Ada antara korang yang plan nak travel bawa baby? atau pun nak travel dengan orang yang tengah mengandung? Ada sedikit tips berdasarkan pengalaman dikongsi oleh En.Mohd Amir Izzat.

Tips travel ke Seoul,Korea bersama Bayi dan Preggy Lady 32 week ( 7 bulan ) secara backpackers.

Alhamdulillah, kami baru sahaja pulang dari Bumi Korea tempoh hari, kami disana selama 5 hari 4 malam. Saya bersama isteri dan anak yang masih berusia 5 bulan manakala member saya, Nurhasbullah membawa isterinya yang sarat mengandung usia kandungan 32 week yakni 7 bulan serta anak mereka yang masih berusia 1 tahun 3 bulan.

Pada mulanya kami book tiket flight ke korea ni tahun lepas lagi, ketika itu isteri member aku ni belum pregnant lagi, tup tap awai tahun ni aku dapat tahu isteri dia pregnant, aku pun mula rasa cuak sebab boleh ke bini dia survive kat korea nanti, kang tak pasal-pasal terberanak kat situ naya ja, hahhha.. tambahan pula, depa ada anak sorang yang masih berusia 1 tahun lebih, macamna depa nak handle nanti. Macam – macam hal aku berpikir ketika itu.

Tapi Alhamdulillah la, sepanjang di korea bini dia memang cukup kuat even banyak berjalan ke sana ke mari naik turun tangga dan sebagainya. Berbakul bakul aku puji bini member aku ni. Memang tabik spring.

Oleh itu, aku tertarik untuk bertanya apa persediaan dia dan petua dia, maka inilah hasilnya yang aku dapat kongsikan.

Ini hanyalah Tips, bukan bermakna aku sarankan perempuan mengandung untuk travel, kalau boleh kita elakkan sebab kalau jadi apa-apa kat luar negara, insurance tak cover tau untuk kos bersalin. ingat tu !!

Jadi andaikata ampa nak pergi travel tapi bini ampa tengah pregnant dan dia nak ikut juga, haa inilah tips-tips yang ampa perlu ambil tahu okeh.. dan juga aku sertakan tips-tips travel bersama baby.

Baca Juga:

Doktor Kongsikan Simptom Kanser Payudara Ibu Perlu Tahu, Kena Selalu Buat Pemeriksaan Kendiri

“Baby Duduk Macam Mana Dalam Perut?”. Pakar O&G Kongsi Posisi Bayi Dalam Kandungan, Macam-Macam Ada!

Jangan Anggap Remeh, Ada Risiko Ginjal Rosak Kalau Kencing Kotor Waktu Hamil

🔴Wanita mengandung

✅Perkara wajib yang hangpa perlu prepare?

1-Surat dari Doktor

• Pregnant from 1 week – 27 week tak perlu surat dari doktor, just perlu inform kepada staff airlines sahaja, nanti staff akan minta isi R&I Form.
• Pregnant 28 week – 35 week wajib ada surat dari doktor dan R&I Form.
  **kalau anak kembar just dibenarkan up to 32 week sahaja.
• Mintak surat daripada doktor sebulan sebelum travel, TAK boleh mintak awal sangat sebab doktor nak memastikan kesihatan ibu dan kandungan itu sama ada benar benar sihat atau tidak.
• Surat doktor ni hanya valid untuk travel selama 1 week sahaja kalau travel melebihi 1 week sila mintak another letter dari doktor.
• Jika pregnant melebihi 35 week anda tidak dibenarkan untuk fly.

2-Bawa minyak urut dan ubat secukupnya

• Biasalah perempuan mengandung jika ada merasa tak sedap badan, kaki lenguh, sakit belakang, pening kepala dan sebagainya. Oleh itu, bawalah minyak urut, minyak cap kapak, koyok, bag plastik jika terasa nak termuntah.

3- Bawa instant food dan bekalan air minuman secukupnya

• Apabila travel memang ibu preggy ni akan cepat berasa lapar dan dahaga. jangan biarkan perut mereka kosong. kesian anak dalam kandungan tu .

4-Insurance Travel

• Even insurance tak cover kos pregnant , sekurang2 ia boleh cover perkara lain.

5-Angkat punggung ketika flight nak landed

• Ini petua dari doktor juga sebenarnya, time kapal nak landed mesti akan ada sedikit gegaran kann.. sebab itulah ibu preggy kena angkat sedikit punggung tu supaya kandungan tu tidak terjejas dek gegaran tu ye, suami kena ambil peranan saat ini untuk backup isteri.

6-Berjalan mundar mandir dalam flight

• Jika penerbangan melebih 4 jam ke atas, jangan la duduk jer sampai landed, kena la bangun dan jalan-jalan makan angin dalam kapal tu, sebab duduk lama2 pun tak elok sebenarnya bagi kandungan tu.

7- Niat kita bermusafir untuk menikmati ciptaanNya dan baca Al-Quran

• Hanya Allah yang menentukan segala hal, kita sebagai hambaNya kena sentiasa memohon dan memberikan kita kesihatan yang baik, mintaklah kita dijauhkan dari perkara yang tak diinggini , hanya padaNya kita berserah.. masa terluang bukalah apps Al-Quran dalam phone kita tu.. tak susah kan 😊

🔵Bayi berusia 2 tahun ke bawah

✅Perkara wajib yang hangpa perlu prepare ?

1-Pampers dan Baby Wipes ( wet tissue )

• Ini saya akui pakaian baby adalah paling banyak yang kita perlu bawa dari pakaian kita, jadi pandai-pandailah hangpa bajet untuk pakaian hangpa kalau tak nak bawak bag banyak-banyak.
• Perjalanan harian ketika travel bawalah satu bag kecik khas untuk kelengkapan bayi, dalam bag tu letak la pampers bajet la dalam 3-5 keping, tak perlu pun letak banyak-banyak sebab kita travel sehari pun paling lama 12 jam. satu pampers boleh tahan 4-6 jam, takkan la baby kerap berak kan , paling kerap pun 3-4 kali jer dalam sehari tu..

2- Minyak telon , pelembap bibir vaseline dan ubat secukupnya

• Minyak telon juga sangat penting untuk keselasaan bayi, sebelum keluar dari hotel tu sapulah minyak telon tu di kaki, perut, belakang badan baby.. setiap kali nak tukar pampers letaklah minyak telon tu ye.. supaya bayi selesa dan tak meragam kesejukan tambah2 di korea waktu musim sejuk macam saya pergi ni.. cuaca hampir 16-10 degree celcius pada waktu siang manakala malam pula bawah 10 degree.
• Sediakan payung sebelum hujan, ubat seperti ubat batuk, selsema, cool fever dan sebagainya perlulah ada takut kemungkinan anak kita dijangkiti demam ke batuk ke selsema ke so x perlu la risau. Lagipun nak beli ubat kat sana memang mahal.
• Pelembap bibir wajib bawa ye, suhu kat korea tyme ni memang sejuk , kalau tak pakai boleh jadi pecah atau kering bibir tu.. mak ayah pun kena pakai juga okehh.

3- Baju dan seluar dan bag plastik

• Sebab itu saya katakan tadi baju seluar baby memang perlu bawak lebih, dengan cuaca sejuk di korea kita kenalah pakaikan baby kita baju dua hingga tiga lapis, kesianlah anak kita nanti kalau mengigil kesejukan.. dan nak keluar hotel pergi jalan2 seharian tu jangan lupa bawa baju dan seluar bayi lebih 3 helai ye letak dalam bag khas, manalah tahu bayi kita berak tebus habis terkena seluar dan baju baby.. so kita boleh la tukar baju yang baru, baju yang terkena najis tu kita cuci kasi hilang bau dan letak dalam bag plastik dan ikat. balik rumah nanti cucilah.

4-Jaket dan snow cap

• Haaa ini pun wajib pakai utk baby, ingat pakai 3 lapis baju baby dah ckup selesa panas? still sejuk tauu tambah2 kalau angin menyapa kuat perghh mengigil wehh, ibu abah dia pun terketaq ketaq apatah lagi baby sekecil nih.. so pakai je jaket untuk baby untuk menambah kehangatannya.. manakala snow cap plak pilihlah yang jenis boleh tutup sampai ke telinga tu, dengan cuaca sejuk macam tu kalau telinga baby x tutup memang boleh jadi pedih tau, kesian baby. telinga depa nipis lagi bukan telinga tebal macam kita ni.

5- Botol susu dan pek susu

• Bagi baby yang bukan full breastfeeding pastikan bawa kelengkapan susu ni ye, air panas hangpa bleh dapatkan di Nursery room, restaurant, dan lain2.

6-Cover kain breastfeeding

• Bagi baby yang full breastfeeding macam anak aku ni yang masih berusia 5 bulan, kain cover ni memang wajib bawak, sebab tiap 2 jam memang dia akan merengek nak menenen, dah kalau hangpa tyme tu dalam subway train xkan nak selak depan orang ramai, mau terbeliak mata orang korea even x nampak sangat terbeliak tu hahha.. jadi kain cover tu la penyelamat maruah bini angpa.
  sebenarnya di dalam subway station ni memang disediakan nursery room, so jangan risaulah.

7- Baby stroller

• Kat korea ni kalau ampa jenis travel berjimat sememangnya Subway Train pilihan paling tepat sebab ianya sangat murah. Tapi yang lecehnya ianya sedikit jauh la untuk transfer line train tu.. tambah2 kena hadap tangga huhuu.. dah la bawak stroller lagilah leceh nak angkat bagai..
• Jangan risau jangan gusar, setiap subway station ada lift khas untuk warga emas, oku, ibu mengandung, baby stroller. So, hangpa naik turun je lift yang disediakan tu, kalau rasa lambat atau terlalu ramai orang beratur dalam lift tu bleh la gunakan esculator, tapi yang ni saya x galakkan la sebab ikutkan rule memang x boleh dan boleh jadi risiko lain. So terpulang pada hangpa la, saya sarankan guna je lift tu.. biar lambat asal selamat.
• Setiap tempat menarik ke tempat menarik yang lain memang ada yang jauh jaraknya, baby stroller ni la yang sangat membantu ketika ini, xkan hangpa nk dukung baby tu sepanjang masa? tangan pun lenguh, belakang badan pun boleh sakit nanti, jadi letak ja baby tu kat stroller dan tolak. senang kan.
• Baby stroller ini juga saya sarankan untuk mewajibkan, bukannya apa, ianya memang sangat2 membantu dan meringankan beban hangpa.. percayalah cakap aku. baby kita bileh tidur dengan selesa, maksudnya dia boleh tidur secara baring, bukannya tidur dalam dakapan hangpa ataupun dalam baby carrier.. kalau sekejap ja x pa, kalau dia duduk dalam baby carrier tu lama2 boleh menjadi masalah lain pula, bayangkan la kalau kita tidur tergantung macam tu dengan waktu yang lama apa perasaan hangpa? selesa ke? pikir2kan laa

• Setiap tempat menarik di korea ni memang friendly baby stroller, maksudnya memang banyak kemudahan lane untuk baby stroller ni.. nak masuk dalam subway station pun ada pirority lane untuk baby stoller so x perlu beratur panjang2 atau berdiri lama2 dalam subway sebab ada tempat duduk khas untuk warga oku, warga emas, baby stoller dan ibu mengandung.
• Percaya atau tidak, kalau warga emas korea ni melihat hangpa berdiri dalam train bawa baby stroller ni depa bangun dan memperlawakan hangpa untuk duduk okehh.. fuhh memang respect habis.. kita pula yang naik segan ye dak huhuu..

8- Bawa mainan atau patung teddy bear

• Yang ni memang kena ada, sebab kalau dia duduk dalam stroller x dk mainan dia memang dia cepat bosan, so bagi ja toy untuk dia melepaskan geram dan bermain dengan toy tu.. kalau baby bosan konpem akan merengek, bila merengek paham2 lahh, kita yang susah..

9-Baby Carrier

• Jujur saya cakap aku x pakai pun baby carrier tu sepanjang perjalanan kat korea ni, kalau dia merengek x nak duduk dalam stroller, dukung la dia jap, bukan berat sangat pun, lagipun agak leceh nak pakai dan nak buang baby carrier tu.. tapi kalau ampa nk pakai juga okay jaa, terpulang pada keselesaan ampa la. hehhe..

10-Pilih Flight waktu malam

• Mostly aku bawak anak aku ni naik flight waktu malam, sebab masuk ja dalam kapal dia terus tidoq.. memang senang nak handle la, kita pun boleh tidur dengan aman. tapi kalau pilih flight petang atau pagi, haa hadaplah sendiri memang waktu dia berjaga dan aktif, kenalah melayan dia kang x layan dia merengek pula, kesian pesengger yang lain.

11-Tekanan Udara dalam flight

• Semasa kapal nak terbang tu pasti akan terasa sedikit dengung kat telinga kan, anak kita pun tak terkecuali tau, saat itu sila bagi anak kita minum susu atau tutup telinganya.

12-Sabar dan berdoa

• Karenah baby ni kadang2 boleh kita jadi bebal, jadi kalau kita tak sabar, jenis cepat serabut, harap sangat2 supaya mengawal emosi ampa tu, bersabarlah melayani karenah anak kita ye, sabar itu indah dan Allah bersama dengan orang yang bersabar.

Setakat ini sahaja tips yang aku dapat kongsikan semoga ianya bermanfaat dan menjadi rujukan pada travaller di luar sana.

Kredit: En.Mohd Amir Izzat

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Selepas Perdana Menteri mengumumkan Lembah Klang beralih ke Fasa 2 Pelan Pemulihan Negara baru-baru ini, kebanyakan ibu bapa telah mula membawa anak-anak keluar beriadah dan berkelah di kawasan air terjun, pantai, taman rekreasi dan beberapa lokasi lain lagi.

Ini berikutan untuk ‘melepaskan angin’ anak-anak yang dah lama terperap dalam rumah sejak beberapa bulan lalu. Bagaimanapun, masih ada juga segelintir orang awam memberi pandangan negatif kepada ibu bapa yang membawa anak keluar beriadah dan meninggalkan pelbagai komen.

Bagi mengelakan tanggapan negatif, melalui perkongsian Dr Husna Musa, beliau telah berkongsi aktiviti yang boleh dilakukan bersama keluarga ketika bawa anak berada di luar. Walaupun berada di luar rumah dan negara akan beralih ke fasa endemik selepas ini,  keselamatan dan kesihatan tetap NO 1!

TIPS BERMAIN DI LUAR DENGAN SELAMAT BERSAMA ANAK-ANAK

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Husna Musa (@drhusnamusa)

Menurut Dr Husna, sebagai ibu bapa semuanya nak yang terbaik buat anak-anak. Oleh itu, terdapat beberapa langkah pencegahan yang boleh dilakukan sepanjang melakukan aktiviti luar bagi memastikan keselamatan anak-anak yang belum diberi vaksin.

Secara amnya, semakin dekat anda berinteraksi dengan orang lain & semakin lama interaksi semakin tinggi risiko penyebaran Covid19

Saya tahu sukar bagi semua orang, termasuk kanak-kanak. Mereka perlu keluar & berinteraksi, jadi sebagai ibu bapa kita perlu memastikan bahawa mereka mampu melakukannya dengan cara yang lebih selamat.

Bagaimana kita dapat menurunkan risiko kita terutamanya bahawa anak-anak masih belum diberi vaksin:

• Pakai topeng yang lebih baik (kanak-kanak berumur di atas 2 tahun, topeng berganda / KN94 / 5 / N95 untuk orang dewasa)
• Jauhkan jarak anda (walaupun di luar rumah, HINDARI kawasan yang sesak!)
• Basuh tangan dengan kerap
• Dapatkan vaksin anda & berada di sekitar vaksin sepenuhnya (terutamanya di dalam rumah!)

Saya ingin mencadangkan laman web ini microcovid.org di mana anda dapat menilai risiko untuk aktiviti tertentu secara objektif dengan juga memasukkan parameter seperti topeng yang digunakan, status vaksinasi, orang yang termasuk & banyak lagi.

Kita perlu dapat membuat keputusan yang tepat & selamat untuk keluarga kita. Varian Delta masih belum merebak disini jadi yang terbaik adalah jaga diri ya!

Tahap risiko aktiviti semasa Covid-19 bersama keluarga

Ini langkah terbaik & selamat ketika bermain di luar 

Kongsi Dr Husna lagi, melakukan aktiviti di luar sememangnya lebih kurang risiko penularan Covid19 kerana banyak ruang untuk jarak sosial serta pengudaraan/ventilation yang lebih baik tetapi ingat, tak semestinya tiada risiko langsung. Aktiviti luar boleh berisiko sekiranya langkah pencegahan lain tidak diambil.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Husna Musa (@drhusnamusa)

 Antara faktor-faktor yang boleh mengurangkan risiko penularan adalah (CDC):

• Berapa ramai org? — lagi sikit lagi kurang risiko
• Adakah orang disekeliling telah mendapat vaksin penuh?
• Jarak sosial ok ke tidak?
• Adakah org disekeliling memakai mask
• Bagaimana kes komuniti di kawasan anda? — sekiranya tinggi
• Berapa lama tempoh berinteraksi? — lagi kejap lagi bagus!

Secara kesimpulannya, langkah-langkah yang boleh diambil adalah:

• Lakukan aktiviti yang melibatkan keluarga terdekat
• Cari tempat yang tak ramai org, jika playground crowded elakkan
• Jika berinteraksi dgn orang lain, pastikan memakai mask dan jaga jarak serta jgn berinteraksi terlalu lama
• Pastikan anak membasuh tangan dengan sabun selepas bermain. Jom pastikan anak kita bermain dengan selamat di luar rumah

Kredit: Instagram Dr Husna Musa

Mama jom rileks jap, klik link ni!

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Meraung melalak hentak-hentak kaki. Kadang-kadang sampai guling-guling mengamuk. Kadang-kadang tu, macam dirasuk pun ada. Geram dan risau melihatnya.

Ni kisah Adik Aqif bila tak dapat apa yang dia nak.

Kalau dekat rumah boleh tahan lagi, ni dekat shopping mall. Bila dimarah, dia marah balik. Bila dibiar, tak berhenti juga. Ibu ayah tak tahu nak sorok mana dah muka depan orang ramai.

Stress Mummy nya. Umur baru 3 tahun lebih dah pandai nak melawan. Jalan pintas memang kena MARAH terus. Terdetik di hati, dulu elok je, comel..

Kenapa tiba-tiba jadi macam ‘hulk’ pulak ni?
Siapa yang ajar dia buat macam tu?
Tengok kawan-kawan kat taska ke?
Ke ada orang bagi tengok tv cerita ganas-ganas?

Mummy & Papa tak ajar pun macam ni

“Ya Allah, di manakah salahku dalam mendidik anak ini? Ampunkanlah dosaku. Ini kah yang dimaksudkan dunia akhir zaman, anak menjadi Tuan? Kembalikan lah anakku menjadi comel dan periang. Aamiin ya Rabb”

Ada ibu ayah yang alami situasi yang lebih kurang sama?

Jika ada, mungkin boleh belajar macam mana ibu muda ini Puan Safira (bukan nama sebenar) bantu kawal emosi dirinya & anaknya yang berusia 3 tahun lebih setelah amalkan teknik praktikal dari tips FIRST CLASS PARENTS (versi Audio-Parenting Bijak Pro) ini.

Bila anaknya ibarat macam ‘melawan’, tetap mengamuk nak apa yang diinginkan walaupun ibu ayah tak bagi.

1. Beliau terus tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan diulangi sebanyak 3 kali. Sambil zikir menenangkan diri.

2. Kemudian, beliau bayangkan saat pertama kali pegang Aqif sewaktu Aqif baru lahir.

3. Dikuatkan pula ingatannya pada azam yang terlahir semasa mendakap Aqif pertama kali itu; bahawa beliaulah yang akan mendorong dan membantu Aqif memahami liku-liku dunia hingga dia dapat menjadi insan yang hebat dan cemerlang!

4. Kemudian, dengan tenang, Puan Safira melutut di sebelah Aqif dan memegang lembut tangan kecil itu. Aqif cuba menepis, tetapi ibunya yang kini amat tenang dan penuh kasih sayang terus memeluk tubuh kecil itu tanpa berkata apa-apa… Dakapan lembut penuh makna itu umpama air yang disimbah ke api membara.

Tangisan Aqif bertukar dari marah kepada sedih. Memahami signal itu, ibunya bisik perlahan… “Mummy faham… Mummy sayang Aqif…”. Tangisan Aqif mula reda…

Itu sahaja yang telah Puan Safira lakukan untuk meredakan ‘hulk’ yang tiba-tiba muncul pada anaknya.

(walaupun mendapat kebenaran berkongsi cerita, Ibu tidak mengguna nama sebenar demi menghormati).

Kunci yang ingin Ibu kongsikan di sini ialah,

“We communicate from State to State”.

Keadaan diri kita merupakan faktor utama dalam komunikasi kita. Bukan perkataan mahupun tipu helah. Oleh kerana Puan Safira benar-benar memahami kunci ini, beliau dapat membawa anaknya kepada ‘keadaan tenang’ yang beliau inginkan. Bagaimana? Dengan ‘menjadikan dirinya tenang’ dahulu.

Ibu harap ibu ayah yang alami situasi yang sama telah dapat satu kunci besar daripada perkongsian ini. Ibu doakan kita semua dapat sama-sama amalkan. Amiin.

Dengan satu teknik je pun dah dapat bantu ibu muda tersebut berusaha menjadi FIRST CLASS PARENT sejak anak masih kecil.

Ibu nak ingatkan ya, bersungguhlah elak marah, ugut, kurung, maki hamun sebab efek jangkamasa panjangnya amat buruk. Malahan, jika dibiarkan reaksi begitu menjadi tabiat, dan gagal bantu sebelum usia anak cecah 4 tahun, sikap tu boleh menjadi kekal. Na’uzubillah

Sumber: Ibu Rose

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)