Selepas musibah melanda Lembah Klang dengan banjir besar pada minggu lalu membuatkan kita mula berfikir bahawa pentingnya kita mendidik anak-anak kita untuk cakna dengan kebersihan sekeliling kerana inilah kunci kepada kesihatan anak-anak kita.

Ajarlah anak untuk sentiasa menjaga kesihatan diri, tidak membuang sampah merat-rata malah peka dengan persekitaran yang bersih kerana inilah yang menentukan kebersihatan disekeliling kita.

Perkongsian dari Dr Erna Nadia ini boleh anda jadikan panduan untuk kita semua supaya lebih peka dengan keadaan sekeliling yang lebih bersih dan seterusnya baik untuk anak-anak kita sekeluarga.

Bila dah macam macam musibah berlaku, kita dah perlu cakna kenapa hygiene/ kebersihan itu sangat penting dalam menjaga kesihatan.

Kebanyakan penyakit berjangkit adalah disebabkan oleh kelalaian dalam menjaga kebersihan. Contoh : Covid-19 ini dulu pun asalnya bermula apabila ada manusia yang makan makanan eksotik yang tak berapa. Asalnya virus yang merebak dari haiwan dah terus ke manusia sehingga huru hara seluruh dunia sehingga kini; dah 2 tahun lebih masih belum reda sangat.

Sama juga seperti penyakit HFMD; penyakit kaki tangan dan mulut yang biasanya dulu dulu jadi kat lembu sahaja tapi sekarang dah banyak jadi di kalangan kanak kanak sebab tak jaga kebersihan dengan betul.

Ianya merebak apabila ada bekas bekas hingus/kahak/ air liur kanak kanak lain yang tak sihat di atas sesuatu permukaan contoh barang mainan/ kerusi kanak kanak.

Kencing tikus aka leptospirosis juga disebabkan oleh kebersihan yang terabai. Bila berlaku bencana, kita tak boleh nak buat apa, cuma boleh ambil langkah berjaga jaga.

Kalau bukan bencana, janganlah buang sampah merata rata bila pergi mandi air terjun ke sungai ke sebab nanti bila anda sudah pulang rumah, sisa makanan tu semua jadi makanan tikus dan haiwan lain.

Mereka ini tidak ada tandas seperti kita. Alam adalah dunia mereka. Maka yang pergi mandi selepas itu boleh terdedah dengan kencing berak mereka. We never know.

Sama macam kalau minum air tin. Jangan terus minum. Lap dulu bekasnya baru minum. Sebab masa proses simpan tu, kadang ianya diletak di atas lantai, taktahu apa yang sudah bersantai di atas dia. Begitu jugalah kes banjir.

Salah satu punca berlaku banjir adalah apabila parit/longkang tersumbat. Air nak lalu tak boleh. Melimpah ruah.

Sebab itu lepas ini kita kena ajar diri kita untuk jadi pembersih dah. Barulah mengikut syariat. Kerap cuci tangan. Cover mulut/hidung bila batuk/bersih then cuci tangan tu.

Jika anak tak sihat, tak perlu bawa keluar supaya virus tu tak merebak kepada orang lain.

Masak makanan dan minuman betul betul. Cuci buah buahan, sayur sayuran, bahan mentan elok elok sebelum masak.

Kalau korek hidung, cuci tangan sebelum pegang benda/orang lain. Sebab tu eloklah rajin potong dan bersihkan kuku. Buanglah sampah di dalam tong sampah.

Kalau dalam kenderaan, pastikan sediakan satu beg plastik untuk buang sampah. Bila dah keluar nanti, senang nak bersihkan sebab semua dalam beg tersebut.

Kalau tong sampah dah penuh, susun la elok elok sampah tu dalam bekas lain dan ikat dengan betul. Sekarang banyak anjing dan kucing liar yang suka korek tong sampah. Mereka tak salah sebab depa takde akal pun. Depa lapar, depa korek cari makanan.

Kita yang kena fikir macam mana taknak bagi kawasan tu bersepah dengan sampah. Sebab manusia sahaja yang ada akal. InshaAllah kita boleh sahaja ubah habit kita.

Dalam Islam pun kata ‘kebersihan itu adalah sebahagian dari iman’😊

Dr. Erna Nadia
Tak sia sia musibah berlaku, untuk kita sama sama renungkan apa yang boleh kita ubah untuk menjadi yang lebih baik setiap hari.

Menarik: Mommy Daddy Bangga, Ayda Jebat Ajar Anak Sebut Allah, Cutenya Ana Nayla

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tahniah diucapkan buat pelakon, Ikhmal Amry yang selamat menimang cahaya mata sulung selepas isterinya, Najla Shamsul selamat melahirkan seorang bayi perempuan semalam.

Menerusi Instagramnya, Ikhmal berkongsi khabar gembira itu kepada umum malah turut memuat naik sekeping gambarnya yang memangku bayi sulungnya.

Ikhmal yang kini bergelar bapa meluahkan rasa syukur yang tidak terhingga atas kurniaan Allah buatnya dan isteri. Malah amat terharu dan sebak dengan kelahiran puteri sulungnya tepat jam 12.41 tengah hari di Hospital Pantai Kuala Lumpur.

“Assalamualaikum sayang daddy! Alhamdulillah syukur atas nikmat yang tak terlinai ini.

Terima kasih semua yang mendoakan,” tulisnya ringkas di Instagram.

Malah Ikhmal juga meluahkan rasa terharu dan sedih bila mana melihat pengorbanan isteri yang bertarung nyawa melahirkan anak pertama mereka.

“Perasaan saya masa baby keluar tu rasa terharu dan sedih sangat sebab membayangkan pengorbanan isteri yang hamil dan bawa bayi selama sembilan bulan.

“Saya amat bersyukur baby dan wife sihat. Alhamdulillah, tak dapat saya nak gambarnya dengan kata-kata,” kongsinya lagi.

Malah kata Ikhmal, pengalaman pertama kalinya melihat kelahiran cahaya mata sulungnya itu ketika menemani isteri di bilik bersalin begitu mendebarkan. Hatinya begitu tersentuh malah dia gagal menahan air mata saat melihat proses kelahiran anaknya.

“Pertama kali dalam hidup tengok depan-depan saat isteri melahirkan anak, sebab tu lah saya menangis. Semuanya macam tak disangka-sangka, macam mimpi pun ada.

“Doktor sambut kelahiran anak saya dan doktor beri saya peluang untuk potong tali pusat, saya rasa syukur sangat,” luahnya sebak.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ikmal Amry (@ikmalamry)

Bintang kelahiran Hero Remaja itu juga bakal berkongsi nama indah yang dipilihnya dan isteri sehingga masa yang sesuai kelak.

Terdahulu, Ikhmal dan isterinya Najla Shamsul selamat disatukan pada 19 Disember 2020. Tahniah diucapkan buat Ikhmal dan isteri.

Menarik: Rumah Kami Tidur Lepas Subuh Satu Kesalahan, Biar Anak Nikmati Waktu Pagi, Badan Sihat

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kredit: Mstar Online & @ikhmalamry

Bagi anak-anak yang menggunakan botol susu, sangat penting bayi ibu ayah membersihkannya dengan baik bagi mengelakkan ‘pencemaran’ yang merosakkan kualiti susu. Nampak remeh tetapi kepentingan untuk mencucinya dengan baik perlu dititikberatkan supaya botol susu tahan lama dan tidak membiak bakteria.

Artikel Menarik: [Bawang Merah & Minyak Kayu Putih Ikhtiar Rawat Anak Kembung Perut]

Langkah demi langkah ketika membersihkan botol susu anak sangat penting. Kesilapan mencuci peralatan penyusuan boleh menyebabkan ia kurang bersih dan membiakkan pelbagai kuman yang boleh menyebabkan penyakit  seperti keracunan, cirit birit sebagainya.

Pensterilan juga perlu dilakukan sebagai cara menyahkuman. Mensterilkan peralatan penyusuan boleh dilakukan menggunakan pelbagai kaedah seperti merebus, menggunakan pensteril elektrik, bekas pensteril yang menggunakan ketuhar gelombang mikro, pensteril tanpa air dan sebagainya.

Susu ibu lazimnya meninggalkan kesan berminyak manakala susu formula pula meninggalkan kesan dan bau masam sekiranya tidak dibersihkan segera. Bukan sahaja botol susu, bahagian breast shield pam payudara, milk collector, nipple shield, cawan, mangkuk, sudu dan puting (pacifier) juga perlu disterilkan.

Artikel Menarik: [Dah Salin Lampin Masih Meragam. Tengok Warna Najis Anak, Jadi Petunjuk Masalah]

Bagi anda yang mempunyai bayi bawah 12 bulan, steril semula peralatan jika tidak digunakan selepas 24 jam untuk mengelakkan recontamination (Pencemaran pada susu).

PENTING UNTUK STERIL BOTOL SUSU ANAK

Peralatan penyusuan bayi yang berusia di bawah 12 bulan perlu dinyahkuman atau disterilkan. Ini kerana sistem keimunan mereka masih lemah. Maka, langkah pencucian rapi dan pensterilan boleh merendahkan risiko jangkitan dan penyakit kepada si manja. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bakteria seperti E. sakazakii boleh berkembang biak sekiranya langkah ini diabaikan.

Permukaan peralatan penyusuan yang selalunya melibatkan puting, botol, dan gegelang. Bahagian ini perlu dipastikan bersih dan steril sebelum diberikan kepada bayi. Ibu bapa perlu mengelakkan daripada cuai dalam melakukan langkah ini untuk mengelakkan bayi daripada terkena cirit birit dan muntah akibat keracunan.

8 INFO PERLU TAHU UNTUK STERIL BOTOL ANAK

• Pastikan tangan anda bersih semasa proses mencuci peralatan penyusuan.
• Sebaik-baiknya cuci botol bayi sebaik selepas penyusuan. Elakkan membiarkan susu rosak dan berkulat sehingga membuatkan keadaan di dalam botol menjadi berbau dan kekotoran sukar ditanggalkan.
• Gunakan berus botol khas untuk botol susu untuk menanggalkan sisa yang tertinggal di dalamnya.

Artikel Menarik: [Jangan Suka-Suka Cium Bayi! Doktor Beri Amaran Kerana Virus RSV Meningkat]

• Berus khas untuk puting perlu digunakan untuk membersihkan puting.
• Pastikan peralatan dibilas dengan air sehingga bersih.
• Pastikan air mendidih semasa memasukkan peralatan yang ingin disteril.
• Selepas disteril, pastikan ia tidak disentuh dengan tangan kotor. Anda boleh memasang ia selepas kering untuk mengelakkan kontaminasi semula.
• Berus yang digunakan juga perlu bersih. Cara mencucinya ialah dengan perlu direndam dengan larutan cuka dan air suam dengan nisbah 1:5 setelah dicuci bagi mengelakkan pembiakan bakteria.