Setiap kali berjalan naik kereta, bas atau apa sahaja kenderaan, mesti si kecil akan alami mabuk kereta. Tentu susah hati mommies untuk merancang sebarang percutian keluarga sebab si kecil ada masalah mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan, normal untuk kanak-kanak
Mesti ada yang tertanya-tanya, apakah yang dimaksudkan dengan mabuk perjalanan, bukan?
Umumnya mabuk yang dialami adalah satu perkara biasa dan bukanlah didasari oleh sebarang masalah kesihatan.
Mabuk perjalanan atau motion sickness adalah satu tindak balas normal yang berlaku disebabkan pergerakan yang luar biasa tinggi dan mengambil tempoh masa yang lama. Keadaan ini juga adakalanya dipanggil sebagai mabuk kereta atau mabuk laut.
Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanya mengira peringkat usia, bahkan si kecil juga mungkin cenderung untuk mengalaminya. Walau bagaimanapun, masalah mabuk kereta kurang berlaku kepada bayi.
Berbeza pula untuk golongan kanak-kanak berusia 2 hingga 12 tahun, mereka adalah lebih terdedah untuk mengalaminya.
Tetapi bagaimana mabuk kereta boleh berlaku?
Percampuran maklumat
Mabuk perjalanan yang melibatkan mabuk kereta atau mabuk laut berlaku apabila otak menerima maklumat bertentangan daripada telinga, mata dan saraf dalam sendi dan otot.
Sebagai contoh, bayangkan anak sedang duduk di dalam kerusi keselamatn kanak-kanak di tempat duduk belakang kenderaan. Si manja anda tidak dapat melihat keadaan di luar tingkap atau anak anda sedang leka membaca buku.
Ketika itu, bahagian telinga dalaman mereka mengesan pergerakan, tetapi tidak pada mata mahupun badan. Situasi tersebut boleh menyebabkan ketidakselesaan pada perut, terhasilnya peluh sejuk, kelesuan, hilang selera makan atau muntah.
Faktor lain yang boleh menyumbang kepada keadaan mabuk kereta atau mabuk laut turut bergantung kepada keadaan lain seperti laluan yang anda ambil, jarak perjalanan dan juga kedudukan anak anda ketika perjalanan berlaku.
Antara punca klasik motion sickness adalah:
- kerap menukar laluan
- memandu laju
- melalui jalan raya berliku-liku seperti lereng bukit
- memandu dalam keadaan lalu lintas yang sesak dengan terlalu banyak lampu isyarat
Tip atasi mabuk perjalanan
Apabila mengetahui kesayangan anda mengalami mabuk kereta, pastinya anda cuba mengelak daripada membawanya menaiki kereta, bukan? Sudah tentu agak menyedihkan.
Tetapi jangan risau, ada 5 tip yang boleh anda cuba untuk membantu mengurangkan masalah yang dihadapi si manja.
- Menukar kedudukan
Jika sebelum ini kedudukan kerusi kesealamatn anak anda mungkin berada di belakang kerusi penumpang atau pemandu, anda boleh cuba mengubah posisi kerusi tersebut bagi mengurangkan mabuk kereta.
Penolong Profesor Perubatan Dalaman dan Pediatrik di Le Bonheur Children’s Hospital, di Memphis, Amerika Syarikat, Dr. Elisha McCoy mencadangkan untuk meletakkan kerusi keselamatan kanak-kanak pada bahagian tengah kerusi penumpang belakang.
Ia membolehkan anak untuk dapat melihat pandangan luar cermin hadapan. Pastikan si kecil menyandarkan kepala ke bahagian penyandar kepala. Manakala jika si kecil mengalami mabuk laut ketika perjalanan atas kapal atau feri, minta anak untuk memfokuskan pandangannya terus ke hadapan.
- Apa yang boleh dibuat sewaktu perjalanan
Masalah mabuk perjalanan yang dialami si anak mungkin tidak akan berlaku jika mereka dapat tidur sepanjang perjalanan. Ia adalah kerana isyarat visual tidak dihantar ke otak apabila dia melelapkan mata.
Jadi antara cara yang boleh membantu untuk mengurangkan mabuk pada si kecil adalah dengan mengatur waktu perjalanan. Sebaiknya, aturkan perjalanan pada waktu tidur anak anda.
Anda boleh memilih memulakan perjalanan pada waktu malam atau pun pada awal pagi. Secara tidak langsung kedua-dua tempoh perjalanan ini dapat membantu anda mengelakkan kesesakan lalu lintas.
- Tidak perlu makan
Mesti ada di antara mommies yang terfikir kalau tidak memberi si manja makan, pastinya dia tidak akan muntah. Namun ia ada 1 tanggapan yang SALAH sama sekali.
“Tidak makan akan membuatkan perut anak anda lebih terdedah kepada irama yang tidak normal yang dikaitkan dengan mual.” – Pakar Psikologi daripada Siena College, di Loudonville, New York, Profesor Max Levine
Anda tidak perlu mengisi perut si kecil dengan makanan yang terlalu berat sehingga dia kenyang. Tetapi sekurang-kurangnya berikan makanan mudah dihadam dan snek sihat seperti roti disapu dengan krim coklat atau sandwic.
Pastikan juga si manja minum air dengan secukupnya bagi mengelakkan dehidrasi yang boleh meningkatkan rasa loya.
- Menghindari gajet
Tidak dinafikan penggunaan gajrt sememangnya dapat membantu mengurangkan kebosanan si manja, terutama ketika perjalanan jauh. Namun menurut pakar, No-No-No!
Ini kerana imej daripada filem, permainan video atau animasi – biasanya melibatkan grafik yang bergerak laju – akan menyebabkan wujudnya rangsangan visual berlebihan yang boleh mengelirukan persepsi pergerakan anak dan menyebabkan berlakunya simptom mabuk.
Manakala membaca pula boleh menyebabkan kecelaruan pada deria anak. Ini kerana mata anak ditetapkan pada buku, manakala telinga mengesan pergerakan. Jadi mungkin untuk menghilangkan kebosanan, biarkan anak mendengar sebarang audio kegemarannya.
- Perhatikan simptom
Jika anda melihat anak mula berasa mabuk, cadangkan kepadanya untuk melihat ke luar tingkap. Tindakan ini dipercayai dapat mengurangkan rasa mabuk tersebut.
Namun, andai keadaannya semakin teruk, dicadangkan untuk anda memberhentikan perjalanan seketika sehingga simptomnya beransur hilang. Berikan peluang kepada anak anda untuk berehat.
Sentiasa ambil peduli tentang mabuk perjalanan
Mabuk perjalanan mungkin bukan satu masalah yang serius sehingga boleh menjejaskan keadaan kesihatan seseorang individu.
Namun mengalami masalah mabuk pastinya akan mengganggu dan merosakkan mood individu, terutamanya si kecil.
Sumber: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat
JOM JOIN CABARAN RM10 SSPN X PA&MA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Suami Suruh Anak Terus Buat, Tapi Kalau Isteri Suruh Anak Tak Buat
Menjadi seorang ibu bukan lah perkara yang mudah. Kadang-kadang penat terjerit panggil anak untuk meminta tolong. Anak masih kecil kadang-kadang tak memahami kepenatan si ibu.
Tapi bila si ayahnya pulang dari kerja, hanya satu arahan dikeluarkan terus si anak laksanakan. Mungkin arahan yang diberikan lebih jelas dan tegas berbanding arahan dari ibunya. Kenapa begitu? Ikuti perkongsian daripada Tuan Mohd Firdaus Jailan
Baca Selanjutnya:
Isteri pernah tanya, kenapa papa cakap sekali anak dah gerak, saya cakap banyak kali anak tak gerak?
Saya jawab begini:
Orang perempuan kalau suruh senarai arahannya panjang. Belum masuk ayat penegasan
dan penerangan yang tak perlu.
Contohnya :
Kerja sapu rumah.
Arahan papa :
Abang adik ambil penyapu, sapu rumah dan bersihkan tong sampah sekarang.
Arahan mama :
Abang adik tak nampak, ker rumah ni bersepah. Dari main game jer baiklah
kemas-kemas rumah. Tu dekat dapur tu, sampah dah penuh, tak reti nak buang. Asyik main game sahaja.
Apa beza cakap papa dan cakap mama?
Cakap papa objektif jelas dan arahan jelas.
Cakap mama, banyak membebel dan arahan tidak jelas langsung.
Selepas setengah jam, mama akan patah balik dan bebel benda yang sama.
Biasanya ayat ini..
Mama dah cakap kan tadi, kenapa tak gerak lagi..Kamu ni tak fikir langsunglah, mama penat kerja, masak lagi, nak kemas rumah lagi. Nanti mama cakap dengan papa.
Papa pulak, lepas setengah jam kalau tak gerak terus tanya..
Mama, mana tali pinggang papa..Tak sampai 3 minit rumah dah siap kemas dan teratur.
Begitulah..
Sumber: Mohd Firdaus Jailan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Selalu Nasihat Isteri Agar Berlembut Dengan Anak” Anak Masih Kecil & Baru Kenal Dunia, Nubhan Tak Suka Anak Sedih
Selebriti, Nubhan mengakui momen menjadi seorang ayah adalah momen yang paling berharga. Malah dirinya sendiri sebolehnya ingin mendidik anak dengan penuh kelembutan agar tiada trauma dalam diri anak-anak ketika mereka sedang membesar.
@pama.my Doa mak ni memang tiada hijab, yang mana masih ada mak ayah hargailah mereka. Mohon doa banyak-banyak. #nubhan #makjenny #fyp #rwyfb #doaibu ♬ original sound – Pa&Ma
Baginya, anak-anak kecil masih lagi dalam proses mengenal dunia, menangis, melasak itu perkara biaasa dan mereka perlukan bimbingan bukanya amarah yang tidak dapat dibendung oleh orang dewasa.
Sentiasa menghargai keluarga, anak, isteri dan ibunya sendiri, Nubhan mempunyai sisi yang hebat jadi tidak hairanlah kenapa dia dipilih sebagai Penerima Anugerah Best Papa Millennial untuk Pa&Ma Gala Award 2023, yang mana perkongsian dari Nubhan boleh dijadikan inspirasi buat papa-papa lain.
Nak Anak Sentiasa Happy
“Saya suka anak-anak saya happy. Saya tak suka anak-anak saya sedih, menangis sebab mereka baru kenal dunia kan? Banyak benda yang dia tak tahu.”
“Saya selalu nasihatkan isteri agar lebih berlembut dengan anak-anak, nasihat dengan baik.”
Sebelum berkahwin, Nubhan juga turut mendalami ilmu keibubapaan, ilmu agama supaya dapat membimbing keluarga tercinta.
“Setiap hari saya akan peluk anak-anak saya, saya akan cium anak-anak saya. Saya akan berbual dengan anak-anak saya. Kalau saya diberi masa yang banyak, saya akan lebih banyak spend masa dengan anak saya.”
“Sebab waktu dia membesar ni waktu yang saya akan ingat dan tak akan berulang lagi, jadi itulah momen-momen yang saya nak kumpul sebanyak yang boleh dengan anak-anak yang merapatkan lagi anak-anak dengan saya agar mereka rasa tak takut dengan mak ayah, agar anak rasa dilindungi, tempat bergantung dengan kita.”
“Anak baru lahir, bila saya dapat tahu anak saya punya progress. Bila balik rumah, anak berlari peluk kita, sayang kita. Seronok sebab bila tak ada dekat rumah, rasa sunyi.. rindu gelagat anak.”
“Nubhan pernah menghadiahkan sebuah klinik buat isteri tersayang dan juga pengubahsuaian rumah buat ibu tercinta, namun baginya duit bukan ukuran kebahagiaan.”
“Bila kita tengok orang kita sayang tu bahagia, itulah kebahagiaan kita. Jangan nilai seseorang itu berdasarkan berapa duit yang dia ada, berapa aset dia ada. Itu bukan, tidak dinilai dari situ langsung.”
Untuk saksikan perkongsian lanjut dari Nubhan sebagai Penerima Anugerah Best Papa Millennial, Pa&Ma Gala Award 2023 tonton di bawah ini.
Nantikan episod seterusnya untuk Pa&Ma Gala Award setiap hari pada bulan Julai ini!
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kesilapan Biasa Orang Buat Bila Melawat Bayi Baru Lahir. Jangan Sampai Ibu Dan Bayi Stres
Dengar sahaja berita kelahiran sama ada ahli keluarga atau rakan, setiap daripada kita mesti teruja untuk melawat bayi baru lahir.
Walaubagaimanapun, kita perlu tahu bayi yang baru lahir amat sensitif kerana mereka sedang membiasakan diri kepada dunia baru yang sangat berbeza daripada keadaan dalam rahim.
Selain adab melawat bayi baru lahir, banyak lagi faktor yang melibatkan kesihatan serta keadaan emosi ibu atau keluarga yang perlu dipertimbangkan.
Antara kesalahan yang biasa orang buat bila melawat baby baru lahir yang dikongsikan di Facebook Akhtar Syamir adalah:
1. Datang melawat masa diri sendiri sedang tak sihat, dengan batuknya, demamnya, selesema lagi. Baby ni punya antibodi tak sama macam orang besar, bukan kuat mana pun. Bahaya kalau berjangkit.
2. Ambil gambar anak tanpa izin. Siap pakai flash lagi. Terkebil-kebil anak terkejut. Lepas tu siap upload kat media sosial terus. Mak ayah sendiri pun tak upload gambar anak lagi, dia yang rasmi dulu. Seronok tak bertempat.
3. Pegang-pegang, dukung-dukung baby. Tangan bersih tak bersih pun kita tak tahu. Entah-entah baru lepas buang sampah ke, berkebun ke, buang air besar ke. Lepas tu siap cium-cium lagi. Siap cakap sedapnya bau baby. Kat mulut dengan tangan kita ni banyak sangat bakteria, sangatlah bahaya kat bayi. Harap faham.
4. Datang melawat, tapi duduknya lama sungguh. Sampai orang lain dah datang dengan pergi pun dia ada lagi. Kesian kat mak baby nak rehat ke, nak tidur ke. Jadi penat pulak melayan awak bercerita, bergosip bagai. Nak menyusu baby pun naik segan. Boleh pulak cakap “ala serupa je kita punya pun”. Awak tu tak segan takpelah, padahal aurat jugak tu.
5. Asyik-asyik komen anak kecik la, anak besar la, kulit gelap la, cerah tak macam bapak dia la, hidung kemek la, tak ikut mak dia la. Baby ni baru keluar berapa hari dah kena kecam. Sedih la..
6. Bising nama anak yang kita bagi tu tak sedap, kenapa tak bagi nama yang dia suka? Hahaha..
7. Bercakap punya la kuat. Baby baru nak tidur terus cerah mata saiz sepuluh sebab terkejut. Gelak pun serupa nak makan orang.
8. Mengajar macam-macam petua. Itu tak boleh, ini tak boleh. Itu salah, ini salah. Duduk bersimpuh tak boleh, melunjur tak boleh. Maknye pun jadi tekanan dibuatnya. Semua nak ikut cara dia. Dia je yang betul. Dia je yang hebat.
9. Melawat bawa anak buas yang amat. Anaknye pun tak dilarang usik barang orang, barang baby. Maknye dah susun elok senang nak capai, habis dialih-alihnye. Bila tegur, kita pulak kena sound “biasalah budak-budak, nanti baby ni besar taulah macam mana”. Payahh..
10. Khas untuk kaki merokok. Janganlah nak menyibuk pegang baby. Beribu benda tak elok kat jari jemari dengan mulut tu. Tak sayang nyawa sendiri takpe, jangan bahayakan nyawa anak orang lain.
11. Tanya bersalin kat mana, lepas tu canang dia bersalin kat hospital swasta. “Murah je” katenye.
12. Membanding-bandingkan kesakitan bersalin. Dia je yang paling sakit, orang lain tak sakit. Dia je yang kena gunting, dia je yang operate, dia je yang normal, dia je yang susah 24 jam dalam labour room. Aduh..
Bukan tak bagi melawat sebenarnya. Cuma nak bagi faham kesalahan-kesalahan atau benda yang selama ini kita tak sedar, tapi kita buat. Ini pun salah satu punca ibu boleh stress tau.
Semoga dapat memberi manfaat kepada bakal pengunjung ibu dan anak yang baru lahir ni. Silakan kongsi maklumat ini supaya tiada lagi ibu-ibu stress bila orang datang berkunjung tanpa adab.
Jangan lupa bawak hadiah. Kalau tak bawak pun hulur la sikit untuk baby. Boleh bantu beli-beli pampers nanti. Hehe..
Anda setuju tak?
Penulisan ini diilhamkan dari Faraascha Nunu setelah diolah dan dialihbahasakan dari bahasa Kelantan.
Sumber: Akhtar Syamir
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
