Sama ada anda hamil atau sedang melalui proses penyusuan, pastinya anda pernah mendengar beberapa kepercayaan berkaitan ibu menyusu badan. Adakah ia benar atau sekadar mitos?
Adakalanya apa yang dikatakan mungkin boleh mengundang rasa kelakar. Walau bagaimanapun, tidak dinafikan ada kepercayaan tentang proses penyusuan ini adalah benar. Apa yang benar atau yang mitos? Jom bongkar!
1.Pelbagai rasa
Apa yang ibu makan, itulah juga yang akan dimakan si kecil nanti. Ini bermakna jika anda suka makan sayur bayam, kemungkinan bayi anda juga akan menyukainya, benarkah?
Kepercayaan ini dikatakan benar. Ini kerana seperti ketika mengandung, bayi akan dapat merasa makanan yang dimakan ibunya melalui cecair amniotik (ketuban), maka keadaan yang sama turut berlaku ketika proses penyusuan.
Malahan ada kajian mengatakan ibu menyusu badan dan tidak cerewet dalam soal pemakanan akan turut dapat menjadikan si kecil sebagai kanak-kanak yang tidak memilih makan.
2. Proses penyusuan berpanjangan punca anak lebih manja
Sudah tentu ia adalah perkara yang tidak benar. Mana mungkin anak anda menjadi manja semata-mata kerana susu badan yang diberikan? Malahan tempoh penyusuan adalah hak mutlak dan pilihan ibu.
Anak akan menjadi manja apabila segala kehendak yang tidak berpatutan dipenuhi semata-mata kerana tidak mahu mereka terus menangis atau merengek. Memberikan anak susu badan yang secukupnya adalah 1 kaedah bagi memenuhi keperluan nutrisi untuk perkembangannya.
3. Sentuhan kulit ke kulit tingkatkan bekalan susu
Ia mungkin kedengaran pelik.Tetapi jika ibu menyusu badan dapat mewujudkan hubungan fizikal kulit ke kulit dengan si kecil semasa proses penyusuan, tindakan anda itu boleh meningkatkan penghasilan susu.
Apabila kontak terus kulit ke kulit dilakukan dengan bayi, ia dapat merangsang pelepasan oksitosin (hormon ketenangan, kasih sayang), yang penting untuk penyusuan.
Malahan ia juga dikatakan dapat mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan anak. Benda baik, tidak salah untuk dicuba, bukan?
4. Minum banyak air kekalkan penghasilan susu
Kalau masa berpantang ikut petua orang lama, ibu-ibu tidak digalakkan untuk minum air dengan banyak. Kononnya kerana bimbang akan bentan, buncit atau rahim kembang. Tetapi bagi ibu menyusu badan pula perlu minum air dengan banyak untuk kekalkan penghasilan susu. Eh, masa berpantang tidak menyusukan anak ke?
Kedua-duanya adalah 1 mitos yang tidak tepat. Sudah tentu pengambilan air minuman yang banyak tidak akan meningkatkan penghasilan susu. Tetapi ia bergantung kepada faktor biologi seperti tisu kelenjar mencukupi, tahap normal hormon dan faktor kesihatan. Namun, ibu yang menyusu perlu mengambil air yang secukupnya bagi mengelakkan masalah dehidrasi dalam badan.
5. Kubis atasi masalah bengkak susu?
Eh, biar betul kubis boleh atasi masalah bengkak susu? Ya! Kedengaran seperti mustahil, tetapi petua orang lama ini sangat berkesan untuk mengatasi dan mengurangkan masalah bengkak susu.
Bengkak susu adalah 1 masalah biasa dan paling kerap dialami oleh ibu menyusu badan. Sakitnya hanya Tuhan yang tahu. Tetapi bagaimana ia berfungsi? Umumnya, daun kubis yang diletakkan pada payudara akan memberikan kesan kepada cecair interstisial payudara.
Ia tidak memberi kesan pada sel penghasilan susu tetapi sangat membantu dalam mengurangkan pembengkakan payudara. Malahan, daun ajaib ini berguna untuk sebarang masalah bengkak di seluruh bahagian badan, sama ada sakit gigi hinggalah kaki yang terseliuh.
Tetapi bagi ibu yang mengalami masalah bengkak susu, disarankan untuk mengaplikasikan petua ini sekali atau dua kali sehari dan tidak diletakkan secara berterusan.
6. Bersenam buat susu badan masam
Adakah ini alasan untuk ibu yang menyusukan si kecil untuk tidak bersenam? Tetapi masam yang bagaimana, adakah seperti jeruk? Hakikatnya, susu badan anda tidak akan ‘rosak’ atau menjadi masam untuk diberikan kepada bayi selepas anda melakukan senaman.
Sememangnya tahap asid laktik meningkat selepas melakukan aktiviti intensiti, malahan ia akan kekal dalam badan sehingga hampir 90 minit. Keadaan ini yang mungkin menyebabkan rasa susu berubah – sehingga ada yang mengatakan rasanya masam.
Namun jika anda melakukan senaman intensiti ringan atau sederhana, tahap asid laktik tidak akan mengalami peningkatan. Walau apa pun, susu badan yang mengandungi asid laktik masih bernutrisi.
Yang lebih penting, si kecil yang diberikan susu selepas ibu bersenam, tampaknya seperti tidak kisah dengan sedikit perubahan rasa itu. Jadi tiada alasan untuk ibu tidak bersenam!
7. Bawang putih galakkan bayi untuk menyusu
Ada sesetengah bayi yang kurang menyusu badan, pastinya keadaan itu akan membuatkan hati ibu runsing, bukan? Untuk menggalakkan bayi menyusu dengan lebih baik, ada cadangan bagi ibu menyusu badan mengambil makanan berunsurkan bawang putih.
Ada kajian yang menyokong fakta ini dengan mengatakan ibu yang menyusukan bayi selepas 2 jam memakan bawang putih akan membuatkan si manja menyusu dengan lebih kuat dan lebih banyak.
8. Susu jadi masam kerana stres
Ia adalah 1 mitos yang tidak benar. Tekanan dan kemarahan adalah 1 perkara normal yang sukar dielakkan. Ia langsung tidak mempunyai kaitan terhadap perubahan rasa susu.Tekanan yang dirasai hanya mungkin akan menjejaskan penghasilan susu tetapi bukan rasanya.
9. Ibu tak sihat? Jangan menyusu!
1 kepercayaan yang tidak harus diikuti. Malahan, jika anda mempunyai selesema, demam atau sebarang jangkitan virus ringan, teruskan menyusu. Ini kerana susu tersebut dapat memberikan perlindungan kepada bayi dalam melawan kesakitan.
Antibodi yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan sistem imun bayi dalam melawan jangkitan dan penyakit. Namun, pastikan anda sentiasa mencuci tangan, elakkan daripada batuk mahupun bersin berdekatan bayi serta elakkan daripada mencium si kecil dalam masa beberapa hari, okay?
Semak dan kaji dahulu
Bukan semua kepercayaan orang dahulu tidak betul dan salah. Ada sesetengahnya memberikan kebaikan kepada proses penyusuan. Namun sebelum anda mempercayai apa yang dikatakan, sebaiknya lakukan semakan atau bertanyakan kepada pakar terlebih dahulu.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berleter Cara Mendidik Paling Lembut. Berkesan Berbanding Marah Anak Sepanjang Masa
Apa beza marah dengan berleter pada anak? Sebenarnya ada yang keliru dengan kenyataan ini kan. Mungkin bagi sesetengah ibu bapa lebih suka mengambil pendekatan tegas dalam mendidik anak. Ada pula yang jenis berlembut.
Apa saja pendekatan yang dilakukan niat hanya satu untuk pastikan anak kita jadi ‘orang.’ Cumanya satu, mendidik anak hari ini cabaran tak sama macam kita kecil-kecil dulu.
Jika dimarah kerap pun anak macam dah tak kisah, jika pukul je lama-lama anak boleh jadi degil. Nak tak nak ibu bapa kena ubah sikit cara tu tapi tak memberi kesan negatif pada anak.
Seperti perkongsian seorang bapa dan suka berkongsi ilmu keibubapaan, saudara Mohd Fhais dia jelaskan leteran ibu bapa antara kaedah paling lembut dan menusuk hati anak-anak. Nampak macam biasa tapi berkesan.
Leteran ni mampu memberi satu ‘suntikan’ untuk anak. Setiap ibu bapa kena pandai tackle hati anak. Bukan terus marah sepanjang masa.
Dulu saya memang tak faham, kenapa la orang tua-tua ni suka berleter. Rupa-rupanya itu la teknik mendidik anak yang paling berkesan sekali.
Ini pengalaman saya didik anak. Cara kasar langsung tak jalan, lagi kasar kita jadi lagi keras hati anak tu.
Lembut sangat pun tak boleh juga. Di pijak pijaknya kepala kita. Itu tak boleh, ini tak boleh. Semua nak ikut cakap dia je.
Berleter baru nampak berkesan. Bila setiap hari berleter rania baca buku, rania baca buku baru sekarang nampak dah boleh terima kenyataan.
ARTIKEL MENARIK [Install Apps Ini Di HP Ibu Ayah Untuk Kawal Aktiviti Penggunaan Harian Anak. Senang!]
Kalau tak mesti tak boleh terima kenyataan yang dia tu dah besar dan bukan kecil lagi nak main 24 jam.
Teringat masa kena leter dengan nenek dulu. Sampai sekarang saya ingat.
Ini 5 rahsia berleter yang mungkin ramai tak tahu:
1 – Sebenarnya kita tak perasan bila berleter setiap hari ni kita sedang konsisten mendidik anak non-stop, sampai jelak pun tak apa. Nama pun mendidik.
2 – Bila berleter tak putus putus setiap hari kita sebenarnya sedang didik anak buat perkara yang betul dan jauhi perkara yang salah.
3 – Dengan berleter sebenarnya kita sedang tanam “mindset” yang betul dalam minda anak tanpa dia sedar.
4 – Leteran kita setiap hari tu sebenarnya adalah “signal” untuk bagitahu anak bahawa apa yang kita leter tu serius dan mesti ikut.
5 – Berleter juga sebenarnya cara mendidik yang paling anak anak akan ingat sampai bila bila. Setiap patah kata kita tu akan terngiang ngiang dalam telinga dia jadi self reminder lifetime dia.
Ala, mesti boleh ingat sendiri apa yang mak ayah kita suka berleter dulukan. Sampai sekarang kita ingat.
Cuba la guna teknik leteran ni didik anak, jangan terkejut anak berubah jadi soleh dan solehah nanti.
Sumber: Mohd Fhais
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Start Ajar Matematik Dari Anak Lahir” Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Teknik Ajar Ikut Usia
Angkasawan pertama negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor berkongsi bagaimana cara dia dan isteri memupuk minat suka subjek matematik dalam kalangan anak-anak seawal usia bayi lagi.
Dr Sheikh turut berkongsi video anak lelaki kembarnya sedang membuat latih tubi matematik bersama-sama.
Tambah usahawan ini lagi, dia mula mengajar anak-anak matematik sejak lahir menggunakan kaedah yang sesuai dengan usia anak-anak.
“Buat latihan kira-kira”
“Kami mula ajar matematik pada anak-anak sejak lahir lagi dengan menggunakan FlashCards. Sebagai contoh umur 0-3 bulan: Red dots, black & white dan pictures. Ini sesuai untuk bayi.”
“Sama macam kakak-kakak, Adam & Noah perlu selesaikan tambah, tolak, darab dan bahagi sebelum mula tahun satu. Senang nanti bila start sekolah.”
Bapa kepada enam cahaya mata ini turut berkongsi ‘rahsia’ untuk membuatkan anak sentiasa minat untuk belajar dan tidak cepat bosan dengan subjek matematik ini.
“Teruskan latih mereka buat matematik tahap yang sukar di rumah. Mereka akan jawab mudah je bila nak buat kerja sekolah”
Rata-rata warga maya teruja melihat anak-anak Datuk Dr Sheikh yang sangat aktif membuat latihan matematik tanpa jemu. Semoga perkongsian ini memberi inspirasi buat kita semua.
Kredit: Dr Sheikh Muszaphar
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebutlah LA ILAHA ILALLAH. Setiap Sebutan Itu Nikmatnya Bagus Untuk Otak
Sikap ibu bapa mempengaruhi anak-anak. Apa yang anak lalui masa kecilnya semua akan mempengaruhi keperibadian. Elok yang dia lihat dan dengar, itu yang dia simpan dan jadikan panduan untuk membesar.
Begitu juga dalam mendapatkan ketenangan. Kadang kita sebagai ibu bapa cepat rasa nak marah, gelisah dan sesekali rasa tak kena je. Mungkin faktor penat pun salah satu puncanya. Jadi dalam hal ini cubalah amalan berzikir lepas solat atau waktu terluang.
Hanya beberapa minit kita luangkan, manfaatnya cukup luar biasa untuk hati kita. Mungkin ni juga salah satu terapi ketenangan untuk kita yang menjadi ibu bapa. Dalam zaman sekarang ni ramai yang stres dengan kerja, keluarga dan kewangan. Sekurang-kurangnya dengan cara ini dapat melegakan hati yang kusut.
Bagaimana untuk mendapat ketenangan? Ini yang dikongsikan oleh Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar
Lepas solat kita di suruh berzikir. Biasalah ada yang berzikir. Ada yang bangun terus. Zikir ada kesan langsung pada otak. Kesan hebatnya pada Prefrontal Cortex. Zikir secara khusus tingkatkan aliran darah di PFC.
Kesannya, otak lebih cerdas. Lebih pantas memproses. Lebih tepat prosesnya. Apa zikirnya? Sebutlah LA ILAHA ILALLAH. Perlahan. Satu persatu.
Rasakan getaran itu. Nikmati kuasa baharu otak. Teruskan alunan itu. Biar sebati dengan diri. Biar menjadi nadi berdenyut tanpa henti.
Lihat gambar imbasan otak. Belah kanan sebelum. Belah kiri selepas zikir. Otak lebih aktif. Tenang dan damai.
Mohon SHARE. Biar merakyat zikir ini.
Sementara itu, Ustaz Ahmad Dusuki Abd Rani tururt berkongsi amalan zikir ini setiap pagi boleh beri pahala berlipat kali ganda dan hapuskan dosa lama.
Setiap pagi, ulangi dan bacalah zikir ini, Allah menyediakan pahala berganda, menghapuskan dosa lama.. bacalah dan ulangilah sahaja, dibibir kita dan dihati kita.. hanya ada DIA.. Allah yang maha kuasa..
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
