Mama dan papa wajib tahu mengenai cara betul penjagaan bayi baru lahir. Terutama sekali yang bakal menyambut cahaya mata pertama. Memanglah akan rasa kekok  pada mulanya, lama-kelamaan anda akan terbiasa.

Sesungguhnya untuk melakukan penjagaan bayi yang baru lahir bukan sesuatu yang mudah kerana badannya masih kecil, kulit yang sensitif, risiko mengalami perut kembung dan tangisannya yang membuatkan anda cemas. Jangan bimbang, ada menyediakan enam panduan asas penjagaan bayi yang mesti anda tahu untuk memastikan bayi anda membesar dengan sihat, segar dan selamat.

1.MEMEGANG BAYI BARU LAHIR

-Sentiasa menyokong bahagian bahu dan kepala bayi.

-Pegang kepala bayi apabila anda mendukungnya dan sokong kepala apabila hendak mengangkat atau membaringkannya.

–Jangan goncang bayi walaupun sedang bermain dan menangis. Jika terlalu kuat akan mengakibatkan Sindrom Goncang Bayi (Shaken Baby Syndrom) iaitu pendarahan dalam otak dan risiko kematian. Jika mahu mengejutkan bayi, jangan goncangkan badannya, sebaliknya sentuh perlahan bahagian mulut dan bukakan bedungnya supaya dia tersedar dari tidur.

2.SENTUHAN

-Sentuhan adalah aspek penjagaan untuk bayi yang amat penting untuk satu jam pertama dan selepas kelahirannya. Sentuhan ini mampu memberi kesan emosi yang menenangkan bayi anda.

-Mulakan sentuhan dengan memegang tangan, mengusap badannya dan kepalanya. Biar dalam dakapan anda bagi menggalakkan sentuhan kulit ke kulit.

-Kajian mendapati sentuhan secara urutan membantu bayi membesar. Dapatkan panduan cara urutan yang betul untuk bayi kerana kulit sensitif dan tulang bayi masih tidak kuat seperti orang dewasa.

Bayi selalunya menangis disebabkan lapar, lampin basah, mengantuk, kembung perut dan memberitahu ada sesuatu yang tidak kena dengan dirinya (seperti merasa sakit atau kerana tidak sihat). mereka juga menangis hanya kerana ingin dipegang, didukung, dibelai atau diberi perhatian.

3.MEMAKAI LAMPIN

-Apa jua pilihan sama ada menggunakan lampin pakai buang atau lampin kain moden, pastikan ia sesuai dengan kulit bayi.

-Semasa memakai lampin anda perlukan perkara seperti berikut:

• Lampin yang bersih
• Ubat anti ruam (jika bayi alami ruam)
• Bekas berisi air suam
• Bebola kapas
• Minyak anti kolik (untuk mengelak perut bayi kembung)
• Kain bersih untuk mengelap

Jika ruam lampin berlaku, ia biasanya terdapat kesan merah pada bahagian kulit bayi. Jadi mandi menggunakan air suam, sapu dengan sedikit krim anti ruam dan kerapkan menukar lampin. Pastikan juga punggungnya sentiasa kering.

4.MEMANDIKAN BAYI

-Bagi bayi yang baru lahir, cukup memandikan bayi dua kali sehari iaitu pagi dan petang. Ketika memandikan bayi pastikan udara bilik tidak terlalu panas atau terlalu sejuk.

-Tanggalkan baju dan lampin, kemudian lap muka bayi dan bersihkan hidung dan telinganya. Seterusnya cuci bahagian badannya terlebih dahulu kemudian barulah beralih kepada kepalanya dengan air bersih. Jika perlu, gunakan syampu bayi.

– Gunakan kapas bagi membersihkan bahagian yang berlipat seperti belakang telinga, bawah ketiak, keliling leher, betis, tangan dan bahagian sulitnya.

-Bagi bayi baru lahir yang masih belum tanggal tali pusat, sapu bahagian itu menggunakan sedikit cecair pembersih alkohol setiap kali menukar lampin atau selepas mandi sehinggalah tali pusat gugur dengan sendirinya.

5.MENYUSUKAN DAN SENDAWAKAN BAYI

-Penyusuan susu ibu amat penting untuk bayi membesar dengan sihat. Secara umumnya bayi akan menunjukkan reaksi menangis, memasukkan jari dalam mulut atau membuat bising jika lapar.

-Bayi baru lahir akan menyusu susu ibu setiap dua atau tiga jam sekali dengan jangka masa 10 hingga 20 minit untuk setiap kali penyusuan.

–Selepas menyusu bayi perlu disendawakan untuk mengelakkan perut kembung. Ini kerana bayi yang menyusu akan membawa bersama udara ke dalam badannya yang membuatkan bayi berasa tidak selesa. Jadi selepas penyusuan, sendawakan bayi anda.

Teknik untuk sendawakan bayi

CARA 1

Pegang bayi dan sandarkan kepala bayi pada bahu anda. Sokong bahagian belakangnya sambil mengusap dengan lembut belakangnya.

CARA 2

Dudukkan bayi pada riba anda dan pegang dada dan kepalanya dengan sebelah tangan. Kemudian usap secara lembut bahagian belakangnya.

CARA 3

Tiarapkan bayi  di atas paha anda dan usapkan bahagian belakangnya. Jika bayi masih belum sendawa selepas beberapa minit, cuba beberapa teknik ini sehingga 10 hingga 15 minit. Pastikan dia sendawa untuk mengelakkan kembung perut.

6.MENIDURKAN BAYI

-Tempoh masa tidur bagi bayi yang baru lahir ialah sehingga 16 jam sehari atau lebih. Bayi yang lahir biasanya akan tidur tiga hingga empat dalam satu masa. Jika bayi tidak tersedar dalam tempoh itu, bangunkan bayi untuk menyusu. Ia untuk mengelak perut bayi masuk angin.

-Semasa tidur terutama waktu malam, alihkan posisi kepala bayi iaitu mula ke kanan , kemudian ke kiri dan seterusnya. Ia untuk mengelak kepala bayi leper sebelah.

-Semasa bayi tidur, sentiasa periksa keadaannya untuk memastikan bayi tidur dalam keadaan selamat. Ia juga untuk mengelak risiko sindrom kematian mengejut.

-Jika bayi baru habis menyusu, masih belum sendawa dan terus tertidur, jangan tinggalkan bayi terus tidur sendirian. Tunggu seketika kerana bayi mungkin berisiko memuntahkan susu kembali.

Tahukan anda

Bayi biasanya akan kehilangan lima hingga tujuh peratus berat badan asal beberapa hari selepas dilahirkan. Kehilangan berat badan berpunca daripada kehilangan air dan proses penyesuaian bayi terhadap persekitaran yang baru. Penambahan berat badan akan berlaku selepas beberapa hari apabila bayi mula menyusu susu ibu.

Umur sudah mencecah 18 bulan, tapi si kecil masih belum berjalan. Apakah dia sudah terlewat? Ibu bapa mana yang tidak risau jika berhadapan dengan situasi anak berjalan lambat, sudah pasti ia membangkitkan rasa bimbang dalam sanubari mereka. Sebelum itu kita perlu kenalpasti tanda-tanda anak lambat berjalan sebelum mengetahui dengan lebih lanjut faktornya.

@drharith888Tanda anak lambat berjalan part 1. Follow part 2 untuk punca jalan lambat. Follow DRH. 1 hari ramadhan 1 penyakit/masalah. Ada 3 part. Malam ni ada live pukul 10.30 malam speech delay dan autism♬ suara asli – jutekkubandung🇮🇩

Melalui perkongsian dari Doktor Harith, tanda-tanda anak lambat berjalan adalah seperti berikut:

1. Tidak boleh duduk pada usia 12 bulan.
2. Anak tidak boleh berdiri sendiri pada usia 14 bulan.
3. Anak tidak boleh berjalan pada usia 18 bulan.

 Sekiranya seseorang bayi didapati lambat berjalan salah satu daripada faktor-faktor berikut mungkin boleh berperanan:

1. FAKTOR KELUARGA ATAU KETURUNAN

Sekiranya ibu atau bapa kanak-kanak tersebut sendiri mengalami masalah lewat berjalan semasa mereka kecil, anak mereka mungkin menghadapi masalah yang sama disebabkan faktor keturunan.

Walau bagaimanapun sekiranya ibu atau bapa mampu berjalan semasa berumur 2 tahun serta tiada masalah perubatan yang lain, kemungkinan besar tiada apa yang perlu dirisaukan tentang anak mereka.

2. KELAHIRAN PRA MATANG

Secara umumnya, bayi yang dilahirkan pra matang atau ‘premature’ akan mengalami sedikit kelewatan perkembangan secara keseluruhan, termasuk lewat berjalan.

Jadi kelewatan sekitar 2-3 bulan mungkin tidak menjadi masalah, bergantung kepada tahap bayi tidak matang tersebut semasa lahir.

3. CEREBRAL PALSY

‘Aishh gelisah je tengok baby Rayyan ni, macam susah nak tidur. Dia gosok mata pula, pegang tangan dia sayang..tak elok kalau dia asyik gosok mata’

‘Cuba angkat dan dodoikan dia, dia susah nak tidur tu asyik pusing ke kiri dan ke kanan’

Pernah tak anda dan pasangan melalui situasi ini? Melihat si manja anda seakan sukar untuk melelapkan mata dan akhirnya anda membuat keputusan untuk mendodoikannya tanpa memberi peluang untuk si manja belajar tidur sendiri?

Kadang-kadang kita merasa pelik tapi beginlah cara bayi tenangkan diri untuk tidur. Ikuti perkongsian daripada konsultan tangisan bayi ini;

PELIK TAPI BENAR !…BEGINI RUPANYA CARA BAYI RILEKSKAN DIRI UNTUK TIDUR

Antara bahagian paling sukar untuk saya yakinkan ibubapa yang sedang menjalankan sleep training ialah kenalpasti bila ibubapa perlu masuk campur membantu anak.

Ramai ibubapa resah bila melihat anak mereka gelisah. Ramai ibubapa tak tenang bila melihat anak mereka ‘tak duduk diam’.

Ramai ibubapa GAGAL FAHAM bahawa aksi resah-gelisah, bangun-duduk, pusing kepala kiri – kanan, terlentang – tertiarap, membebel, membuat pelbagai bunyi suara naik-turun dan 101 lagi aksi ‘banyak gerak dan banyak bunyi’ yang lain SEBENARNYA ADALAH CUBAAN ANAK MERILEKSKAN DIRI SENDIRI.

Di fikiran ramai ibubapa, mereka SILAP FAHAM bahawa anak yang SEDANG CUBA ‘self sooth’ itu adalah anak yang dah baring elok – elok, yang matanya sudah kuyu menanti masa tertutup dan bernafas tenang melayan perasaan mamai…

SALAH!

Bayi buat aksi ‘banyak gerak dan banyak bunyi’ TERLEBIH DAHULU sebelum boleh masuk ke fasa mamai!

Tiada satu manusia pun yang baring saja serta -merta mamai ➡ puff! Lelap. TIADA!

Tak percaya? Baik ingat kembali kelakuan ‘biasa’ anda ketika sudah berbaring menanti tertidur. Anda akan:
✔ Pusing kiri – kanan betulkan posisi badan
✔ Bangun-duduk tepuk-tepuk bantal/betulkan kedudukan bantal.
✔ Menggaru sana sini
✔ Melayan handphone
✔ Menggosok-gosok mata,hidung
✔ Berbual/berborak ringan
✔ Berzikir/terkumat-kamit membaca ayat/kira biri-biri atau melayan lagu.

Betul, bukan?

Sama halnya jika anda gemuruh atau cemas.
Anda akan:
✔ Mundar – mandir
✔ Bangun – duduk
✔ Terkumat -kamit membaca kalimat /doa menenangkan diri
✔ Menyanyi
✔ Menggoyang-goyang tangan, tengkuk dan kepala..

Begitu juga bayi. Bayi buat hal yang sama setiap kali mereka cuba nak tenangkan diri

Jadi, USAH sabotaj dan ganggu cubaan anak merilekskan diri sendiri dengan sibuk-sibuk nak angkat, tepuk dan dodoi anak HANYA kerana anda yang melihat ‘merasa rimas dan sakit mata’.

Ibubapa yang terlalu sibuk nak masuk campur ketika anak sedang berusaha gigih menenangkan diri sendiri akan sebabkan anak: makin rimas atau makin tak jadi tidur atau tidak pandai menenangkan diri kerana tidak di beri peluang.

Bila ibu perlu masuk campur?

➡ Hanya bila anak mula menangis. Kerana menangis ialah isyarat.: ‘ saya tak ok ‘ dan
‘saya perlukan bantuan’. Maka ibu bantulah setelah anak meminta ⚠.

Tipsnya: tunggulah sehingga anak membuat 3 tangisan terus menerus sebelum bantu anak. Ini kerana ada kalanya, anak hanya menangis 1 atau 2 kali dan tiba-tiba terlelap.

Kadang-kala anak menangis 1 atau 2 kali dan tiba-tiba dia OK pula (kembali menghiburkan diri sendiri atau kembali berusaha menenangkan diri sendiri).

Maka, ibu berilah sebanyak boleh peluang berlatih menenangkan diri sendiri yang anak perlukan. Ingat, tugas ibubapa ialah menunjuk cara dan membimbing anak. Bukan tolong buatkan semuanya untuk anak.

NOTA PENTING

⏺ Sleep training bermula usia 4 bulan ke atas SAHAJA. Sleep train TIDAK SESUAI untuk bayi kecil 0-3 bulan atas sebab:

– Jam biologi (hormon bangun-tidur) yang belum teratur.
– Bayi kecil mempunyai skil menenteramkan diri yang sangat terbatas kerana perkembangan mental dan motor yang terhad serta sistem saraf yang masih ‘rapuh’ (fragile).
– Peralihan alam rahim ke alam dunia yang masih sangat baru membuat bayi kecil panik dan perlu masa menyesuaikan diri. Mereka perlu merasa selamat dan aman, bukannya latihan atau aturan.

⏺ Tiada masalah dan sangat di galakkan untuk ibu dengan bayi kecil iaitu 0-3 bulan beri peluang bayi menenangkan diri sendiri JIKA & BILA ibu ternampak anak cuba buat. Ia semata – mata untuk beri peluang anak mencuba bila jelas nampak dia mahu mencuba dan bukannya untuk sleep training.

USWATUN HASANAH MOHD HABIB
Baby Language
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)