Sebut saja mengidam, hanya ibu mengandung akan memahami keadaan ini. Selalunya orang akan cakap jangan dilayan perasaan tu tapi bila ia datang, hanya yang melalui situasi ini akan rasa betapa sedihnya jika tak dapat.

Kadang tu orang memandang serong dan menganggap ibu hamil ni mengada-ngada. Tapi itulah kita tak boleh nak labelkan macam tu jika kita tak berada dalam situasi sebenar.

Nak nangis kalau tak dapat kunyah beras

Seperti pengalaman ibu ini, yang lapan kali mengandung, lapan kali akan mengidam untuk kunyah beras mentah sehingga sampai waktu nak bersalin. Macam lucu kan tapi pengalaman ini benar-benar berlaku.

Menurut Puan Adawiyah Abdul Rahman, sejak mengandung anak pertama hingga yang kelapan, beras akan jadi peneman setia hingga saat bersalin. Kalau tak dapat tu dia punya ketagih Tuhan je tahu.

Tabiat ini akan mula apabila usia kandungan sekitar dua hingga tiga bulan. Ibaratnya ia berlaku secara automatik. Jika orang lain suka makan asam-asam atau pelbagai makanan lain, tapi saya memang teringin beras mentah sahaja.

“Kalau nak tahu, dalam beg tangan saya memang ada plastik kecil yang diisi beras mentah. Macam-macam pernah dengar orang cakap. Tak elok la semua lah tapi kalau dah teringin nak kunyah memang tak boleh tahan-tahan.

“Nak nangis rasa kalau tak dapat kunyah. Bukan buat-buat tapi begitulah pelik dan ajaibnya bila ada penghuni dalam rahim seorang ibu. Beras tu ibarat kacanglah. Sekali makan tu bukan sebiji atau dua biji, tapi berpuluh-puluh biji baru puas, katanya kepada Pa&Ma.

Tiba-tiba kecur air liur

Kongsinya lagi, setiap hari mesti akan mengunyah. Kalau tengah buat kerja, bila teringat terus kena kunyah. Sebab mulut tiba-tiba terus kecur air liur.

“Nasib baik juga, dari anak sulung sampai anak kelapan, syukurlah mengunyah beras ini tak beri apa-apa masalah kesihatan pada saya dan anak yang lahir.

“Ada yang tanya, tak kembung perut ke makan beras mentah? Alhamdulillah semuanya ok dan saya pun tak ada masalah kesihatan serius ketika mengandung. Mungkin Allah permudahkan,” ujarnya.

Suami, mak dan mak mentua dah faham

Adawiyah juga berkata, suami, mak dan mak mentua dah faham keinginan saya ini bila saya beritahu mengandung. Memang tak boleh nak buat apa sebab ia berlaku secara auto.

“Mujur juga bukan mengidam makanan yang pelik-pelik dan mahal-mahal. Kalau tak jenuh juga nak tunggu sampai waktu bersalin.

“Tabiat saya ni, bila keluar je baby, terus dah tak teringin. Kenangan sungguh,” akhirinya.

Kredit: Adawiyah Abdul Rahman

Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!

Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)

Selepas selesai pembedahan apendiks disebuah pusat perubatan di Shah Alam, pelakon dan pengacara Uyaina Arshad berdepan masalah keradangan pada dinding rahimnya pula.

Bagi menghilangkan rasa sakit itu kata Uyaina di Insta Storynya, dia terpaksa mengurangkan rasa sakit dengan pengambilan ubat tahan sakit.

Pun begitu menerusi Insta Storynya yang terbaik, pelakon berbakat ini kini sudah pun dibenarkan pulang ke rumah namun perlu membanyakkan rehat demi kesihatan diri dan kandungannya.

Suami Uyaina, Raja Syahiran turut berkongsi hal yang sama malah tidak sampai hati melihat keadaan isteri tersayangnya itu.

Melihatkan isterinya menahan sakit selepas pembedahan dan keradangan pada rahim, penyanyi Raja Syahiran berkata dia merasa sedih.

“Memang sedih apabila melihat isteri meronta-ronta tahan sakit, tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa untuk bantu. Hanya mampu berdoa sahaja,” katanya.

Menurut Syahiran lagi, isterinya yang kini hamil anak sulung sudah pun dibenarkan pulang ke rumah dan dinasihatkan berehat selama dua minggu.

“Syukur isteri dan kandungannya sihat dalam keadaan baik sekarang ini dan doktor nasihatkan supaya berehat selama dua minggu.

“Selepas melihat keadaan isteri barulah saya faham bagaimana perasaan seseorang yang kita sayang dalam keadaan sakit namun tidak boleh berbuat apa-apa,” katanya.

Syahiran dan Uyaina mendirikan rumah tangga pada 20 Disember tahun lalu. Minggu lalu, Uyaina berkongsi berita gembira dirinya sedang hamil anak sulung.

Menarik: Cair Hati Dah Pandai Sebut Mommy, Comel Sebut Penuh, Fazura Teruja Anak Dah Pandai Sebut Mommy

Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/

Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tular kisah 100 individu membabitkan 20 keluarga mengalami keracunan makanan selepas menikmati puding buih yang dibeli secara dalam talian pada 22 Mei lalu. Siasatan awal, telur tamat tempoh yang digunakan untuk membuat puding buih itu dipercayai menyebabkan punca keracunan.

Sebab itu pentingnya pemilihan telur dan uji dahulu telur tersebut sebelum masak. Bagi ibu hamil pula pastikan mengambil telur yang dalam keadaan baik dan masak sepenuhnya. Kenapa pentingnya bagi ibu hamil? Ikuti perkongsian daripada pakar, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan.

Apa kesan pada ibu dan kandungan jika termakan telur tamat tempoh?

Kalau makan apa-apa produk atau makanan yang tamat tempoh atau expired, dikhuatiri akan menyebabkan keracunan makanan food poisoning pada ibu hamil. Justeru check dulu tarikh luput setiap makanan yang kita nak ambil.

Ada ibu hamil yang mengidam roti telur goyang..adakah selamat untuk ibu hamil makan telur separuh masak?

Ibu hamil sememangnya tidak dinasihatkan mengambil apa-apa makanan mentah atau separa masak sepanjang tempoh kehamilan , termasuklah telur separa masak atau suku masak. Ini penting untuk mengelakkan jangkitan kuman bernama salmonella semasa hamil. Tiada istilah goyang goyang. Kalau nak roti goyang, boleh makan selepas bersalin.

Cara masak telur yang selamat untuk ibu hamil?

Untuk selamat, jika ibu mahu makan telur adalah telur yang telah dimasak sepenuhnya. Rebus atau goreng tak ada masalah, asalkan dimasak sempurna. Rebus la lebih baik, tak berminyak kan.

Perlu tak ibu hamil pilih telur yang sedikit mahal berbanding telur papan yang tiada expiry date?

Ibu-ibu hamil takda masalah nak ambil telur biasa atau telur yang agak mahal sedikit. Pengambilan telur sebenarnya untuk sumber protein yang terkandung di dalamnya. Kena pastikan telur tak lebih tarikh luput je sahaja. Tak pasti jangan beli. Begitu juga dengan makanan lain, bukan hahya tertumpu pada telur sahaja.

Untuk memilih telur yang terbaik, ikut langkah ini;

1. PERIKSA KULIT TELUR

Perhatikan sekeliling kulit telur dan lihat jika ada sebarang keretakan padanya. Jika masih elok, bermakna bahagian dalam telur masih terlindung.

Untuk mengetahui sama ada telur itu bagus mahupun tidak, ia mempunyai sejumlah butiran kecil yang akan membuatkan permukaan telur sedikit kasar jika dipegang.

2. GONCANG TELUR

Untuk mengetahui keadaan dalam telur, goncangkan ia. Telur yang berkualiti tidak akan kedengaran berbunyi kerana ia padat di dalamnya.

Putih telur yang bagus sedikit kental jika dibandingkan dengan yang sudah lama ataupun rosak. Jika telur tidak berbunyi bermakna telur putih itu dalam keadaan yang baik.

Telur putih yang sudah rosak tidak dapat ‘mengikat’ kuning telur dan mempunyai rongga udara yang banyak di dalamnya. Oleh itu, apabila digoncangkan ia akan berbunyi.

3. RENDAMKAN DALAM AIR

Ketika anda di rumah, tiba-tiba teringin makan telur. Bagaimana anda mahu tahu jika telur itu masih boleh digunakan?

Rendamkan saja. Telur yang masih baik akan terendam, jika sudah seminggu disimpan akan tenggelam dengan posisi sedikit senget.

Telur yang tersimpan lebih kurang 2-3 minggu pula akan lebih tegak kerana rongga udara di dalam telur semakin banyak. Sekiranya anda rendam telur dan ia timbul sepenuhnya, bermakna ia sudah rosak. Namun, jika waktu anda rendamkan telur itu dan ia tenggelam sepenuhnya, bermakna telur itu masih segar dan selamat untuk digunakan.

4. PERHATIKAN KUNING TELUR

Kuning telur yang masih elok biasanya berwarna kuning terang dan apabila dipecahkan, ia akan terbentuk cantik.

Jika sudah tidak berapa elok, kuning telur akan berwarna sedikit pucat dan cenderung untuk ‘terlerai’ ketika anda pecahkan telur. Selain itu, putih telur juga tidak selikat yang biasa.

Kredit: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan.