Biarpun kita sudah dibenarkan untuk keluar rumah selepas melalui tempoh PKP yang panjang, pun begitu menjadi tanggungjawab kita untuk sentiasa mengingatkan anak dalam banyak perkara.
Ketika berada di luar rumah, banyak perkara yang perlu mak ayah ingatkan untuk sama-sama menjaga diri dan agar anak-anak terbiasa dengan rutin baru. Apa mak ayah perlu pesan? Ini yang dikongsikan oleh OT, Pn Aisyah Rozalli.
5 PERKARA YANG KITA PERLU REMIND ANAK SEBELUM BAWA MEREKA KELUAR RUMAH
1. Mask on!
“Mask mesti sentiasa pakai. Sebab itu tanggungjawab kita nak jaga keselamatan diri kita dan orang lain”.
2. Mesti dengar arahan.
“Kat luar ada ramai orang yang kita tak kenal. Dangerous. Mesti sentiasa dengar apa yang mama ayah cakap”.
3. Jalan jauh dari orang lain.
“Kita tak tahu orang lain sihat atau tak. Mesti duduk dan jalan jauh-jauh dari orang lain”
4. Pimpin sentiasa.
“Husam pimpin ayah. Aufa pimpin mama. Thufayl pimpin Imdad. Kita mesti sentiasa jaga diri, adik-beradik dan keluarga”
5. Hormat orang lain.
“Bila lari-lari, kita mungkin terlanggar orang. Kesian orang lain. Mungkin orang tu sakit kaki ke, sakit telinga ke kalau kita jerit-jerit. Jadi, mesti jalan perlahan bila ada orang lain, dan suara cukup untuk mama ayah dengar sahaja”.
Ini adalah 5 perkara yang saya dan suami akan sentiasa sebut setiap kali sebelum kami keluar kereta. (Anak kami tak boleh buka pintu kereta sampai kami kata “OK, boleh buka pintu dah”)
Anak kami ramai. 3 orang lelaki. Semua kinestetik tinggi. Pantang ada ruang, mesti nak lari-lompat. Yang gegirl seorang tu punya suara. Pitching dia. Nyaring sekali.
Kalau tak diingatkan selalu, memang diorang akan buat sesuka hati je bila bawa keluar. Sebab kami tak bagi distraction. Kami tak bagi phone untuk mereka tengok sambil kami beli barang.
Jadi, mereka perlu belajar untuk kawal diri sendiri. Dengan apa yang kita dah ingatkan. Sesama adik-beradik. Dan dengan apa yang mereka ada sahaja. Kami dah amalkan reminder sebelum turun kereta ni bertahun lamanya.
Alhamdulillah.
Walaupun masih kena remind berkali-kali lagi, tapi takdelah susah sangat. Sebab mereka dah faham. Apa yang mereka boleh buat, dan tak boleh buat. Memang children should be children.
Tapi, itu bukan tiket untuk kita biarkan mereka melompat, berlari tanpa kawalan. Apatah lagi sehingga terganggu orang sekeliling kan?
Ada boundary. Sempadan terhadap tingkah laku apa yang anak kita boleh dan tak boleh buat. Kita panggil empati.
Faham kesan tindakan seseorang kepada emosi dan perasaan orang sekitar. Empati juga perlu dilatih. Empati boleh mula dilatih seawal usia 2 tahun.
Kalau kita tak pasti macam mana nak latih anak, nak beri arahan pada anak, bila nak tegas dan bila nak loose, boleh je kita belajar. InshaaAllah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Menarik: Cara Nak Buat Apam Tapai Nasi Paling Mudah, Perap Sekejap Terus Kukus, Mudahnya!
Nak dapatkan produk anak sambil cuci-cuci mata, jom ke Mom’s House.
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir?
Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Salah Cara Kita Basuh Beras, Setakat Bilas 3-4 Kali Tu Tak Bersih!
Nasi makanan rugi orang kita. Sehari tak dapat nasi, boleh pening kepala ‘masuk angin’ kan? Dalam nasi, ada kandungan arsenik yang banyak jika dibandingkan dengan bijirin lain, atau sayur dan buah-buahan.
Tapi apa tu arsenik? Arsenik adalah sejenis elemen semulajadi yang ada pada air, tanah, udara, haiwan dan tumbuhan. Ada juga arsenik buatan yang digunakan dalam racun serangga untuk tanaman.
Perkongsian dari Puan Mazliana Mazlan ini mengenai tip kurangkan arsenik dalam nasi sangat-sangat bermanfaat terutama buat ibu yang memang setiap hari masak nasi.
Dalam beras, hampir 10 – 20 kali lebih banyak arsenik berbanding bijirin lain kerana ia terendam dalam sawah padi, ditakungi air dan tanah sentiasa, dan juga disembur dengan racun serangga yang mempunyai arsenik buatan.
Menurut WHO, pendedehan kepada arsenik dalam tempoh yang lama boleh menyumbang kepada penyakit jantung, kencing manis, pertumbuhan terbantut, kanser dan juga masalah neurologi. Antara simptom lain jika terdedah pada arsenik seperti sakit perut, sakit kepala dan cirit-birit.
Berbalik kepada nasi yang kita suka makan hari-hari tadi, jika cara pemilihan, pengendalian beras dan cara memasak yang betul diamalkan, kita dapat kurangkan kandungan arsenik dalam nasi ya.
Setiap jenis beras mengandungi kandungan arsenik yang berbeza. Beras basmati mengandungi kandungan aresnik yang paling rendah berbanding beras-beras lain. Beras perang biasanya mengandungi arsenik lebih dari beras putih (basmati atau biasa).
Kalau beras organik aci tak?
Sama je organik ke tak organik, sebab arsenik ni pun dah secara semulajadi ada dalam tanah dan air tempat takungan padi kan, cuma mungkin kurang sikit berbanding beras biasa.
Mari kita masuk bab cara kendalikan beras supaya kandungan arsenik berkurang dalam nasi yang kita dan keluarga makan di rumah.
1. Basuh beras sampai air basuhan jernih
– Basuh,basuh dan basuh sampai jernih ya. 10 kali basuh baru nak jernih pun, buat je. Arsenik ni larut air, makanya lagi banyak ia tersingkir jika kita basuh berkali-kali.
2. Rendam beras
– Rendam beras semalaman mampu kurangkan kandungan arsenik lebih banyak berbanding hanya dibasuh berkali-kali. Cubalah ya.
3. Lebihkan air sewaktu memasak
– Gaya kebanyakan atuk nenek kita masak nasi macam ni lah tau. Lebihkan air waktu masak nasi, bila nasi dah hampir nak masak, buang air yang berlebihan, dan masak macam biasa. Kajian menyatakan jika kita masak dengan porsi beras dan air sebanyak 1:5, kandungan arsenik dapat berkurang sampai 50% ya!
4. Rendam beras, basuh berkali-kali dan lebihkan air sewaktu memasak
– Ini adalah cara paling baik untuk kurangkan kandungan arsenik sehingga mencecah 80%.
Tak dapat buat no 4, kita cuba nombor 3.
Tak dapat buat no 3, kita cuba nombor 2.
Tak dapat buat no 2 kita cuba nombor 1 pun jadi lah.
Yang penting kita ada usaha untuk masak nasi yang terbaik buat keluarga, kan ibu ayah?
Sumber: Mazliana Mazlan
Bantu saya #share cara masak nasi untuk kurangkan arsenik ya, moga lebih ramai ibu ayah dapat sediakan nasi yang lebih baik untuk keluarga.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tengok Mama Penat, Jom Tolong Dia” Didik Anak Lelaki Rasa “Empathy” Sejak Kecil
Ajar anak lelaki tentang lima perkara ini secepatnya sebelum dia menjadi remaja. Tolong sangat ajar ilmu ni pada pasangan dan anak kita sendiri. Kongsi ilmu ni pada mak ayah yang belum tahu ye sebabmasih ramai lagi mak ayah di luar sana belum tahu tentang ilmu ni.
1. Ajar anak lelaki untuk jadi Respectful pada wanita terutamanya pada ibunya sendiri
– contohnya ajar anak lelaki bukakan pintu kereta untuk ibu dan adik perempuannya, jaga nada suara terhadap adik beradiknya & berbuat baik dan lemah lembut pada semua wanita
2. Ajar anak lelaki untuk ada Sense Of Responsibility
– ajar anak lelaki untuk simbah & cuci bila dah lepas hajat di tandas awam, cuci pinggan dan lap tumpahan air di meja makan, kutip sampah yang dia sengaja buang pun adalah salah satu latihan untuk bentuk Sense of Responsibility dalam diri anak
3. Ajar anak lelaki tentang Personal Hygiene & Cleanliness
– banyak anak lelaki bertukar menjadi pengotor bila berjauhan dengan mak ayah contohnya di asrama. Rupanya kerana kita lupa nak ajar anak lelaki kita tentang disiplin menjaga personal hygiene & cleanliness
– personal hygiene ni bermula daripada cara cuci tangan hinggalah kepada cara berinstibra’ & berinstinjak. Antara ilmu istibra’ yang kita kena ajar anak lelaki adalah berdehem & urut kemaluannya sebelum membasuh kencing
4. Ajar anak lelaki Coping Skills
– coping skills ni adalah cara anak kita nak selesaikan ataupun cara anak kita nak hadapi masalah dalam hidupnya. Contohnya apa nak kena buat bila anak lelaki kita tu stress ke, kena ejek ke kena buli ke
– Sebab kalau anak lelaki kita tak tahu Coping Skills yang betul, anak kita akan mudah terjebak dengan Coping Skills yang negatif. Coping Skills negatif ni contohnya adalah ambil dadah dan juga minum arak
5. Ajar anak lelaki tentang Empathy
– bila tengok pasangan kita penat, cuba suruh anak kita tengok dan fahami kepenatan pasangan kita tu
– amalkan dialog ni pada kita untuk asah Empathy anak kita “Adik, cuba tengok Mama tu. Penat kan dia lipat baju kita berdua kan? Nampak tak muka Mama dah redup dah tu jaga kita berdua tiap hari. Jom kita gi tolong Mama lipat baju nak? ”
– bila anak kita dah mampu faham & rasakan emosi orang di sekelilingnya, itulah kejayaan kita dalam membentuk sifat empati dalam diri anak kita. InsyaAllah anak macam ni adalah anak yang hebat Emotional Intelligencenya. Inilah yang kita panggil sebagai anak yang cerdas emosi
Sumber: Dr. Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kelapa Parut Tahan Lebih Lama Simpan Ikut Cara Ni, 3 Bulan Pun Masih Elok!
Kelapa parut yang kita simpan di dalam peti ais sebenarnya masih elok digunakan jika tahu cara terbaik untuk menyimpannya. Nak buat macam mana?
Perkongsian Ani Zam ini anda kena cuba. Bukan sahaja masih elok digunakan bahkan masih boleh digunakan sehingga tiga bulan lamanya. Kena cuba!
CARA SIMPAN KELAPA PARUT AGAR TAHAN LAMA
Nak kongsi cara simpan kelapa parut agar tahan lama.
1. Letakkan kelapa parut di dalam loyang.
2. Taburkan dan gaul garam pada parutan kelapa hingga rata (fungsi garam adalah agen yang bertindak sebagai anti pereputan)
3. Masukkan loyang ke dalam kukusan yang telah di panaskan. Kukus selama 15 minit.
4. Biarkan sehingga sejuk dan masukkan ke dalam plastik.
5. Simpan di dalam peti ais bahagian sejuk beku.
6. Kukus semula bila hendak menggunakannya.
Boleh tahan sehingga 2 @ 3 bulan kelapa parut tersebut.
Untuk mendapatkan santan yang pekat, blender kelapa parut dengan sedikit air kemudian tapis. Boleh blender sehingga 3 kali kelapa tersebut untuk mendapatkan santan yang pekat.
Anak belum lancar membaca? Belajar cara mudah nak ajar anak tanpa perlu rasa stres, daftar secara percuma di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-cepat-belajar/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Kredit: Ani Zam
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
