Masalah gigi berlubang atau karies gigi boleh dielakkan dengan penjagaan asas kesihatan gigi kanak-kanak. Pemeriksaan gigi secara berkala juga perlu dilakukan dan ibu bapa perlu membawa anak-anak untuk berjumpa dengan doktor gigi bagi memastikan kesihatan gigi anak-anak berada dalam keadaan baik dan sihat.

Rongga gigi kanak-kanak yang teruk perlu dirawat, dan keadaan ini lebih dikenali sebagai “karies awal kanak-kanak” atau ECC: masalah gigi yang paling biasa di kalangan kanak-kanak.

“Doktor, saya nak buat macam mana ni gigi anak nampak kuning-kuning tak mau hilang, dah gosok banyak kali”

Okey, gigi anak-anak yang ada kuning-kuning atau hitam-hitam ni tanda awal gigi nak berlubang atau caries

Belum lagi berlubang, tapi boleh berlubang dan makin teruk kalau biarkan gigi tak diberus dengan cara yang betul

“Saya dah berus doktor, sehari lima kali”

Tak kisah lah berapa kali berus gigi anak tu. Tapi, kalau cara berus gigi tak betul dan guna berus gigi dan ubat gigi tak sesuai gigi akan rosak juga

Tau kan, cara berus gigi bukan main tonyoh aje. Kena berus gigi dari gusi ke gusi. Celah gusi perlu diberus dan sentiasa floss setiap hari terutamanya selepas makan

Bahagian gigi yang kuning tu memang tempat feveret gigi rosak. Sebab, kat area ni memang selalu terlepas pandang untuk berus

Berus gigi dan berus bawah gusi sekali setiap hari. Jangan takut kalau gusi berdarah semasa berus gigi. Gusi berdarah tanda gusi tak sihat

Kalau gusi tak sihat bermaksud gusi tu ada plak, darah akan hilang kalau gigi dan gusi di berus dengan betul

Kalau masih berdarah lagi walaupun dah berus macam-macam gaya, bawa lah anak pegi klinik gigi minta doktor gigi buat scaling

Kalau gigi anak-anak hanya ada plak sahaja, selalunya Dr Izaza buat polishing sahaja tak scaling gigi, sebab tak ada karang gigi

Gigi anak ada masalah yang sama macam di gambar bawah ni?

Bawa ke klink gigi, boleh minta pendapat dari Doktor gigi punca masalah gigi. Sama ada cara berus gigi salah atau sebab “sweet teeth”

Sumber: Dr Izaza Mohd Zan
#doktorgigisihat
#tentanggigi
#drizzidentalclinic

Kenapa tidak boleh mandikan bayi dengan air sejuk? Ramai ibu bapa lakukan 6 kesilapan ini semasa memandikan bayi.

Ramai yang bagi alasan kekok nak mandikan bayi yang baru lahir. Terlalu kecil, takut nak pegang, bimbang terlepas, terjatuh dan macam-macam lagi.

Tapi ada seperkara lagu yang perlu diberiakn perhatian dalam memandukan bayi. Tahukah anda yang memandikan bayi dengan air sejuk boleh menyebabkan hipotermia atau penurunan suhu badan.

Hal ini akan menyebabkan bayi menjadi kesejukan dan kebiru-biruan. Ini kerana lapisan kulit bayi yang masih terlampau tipis.

ELAKKAN MELAKUKAN 6 KESILAPAN INI SEMASA MEMANDIKAN BAYI

1. Tidak mengacau dengan rata campuran air panas dan air sejuk dan terus merendamkan bayi ke dalam besen. Ini boleh menyebabkan air terlalu panas dan menyebabkan kulit melecur.
2. Elakkan memandikan bayi terlalu awal pagi atau malam. Disarankan memandikan sekitar jam 10 pagi hingga 5 petang untuk mengelakkan kesejukan melampau.
3. Memasang kipas atau penghawa dingin semasa memandikan bayi untuk mengelakkan kesejukan.
4. Selesai mandi, bayi tidak dibalut  dengan tuala atau kain lampin dan ini menyebabkan kesejukan.
5. Meninggalkan bayi di dalam tab mandian tanpa pemantauan.
6. Mandi secara terendam sedangkan pusat bayi masih lagi belum tertanggal.

Dah jaga kandungan selama 9 bulan sebaik-baiknya. Dah berjuang waktu bersalin. Sekarang tinggal proses pantang. Tapi sejak akhir-akhir ini isu pantang hangat dibincangkan apabila ramai yang percaya petua orang dulu berbanding apa yang disarankan oleh doktor.

Ada yang bagi macam-macam pendapat mereka hingga dipercayai bulat-bulat oleh ibu berpantang sehingga sanggup catu untuk makan dan minum demi untuk pastikan badan kembali langsing dengan cepat lepas bersalin.

Perkongsian dari Dietitian, Fizah Sobri ini mungkin boleh membuka mata semua wanita agar tak terlalu taksub dan sanggup mengorbankan kesihatan diri ketika tempoh berpantang.

Saya nak kupas selanjutnya dari segi diet. Mengapa catu makan dan air boleh memudaratkan waktu pantang

Mengapa doktor, dietitian tidak mencadangkan untuk amalan ini diteruskan?

Iye amalan ini boleh memudaratkan dan janganlah paksa ibu ibu untuk minum air sikit makan sikit hanya sebab nak ‘cantik’ dengan hilang berat yang naik waktu bersalin?

Kenapa bahaya?

1. Ibu sudah mengalami trauma kepada badan
Tahukan anda proses bersalin secara normal sama trauma seperti patah 20 tulang (57 del, uni kesakitan) sekaligus sedangkan manusia biasa hanya boleh tahan sehingga 45 del. Begitu sakitnya ibu mengandung yang melahirkan anak secara normal

Bagi ibu bersalin secara caesarean tak kurang sakitnya. Operation ini diklasifikasikan sebagai major operation dan perlu bedah 6 lapisan untuk keluarkan baby, maka ibu perlu pulih 6 lapisan abdomen sebelum mengandung semula.

Trauma ini memerlukan keperluan protein yang lebih untuk bantu proses baik pulih. Mengikut keperluan pesakit yang menjalani pembedahan / trauma keperluan protein boleh mencecah sehingga 2.0g/kg untuk elakkan muscle breakdown dan galakkan recovery.

2. Kehilangan air dan darah yang banyak sewaktu proses bersalin.
Dahla trauma, sakit yang tak boleh dibayangkan tambah pula kemungkinan dehidrasi dan komplikasi akibat kehilangan darah yang banyak.

Zat yang mencukupi sangat diperlukan untuk bina semula darah yang hilang, tisu dan otot yang koyak dan untuk membekalkan susu ibu yang mencukupi.

Perlu minum air semula untuk rehydrate air yang dah hilang. Jangan catu air…minum sahaja 8 cawan sehari.

3. Kurang bergerak, kurang makan serat dari sayur dan buah
Ni meningkatkan risiko untuk sembelit..dan sekaligus meningkat risiko untuk buka semula jahitan..nak kena jahit semula? Makan la sayur dan buah..masih lagi perlu amalkan suku suku separuh waktu berpantang ye..

Kurang bergerak pula akan lagi sukarkan najis lalu daaannn kurang pergerakan akan kurang peredaran darah yang optima.. Cik tak dak suruh mak mak pi angkat berat, exercise terus tapi ada ibu-ibu yang pantang extreme tak nak gerak sampai mandi pun setiap selang sehari baru mandi. Mau luka bersalin infected sebab tak jaga kebersihan..

Jangan la jadikan isu berpantang ini sebagai isu memecah belah. Tiada istilah pantang moden betul, pantang tradisi salah atau sebaliknya

Yang ada adalah adakah amalan tersebut membahayakan nyawa ataupun tidak. Rakan rakan saya dah explain bahaya amalan melalui sudut perubatan. Saya tambah pula dari segi diet.

Saya risau tengok Melayu senang sangat percaya dekat orang yang bukan ahli bidang hanya sebab isu berpantang. Yang bestnya orang tu tak pernah bersalin atau berpantang pun.

Sumber: Dietitian Fizah Sobri