Penyusuan susu ibu adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk melindungi dan meningkatkan kadar kesihatan dan kelangsungan hidup kanak-kanak. Di samping menjadi satu sumber pemakanan, susu ibu juga memainkan peranan yang penting dalam perkembangan bayi tersebut di masa hadapan. Penyusuan susu ibu membantu meningkatkan sistem imun bayi, IQ, dan tabiat makan yang sihat.

Sempena bulan penyusuan sedunia Pa&Ma meraikan ibu-ibu menyusu dengan mengadakan kempen dan Live di Facebook Pa&Ma dan PTPTN.

Pada 17.8.2020 hingga 21.8.2020 yang lalu, Pa&Ma telah menjayakan bulan penyusuan sedunia dengan kempen #sspnpamasupportbf dengan mengadakan sesi Live melalui Facebook Pa&Ma dan PTPTN dengan menjemput pakar-pakar dalam bidang penyusuan, selebriti untuk berkongsi tentang penyusuan susu ibu. Tambah menarik lagi kempen #sspnpamasupportbf kali ini digerakkan oleh SSPN selaku penaja utama.

Antara barisan panel di dalam sesi Live selama 5 hari tersebut yang dihoskan oleh Emy Haznida dan Fatin Nik Mahmud ialah Dr.Maiza Tusimi (Pakar Obstetrik & Ginekologi), Datuk Dr Hamid Arshat (Pakar Obstetrik & Ginekologi), Sister Sujatha Rajalingam (Senior Lactation Nurse), Diana Amir (Selebriti), dan Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari). Turut menjayakan sesi Live ini adalah 300 peserta VIP Pa&Ma dan juga Followers Facebook Pa&Ma dan PTPTN.

Pada hari pertama sesi Live, Dr Maiza Tusimin (Pakar Obstetrik & Ginekologi) telah membincangkan topik tentang penyusuan norma baharu. Apa yang perlu ibu tahu?

“Garis panduan yang diletakkan oleh World Health Organization, jika ibu itu sihat dan tiada komplikasi paru-paru boleh meneruskan penyusuan susu ibu walaupun dijangkiti Covid-19 kerana susu ibu yang terbaik dan bukanya susu formula. Ibu ini boleh menyusu cuma perlu mengambil langkah berjaga-jaga supaya penularan dari ibu tidak menjangkiti bayi. Virus tidak akan masuk ke dalam air susu dan tiada jangkitan pun melalui penyusuan susu ibu. Jika ada jangkitan mungkin ibu tidak mengamalkan langkah berjaga-jaga seperti tidak memakai pelitup mulut & hidung, tidak membasuh tangan dan tidak menjaga kebersihan.”

Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari) berkongsi tentang cabaran yang dihadapi oleh ibu-ibu menyusu pada hari kedua sesi Live bersama Pa&Ma.

“Cabaran menyusukan anak memang banyak, walaupun kita berniat nak susukan anak selama 2 tahun namun cabarannya sangat besar. Fakta, 3 daripada 4 ibu yang menyusukan anak gagal meneruskan proses penyusuan sampai 2 tahun adalah disebabkan oleh orang sekelilingnya iaitu suami, adik beradik, keluarga sendiri, keluarga mertua yang tidak menyokong. Kata-kata yang positif, peranan suami yang baik dan perasaan suami terhadap isteri boleh menyebabkan susu ibu itu melimpah ruah.”

Diana Amir (Selebriti) turut berkongsi tentang pengalaman journey penyusuannya serta peranan beliau sebagai selebriti dalam mempromosikan kebaikan susu ibu kepada followers Pa&Ma dan PTPTN.

“Lima tahun setengah Diana menyusukan anak tanpa henti disebabkan jarak umur mereka yang dekat, belum sempat nak stop menyusu lahir lagi seorang anak dan Diana nak menyusukan anak Diana. Selama 5 tahun lebih tak pernah tidur cukup. Tapi suami memainkan peranan yang sangat penting untuk bagi sokongan positif dari segi fizikal dan emosi.

Pada hari keempat sesi Live, Sister Sujatha Rajalingam (Senior Lactation Nurse) telah menunjukkan demo posisi penyusuan yang betul serta berkongsi tentang kesalahan biasa yang dilakukan oleh ibu menyusu.

“Posisi amat penting ketika aktiviti penyusuan. Bila posisi betul pelekapan kepada bayi akan betul dan secara tak langsung dapat merembeskan susu secara lengkap. Selain itu dapat mengelakkan daripada puting terluka.

“Nikmatilah suasana ini sebagai pengalaman yang istimewa dan unik. Bukan semua orang boleh merasai pengalaman ini, hanya ibu yang melahirkan sahaja.”

Di hari terakhir sesi Live, Datuk Dr Hamid Arshat (Pakar Obstetrik & Ginekologi) telah mengupas tentang makanan yang perlu diamalkan oleh ibu yang sedang menyusu untuk menghasilkan susu berkualiti.

“Sumber utama adalah makanan ibu, makanan berkhasiat dan berzat adalah sangat penting dan mesti seimbang antara karbohidrat, vitamin, protien untuk menghasilkan susu yang terbaik. Sebagai contoh kalau ibu nak anak mempunyai minda yang cerdik, ibu harus mengamalkan pemakanan yang mempunyai DHA yang boleh didapati dari ikan, minyak ikan dan lain-lain.”

“Milk booster atau perangsang susu itu memang ada tapi dengan syarat ibu mesti mengamalkan pemakanan yang seimbang”

Susu ibu memang tidak dinafikan lagi kepentingnya kerana susu ibu baik untuk kesihatan anak. Namun begitu, simpanan untuk masa depan anak juga penting. Tak salah jika menyimpan dilakukan sejak anak kecil lagi malah banyak kelebihan yang bakal anak anda dapat di masa hadapan. Lebih awal anda bermula, lebih banyak manfaat yang anak anda bakal perolehi.

Bagi ibu bapa yang masih tercari-cari pelan simpanan terbaik untuk masa depan anak anda, anda boleh menyimpan di SSPN-i Plus. Kenapa SSPN-i plus? Kerana SSPN-i Plus merupakan satu skim atau pelan simpanan yang diwujudkan oleh Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) untuk penabungan bagi tujuan pendidikan tinggi.

Terdapat beberapa pakej yang boleh dipilih untuk anak anda serendah RM30 sebulan sehingga RM500 sebulan. Selain itu terdapat juga kemudahan deposit bulanan untuk memudahkan urusan deposit dengan pelbagai saluran dan kemudahan yang disediakan antaranya melalui potongan gaji, auto debit, direct debit dan perbankan internet.

Untuk maklumat lanjut berkenaan SSPN–i Plus anda boleh layari website di SINI.

Sepanjang  berpuasa, diakui akan berlaku penurunan penghasilan susu ibu ekoran daripada anda yang keletihan, tidak menjaga pemakanan, kurang efisyen mengosongkan payudara dan sebagainya.

Salah satu cara untuk pastikan anak mendapat bekalan susu ibu yang mencukupi ialah dengan konsisten mengepam payudara

Ada segelintir ibu menyusu gentar apabila Ramadan menjengah. Jika di bulan biasa, saat terasa dahaga, bolehlah basahkan tekak dengan air atau ambil makanan yang boleh membekalkan sumber cecair pada bila-bila masa. Namun apabila berpuasa, keadaan jadi berbeza.

Anda sudah tentu maklum bahawa konsep asas penyusuan susu ibu ialah semakin banyak permintaan, semakin banyaklah penawarannya. Janganlah hanya kerana letih berpuasa, anda culas ikuti jadual mengepam. Penghasilan susu ibu boleh menyusut jika hal ini tidak dititikberatkan. Dalam usaha memastikan diri berterusan menghasilkan susu ibu untuk keperluan si manja, anda perlu konsisten mengosongkan payudara di samping menjaga pemakanan harian semasa bersahur dan berbuka puasa.

Langkah seterusnya ialah anda perlu mewujudkan satu jadual khas mengepam payudara bagi mengumpul stok susu ibu perahan. Hal ini penting terutamanya bagi anda yang bekerja. Ingat ya, walaupun berpuasa di waktu kerja, anda tetap perlu pam seperti kebiasaannya. 

Jadual pam khusus semasa bulan Ramadan ini perlu dilakukan dengan tekun supaya dapat memastikan penawaran susu ibu dapat berjalan lancar. Apabila ada permintaan berterusan iaitu anda mengepam payudara di tempat kerja, sudah pasti proses pengeluaran susu ibu tidak terjejas.

Ada yang berpendapat bahawa anda perlu mengikuti jadual ini sebulan sebelum berpuasa lagi. Dengan yang demikian, ia dapat merangsang lebih banyak penghasilan susu ibu. Jadi, lakukan ikut kemampuan diri sendiri.

Jadual ini dihasilkan berdasarkan kepada jadual wanita yang bekerja mengikut waktu pejabat biasa. Sekiranya anda bekerja secara shif atau bekerja pada waktu selain daripada waktu yang dinyatakan, sesuaikan jadual ini mengikut waktu bekerja dan keperluan pekerjaan anda.

Paling penting pastikan jarak mengepam tidak melebih daripada tiga jam setiap sesi pengepaman. Bila kerap payudara dikosongkan, lebih banyak hormon proklatin. Maka, lebih banyak susu bakal dihasilkan.

Antara tip tambahan yang boleh dikongsikan ialah anda perlu susukan bayi secara terus ke payudara mengikut keperluannya selepas dan sebelum ke tempat kerja. Jika pada waktu itu, dia hanya menyusu di sebelah payu dara, bolehlah anda amalkan tandem nursing dengan mengepam di sebelah payudara lainnya.

Mengalami Goldenhar Syndrom tidak mematahkan semangat Rayqal untuk berkembang seperti kanak-kanak lain. Ikuti perkongsian ibunya.

Goldenhar Syndrom sangat jarang berlaku iaitu 1 dari 3,500 hingga 25,000 bayi. Nama lain bagi sindrom ini ialah oculoauriculovertebral dysplasia.

Mohammad Rayqal Iskandar berumur 4 tahun.  Goldenhar Syndrom membuatkan dirinya hanya boleh mendengar sebelah telinga sahaja iaitu pada sebelah kiri. Menurut ibunya, Puan Intan Suhaila, Rayqal hanya boleh mendengar pada sebelah kiri dan keupayaan mendengar sangat terhad di mana ada bunyi berdesing yang mengganggu.

MENDENGAR DENGAN SEBELAH TELINGA SAHAJA & BERDESING

“Rayqal boleh mendengar dengan telinga sebelah kiri sahaja. Bayangkan bila kita tutup telinga kita sebelah hanya sebelah sahaja yang boleh mendengar tetapi berdesing.  Begitu juga jika dia mendengar bunyi kuat. Rayqal akan menutup telinganya. Tapi saya bersyukur, Alhamdulillah tumbesarannya normal seperti kanak-kanak yang lain,” kata Intan.

MASALAH PERTUTURAN KURANG JELAS

Rayqal anak yang bijak cuma mempunyai masalah pertuturan yang kurang jelas. Namun, apa yang dilakukan apabila orang sekeliling tidak faham apa yang dia tuturkan ini amat membantu. Dia akan membuat aksi supaya orang sekeliling memahaminya.

MEMPUNYAI DUA IBU JARI

Selain itu, anak kecil ini juga mengalami masalah pada wajahnya menjadi tidak seimbang atau senget apabila senyum dan menangis.

Pada usia 3 tahun Rayqal sudah bebas lampin dan pandai membuang air kecil dan besar di tandas. Cuma dia mempunyai masalah untuk membuka seluarnya sendiri kerana mempunyai dua ibu jari pada tangan kanan iaitu polydactyly atau  thumb duplication.

“Rayqal ada 2 ibu jari (seperti artis hindustan Hrithik Roshan) dan doktor yang merawat tidak menyarankan untuk dibuang kerana jari tersebut mempunyai tulang,” kata Intan.

REDA DENGAN KELAHIRAN ANAK ISTIMEWA
Intan turut mengimbau kembali saat melahirkan Rayqal pada 16 Julai 2015 yang lalu. Semasa Rayqal lahir, agak terkejut juga menerima berita anak mengalami masalah. Maklumlah anak pertama.

“Saya percaya semua pasangan mahukan anak yang sempurna .Tapi nasib saya dan suami dapat anak istmewa . Dia lahir pada 37 minggu kehamilan melalui pembedahan caesarean kerana jantungnya lemah. Alhmdulilah senang nak mnjaga, Rayqal tidak banyak ragam.”

PERNAH USAHAKAN PEMBEDAHAN, TAPI JANTUNG BERLUBANG

Semasa masih bayi, pembedahan untuk telinganya pernah dicadang memandangkan tulang masih lembut. Cuma yang menghalang ialah masalahnya dalam jantungnya di mana ada 3 lubang kecil.

Doktor tidak menggalakkan sebarang pembedahan kerana bimbang akan memberika efek kepada jantung Rayqal. Ini menyebabkan Rayqal perlu dirujuk kepada pakar jantung selama 3 tahun. Namun pemeriksaan yang terakhir semasa anak kecil itu berusia 3 tahun menunjukkan lubang-lubang tersebut tertutup.

“Mengenai cuping telinga, doktor menasihatkan agar tunggu  Rayqal besar sebab takut buat dari sekarang, nanti bila membesar cuping telinganya akan menjadi kecil. Kami masih membawa Rayqal membuat rujukan kepada pakar kanak-kanak untuk memantau perkembangannya,”kata Intan.

PERKEMBANGAN NORMAL & TIDAK BOLEH BUAT KAD OKU

Pada masa kini, doktor pakar mengatakan perkembangan normal. Malah permohonan untuk membuat kad Orang Kurang Upaya juga ditolak dan pihak kebajikan mengatakan Rayqal boleh bersekolah seperti biasa.

MATA-MATA YANG MEMANDANG

Apa yang mencabar buat ibu ini ialah menghadapi mata-mata yang memandang. “Cabarannya adalah apabila orang memandang Rayqal dengan pandangan pelik. Saya sedih dia ada yang membuat pelbagai andaian kenapa dia dilahirkan begitu.

Sedih dan air mata mengalir tiap kali merenung Rayqal, Intan terfikir bagaimana nanti dia nak menjawab pertanyaan Rayqal nanti apabila kawan-kawan sekolahnya bertanyakan perihal telinganya. Kini, Rayqal sudah pandai memberitahu bahawa telinganya sakit dengan memegang bahagian telinga sebelah kanan.

“Tapi saya tahu saya perlu kuat untuk Rayqal. Setiap kali ada mata-mata yang memandang, setiap kali saya sedih dan memikirkan masa depan Rayqal. Harapan saya, anak sulung saya ini boleh berdikari dan kuat menempuhi hidup di bumi Allah ini. Mungkin suatu hari nanti dia akan faham yang dia anak yang sangat istimewa di mata kami di dunia & akhirat.