Teknik tepukan fisioterapi percussion boleh membantu meredakan batuk bayi. Mama dan papa wajib mengetahui caranya.

Jika anak selesema dan batuk berkahak, tidak tidur lena mama dan papa dibuatnya. Setelah memberikan ubat-ubatan, rasa kasihan pula kepada bayi yang kerap batuk berkahak. Tambahan pula jika di rumah rumah memang tidak mempunyai mesin sedut hingus. Anda boleh cuba teknik tepukan untuk meredakan batuk anak anda.

Bayi yang mengalami batuk dan selesema menghadapi kesukaran untuk mengeluarkan kahak dan hingus. Jika dibiarkan berlarutan tanpa rawatan ia akan menjadi punca penyakit seperti bronkitis iaitu bengkak dan pengecutan paru-paru. Penyakit ini kerap menyerang kanak-kanak di bawah usia lima tahun kerana mereka masih belum berkeupayaan mengeluarkan kahak sendiri. Simptom penyakit ini seperti batuk, demam, sesak nafas dan selesema.

Untuk meredakan batuk bayi, anda boleh mencuba kaedah fisioterapi iaitu teknik tepukan yang dinamakan ‘percussion’ ke atas bayi anda. Selain menggunakan ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor dan menggunakan nebulizer untuk membuka saluran pernafasan dan mencairkan kahak, teknik tepukan ini juga antara kaedah yang digunakan untuk meredakan batuk anak anda.

Kombinasi tiga kaedah ini iaitu ubat, nebulizer dan fisioterapi merupakan kaedah yang biasa digunapakai di hospital untuk menghadapi masalah ini. Apabila ibu bapa mengetahui teknik ini, ia dapat membantu dapat meredakan jangkitan terhadap bayi.

TEKNIK TEPUKAN MELONGGARKAN KAHAK

Untuk melakukan teknik tepukan terdapat beberapa posisi yang perlu dilakukan ( Sila rujuk langkah demi langkah teknik tepukan). Teknik tepukan ini memerlukan anda membentuk tapak tangan seakan cupping (lubang di tengah). Untuk melakukan tepukan, gunakan kekuatan dari pergelangan tangan dan tepukan perlahan di belakang anak anda dan beberapa bahagian badannya (rujuk langkah demi langkah teknik tepukan).

Untuk bayi, gunakan tepukan yang menggunakan dua jari kerana paru-parunya masih kecil. Alaskan dengan kain supaya bayi tidak rasa sakit semasa proses ini dilakukan. Manakala bagi berusia setahun ke atas tepukan boleh dilakukan dengan tapak tangan seakan-akan cawan (cupping).

Tujuan menepuk adalah untuk melonggarkan kahak di dalam paru-paru. Biasanya selesai proses menepuk anggaran satu jam, biasanya bayi akan batuk atau bersin seterusnya akan mengeluarkan kahak dalam bentuk muntah. Jika muntah dan tertelan, tidak perlu risau kerana ia akan dikeluarkan melalui najis.

Bagaimanapun sebelum teknik ini dilakukan pastikan bayi ‘puasa’ minum susu dua jam atau setengah jam sebelum teknik ini dilakukan bagi mengelak muntah.

INFO: Nebulizer untuk membuka saluran pernafasan bayi yang sempit manakala Tepukan akan melonggarkan saluran pernafasan bayi dan membantu untuk bernafas dengan baik.

LANGKAH DEMI LANGKAH TEPUKAN PERCUSSION

Tepukan yang menggunakan dua jari ialah bagi bayi. Manakala tepukan cupping menggunakan tangan untuk yang berusia setahun ke atas. Tepukan perlu perlahan tetapi dalam frekuensi yang laju.

1.Pegang bayi dalam keadaan selesa. Kemudian dudukan bayi kedudukan 45 darjah dan mula melakukan tepukan untuk bahagian kiri dan kanan. Lakukan dengan menggunakan dua jari selama 10 hingga 15 minit. Untuk memberi keselesaan letakkan bantal bahagian belakang badan bayi.

2.Dalam posisi yang sama, tepukan turut dilakukan pada bahagian belakang bayi kiri dan kanan dengan menggunakan dua jari selama tiga hingga lima minit.

3.Teknik seterusnya ialah posisi meniarap. Letakkan bantal di bawah perut, pastikan bantal tidak terlalu tebal. Kemudian condongkan sedikit posisi bantal dengan kedudukan kepala bayi ke bawah dan kaki ke atas. Pastikan kaki lurus. Pastikan mukanya dalam kedudukan yang selesa. Tepuk di bahagian belakang bayi di kiri dan kanan selama 10 hingga 15 minit.

4.Bagi posisi ini, bayi dalam kedudukan mengiring ke kanan. Tepukan dilakukan pada bahagian bawah sedikit dari ketiak dan atas sikit dari pusat selama 10 hingga 15 minit. Lakukan cara yang sama untuk bahagian kiri.

5.Masih posisi yang sama, tepukan dilakukan pada bahagian tepi tulang belakang bayi mengikut masa yang sama bagi bahagian di kiri dan kanan.

6.Baringkan bayi dengan kedudukan kaki di atas sedikit. Tepuk pada bahagian peparu kiri dan kanan dalam tempoh masa yang sama seperti teknik di atas.

*Biasanya selesai proses menepuk anggaran satu jam, biasanya bayi akan batuk atau bersin seterusnya akan mengeluarkan kahak dalam bentuk muntah. Jika muntah dan tertelan, tidak perlu risau kerana ia akan dikeluarkan melalui najis.

Akhirnya pelakon Mia Ahmad dan suaminya, Mohd Izham Tarmizi mengumumkan nama anak sulungnya, Sayf Issa yang lahir pada 28 September.

Perkara itu dikongsikan oleh Mia atau nama sebenarnya Samihah Ahmad Baderi menerusi entri di Instagram (IG) miliknya.

View this post on Instagram

Bismillahirahmanirahim… Introducing to you our bundle of joy, Sayf Issa Bin Mohd Izham Tarmizi. Was born at 3.27kg on 28th of Sep 2018. Someone new to love is here! ??? Thank you ya Allah for sending us a little baby to cuddle and love. ? . . . #babySI #24jr @sayf.issa

A post shared by Mia Ahmad (@mia.ahm4d) on Oct 6, 2018 at 12:04am PDT

“Bismillahirahmanirahim, introducing to you our bundle of joy, Sayf Issa Bin Mohd Izham Tarmizi. 

“Was born at 3.27 kilogram on 28th of September 2018. Someone new to love is here.
 
“Thank you ya Allah for sending us a little baby to cuddle and love,” tulisnya.

Pengumuman nama anak Mia Ahmad itu mendapat pelbagai reaksi dan pujian daripada peminat yang rata-ratanya memuji kecomelan Sayf Issa.

Mia atau nama sebenar Shamiha Ahmad Baderi dan Izham, 26, berkahwin pada 13 Januari 2017 di Taiping, Perak.

Macam-macam tips dan petua orang kongsi supaya bayi senang tidur malam. Ada bayi yang jenis senang tidur, ada pula yang kerap terbangun dan menangis. Semua bayi mempunyai karektor berbeza.

Jadi janganlah ada ibu yang bangga memberitahu bayinya jenis yang senang tidur malam kepada ibu lain yang mempunyai bayi susah tidur malam dan kerap terjaga.

Memastikan bayi tidur lena memang salah satu tugas sukar sebagai ibu bapa. Sebenarnya tak ada satu pun cara yang betul dan sesuai untuk semua bayi. Anda kena cuba sendiri beberapa teknik sebelum menemui cara paling berkesan pada bayi anda.

1. Hangatkan tempat tidur dengan tuala

Panaskan tuala (guna dryer) dan letakkan di bawah cadar tilam bayi anda.

2. Pastikan bilik bebas habuk

Bayi tidak boleh tidur lena jika lubang hidungnya tersumbat.

3. Tukar antara papa & mama

Jika salah seorang sibuk, seorang lagi boleh ganti untuk tidurkan bayi tanpa perlu mengganggu rutin biasa.

4. Kerap membelai bayi waktu siang

Peluk dan belai bayi sepanjang hari untuk dia mudah tidur dengan tenang pada waktu malam.

5. Cuba sentuhan si ayah pula

Sandarkan bayi di atas dada ayah. Kemudian ayah alunkan zikir atau ‘nursery rhyme’. Jadi bayi boleh mendengar getaran.

6. Lebih fleksibel

Kaedah yang digunakan pada malam ini mungkin tidak berkesan untuk malam esok. Jangan stres!

7. Gunakan pelbagai alat penenang tidur

Antara alat tersebut seperti ‘teddy bear’, selimut, ‘baby rocker’, puting dan sebagainya lagi. Jadi, bayi belajar untuk tidur menggunakan pelbagai jenis alat bantuan penenang.

8. Semak waktu tidur bayi

Selaraskan dalam masa setengah jam dan lihat macam mana hasilnya.

9. Benarkan masa untuk penyesuaian

Bayi tidak akan terus tidur sendiri serta-merta, jadi ambil masa secara beransur untuk bantu dia tidur.

Tak kisahlah cara atau teknik apa pun yang anda gunakan untuk memastikan bayi tidur lena. Yang penting anda mesti tahu bayi perlu cukup tidur berkualti kerana ia bagus untuk perkembangannya.