Setiap kali hamil rutin minum air gula selalu buat ramai yang merungut. Jangan merungut kerana proses ini untuk membantu malah mengesan masalah kesihatan yang bukan sahaja membahayakan ibu hamil bahkan bayi dalam kandungan.
Perkongsian Dr Erna Nadia mengenai permasalahan dan rutin ibu hamil yang dikhuatiri mengalami Gestational diabetes mellitus (GDM) ini mama kena fahami. Bukan saja-saja kena minum air gula.
Berkenaan GDM. GDM ni adalah kencing manis yang terjadi semasa hamil sahaja. Gestation = mengandung.
Jadi kalau orang tu dah ada kencing manis sebelum mengandung, dia bukanlah GDM tapi DM. Sebab tulah masa awal awal mengandung, kita dah minta check tengok ada kencing manis ka tak sebab kita nak detect orang ni memang GDM ka DM.
Sebab kita ni kan manalah nak pi periksa darah pun kalau tak sakit atau kalau tak ada apa apa. Sebab kita tak rasa kita ada sakit pun.
Kadang tu orang tu awal awal lagi dah sangkut ujian periksa gula. Rupanya dia memang ada kencing manis atau baru nak jadi kencing manis tapi sebab tak pi periksa, dia taktahu. Bila dah mengandung, baru nak pi periksa, itu yang eh tingginya gula.
Sebab faktor risiko orang yang nak dapat GDM adalah mereka yang berat badan berlebihan atau obesiti, pernah kena GDM untuk kandungan lepas lepas, umur dah lebih 25 tahun, pernah lahirkan baby dengan berat lebih 4kg, mengalami pradiabetes, ada masalah PCOS dan gaya hidup yang tak sihat sebelum pregnant.
Jadi, kenalah faham kenapa kita saring awal awal sebab kita tak maulah anda terlepas diagnosis. Sebab GDM ni memang boleh membahayakan ibu dan janin.
Janin boleh jadi besar atau terlebih berat, susah nak bernafas, boleh jadi hipoglisemia atau kurang darah, baby meninggal semasa dalam kandungan atau selepas lahir dan risiko mendapat kencing manis bila dah besar nanti. Sebab kandungan gula yang tinggi dan tidak terkawal.
Kencing manis memang bahaya. Banyak komplikasi terutama jantung, buah pinggang dan saraf.
Kenapa kena minum air gula dua kali?
* Minum awal sebab nak tengok kencing manis ka tidak.
* Minum masa trimester kedua-ketiga sebab nak tengok ada GDM ka tidak.
Kalau ada kena minum diantara ini, boleh jadi akibat dari masa periksa tengok tengok air kencing ada gula ada albumin, keputihan, gatal gatal, mual, perut tak selesa, baby besar, yada yada yada, maka untuk rule out sebab kenapa jadi, salah satu adalah check tengok gdm ka tak. Macam tu saja.
Lepas beranak, biasa GDM pun hilang dan sebab tu kena pi check balik tengok paras gula dalam darah. Sebab risiko dapat kencing manis bila dah pernah kena GDM agak tinggi juga.Jadi, jagalah diri baik baik.
Orang suka sangat cakap orang dulu elok ja. Ya orang dulu dulu memang elok sebab depa jaga makan minum dan aktif.
Orang dulu tak makan minum manis, berlemak, bergoreng, cheese meleleh macam kita la ni. Orang dulu aktif, mangkit pagi pagi dah buat macam macam kerja.
Sebab tu tak boleh lah nak samakan orang dulu dan orang sekarang. Kita saring sebab kita peduli. Kesian tengok pesakit jadi sebab tu kita periksa.
Kalau check, kita sihat, Alhamdulillah. Kalau check, kita ada kantoi sakit, ubahlah untuk jadi sihat dan supaya penyakit tidak melarat. Aaaa camtu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Luka Czer Bersalin Terbuka Selepas 3 Tahun, Mungkin Disebabkan Menggaru! Wanita Ini Kongsi Pengalaman Ngeri
Luka czer atau caesarean ialah amat menggerunkan, apatah lagi ia boleh terbuka semula! Mama bersalin secara caesarean perlu ambil perhatian.
Ngerinya mendengar kisah ibu-ibu yang mengalami luka bersalin pembedahan terbuka semula.
Ibu ini turut mengalami masalah yang sama selepas 3 tahun bersalin. Ketika perkongsian ini dikongsi pada tahun 2019, dia turut berkongsi bagaimana luka tersebut boleh terjadi dan pendapat doktor berkenaan perkara ini.
“Doktor tak pasti kenapa luka ceaser boleh terbuka semula. Banyak faktor. Tapi. Beberapa hari sebelum tu, sis ni ade terasa sakit kat dalam perut. Bila tekan rase sakit. Dan luka ceaser terasa gatal. Sis Dylla garu je macam biasa.”
“So doktor cakap kemungkinan dari kuku jugak. Sebab kuku banyak kuman.Beberapa hari lepas tu, terasa luka ceaser basah & keluar nanah. Bila cek luka terbuka lebih kurang 2cm. Berlubang.”
“Sis Dylla siap berkongsi gambar luka & video semasa rawatan doktor. Memang ngeri weh. Luka yang dah 3 tahun terbukak. Doktor sumbat kain kat luka tu. Dan kene dressing hari-hari sampai luka tertutup semula.”
“Sis Dylla kata dia memang lasak. Selalu angkat berat. Angkat beras semua tu.Seram kan?Jadi mak-mak ceaserian hati hati lah. Even dah bertahun perut di toreh, sentiasa jugak kene hati-hati.”
Menurut Dr Mastura Mohd Mokhtar, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, KPJ Selangor pernah berkongsi dengan Pa&Ma, kes luka pembedahan caesarean terbuka semula terjadi kepada kira-kira 1% ibu yang bersalin secara pembedahan.
Mungkin ramai yang tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan oleh ibu sekiranya dia tiba-tiba mendapati luka pembedahan terbuka semula? Apa yang sepatutnya dilakukan segera pergi ke hospital (sebaiknya hospital yang melakukan pembedahan tersebut) atau klinik berhampiran untuk pemeriksaan dan mendapatkan rawatan.
PADA KEBIASAANNYA, LUKA PEMBEDAHAN CAESAREAN SEMBUH APABILA SELEPAS 1 MINGGU KULIT LUAR AKAN BERCANTUM.
10 PUNCA LUKA BEDAH BOLEH TERBUKA SEMULA
Dr Mastura juga berkongsi punca-punca yang boleh menyebabkan jahitan pada luka pembedahan terbuka semula. Mungkin ramai yang berpandangan bahawa ib yang terlalu banyak bergerak bangun, duduk, dan menunduk akan berisiko tinggi untuk terbuka lukanya.
Dr Mastura mendedahkan 10 punca ini boleh meningkatkan risiko luka terbuka iaitu;
- Jangkitan kuman ke dalam luka, selalunya kuman yang berasal dari kulit kita sendiri atau komensal. Risiko infeksi luka pembedahan adalah 1%.
- Pembedahan yang dilakukan secara emergency.
- Ibu yang mengalami obesiti kerana ketebalan tisu lemak dan kulit melambatkan proses penyembuhan.
- Lipatan kulit yang terjadi menyebabkan kawasan luka sentiasa lembab atau berpeluh menyediakan media yang sesuai untuk pembiakan kuman.
- Anemia atau kekurangan darah yang menyebabkan kekurangan oxygen kepada tisu yang sedang aktif semasa proses penyembuhan
- Kebersihan diri yang kurang, seperti tidak mandi selepas pembedahan dan tidak membersihkan kulit sekitar luka pembedahan. Ini menyebabkan bahagian luka berpeluh dan berdaki.
- Terlalu berpantang selepas pembedahan seperti hanya makan nasi dan ikan sahaja tanpa sayur dan buah-buahan. Atau tidak mengambil makanan seimbang.
- Kurang minum air selepas bersalin kerana berpantang. Menyebabkan badan mengalami dehidrasi dan melambatkan luka sembuh.
- Pergerakan melibatkan regangan seperti menjemur baju atau pergerakan yang meningkatkan tekanan dalam abdomen seperti meneran yang kuat bila sembelit, mengangkat barang berat dan batuk yang lama.
- Menyapu atau meletakkan minyak di atas luka pembedahan. Minyak tersebut menjadi medium untuk pertumbuhan bakteria.
6 SIMPTOM LUKA PEMBEDAHAN BERMASALAH
Mama juga perlu sentiasa peka dengan keadaan luka pembedahan. Antara tanda-tanda yang ditunjukkan ialah seperti berikut;
- Demam berterusan
- Sakit pada tempat luka
- Keluar cecair, darah atau nanah dari tempat luka
- Tanda kemerahan dan bengkak sekeliling tempat luka
- Tempat luka nampak berlubang atau terbuka.
Dr Mastura menekankan agar ibu-ibu yang bersalin secara pembedahan tidak lupa mengamalkan pemakanan seimbang. Jika merasa sesuatu tidak kena dengan luka pembedahan segera mendapatkan rawatan.
Kredit: Fazlina Kamarazaman , Majalah Pa&Ma
https://www.youtube.com/watch?v=DIKU6Lp2OgM&t=637s
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekaran
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak 6 Bulan Belajar Makan, Cuba Buat Jadual Pemakanan. Baru Tahu Serasi Atau Tak
Apa nak mula untuk makanan pertama bayi? Ini antara soalan yang sering ditanya oleh ibu-ibu yang mempunyai anak yang akan menginjak usia 6 bulan. Ada yang kata mulakan dengan puri buah, ada juga yang kongsikan mulakan dengan rasa tawar seperti bubur kosong.
Bagaimapun, menurut pakar pemakanan sebaiknya ibu bapa boleh praktikkan peraturan 4 Days Wait Rule ketika proses memperkenalkan makanan pada bayi.
Ini dapat membantu ibu mengetahui anak alergi pada sesuatu jenis makanan itu atau pun tak. Bukan itu saja, dalam tempoh ini juga kita dapat mengenal pasti makanan ini juga boleh menyebabkan masalah pencernaan anak terganggu atau tidak seperti kembung perut atau sembelit.
Buat pengetahuan ibu, 4 days wait rule ni sebenarnya hanya satu jenis makanan saja akan diberikan dalam tempoh empat hari. Selepas tempoh itu, barulah anak akan diberi pula jenis makanan lain.
Perkongsian dari seorang ibu, Puan Nur Hazwani Izham ini sangat menarik. Dia berkongsi mengenai cara memperkenalkan menu makanan untuk anak masuk 6 bulan.
Alhamdulillah ramai ye anak baru masuk 6 bulan. Sama la anak saya pun dah 6 bulan lebih. Ramai juga yang bertanya menu apa nak start untuk baby 6 bulan. Saya share dengan ibu-ibu menu untuk sebulan ni.
Saya buat 4 day rule (gambar). Bubur kosong + minyak +EBM untuk hari 1-4. Seterusnya campurkan apa-apa jenis sayur dan seterusnya apa-apa jenis buah. In between boleh bagi snacking buah/steamed vege.
Oh 6 bulan pun dah boleh intro protein ikan, ayam dan daging, boleh masak sekali dengan bubur dan blend sekali. Titiskan minyak masak/zaitun dalam bubur ye untuk asid lemak dan kadar penyerapan vitamin yang baik.
Umur 6 bulan juga dah boleh minum air masak, macam saya isi air dalam straw cup. So anak saya slowly belajar hisap walaupun sampai sekarang tak cekap lagi.
Oh jangan salah faham, 4 day rule ni tak wajib, terpulang pada keselesaan ibu-ibu. Cuma ia sekadar nak monitor tahap penerimaan anak dengan makanan secara berperingkat. Asalkan bebas gula, garam dan bahan pengawet. Menu cadangan dari klinik kesihatan pun menarik juga.
Lagi satu perkara penting saya nak share juga tentang tekstur bubur untuk 6 bulan. Bubur perlu blend halus seperti mash potato KFC tu, tak terlalu cair dan tak terlalu pekat. Ni penting untuk anak sebab baru nak kenal erti makanan selain susu kan. Nanti dah masuk 7 bulan dah seronok dengan makanan, ibu dah boleh lenyek nasi tapi masih lembik.
Sumber: Nur Hazwani Izham
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Thanks My Superwife & Love You”, Isteri Selamat Bersalin, Mahali Jasuli Timang Cahaya Mata Ketiga!
Pemain bola sepak negara, Mahali Jasuli menimang cahaya mata ketiganya selepas isterinya, Haliesah Rusman selamat melahirkan bayi lelaki ketiga mereka pada Jumaat lalu.
Melalui satu entri di instagram miliknya semalam, Mahali berkongsi khabar gembira itu sambil berkongsi beberapa keping gambarnya memegang bayi yang baru dilahirkan juga bersama isteri dan ketiga-tiga anaknya.
Malah kata pemain bola sepak itu lagi, anak ketiganya itu dilahirkan pada jam 3.30 pagi Jumaat lalu.
“Alhamdulillah isteri saya selamat melahirkan baby boy ketiga kami pada 4 December 2020, 3.30 pagi,” kongsinya ringkas menerusi instagram.
Dalam pada itu, Mahali juga turut merakamkan penghargaan dan ucapan terima kasihnya pada isteri atas kelahiran bayi ketiga mereka itu.
Mahali yang kini menggalas tanggungjawab bersama pasukan Petaling Jaya City itu turut meluahkan rasa syukur yang tidak terhingga atas kurniaan rezeki dari Allah SWT.
“Thanks my superwife. Love you @lisa_rusman.
“Syukur ke hadrat Allah atas kurniaan tidak terhingga ini,” kongsinya lagi.
View this post on Instagram
Meninjau di ruangan komen, rakan-rakan seperjuangan juga tidak ketinggalan selebriti tanahair serta pengikutnya di instagram turut mengucapkan tahniah di atas kelahiran cahaya mata ketiga itu.
Semoga kelahiran zuriat ketiga ini semakin mecambahkan rasa bahagia buat pasangan ini.
Terdahulu, Mahali mendirikan rumah tangga bersama isterinya, Haliesah Rusman pada Ogos 2015. Hasil perkahwinan itu mereka kini dikurniakan tiga orang cahaya mata yang melengkapkan bahagia mereka.
Artikel menarik: Aafiyah Jadi Kakak, Dah 4 Bulan, “Doakan Saya Kuat & Adik Aafiyah Selamat Dilahirkan”
Baru 12 Hari Eusoff Dah Dilatih Meniarap-Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Kebaikan Tummy Time Untuk Bayi!
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Kredit: @mahali2489
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
