Bakal menimang cahaya mata kelima, isteri kepada Fad Bocey, Syaheera Rahman meluahkan rasa lega selepas kini berjaya melepasi trimester pertama kehamilannya.

Mana tidaknya, akui Syaheera, dia mengalami alahan yang teruk di awal trimester pertama kehamilannya seperti tiga kandungannya sebelum ini.

“Sikit lagi perjalanan anak ke-5 mommy.

“Rasa macam tak percaya dah selesai fasa morning sickness yang teruk,” luahnya berkongsi.

Akui ibu kepada empat cahaya mata ini lagi, setiap kali hamil dia akan berdepan dengan alahan yang teruk dan muntah.

Namun dia kini bersyukur berjaya melepasi tempoh sukar itu dan kini berada di trimester kedua kehamila sebelum melahirkan anak kelimanya tidak lama lagi.

“Tak ada beza sebab semuanya memang teruk muntah. So cuba teka sekarang mommy dah berapa bulan?,” kongsinya lagi.

Terdahulu, Fad Bocey dan isteri mendirikan rumah tangga pada 14 Mac 2015. Pasangan ini dikurniakan empat orang anak iaitu pasangan kembar Favian Adrazin Hayyan dab Favian Adrazin Zayyan, 6, Nur Aminah Mishall, 5 dan Ibrahim Jibriel, 3 tahun.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by syaheera♥️fadzlie (@syaheeraarahman)

Menarik:  Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kandungan overdue, ibu perlu memastikan diri sentiasa aktif bergerak & tidak lupa pantau pergerakan bayi. Bersiap sedia kemungkinan bayi besar & proses kelahiran melalui prosedur indius.

Tentu ada ibu yang anak pertama overdue dan bimbang kandungan kedua juga overdue dan perlu indius.  Menurut Dr Maiza Binti Tusimin, Ketua Jabatan / Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi, Fakulti Perubatan & Sains Kesihatan, Universiti Putra MalaysiaTempoh normal kehamilan adalah  di antara 37 hingga 42 minggu, juga dikenali sebagai tempoh matang kehamilan.

Manakala kehamilan yang melewati tempoh 42 minggu pula diklasifikasikan sebagai kehamilan postmatang ; postterm pregnancy atau dalam bahasa mudah, overdue.

HANYA 4% WANITA BERSALIN PADA TARIKH JANGKAAN

Menurut data klinikal, hanya 4% (1 dari 20) wanita akan bersalin pada tarikh jangkaan bersalin mereka dan sebanyak  10% wanita akan mengalami kelahiran postmatang. Penetapan tarikh bersalin adalah amat penting bagi menentukan sama ada ibu hamil benar-benar postmatang.

Penetapan tarikh kelahiran secara tepat perlu dilakukan pada usia awal kehamilan dengan  menggunakan tarikh hari pertama haid yang terakhir berdasarkan pengiraan peraturan Naegele’s dan juga menjalani  ujian imbasan ultrasound awal (dating scan).

PENYEBAB KANDUNGAN POSTMATANG

Dalam kebanyakan kes, penyebab kepada  kehamilan postmatang adalah tidak diketahui. Walaubagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang meletakkan ibu hamil dalam kategori berisiko tinggi untuk kehamilan postmatang iaitu :

• Kehamilan pertama
• Ibu yang mempunyai sejarah kehamilan postmatang sebelumnya
• Faktor genetik juga boleh memainkan peranan. Satu kajian menunjukkan peningkatan risiko kehamilan postmatang pada wanita yang sendiri lahir  sebagai bayi postmatang!

4 RISIKO KANDUNGAN POSTMATANG

Risiko kelahiran postmatang yang paling mencemaskan bakal ibu adalah risiko kematian bayi di dalam kandungan.

Insiden kematian bayi meningkat pada kehamilan yang berterusan melebihi 42 minggu. Walau bagaimanapun, risiko ini agak kecil, dengan hanya 4 hingga 7 kematian bagi setiap 1000 kelahiran (berbanding 2 hingga 3 kematian bagi setiap 1000 kelahiran untuk kehamilan normal). Risiko yang lain ialah termasuk;

#1: SAIZ BADAN BAYI BESAR

Bayi postmatang mempunyai peluang yang lebih besar untuk mengalami komplikasi yang berkaitan dengan saiz badan yang lebih besar (makrosomia); yang ditakrifkan sebagai seberat melebihi daripada 4kg. Ini berkait rapat dengan komplikasi trauma kelahiran pada bayi (distosia bahu)

#2: ‘POSTMATURITY SYNDROME’

Keadaan ini merujuk kepada janin yang pertumbuhannya dalam rahim ibu terbantut selepas tarikh jangkaan, lazimnya disebabkan oleh masalah dengan pengaliran darah ke janin melalui plasenta.

#3: SINDROM ASPIRASI MEKONIUM

Ia lebih dikenali sebagai keadaan di mana bayi ‘tertelan najis’. Lebih banyak hari postmatang, bayi lebih cenderung untuk mengalami sindrom ini yang boleh menyebabkan masalah pernafasan apabila bayi dilahirkan.

#4: RISIKO KEPADA IBU

Risiko kepada ibu termasuk masalah ketika kelahiran, kecederaan pada perineum dan juga peningkatan  kadar kelahiran caesarean.

APA YANG PAKAR PERBIDANAN BOLEH LAKUKAN UNTUK IBU?

Apabila ibu melewati usia kandungan 40 minggu, ibu perlu memantau pergerakan bayi melalui FKC (sekurang-kurangnya 10 pergerakan dalam tempoh 12 jam), menghadiri lawatan susulan antenatal setiap minggu dan segera ke hospital sekiranya pergerakan bayi kurang memuaskan atau pecah air ketuban.

Kandungan air ketuban dan degupan jantung bayi akan dipantau pada setiap lawatan susulan antenatal. Polisi kebanyakan hospital  untuk kehamilan postmatang adalah untuk melakukan prosedur ‘induce’ atau memaksa kelahiran pada minggu ke 41 atau paling lewat pada usia kandungan 41 minggu 2 hari. Hospital tidak akan  sesekali membenarkan kehamilan melebihi 42 minggu kerana ia boleh meningkatkan risiko kematian bayi dalam kandungan.

6 TIPS UNTUK IBU HAMIL POSTMATANG

• Sentiasa aktif bergerak dan tidak hanya berbaring sahaja.
• Lakukan senaman mudah dan tidak membahayakan seperti berjalan, yoga atau senaman Kegel .
• Sentiasa peka dan pantau pergerakan bayi.
• Jangan takut untuk menjalani hubungan intim! (Kajian klinikal menunjukkan air mani suami mengandungi prostaglandin yang menyebabkan kontraksi dan mencetuskan proses kelahiran)
• Bertenang kerana stres menyebabkan badan ibu lebih tidak bersedia untuk bersalin.
• Amalkan doa & zikir.

Ibu mengandung yang mengidam, jangan terlalu ikutkan keinginan terutama yang bukan-bukan. Mengidam adalah satu pengalaman yang dialami oleh kebanyakan ibu mengandung.

Mengidam berlaku mengikut waktu atau dalam tempoh kehamilan yang berbeza di antara seseorang wanita. Begitu pun, mengidam semasa mengandung tidak dirasai oleh semua wanita hamil.

Menurut Jururawat, Noor Nabila Masfuzah atau lebih dikenali Bel Nawhen, mengidam membawa maksud sebagai keinginan yang tinggi terhadap sesuatu jenis makanan yang dirasai ketika mengandung. Adakala, jika keinginan itu jika tidak dipenuhi, emosi si ibu akan dilanda badai.

Ibu Mengandung Yang Mengidam, Jangan Terlalu Ikutkan Keinginan Terutama Yang Bukan-bukan

Wanita mengandung rata-ratanya mengalami keinginan yang sangat tinggi untuk makan sesuatu. Bukan sahaja jenis makanan boleh dimakan yang diidamkan tetapi juga bahan bukan makanan seperti kapur dan kepingan cat atau tanah ini diistilahkan sebagai ‘pica’.

Jangan terkejut ada ibu mengandung yang craving untuk menyedut bau petrol hingga diletakkan di tisu untuk dihidu bila perlu.

Apakah kaitan mengidam dengan kehamilan?

Ada segelintir pakar perubatan mengatakan bahawa mengidam adalah disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku dalam tubuh wanita mengandung.

Perubahan hormon boleh meningkatkan kepekaan deria bau (yang berkait rapat dengan deria rasa) pada wanita mengandung, sekaligus mempengaruhi pemakanannya.

Malahan, alahan semasa mengandung seperti pening, kembung perut, keletihan atau muntah-muntah akibat perubahan hormon juga boleh menjadi asbab kepada wanita hamil untuk mengidam makanan yang boleh melegakan alahan mereka.

Selain itu, kekurangan zat makanan dan vitamin di dalam tubuh seseorang ibu hamil itu yang telah mencetuskan rasa mengidam seperti:

• Mengidam makanan laut mungkin disebabkan oleh kekurangan “calcium” dan “sodium”.
• Mengidam kekacang dan bijirin pula mungkin berpunca daripada kekurangan magnesium di dalam tubuh
• Mengidam minum ais atau air batu pula mungkin disebabkan kekuranfan zat besi.
• Mengidam coklat pula menunjukkan peningkatan dalam keperluan kalori atau mungkin kurang vitamin B.

Sebenarnya, mengidam ni kadangkala perlu untuk meningkatkan jumlah kalori untuk pertumbuhan serta pembentukan janin.

BAHAYA

Mengidam boleh mendatangkan masalah apabila ibu mengidam sesuatu yang pelik seperti makan tepung atau benda yang bukan makanan seperti tisu, tanah liat dan sebagainya.

Mengidam benda yang bukan makanan (PICA) harus dielakkan kerana ia mungkin akan memudaratkan bayi dan ibunya. Jika anda mempunyai keinginan tinggi untuk mengambil sesuatu yang pelik atau bukan makanan, berjumlah doktor untuk langkah seterusnya.

Semasa hamil, pemakanan haruslah seimbang dengan jumlah kaliru serta khasiat yang mencukupi bagi membantu ibu dan janin sihat sepanjang bulan-bulan kehamilan.

Elakkan mengidam menguasai hati dan fikiran anda. Terutama yang mengidam melampau seperti setiap hari pagi petang siang malam nak makan aiskrim sahaja. Atau mungkin pagi mahu sate ayam, malam mahu sate daging. Tidak ada sumber karbohidrat di mana-mana.

• Bukan tak boleh nak makan, tapi berpada-pada. Ambil makanan pada jumlah yang kecil. Asalkan dapat merasa. Saya tahu kaum wanita seperti kita ni bagaimana jika kehendak tidak dipenuhi

• Seeloknya tekankan kepada makanan yang rendah kalori seperti yoghurt dan oat meal.

• Jika craving tersangatlah parah, seeloknya cari aktiviti yang boleh membuatkan anda melupakannya seperti berjalan-jalan bersama pasangan ataupun mungkin menonton wayang. Tapi janganlah pergi jalan tempat senang nak dapat benda yang anda idamkan. Memang tak menjadilah nak lupakannya.

• Jangan terlalu diikutkan mengidam. Tidak mahu makan nasi langsung, tidak mahu sentuh nasi jika tidak dapat apa diidam. Bukankah kesihatan diri dan janin yang perlu kita ambil berat. Maka ambillah makanan yang lengkap dan seimbang termasuk susu, bijirin, sayur dan buah-buahan.

• Divert keinginan dengan melakukan aktiviti fizikal dan senaman yang dibenarkan oleh doktor.

Bagaimanapun yang paling penting disini adalah sokongan moral dari suami dan ahli keluarga kerana emosi ibu mengandung sering tidak stabil akan menjadikan makanan sebagai teman rapat, kerana itulah ramai yang cakap bahawa pelukan seorang suami mampu meredakan emosi isteri. Ehem!

Oh ya, kaitan mengidam dengan air liur bayi yang meleleh adalah mitos. Kerana tidak ada kaitan antara keinginan ibu dengan janin yang dikandung.

Sebenarnya lelehan air liur itu adalah bagi tujuan:

*Membersihkan – Air liur yang mengalir keluar membuatkan mulut lebih lembap dan bersih.

*Mengenal rasa – Air liur membantu bayi lebih mengenali rasa sehingga boleh membantu meningkatkan selera makan.

*Pelincir – Ketika si kecil tumbuh gigi, aliran air liur berfungsi untuk mencegah gejala radang di sekitar gigi

Apakah Yang Perlu Anda Lakukan Sekiranya Anda Mengidam Bahan Bukan Makanan?

Bertenang. Perlu diketahui bahawa bukan anda seorang sahaja yang menghadapi perkara ini. Pastikan anda memaklumkan kepada doktor atau pegawai perubatan yang merawat anda. Selain itu, ambil maklum tentang status hemoglobin (Hb) anda. Cuba kunyah chewing gum tanpa gula bagi mengalih tumpuan anda mengidam kepada bahan bukan makanan dan maklumkan kepada suami dan rakan anda supaya mereka sentiasa membantu mengingatkan anda agar tidak makan bahan tersebut.

Kredit: Jururawat, Bel Nawhen myhealth.gov.my

Artikel berkaitan: Nak Ambil Bau Saja Seminggu Mengidam Bau Tayar, Ibu Hamil Lega Dapat Cium Bau Tayar Di Kedai!

Ada Ibu Hamil Mengidam Telur Penyu, Saya Tak Berani Jual Peniaga Telur Penyu

Menantu Mengidam Nasi Tomato, Mentua India Sanggup Masak Juadah Berbuka