Ketika berpantang pada masa dahulu, si ibu tidak dibenarkan untuk minum air dalam kuantiti yang banyak. Dikhuatiri rahim akan mengembang dan perut akan buncit. Sebenarnya itu bukanlah ikutan yang baik kerana air masak sememangnya sangat penting untuk si ibu bagi mengelakkan masalah sembelit dan memperbanyakkan proses penghasilan susu badan.
Pengambilan air sangat mustahak untuk memastikan tubuh sentiasa terhidrat. Air merupakan komposisi penting untuk memastikan tisu badan sentiasa lembap, melindungi organ dan tisu badan, melarutkan mineral dan nutrien agar mudah diserap badan, menyeimbangkan suhu badan dan sebagainya.
Artikel Menarik: [Ibu Hamil & Berpantang, Jangan Ambil Ringan Gejala Sakit/Lenguh Kaki Dan Bengkak Sebelah Kaki!]
Ketika hamil dan berpantang, amat penting untuk ibu untuk mengambil air dalam kuantiti yang mencukupi untuk memastikan fungsi tubuh sentiasa berada di tahap optimum.
Tindakan mengurangkan pengambilan cecair boleh memudaratkan hingga menggalakkan pembentukan darah beku. Ini boleh mengancam nyawa dan menyebabkan kematian mengejut di kalangan ibu selepas berpantang atau dipanggil pulmonary embolism.
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan mempunyai ulasan mengenai keadaan tidak sihat ini.
Menurut kajian, jika dibandingkan ibu berpantang dan ibu yang sedang mengandung, kejadian darah beku ( thrombosis ) lebih senang berlaku pada ibu berpantang dengan perkadaran 5 kali ganda lebih tinggi pada ibu berpantang.
Dalam erti kata lain, darah beku ni boleh berlaku pada kedua-dua kumpulan iaitu ibu hamil dan ibu berpantang, tetapi ibu berpantang lebih senang kena.
Artikel Menarik: [Sakit Bersalin Ibarat Separuh Mati, Kita Tak Tahu Komplikasi Apa Bakal Berlaku]
DARAH IBU HAMIL LEBIH PEKAT, SENANG BEKU
Selain daripada perubahan fisiologi badan semasa hamil menyebabkan darah ibu mengandung ini lebih pekat dari biasa dan senang membeku, kekurangan air ( dehidrasi ) atau tidak bergerak untuk tempoh masa yang lama, atau jangkitan kuman – boleh menyebabkan darah beku ini terhasil.
AIR MENGELAKKAN IBU ‘KEKERINGAN’ & MEMBANTU PENGHASILAN SUSU IBU
Air yg mencukupi bukan sahaja diperlukan untuk si ibu tidak mengalami kekeringan dan dalam masa yg sama penting untuk penghasilan susu badan.
Jadi bila berpantang, tak mau minum air, ataupun kuantiti air dihadkan dah kenapa?
Air yang masuk melalui mulut tu akan diserap badan oleh sistem pencernaan. Apa kaitan antara minum air dengan faraj berlecak?
Artikel Menarik: [Mungkin Ramai Yang Cuba Menakut-Nakutkan Anda Tentang Sakit Bersalin, Jauhi Persekitaran Negatif]
Penjelasan yang diberikan oleh Dr Izzat ini sememangnya membantu para ibu untuk mengetahui kebaikan minum air masak dalam fasa berpantang. Jangan khuatir untuk minum air masak kerana ia langsung tidak berkait dengan rahim mengembang atau faraj berair kerana ia diserap oleh sistem pencernaan. inum
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Panduan Pilih Breast Pump Terbaik. Yang Ini Ikut Keperluan Setiap Ibu
Anda sudah tetapkan tekad mahu menyusukan bayi dengan susu ibu. Ilmu penyusuan sudah digali tetapi sehingga kini masih tercari-cari pam payu dara yang bersesuaian dengan keperluan diri.
Anda berkira-kira tentang bajet yang ingin dikeluarkan atau rambang mata melihat pelbagai jenis pam payudara yang ada di pasaran?
Diharapkan panduan ini boleh membantu anda memilih pam payudara yang sesuai. Mari lihat senarai pam payudara yang popular mengikut keperluan setiap ibu di Malaysia.
Pam digemari golongan ibu bekerja
Medela Freestyle Double Electric Breast Pump adalam pam payudara yang praktikal, ringan dan mudah dibawa ke mana-mana.
Ramai ibu bekerja tertarik dengan pam ini disebabkan ia boleh menggunakan kuasa elektrik dan bateri yang boleh dicas semula. Jadi, anda boleh mengepam ketika tiada plak elektrik di lokasi mahu mengepam dan juga tidak perlu membeli bateri baru.
Selain itu, pam jenis ini mempunyai kelebihan ciri bebas tangan (hands free) yang membolehkan anda mengepam sambil membuat kerja-kerja yang lain.
Satu lagi kelebihan pam ini ialah kebolehannya menyimpan stail mengepam anda yang spesifik. Sebagai contoh jika anda selalu melakukan 10 minit urutan stimulasi untuk setiap 20 minit pengepaman, anda boleh menyimpan stail ini untuk memudahkan kegunaan di masa akan datang.
Pam dua corong paling digemari
Unimom Forte Double Electric Breast Pump adalah breast pump 2 corong yang paling popular. Harganya pun diakui ramai sebagai murah.
Kelebihan pam ini ialah bunyinya amat senyap dan boleh digunakan secara manual jika tidak terdapat plak elektrik.
Jika anda selesa mahu mengepam secara manual, anda boleh lakukannya dengan menggunakan switch kit untuk pam manual. Ia boleh dibeli secara berasingan.
Pam ini juga dikatakan salah satu pam di dalam kategori tahan lasak.
Pam mudah dikendali dan selesa digunakan
Pam ini banyak mendapat respon positif tentang kemudahan dan keselesaan penggunaannya Ia adalah Tommee Tippee Closer to Nature Electric Breast Pump.
Ia mudah dipasang dan dibersihkan kerana hanya melibatkan beberapa bahagian. Corong silikonnya lembut pada payudara dan amat selesa sepanjang tempoh mengepam.
Selain itu bentuknya yang kecil memudahkan anda membawa ke mana-mana Ia boleh diletakkan di dalam beg tangan. Pam ini juga boleh menggunakan bateri AA jika tiada plak elektrik berdekatan anda.
Pam manual terkenal
Dikatakan Philips Avent Natural Manual Breast Pump adalah pam manual yang paling popular di Malaysia.
Pam ini mudah dibawa ke mana-mana. Hanya masukkan ke dalam beg tangan.
Tidak perlu tercari-cari plak elektrik mahupun bateri, pam sahaja dengan tangan. Tidak menyakitkan bahkan ramai yang mengatakan pam ini sangat selesa.
Kelebihan lain pam ini, anda hanya perlu pam sekali dan apabila susu ibu sudah keluar biarkan sahaja sehingga habis dan pam semula. Mudah bukan?
Pam paling tahan lasak (gred hospital)
Jika anda tidak ke mana-mana, hanya mengepam dalam satu tempat sahaja. Ameda Lactaline Breast Pump adalah pam yang sesuai digunakan. Ia dikatakan pam yang tahan lasak untuk hasil yang berkualiti.
‘Pam bebas tangan’ paling popular
Sebenarnya, ia bukanlah pam. Tetapi collection cup. Ia boleh anda gunakan ketika mengepam susu tanpa perlu menyelak baju.
Freemie Collection Cups datang dengan dua size iaitu 25mm dan 28mm. Collection cup ini boleh disesuaikan dengan pam-pam seperti Spectra M1, S1, S2, S3, Dew 300 dan Dew 350; Unimom Forte dan Allegro; Medela Freestyle, PISA, Swing dan Swing Maxi; Autumnz Passion dan Bliss; Lacte Duet dan Solo; Malish Mango dan Ilaria; Philips Avent serta Ameda Lactaline.
Sumber: www.lovebaby.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selamat Datang Sayang! Datuk Ziela Jalil Timang Cucu Perempuan Pertama Dalam Keluarganya
Anak produser terkenal, Datuk Ziela Jalil, Dr. Puteri Julia Nabilah selamat melahirkan seorang bayi perempuan semalam.
Ziela berkongsi berita gembira itu beserta beberapa keping gambar di ruangan ‘Instagram Story’ nya.
Ziela turut melahirkan rasa bersyukurnya apabila menerima kehadiran cucu sulung.
“My little bundle joy has arrived. Alhamdulillah Ya Allah”, tulisnya.
Terdahulu, Ziela menganjurkan majlis doa selamat dan baby shower serba pink sambil menghitung detik kelahiran cucu pertamanya itu.
Majlis yang diadakan secara sederhana dan serba meriah itu telah mendedahkan bahawa Ziela bakal menimang seorang cucu perempuan.
Dr. Puteri Julia Nabilah yang merupakan anak kepada Datuk Ziela Jalil dan Allahyarham Tan Sri Megat Junid Megat Ayob, mendirikan rumah tangga dengan Dr. Dziya Faqhran pada 1 Julai 2018.
Sumber: Ig Ziela Jalil
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini senarai Ubat Batuk & Selesema Yang Tak Sesuai Untuk Anak Bawah 2 Tahun, Mak Ayah Kena Alert!
Bila anak batuk dan selesema tentu sekali membuatkan mama papa rasa risau, lebih-lebih lagi jika anak yang masih kecil terpaksa menahan sakit.
Namun tak semua jenis ubatan sesuai untuk anak-anak yang masih kecil terutama sekali anak yang masih dibawah umur dua tahun.
Waspada, ubat dan produk TIDAK SESUAI untuk diberikan kepada kanak kanak berusia 2 tahun ke bawah.
Pemberian ubat selsema batuk boleh menyebabkan risiko:
✔️ Sawan
✔️ Jantung berdegup kencang
✔️ Kematian
⚠️ Kegagalan sistem pernafasan
Pemberian produk yang mengandungi camphor boleh menyebabkan risiko ⚠️ sawan.
Kredit: Public Health Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
