Disebabkan gajet, anak yang dilahirkan normal sebelum ini disahkan mengalami masalah Excessive Screen Exposure yang cukup membuatkan ibu ini serik.

Melalui facebooknya, Puan Adlil Rajiah menceritakan pengalaman yang berlaku pada anaknya.

Macam yang anda semua tahu, anak saya (Haikal) pernah di diagnosis sebagai Excessive Screen Exposure (Pendedahan Skrin Berlebihan) 5 tahun lepas, ketika berumur setahun.
Dan apa yang mengakibatkan tragedi itu berlaku adalah, of course pendedahan skrin yang terlalu lama dan tidak dikawal.

Bila kita sebut “pendedahan SKRIN” ,ia sebenarnya bukan merujuk kepada gajet sahaja,
tapi juga kepada TV, wayang, telefon, tabs, dan pelbagai alat elekronik lain.

Sepertimana yang dinyatakan oleh Prof Mariani, anak berusia 2 tahun ke bawah tak sepatutnya didedahkan langsung dengan pendedahan skrin dan alat elektronik, kerana boleh mengakibatkan kebantutan ransangan saraf dan otak.

Gajet dikatakan lebih kritikal berbanding pendedahan skrin yang lain. Kenapa?
Sebab gajet lebih mobile, mudah dibawa kemana-mana, dan menyebabkan pendedahannya lebih sukar dikawal! Tak payah cakap anak, mak bapak sendiri pun tak boleh kawal.

Ok balik kepada diagnosis anak saya tadi. Haikal disahkan “normal semula” pada umur 2 tahun, selepas melalui proses intervensi yang sangat intensive bersama pakar psikiatri kanak-kanak di Penang.

Secara jujur, saya dan suami telah habis beribu ringgit sepanjang proses “rawatan” tersebut.

Dari situlah saya sedar how harmful these gadgets can do to our children dan future generations (kalau tidak dikawal penggunaannya).

Berikut adalah tanda-tanda anak ketagihan gajet atau terlebih pendedahan gajet. Kalau anak-anak anda menunjukkan beberapa ciri di bawah, sila awasi dan pantau semula pendedahan gajet terhadap mereka, SEBELUM TERLAMBAT.

– Anak abaikan keperluan asas seperti makan, tidur, berinteraksi, etc

– Anak tak nak gangguan sesiapa ketika menggunakan gajet termasuk ibu bapa

– Anak minta gajet sepanjang masa, dan gelisah kalau tak diberi gajet

– Bersikap panas baran, tiada self control dan cepat marah

– Bertindak ganas (suka baling2 barang, menggigit orang lain, memukul, etc)

– Suka menjerit dan tantrum yang amat sukar dikawal

– Tak boleh duduk diam walaupun untuk beberapa saat

– Tak boleh fokus dalam aktiviti di sekolah

-Tak berpaling apabila namanya dipanggil

– Tak suka bergaul dengan kanak-kanak lain

– Tak suka eye contact

– Lambat bercakap atau pelat dalam pertuturan

– Insomnia, sukar tidur atau gemar tidur lewat

– Obesiti atau masalah penghadaman (akibat pendedahan gajet tak terkawal ketika makan)

Jika anda mengambil keputusan untuk dedahkan gajet kepada anak-anak (for whatever reason), berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu dititikberatkan:

Frekuensi atau kekerapan pendedahan gajet kepada anak: jangan dedahkan setiap hari, tapi hanya 2-3 kali seminggu sahaja.

Durasi atau tempoh setiap pendedahan tersebut : pastikan anak tidak gunakan gajet melebihi 1 jam setiap hari.

Content atau isi kandungan video/apps yang digunakan oleh anak : jangan beri anak guna gajet tanpa sebarang pengawasan. Pastikan anda tahu apa yang ditonton atau dilayari oleh anak sepanjang tempoh tersebut.

Buat peraturan tentang penggunaan gajet di rumah, dan pastikan setiap orang (termasuk ibu bapa) patuhi peraturan tersebut. Contohnya, “No gadget during bed time & meal time”.

Fahamkan peraturan tersebut kepada orang lain yang terlibat secara langsung dengan perkembangan anak. Contohnya pengasuh, nenek, makcik, etc. Teamwork is very important in disciplining the children.

Jadikan gajet sebagai rujukan kepada sesuatu aktiviti praktikal. Contohnya, tonton video playdoh di youtube selama 10 minit, kemudian tutup gajet dan aplikasikan video yang ditonton dengan aktiviti playdoh sebenar.

Pastikan anak faham, bahawa gajet itu milik ibu bapa. Ibu bapa berhak menyimpan dan meminta semula gajet pada bila-bila masa. Dan jangan ajar anak unlock password.

Jika anak mula tunjuk ciri-ciri ketagihan gajet, ini perkara yang anda boleh lakukan:

Hadkan penggunaan gajet secara berperingkat. Contohnya, dari 24 jam kepada 4 jam, kepada 2 jam, kepada 1 jam. Konsisten hadkan sehingga anak boleh patuhi had masa yang diberi.
Berinteraksi dengan anak ketika mereka gunakan gajet. Never let them use gadget alone.
Jadikan gajet sebagai ganjaran positif, selepas anak selesai buat aktiviti / homework.

Jangan caj batteri 100% penuh. Sebaliknya caj sehingga 15-20% sahaja.

Jadikan gajet sebagai last option. Cuba tackle perhatian anak dengan aktiviti lain selain daripada gajet. Terutamanya aktiviti yang melibatkan pergerakan, deria, kemahiran motor halus, fokus dan sasaran.

Gunakan kaedah pre-warning ketika ambil semula gajet daripada anak. Contoh pre-warning, “Mama akan ambil semula ipad ni dalam kiraan 5. Lima.. Empat.. Tiga.. Dua.. Satu.. Dan ambil gajet tersebut.”

Gunakan jam loceng sebagai indicator tamatnya waktu penggunaan gajet. Anak mungkin tak tahu 10 minit tu lama mana. Jadi guna alarm clock, dan pesan pada anak, “Bila alarm berbunyi, bermaksud awak kena pulangkan gajet tu semula kepada Mama.

Pastikan anda konsisten & tak mudah mengalah dalam mendisiplinkan anak-anak tentang penggunaan gajet. Sentiasa standby busy kit /permainan anak bila keluar rumah /travel

Sebagai ibu bapa, kita perlu ada mindset yang betul dalam mendidik anak-anak.
Sentiasa ingat bahawa anak-anak adalah cerminan diri kita.

Ingat 80% perkembangan otak manusia berlaku pada usia 0-3 tahun.
Dan seawal usia 4 tahun, anak dah bina 80% personaliti kekal.

Adakah kita nak biarkan anak melepasi umur kritikal ini hanya dengan gajet semata-mata, asalkan kita tak susah dan tak letih melayan mereka?

4 tahun tu tak lama. Jangan kerana selama 4 tahun kita pandang remeh, akhirnya kita binasakan hidup anak sampai bila-bila.

Gajet datang untuk bantu dan memudahkan. Tapi kalau ia jatuh ke tangan-tangan yang tiada ilmu dan kesedaran, maka nahaslah. Fikirkan, dan bertindak sekarang.

Ibu ayah semestinya risau dengan keadaan anak yang tidak selera makan, suka mengamuk dan perutnya agak buncit. Sejauh kebenarannya? Apakah simptom yang sebenar? Paling menakutkan apabila ia boleh menyebabkan kesukaran pembelajaran.

Menurut Dr Rosni Jamaluddin, Pakar Pediatrik KPJ Klang Specialist, masalah kecacingan atau jangkitan cacing merupakan masalah yang boleh berlaku di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak. Walau bagaimana pun, kebanyakan jangkitan cacing tidak serius /teruk dan tidak memberikan apa-apa gejala atau mudarat. Ini menyebabkan ia mungkin tidak disedari oleh penghidap.

Kes kecacingan yang teruk dan serius lebih kerap berlaku di kalangan masyarakat luar bandar atau di tempat di mana tidak terdapat bekalan air bersih. Ini adalah kerana kebanyakan kes jangkitan cacing berlaku melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar  dengan tanah yang mengandungi cacing atau telur cacing.

SIMPTOM KECACINGAN

Antara simptom atau gejala kecacingan yang teruk dan kronik adalah kurang berat badan atau terbantut tumbesaran, pucat atau anemia, sakit perut dan perut kembung atau membengkak. Malah, sebahagian pesakit kecacingan juga boleh mengalami kesukaran pembelajaran.

Segelintir pesakit mengadu kurang selera makan atau mempunyai selera makan yang aneh seperti tabiat suka memakan benda-benda yang kotor seperti tanah. Adakalanya disebabkan kitaran hidup sebahagian cacing yang akan migrasi ke organ-organ tertentu, pesakit mungkin mengalami simptom –simptom yang berkaitan dengan organ tersebut seperti sakit kepala, batuk, sesak nafas, sakit perut, hati yang membengkak dan sebagainya.

GATAL DUBUR & MENGAMUK/ MERENGAT

Setengah pesakit lain boleh merasa gatal di bahagian dubur. Ada kalanya pesakit atau ibu bapa sendiri boleh terjumpa atau melihat cacing di dalam najis kanak-kanak yang kecacingan.

Simptom seperti merengat atau mengamuk mungkin boleh dijelaskan sekiranya kanak-kanak mengalami sakit perut. Namun begitu, merengat atau mengamuk secara khususnya bukanlah merupakan simptom yang spesifik untuk  masalah kecacingan kerana terdapat banyak lagi masalah lain yang boleh menyebabkan seseorang kanak-kanak berkelakuan demikian.

JUMPA DOKTOR JIKA ANDA DALAM KATEGORI BERISIKO

Jika anak puan terdedah kepada gaya persekitaran hidup yang berisiko tinggi untuk menghidap kecacingan dan mengalami simptom-simptom tersebut di atas, anak anda disyorkan untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan pemeriksaan dan penilaian yang lebih terperinci.

Doktor mungkin akan mengambil sampel najis untuk diuji di makmal bagi mendapatkan diagnosis yang tepat.  Doktor juga boleh memberikan ubat yang sesuai untuk merawat masalah kecacingan tersebut, dan seterusnya memberikan nasihat lanjut tentang cara-cara untuk mencegah jangkitan daripada berulang.

PASTIKAN MEMINUM AIR BERSIH

Secara amnya,  sentiasa pastikan air minuman dan air yang digunakan untuk menyediakan makanan semuanya telah dirawat dan dibersihkan. Lebih baik sekiranya semua air yang digunakan direbus sehingga mendidih terlebih dahulu. Cuci semua bahan masakan dan makanan dengan air bersih sebelum di makan, terutamanya sayur-sayuran dan buah-buahan yang dimakan mentah.  Kebersihan tangan dan diri-sendiri juga adalah penting agar jangkitan dapat dielakkan.

Nak anak pintar dan emosi stabil, perlu lakukan aktiviti sensori ini dulu, barulah ajar anak membaca. Jika tak lakukan akan jejas pembelajaran anak.

Perkongsian oleh Puan Mahfuzah Zainol, Terapis Carakerja yang kini menjawat jawatan sebagai Penolong Pengarah (Terapis Carakerja) dengan Kementerian Pendidikan Malaysia di Pusat Pendidikan Khas Putrajaya.

Pentingnya Sensori dalam Mempengaruhi Pembelajaran Anak

Sensori merupakan perkara yang amat penting dalam perkembangan kanak-kanak. Selalunya kita terlalu berfokuskan kepada keupayaan kognitif dan melupakan keperluan sensori kanak-kanak. Sebenarnya kemahiran kognitif kanak-kanak akan menjadi lebih baik apabila keperluan sensori,  perkembangan sensori motor dan perkembangan persepsi motor berkembang dengan baik. Sebab itulah ketika awal usia perkembangan kanak-kanak, aktiviti berbentuk sensori perlu diperkenalkan bagi membolehkan kanak-kanak menerokai persekitaran melalui deria sensori.

Terdapat 7 deria sensori yang perlu diberi perhatian.

• Visual
• Auditori
• Sentuhan
• Rasa dengan lidah
• Hidu
• Pergerakan (Proprioception)
• Keseimbangan (Vestibular)

Aktiviti sensori persepsi pula adalah berbentuk daya tumpuan dan keamatan yang diperlukan dalam aktiviti persediaan ke alam persekolahan formal.

Latihan aktiviti sensori perlu selari dengan perkembangan kanak-kanak. Oleh itu, biarkan kanak-kanak bermain dalam situasi yang membolehkan pembelajaran berbentuk kepelbagaian sensori!

Sumber: www.mahfuzahzainol.com