Anak selesema akan disusuli dengan sakit tekak dan batuk-batuk dengan kerap. Sebenarnya tak perlukan ubat pun nak pulihkan sakit tekak anak.

Dr Ezairy M Sallih, pakar telinga, hidung dan tekak kongsikan cara semulajadi redakan sakit tekak anak. Mama papa pun boleh amalkan cara ni. Berkesan!

BAGAIMANA AIR SUAM DAN AIR GARAM MAMPU REDAKAN SAKIT TEKAK?

Ramai antara kita yang kerap mengalami masalah sakit tekak. Sama ada ibu, bapa atau anak-anak kecil. Berbagai-bagai cara dan petua yang yang diberi, tetapi amat sukar untuk dilakukan.

Saya beri contoh langkah paling mudah. Anda boleh lakukan di rumah sahaja. Jadikan amalan harian juga lebih baik. Bukan sahaja mampu menjaga kebersihan di dalam mulut tetapi dapat mencegah masalah lebih serius berlaku.

Persoalannya, benarkah hanya berkumur dengan air suam dan air garam mampu untuk meredakan masalah sakit tekak?

Untuk pengetahuan anda semua, sel-sel badan kita memerlukan suhu yang normal serta optimum untuk berfungsi dengan sempurna. Oleh kerana tekak dan bahagian kerongkong kita mudah terdedah kepada persekitaran luar melalui rongga mulut, biasanya terdapat penurunan suhu yang berlaku. Keadaan ini akan mengakibatkan metabolisme yang rendah dan dengan itu akan menurunkan lagi imuniti dalam kerongkong.

Apabila kita melakukan kumuran air suam dan hangat, tekak kita akan mengalami kenaikan suhu kepada tahap yang optimum yang kemudiannya akan memberi kelegaan kepada tekak. Oleh itu, pengambilan air suam juga sudah tentunya membantu untuk mencegah jangkitan tekak yang lebih serius.

Air suam dan hangat juga akan menyebabkan pengembangan pada salur darah, suatu proses fisiologi yang meningkatkan bekalan darah ke bahagian tekak. Dengan itu, ia akan meningkatkan bekalan oksigen, nutrien dan menyingkirkan metabolit-metabolit yang menyebabkan tindak balas sakit kepada pesakit.

Kesan ini berlaku untuk jangka masa pendek terutama jika tekak dipenuhi dengan lendir. Ini adalah sebab yang tepat mengapa air hangat dengan garam lebih baik untuk melakukan kumuran atau gargling. Garam boleh membantu menghilangkan lendir dari tekak dan seterusnya akan meningkatkan keberkesanan air suam.

Semoga perkongsian ini bermanfaat.

Dr Ezairy M.Sallih
Doktor telinga, hidung & tekak (ENT)

Kredit: Dr Ezairy M Sallih

Ya benar, pasangan kita baik suami atau isteri bukan milik kita selamanya. Mereka pinjaman Allah untuk kita jaga dan semai dengan penuh kasih bagi melengkapkan lagi hidup kita. Hidup penuh berkasih sayang, bukan mengawal setiap pergerakan pasangan sehingga masing-masing rasa sudah tidak selesa. Sudahnya pasangan mula rasa tak bahagia.

Kesan ketidakbahagiaan ini sudahnya akan mula memberi kesan kepada perkembangan anak-anak. Walaupun kita anggap anak-anak masih kecil namun hakikatnya mereka tahu pergolakan yang mengelilingi mereka. Jangan biarkan anak-anak merasa semua ini.

Perkongsian Dr Redha Zainol yang mendedahkan mengenai hubungan suami isteri ini ternyata amat dekat dengan kita. Jadi elakkan kita terus menerus membiarkan toksik terus meracuni hubungan rumah tangga kita.

4 Sifat Toksik Ni Sangat Beracun Dalam Hubungan Suami Isteri

1) Pasangan yang sengaja jauhkan kita dari kawan dan keluarga sendiri.

Kita tak boleh balik jenguk mak ayah sendiri. Tak bagi kita telefon keluarga sendiri. Tak bagi adik beradik datang melawat kita.
Pasangan begini, dia cuba nak kuasai semua aspek kehidupan kita. Pada mereka, “Pasanganku hanya milik aku seorang.”

2) Pasangan yang akan sentiasa mengkritik setiap tindakan kita.

Dia tak pernah rasa gembira dengan diri atau kejayaan kita. Dia akan memanipulasi setiap keadaan dan buatkan pasangan rasa hilang semua keyakinan diri.

3) Dia mengugut pasangan.

“Aku akan tinggalkan kau kalau kau tak ikut setiap suruhan aku.”

“Aku akan tinggalkan kau kalau badan jadi gemuk.”

Cara ni antara cara paling lama digunakan lelaki supaya isteri tak tinggalkan mereka. Pasangan begini hidup dalam situasi “Pemangsa dan mangsa” (Predator and Prey). Setiap kali berkomunikasi, ia bukan atas sebab cinta. Tapi atas sebab ketakutan yang amat.

Si isteri bertanya pada suami nak minum air atau tak bukan sebab nak berikan keselesaan pada suami, tapi sebab tak mahu suami jadi berang dan jadi agresif secara tiba-tiba.

4) Dia buat pasangan jadi terperangkap.

Telefon, kad bank, duit, kereta, pasport semuanya dikawal. Mereka ini akan kawal setiap pergerakan pasangan. Mereka akan sentiasa berkata yang pasangannya tak mampu hidup seorang diri dan perlukan dirinya.

Si isteri/suami akan rasa seperti sesak nafas kerana seluruh hidupnya dikawal dan rasa dunia mereka dah tak ada harapan.

Tolong saya #sebarkan ilmu ni sebab ada suami isteri yang tak tahu pun yang mereka sebenarnya hidup dalam hubungan bertoksik.

Sebak.

Ucapkan terima kasih pada pasangan masing-masing jika hubungan anda tiada sifat toksik begini. Moga lagi ramai suami isteri yang bahagia.

Rezeki yang sedikit tetapi diberkati Allah adalah lebih baik dan tinggi darjatnya berbanding rezeki yang banyak tetapi tidak diberkati.

Tidak menjadi soal sama ada banyak atau sedikit rezeki itu. Apa yang lebih penting adalah rezeki yang cukup. Biar sedikit asal cukup daripada banyak tapi sering tidak mencukupi. Sesungguhnya rezeki Allah itu cukup luas.

Bagaimana cara untuk memastikan hidup sentiasa dilimpah kurnia dengan nikmat rezeki? Amalkan 7 zikir di bawah:

1. Memperbanyak membaca – La Hawla Wala Quwwata Illa Billah

Maksud: Tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah semata-mata.

“Barangsiapa yang lambat datang rezekinya hendaklah banyak mengucapkan – La hawla Wala Quwwata Illa billah”. (HR. At-Tabrani)

2. Membaca – La Ilaha Ilallah Al Malikul Haqqul Mubin
Maksud: Tiada Tuhan yang disembah melainkan Allah, Allah yang Maha Benar lagi Maha Nyata.

“Barangsiapa setiap hari membaca La ilaha illalla al malikul haqqul mubin maka bacaan itu akan menjadi keamanan dari kefakiran dan menjadi penenteram dari rasa takut dalam kubur.” (HR. Abu Nu’aim dan Ad Dailami)

3. Membaca – Subhanallahi Wabihamdihi Subhanallahil ‘Adziim
Maksud: Maha Suci Allah dan segala puji bagi-Nya, Maha Suci Allah yang Maha Agung.

“Dari setiap kalimat itu seorang malaikat yang bertasbih kepada Allah Ta’ala sampai hari kiamat yang pahala tasbihnya itu diberikan untukmu.” (HR. Al-Mustagfiri dalam Ad-Da’awat)

4. Membaca Surah Al-Ikhlas

“Barangsiapa membaca Surah Al-Ikhlas ketika masuk rumah maka berkat bacaan menghilangkan kefakiran dari penghuni rumah dan tetangganya.” (HR. At-Tabrani)

5. Membaca Surah Al-Waqi’ah

“Barangsiapa membaca Surah Al-Waqi’ah setiap malam maka tidak akan ditimpa kesempitan hidup.” (HR. Al-Baihaqi dalam Syu’ab Al-Iman)

6. Memperbanyak selawat ke atas Nabi

Dari Umar bin Khattab dari Nabi Muhammad SAW bersabda: “Barangsiapa berselawat kepadaku satu kali selawat maka Allah akan membalas sepuluh kali selawat dan mengangkatnya sepuluh darjat.”

(Dikeluarkan Imam Bukhari dalam Adabul Mufrad, Ibnu Abu Syaibah…al-Bazzar….Ibnu Syahiin dan al-Ismaili dengan sanad ma’lul)

7. Melazimkan beristighfar

“Barangsiapa melazimkan beristighfar nescaya Allah akan mengeluarkan dia dari segala kesusahan dan memberikan rezeki dari arah yang tidak pernah diduga.” (HR. Ahmad, Abu Dawud dan Ibnu Majjah)

Juga, amalkan membaca doa murah rezeki ini:

Ya Allah,
Berikanlah kepada kami rezeki yang luas
Kurniakanlah kepada kami rezeki yang Halal lagi baik tanpa memberatkan kami

Ya Allah,
Jika rezeki kami ada di langit maka turunkanlah
Jika ada di bumi maka keluarkanlah
Jika jauh maka dekatkanlah
Jika dekat maka mudahkanlah
Jika sedikit maka banyakkanlah
Jika banyak maka berkatilah
Agar kami dapat menolong anak-anak yatim, fakir miskin, dan mereka yang dalam kesusahan dan kedaifan.

Ya Allah,
Kabulkanlah doa kami
Amin Ya Rabbal ‘Alamin.

Sumber: says.com