Ada sebab kenapa kami pohon dan minta para ibu menjarakkan kelahiran dan mengamalkan rancangan keluarga, terutamanya jika melalui kelahiran melalui pembedahan (Caesarean section) lebih daripada tiga kali.

Antara komplikasi yang paling digeruni adalah:
1. Placenta accreta.
2. Post partum hemorrhage (tumpah darah).

Para perawat amat menggeruninya disebabkan ia boleh membawa MAUT. Makin meningkat bilangan kelahiran, makin meningkat risiko kematian.

Dikala wanita dimomokkan dengan “birth rape” dan “rawatan perancang keluarga menyebabkan gemuk”, kami risaukan anak – anak kecil meneruskan hidup tanpa kasih sayang ibu.

Yang tukang momok, tak pernah melihat sendiri komplikasi diatas. Mereka tidak pernah berhempas pulas di dewan bedah cuba menyelamatkan nyawa seorang ibu.

Memang ajal maut di tangan Tuhan. Tetapi sebelum tawakkal, perlulah ada usaha berpandukan ilmu.

Dr Ahmad Firdaus Bin Mohd Haris
Pengerusi dan Pengasas
Medical Mythbusters Malaysia

Betul ke bayi tidur mengiring adalah cara terbaik? Ini kerana kebanyakan ibu bapa baharu tertanya-tanya posisi tidur bayi yang betul dan selamat.

Jika anda salah seorang daripadanya, teruskan membaca perkongsian artikel ini bagi mendapatkan jawapannya. Semoga bermanfaat!

Betul ke bayi tidur mengiring yang terbaik?

Menurut saranan American Academy of Pediatrics (AAP), tidur secara mengiring adalah tidak selamat untuk si kecil.

Terdapat beberapa sebab mengapa posisi tidur mengiring bagi bayi yang baru lahir menjadi tidak selamat. Ia memberi tekanan tambahan pada rahang – berisiko menyekat saluran pernafasan bayi.

Posisi tidur ini juga menyebabkan kepala si manja berada dalam kedudukan yang menyebabkan mereka menghirup udara kitar semula – tidak segar – secara berterusan. Ia boleh membawa kepada pengumpulan karbon dioksida dan kekurangan oksigen.

Posisi tidur bayi yang betul adalah berbaring secara menelentang.

Walaupun ada yang menyatakan bayi tidur mengiring adalah lebih selamat untuk mengelakkan si kecil muntah atau mengalami refluks, namun ia tidak benar. Bahkan, apabila tidur dalam keadaan telentang, bayi yang kerap refluks akan kurang mengalami keadaan tersebut.

Selain itu, meletakkan bayi tidur secara telentang pastinya lebih selamat daripada tidur meniarap kerana ia meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) dan sesak nafas.

SIDS adalah penyebab utama kematian bayi antara usia sebulan dan setahun.

Pilihlah posisi tidur bayi yang betul ini

Demi keselamatan, semua bayi harus ditidurkan secara menelentang pada tahun pertama kehidupan. Ini juga termasuk kepada bayi pramatang. Bayi yang tidur dalam posisi ini mempunyai risiko SIDS lebih rendah.

SIDS cenderung untuk terjadi dalam tempoh 6 bulan pertama kehidupan – kebanyakannya berlaku pada usia 1-4 bulan. Disebabkan itu, amat penting untuk memastikan si kecil tidur menelentang.

SIDS umumnya jarang terjadi selepas usia bayi 12 bulan.

Menelentang adalah posisi tidur yang betul

Pun begitu, sesetengah bayi pramatang dengan penyakit pernafasan mungkin perlu tidur secara meniarap. Namun ia harus dilakukan dalam persekitaran yang diawasi secara perubatan, seperti hospital.

Walaupun menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul, sesetengah ibu bapa bimbang keadaan tersebut boleh meratakan kepala si kecil. Sekiranya berlaku, ia hanya bersifat sementara.

Galakkan si manja berbaring dan meniarap ketika berjaga boleh membantu mencegahnya.

Ada juga kebimbangan kononnya bayi akan tersedak muntah atau mengeluarkan air liur semasa menelentang. Tetapi National Institutes of Health (NIH) melaporkan tiada bukti mengenainya. Malah dipercayai bayi tidur dalam posisi ini mungkin dapat mengeluarkan cecair lebih berkesan.

Perkara boleh dilakukan & elak untuk mendapatkan posisi tidur bayi yang betul

Menyediakan persekitaran selamat semasa tidur adalah sama pentingnya seperti memastikan si manja lena dalam posisi yang betul.

Mustahak untuk memastikan kawasan tidur bayi tidak mempunyai barang yang boleh mengakibatkan mereka lemas atau terperangkap.

Berikut antara langkah-langkah boleh diambil untuk persekitaran bayi selamat:

Lakukan ini untuk dapatkan posisi tidur bayi yang betul

• Meletakkan bayi tidur menelentang
• Memastikan permukaan tidur rata dan padat
• Gunakan katil bayi, bassinet atau katil bayi mudah alih
• Galakkan tummy time semasa bayi terjaga tetapi masih diawasi
• Pastikan tiada barangan gantung berdekatan
• Gunakan tilam yang dipasang cadar fitted
• Pastikan suhu bilik selesa
• Tetapkan rutin tidur apabila bayi berusia 4-6 bulan

Elakkan

• Bantal, boneka haiwan, selimut, comforter atau bean bag
• Bayi tidur di atas tilam empuk, sofa atau katil air (air mattress)
• Menutup kepala bayi
• Mendedahkan bayi kepada asap rokok
• Berkongsi katil dengan bayi kerana risiko sesak nafas
• Gunakan selimut atau cadar longgar
• Letakkan bayi berdekatan dengan penghawa dingin atau lubang pemanas
• Memakaikan bayi terlalu banyak lapisan pakaian

Tip lain:

Perkara berikut juga boleh membantu mengurangkan risiko SIDS:

• Dapatkan suntikan yang disyorkan, kerana ini boleh membantu melindungi bayi daripada SIDS
• Mengikut jadual temu janji doktor
• Lakukan penyusuan eksklusif sehingga bayi berusia 6 bulan
• Elakkan minum alkohol, merokok, dan mengambil dadah semasa kehamilan

Pilihlah posisi terbaik

Menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul dan terbaik sehingga bayi berusia setahun. Ia terbukti dapat mencegah SIDS.

Manakala kedudukan bayi tidur mengiring adalah selamat apabila bayi berumur lebih 4-6 bulan kerana sudah pandai berguling sendiri selepas dibaringkan telentang.

Membawa bayi baru lahir pulang ke rumah boleh mewujudkan rasa gelisah dan bercampur baur, khususnya bagi mereka yang pertama kali bergelar ibu bapa.

Sebaiknya jika terdapat sebarang keraguan atau pertanyaan mengenai keadaan tidur yang selamat, rujuklah kepada doktor atau pakar pediatrik untuk mendapatkan maklumat lanjut dan lebih kepastian.

Amat penting untuk memastikan si manja tidur dalam keadaan yang selamat dan posisi betul untuk mengelakkan sebarang perkara tidak diingini daripada berlaku.

Kredit: Hello Doktor

Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!

Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Menyusu anak di tempat terbuka bukan lagi perkara yang asing kerana terdapat pelbagai cara ibu boleh gunakan untuk melindungi diri daripada pandangan orang lain ketika menyusu di tempat awam.

Terdapat juga cara menyusu bayi yang lebih praktikal, dimana ibu boleh menyusukan bayi tanpa perlu memegang bayi, tanpa perlu mencari tempat untuk menyusukan bayi, dalam masa yang sama ibu boleh buat kerja lain.

Menyusu bayi ketika ibu perlu bergerak, lebih mudah dilakukan dengan menggunakan alat mengendong bayi. Penggunaan pengendong bayi, bukan sahaja memudahkan ibu untuk lakukan sebarang kerja dah memudahkan ibu kemana saja dengan bayi, ia juga memudahkan ibu untuk menyusu bayi dimana sahaja dan pada bila bila masa.

Menyusu ketika bayi di dalam pengendong bayi, popular dipanggil ‘Nursing In Carrier’.

Apa yang menarik tentang Nursing In Carrier ni:-

• Kedua dua tangan ibu bebas (Handfree) dari perlu memegang bayi ketika menyusu. Bila tangan tak perlu memegang bayi, Ibu boleh lakukan 2 3 kerja dalam satu masa. Pengendong bayi ibarat sepasang tangan Extra buat ibu untuk memegang bayi.

• Pergerakkan ibu lebih bebas. Bayi yang menyusu di dalam pengendong bayi, tidak memerlukan ibu untuk berhenti dari sebarang kerja atau aktiviti yang sedang dia lakukan. Bayi tetap dapat menyusu sambil ibu teruskan lakukan sebarang aktiviti yang dia lakukan. Contohnya, ibu boleh menyusu anak ketika berjalan, sambil membeli belah, sambil buat kerja rumah,sambil membaca, dalam pelbagai aktiviti.

• Menjimatkan masa ibu. Walau anak jenis kuat menyusu, asyik nak mengempeng dengan ibu sekali pun, urusan ibu yang lain tetap dapat diselesaikan dalam masa yang sama. Pengurusan masa jadi lebih efisyen bila pelbagai perkara boleh dibuat dalam satu masa.

• Terlindung dari penglihatan orang lain. Orang tak perasan ibu sedang menyusu kerana bayi yang sedang menyusu di lindungi oleh alat pengendong bayi. Selain tu posisi menyusu di dalam pengendong bayi, yang mana ibu tidak perlu memegang bayi bukan posisi kebiasaan yang sering dilihat. Ibu rasa lebih selesa untuk menyusu bila tiada orang lain yang memandang.

• Dapat melindungi diri ibu dan bayi daripada pandangan dan tanggapan negatif orang lain. Ada segelintir orang, berasa tidak selesa melihat ibu ibu yang menyusu di tempat awam, walaupun ibu yang sedang menyusu tidak menampakkan auratnya.

• Bayi menjadi lebih gembira. Bila bila masa, walau sekerap mana sekalipun bayi berkehendak menyusu, ibu dapat susukan dengan segera. Ibu tak perlu lagi nak mencari ruang dan tempat untuk berhenti menyusu. Sambil berjalan pun boleh susukan bayi.

Tips Menyusukan Bayi Di dalam Pengendong Bayi;

1. Pastikan menggunakan pengendong bayi yang ergonomik, agar bayi menyusu dalam keadaan yang selesa dan menyokong tubuh ibu dan bayi dengan baik.

2. Ibu pakai pakaian yang ada bukaan hadapan, samada baju berbutang depan atau baju menyusu.

3. Sentiasa tiada sebarang benda yang menghalang hidung, yang menganggu aliran udara ke bayi. Contohnya tudung, baju, aksesori atau sebarang perhiasan tubuh ketika bayi menyusu.

4. Pastikan ibu mudah nak lihat keadaan bayi semasa menyusu.

5. Pastikan bayi menyusu dalam keadaan mendongak sedikit keatas.

6. Pastikan dagu bayi tidak bersentuhan dengan dadanya sendiri agar aliran penafasannya tidak terganggu.

7. Pastikan postur tubuh bayi dalam keadaan selesa. Kaki dan tulang belakangnya diampu dengan baik (rujuk gambar – Garisan Merah menunjukkan tulang belakang bayi berada dalam keadaan senget. Pastikan tulang belakang bayi dalam satu garis menegak).

8. Posisikan bayi dimana bibir atas bayi selari dengan puting ibu, sebelum susukan bayi.

9. Ibu hendaklah mahir menyusukan bayi terlebih dahulu sebelum mengamalkan menyusu bayi di dalam pengendong bayi.

10. Berlatih dengan kerap menyusu di dalam pengendong di rumah sebelum lakukannya ketika di luar atau ke tempat awam.

11. Posisikan tubuh bayi lebih sedikit di bahagian kiri atau kanan tubuh ibu mengikut payudara sebelah mana yang hendak disusukan agar bayi menyusu lebih selesa (Rujuk gambar)

12. Pastikan bayi melekap kemas di payudara.Tubuh bayi juga melekap kemas di tubuh ibu dan pemakaian pengendong bayi tidak longgar sepanjang proses menyusukan bayi di dalam pengendong.

Berikut langkah langkah untuk menyediakan bayi bagi menyusukannya ketika digendong.

1. Pasang Head support. Biarkan longgar.

2. Longgarkan Strap Pinggang.

3. Rendahkan tali strap belakang(Chest strap) ke bawah.

4. Longgarkan strap bahu. Longgarkan strap bahu lebih banyak di sebelah kanan atau kiri, bertentangan dengan payudara yang akan diberikan kepada bayi. Contoh : Jika ibu akan menyusukan bayi pada payudara kanan, maka longgarkan strap bahu lebih sedikit di belah kiri.

5. Rendahkan posisi bayi yang dikendong kebawah sehingga paras bibir atas bayi selari dengan puting payudara.

6. Posisikan bayi yang dikendong ke arah kanan atau kiri sedikit mengikut payudara sebelah mana yang bayi akan disusukan. Ampu bahagian punggung bayi dengan tangan sambil sebelah tangan lagi melaras.

7. Ketatkan semula tali strap pinggang.

8. Lekapkan mulut bayi pada payudara. Pastikan bayi sedikit menonggak. Ibu mudah nampak muka bayi.

9. Ketatkan semula strap bahu sampai ibu dan bayi selesa. Pastikan tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.

10. Ketatkan head support

11. Biarkan bayi selesai menyusu, sebelum melaras kembali Pengendong bayi pada posisi asal.

Cara kembalikan bayi pada posisi mengendong yang betul setelah selesai menyusu.

1. Pisahkan mulut bayi dari payudara. Pakaian kembali bra dan kemaskan pakaian.

2. Buka pelindung kepala bayi.

3. Longgarkan tali strap pinggang.

4. Ampu tubuh bayi dengan tangan. Longgarkan tali strap bahu.

5. Pegang bahagian tengkuk dengan sebelah tangan dan sebelah tangan lagi kekal ampu bahagian tubuh bayi.

6. Bawa baby ke atas, ketengah tubuh ibu semula. Paras terbaik adalah ibu mudah untuk cium kepala bayi.

7. Sebelah tangan, ketatkan semula tali strap pinggang. Sebelah tangan lagi kekal ampu tubuh bayi.

8. Ketatkan semua strap bahu di kiri dan kanan.

9. Lepaskan tangan yang mengampu tubuh bayi tadi.

10. Laras mana mana bahagian,sekiranya perlu ikut keselesaan ibu dan bayi.

Contoh posisi tulang belakang bayi tidak berada dalam keadaan betul seperti dibawah

Kesimpulannnya, menyusu di dalam pengendong bayi, amat membantu ibu mudah menyusukan bayi dengan cepat, memberi kebebasan, malah bayi juga semakin gembira. Segala kemahuannya dapat layani segera dan bonding antara ibu dan bayi semakin kuat.

Sumber: Puan Erni Adzim, Pengasas TUGEDA carrier