Nak Bayar Kos Bersalin Murah Tapi Layanan First Class? Pusat Bersalin 1 Malaysia Caj RM15 Sahaja!

Siapa yang ada anak kecil sebenarnya wajib ada medical kit di rumah. Bila berlaku kecemasan anak sakit dan sebagainya, medical kit banyak membantu.

Set medical kit juga penting untuk dibawa bersama tatkala pergi bercuti atau balik kampung. Kalau anda tak tahu apa patut dimasukkan dalam medical kit tersebut, boleh ikut cara ibu ini.

Dr Hani Mynis berkongsi ubat-ubat penting yang mesti ada dalam medical kit mak-mak beranak kecil!

Sebenarnya hani dah pernah kongsi must-have items dalam medical kit anak ni tahun lepas. Tapi kali ni hani kongsi lagi sekali dengan lebih detail penerangan dan kegunaan satu-satu item dalam kit Aqil ni.

Bagi hani, kalau ada anak kecil, medical kit memang wajib ada, lagi-lagi kalau nak pergi berjalan melancong atau balik kampung. Pendek cerita memang kena usung bawa pergi mana-mana dan barang-barang pun kalau boleh cuba utk selengkap boleh sebab anak kecil ni kadang tak terduga bila dia nak demam, selesema atau tetiba main terjatuh luka pulak lutut 

Kalau boleh sediakan satu bekas khas utk anak yang boleh dibawa travel, boleh bekas plastik atau bekas kain (pouch). Hani guna bekas plastik transparent senang nak simpan nampak lebih kemas dalam kabinet ubat hani 
Jangan lupa label ya.

1. Medical kit

Masukkan semua dalam satu bekas. Semua hani sumbat dalam ni 
pergi berjalan jauh mmg wajib bawa

2. Paling penting ! Termometer

Ini senjata utama hani kiranya. Resah kalau takda termometer atau baterinya mati. Sepanjang empat tahun Aqil, dah macam-macam termometer hani cuba dan ini tips hani utk pilih termometer.

Untuk anak kecil, jangan pilih termometer yg kena measure suhu letak bawah lidah atau ketiak. bercinta lah nak dpt kerjasama dia utk ukur suhu bawah lidah dan ketiak dia lelama

Sebaiknya pilih yang jenis infrared tu. Tala kat dahi terus dapat suhu. sekurangnya yang sukat suhu kat dahi atau dalam / belakang telinga tu. Memadai

Beli yang jenis digital bukan yang tengok perubahan warna tu. Lebih yakin. Tapi hani ada juga satu incase of emergency bateri low ke apa

Beli yang ada lampu bila tekan (even waktu malam kita tengok suhu nampaklah nombornya) – yang hani guna skrg takda feature tu tapi dah terbeli guna jelah hehe

Kalau boleh yang berbunyi amaran kalau suhu anak tinggi melebihi 37.5 (dah demam, low fever). Ataupun keluarkan cahaya amaran. Hani pernah pakai jenis ni sblm ni – terbaik)

3. Nasal spray 

Ni senjata kedua hani. Kalau Aqil selesema, pernafasan tak selesa sebab hidung tersumbat ke apa, hani sembur je dalam hidung dia. Sekarang dah jarang guna sbb dia dah pandai hembus hidung sendiri kalau selesema. Tapi sesekali kena sembur juga. Wajib ada kalau anak kecil 3 tahun ke bawah.

4. Paracetemol syrup

Untuk dia demam, sentiasa restock dalam medical kit Aqil. Sebab dia sejarah sawan semasa demam, bila dia demam hani jadi extra extra cautious. Wajib ada.

Kalau dah buka botol baru ni, mesti hani beli satu yg baru lain sbg back up secepat mungkin.

Kebanyakan ubat syrup kat farmasi sekarang dia dah bekalkan cawan dos sesiap, bawa sekali masuk dalam kit.

Semasa membeli kena tengok paracetemol yang dibeli berapa dos nya supaya kita boleh kira sendiri berapa ml nak bagi anak makan (bergantung kepada berapa berat badan anak)

5. Syringe 

Untuk beri anak makan ubat. Tiga-tiga volume hani adakan (10ml, 5 ml dan 3 ml)

6. Nappy cream

Walaupun macam-macam jenama, hani rasa ini yang terbaik guna sejak dia baby (masa tu dpt free gift dari hospital). Tak pernah nak tukar jenama lain. Kalau punggung dia merah ke apa, letak ni tak sampai sehari dah hilang merah nya. 

7. Antibacterial powder 

Kalau dia gatal-gatal, miang-miang kat badan, ni wajib hani sapukan. As first treatment lah kiranya.

8. Botol spray

Untuk isikan air kosong, dan spray dan basahkan rambut dan kepala dia, ketiak, pelipat lutut dan peha masa dia demam. Bantu turunkan suhu. Sebab dia kadang-kadang rimas kalau letak kain kat dahi. Tapi kena paksa juga.

9. Nasal aspirator

Untuk kegunaan dia masa dia baby-1 tahun lebih untuk sedut hingus dia.

Tak digalakkan sedut hingus anak dengan mulut ya (walaupun sweet hehe) sebab mulut kita orang dewasa ada macam-macam bakteria so its unhealthy and unhygienic 
Cara nak guna:

Sembur dulu hidung anak dengan nasal spray (sterimar) tu lepas tu baru sedut dengan nasal aspirator ni. Sekarang dah ada yang auto available kat pasaran. Yang ni hani guna dah 3-4 tahun lepas masa aqil masih baby.

Ni second treatment lepas antibacterial powder tadi kalau dia gatal lagi hani try dulu sapu calamine lotion ni before bawa ke klinik jumpa doktor. At least bagi sikit kelegaan kat dia sebab lotion ni sejuk lagi-lagi masa dia kena ruam panas dulu.

Yang ni magical! Haha selepas magic span, ni benda kedua yg hani rasa magic haha. Sebab banyak kegunaan dia.

Paling hani suka kegunaan dia ialah bila Aqil demam, hani sapukan gel ni kat tapak kaki dia, ketiak, pelipat peha dan bawah lutut, belakang leher (tengkok) dan paling penting kat ubun-ubun (dahi dia). Kesan dia cepat 

Sekejap je suhu dia dari 37.9 jadi 37.1 dan turun lagi. Hani ada dua saiz kat rumah. Yang besar dan kecil ni (khas utk travel)

Kalau masak-masak pastu tangan terkena kuali atau periuk panas , cepat-cepat hani sapu benda alah ni terus tak sakit. Sejuk je rasa.

Kalau kulit tangan kering pun hani guna ni nak lembapkan sikit kulit tangan. Banyak lah lagi

Selalu hani guna kalau keluar atau on the way nak ke klinik. Untuk maintain suhu rendah, hani letak kat dahi dan kalau dia ada tonsil hani tampal je kat leher.

Bila ada anak kecil dah mula dapat kaki dan melasak mmg kena adalah benda alah ni. Tetiba je main lari-lari lepas tu jatuh luka kat siku lah lutut lah

Hani mula-mula dapat tahu kewujudan ni masa Aqil kena HFMD dulu. Ada yang suggest guna ni dan hani rasa berterima kasih siapa yang suggest ni hehe sebelum ni kalau ulser hani sapukan gel glycerin tapi habis digigitnya jari hani so ni pengganti gel glycerin untuk legakan ulser dalam mulut.

Hani guna ni sejak dua tahun lepas bila hani dok cari minyak angin sesuai dan tak panas sangat untuk kembung perut Aqil. Tapi sbnrnya hani guna ni untuk macam-macam untuk spray kat mandian lemon Aqil (kalau dia selesema), untuk urut-urut badan dia lepas mandi, sapu kat perut dia kalau dia sembelit. Saiz dia yang baru ni comel lagi mudahkan nak bawak ke mana dan muat dalam bekas kit aqil ni.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sejak bergelar ibu dan melihat anak membesar di depan mata, tak dinafikan ia sesuatu momen yang indah buat Jihan Musa dan suaminya, Ungku Hariz.

Berkongsi pengalaman sebagai ibu, Jihan akui semua momen dan kenangan tidak ternilai baginya. Favourite memori saya adalah bila Ungku Arsalan Haq atau mesra dipanggil Arsalan mula menyebut bonda walaupun waktu itu dia hanya boleh menyebut ‘bomba’. Memori itulah sangat best.

Tempoh PKP baru-baru ini adalah masa yang saya nanti-nantikan selama ini kerana saya begitu sibuk dengan kerja. Kami dapat meluangkan lebih masa berkualiti bersama-sama. Saya amat menghargai masa famili, ini adalah masa saya dapat melihat tumbesaran Arsalan setiap hari.

Pentingkan pemakanan sihat dan seimbang untuk anak

Pemakanan yang baik memainkan peranan dalam perkembangan kanak-kanak. Makanan
yang seimbang dan berkhasiat juga boleh menjadikan kita lebih sihat.

Sebagai ibu, Jihan akan pastikan cuba menyediakan makanan seimbang untuk Arsalan supaya dia membesar dengan sihat dan mempunyai sistem imun yang kuat.

Biasanya saya merancang menu lebih awal dan menyediakan pelbagai kumpulan makanan
seperti sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat seperti nasi dan mi, protein seperti daging tanpa lemak.

Sebagai makanan tambahan, Arsalan biasanya minum tiga (3) gelas susu sehari yang
mengandungi nutrien penting seperti MFGM Complex dan DHA daripada Enfagrow A+.
Nutrien-nutrien ini boleh membantu perkembangan fizikal dan mental seperti IQ dan EQ
(kecerdasan emosi), dan juga membina tahap imuniti lebih kuat terhadap jangkitan. Susu
mengandungi nutrien penting lain seperti kalsium dan protein, yang boleh menyokong
tumbesaran dan membina tulang yang kuat dan sihat.

Selain itu, tidur yang cukup, gaya hidup aktif dan penjagaan kebersihan penting untuk
memastikan badannya dilindungi oleh sistem imun yang kuat.

Menjadi seorang ibu bekerjaya, bagaimana pula Jihan akan bahagikan masa untuk anak.
Adakah setiap hari memang akan luang masa beberapa jam atau jika ada masa terluang
akan memanfaatkan sebaiknya.

Demi anak, ambil satu tugasan sehari

Setelah menjadi ibu saya telah menyesuaikan jadual kerja untuk memastikan waktu kerja saya hanya lapan jam sehari. Sekarang, saya hanya menerima satu tugasan sehari kerana sudah tidak dapat bekerja sehari suntuk seperti dulu.

Pembahagian masa antara kerja dan keluarga mungkin sukar bagi ibu bapa yang bekerja.
Saya cuba luangkan sedikit masa antara masa kerja. Contohnya, jika saya bertugas pada
waktu malam, saya meluangkan masa berkualiti bersama keluarga pada waktu pagi dan
petang.

Dengan mengatur jadual lebih awal, saya boleh menyusun dan menetapkan rutin dalam
kehidupan harian. Saya biasanya merancang jadual harian lebih awal dan menyediakan menu dan aktiviti anak terlebih dahulu, kerana langkah ini membolehkan saya menjimatkan masa dan mempersiapkan diri untuk sesuatu yang tidak dirancang kemudian.

Seimbangkan perkembangan fizikal, kesihatan dan mental anak 

Tahun-tahun terawal dalam proses tumbesaran anak-anak adalah tempoh yang paling penting dalam perkembangan mental dan fizikal. Arsalan sekarang berumur 2 tahun, saya memastikan bahawa dia mendapat rangsangan fizikal, mental dan pemakanan nutrisi yang mencukupi untuk menyokong pertumbuhannya.

Masa berkualiti dengan keluarga amat penting dan saya percaya ini dapat membantu
perkembangan mental anak serta keyakinannya.

Saya dan suami membawa Arsalan berenang setiap minggu, mengajarnya mengira, ABC dan melukis untuk menggalakkan perkembangan mental. Buat masa ini Arsalan meminati Dinosaur dan kami akan menonton dan menyanyi lagu-lagu kanak-kanak yang ada Dinosaur untuk membantu Arsalan belajar nama-nama Dinosaur.

Untuk menyokong perkembangannya, kami juga menyediakan makanan seimbang dan
berkhasiat untuk Arsalan supaya dia membesar dengan sewajarnya dan mempunyai sistem
imun yang kuat. Memahami kandungan nutrien-nutrien yang diperlukan untuk kanak-kanak yang membesar telah membantu saya membuat pilihan makanan yang lebih baik dan sihat.

Dua-dua main peranan jaga anak

Membesarkan anak bukan satu tanggungjawab yang mudah. Ahli keluarga perlu bekerjasama – iaitu bergantung pada satu sama lain untuk mendapat sokongan dan berkongsi tanggungjawab menjaga anak. Lebih mudah untuk mengatasi sebarang dugaan dalam hidup jika ada keluarga sebagai sokongan.

Kami sekeluarga meluangkan banyak masa bersama. Saya dan suami biasanya membawa
Arsalan pergi berenang bersama-sama. Dalam tempoh PKP, oleh kerana tidak dapat berenang di luar, kami telah membuka mini kolam di depan rumah dan kami seronok bermain dengan Arsalan. Quality time tak semestinya mesti pergi holiday. Di rumah bersama suami dan anak tanpa memikirkan hal-hal kerja adalah quality time yang paling saya suka.

Selain itu, bekerjasama dengan suami dalam mencari jalan terbaik untuk menegur dan
menerangkan kepada Arsalan. Suami saya juga memainkan peranan dan saya bersyukur
kerana dapat melakukan semua ini bersama. Pengalaman menjaga anak lebih mudah apabila kita saling membantu.

Masih belajar untuk jadi ibu yang sempurna buat anak 

Sekarang ini, cabaran paling besar saya ialah kerenah Arsalan yang cerewet makan, dan
masalah ini mungkin selalu dihadapi oleh ibu bapa lain. Saya merasa bimbang Arsalan tidak mendapat semua nutrien-nutrien untuk membesar.

Dalam tempoh ini, suami dan saya mencuba dengan pelbagai jenis makanan dengan Arsalan untuk memahami apa yang disukai dan tidak disukainya. Saya belajar untuk bersabar dengan proses tersebut dan pada masa yang sama memastikan bahawa Arsalan mendapat nutrisi yang mencukupi semasa fasa ini.

Baru-baru ini, saya mendapat nasihat yang bernas ketika siaran langsung (livestream) Facebook yang dihoskan oleh saya sendiri sempena Enfagrow A+ MedTalk bersama Dr Rajini Sarvananthan, Pakar Runding Pediatrik Perkembangan dan Am dari Klinik Pakar Kanak-Kanak Baby and Beyond di Kuala Lumpur.

Dalam sesi tersebut, Dr Rajini berkongsi petua untuk menguruskan anak yang cerewet makan, dan saya suka dengan cadangannya untuk membuat seni penyediaan makanan agar waktu makan lebih seronok bagi anak-anak kita, di samping menjadikan ‘MyHealthy Plate’ sebagai panduan untuk menyediakan makanan seimbang dalam jumlah yang sesuai.

Dengan menyedari dan mengetahui ramuan dalam pemakanan anak saya boleh membantu
saya merancang makanan yang lebih baik dan sihat untuk Arsalan. Terdapat banyak nutrien yang berkhasiat seperti MFGM Complex dan DHA yang menyokong pertumbuhan mental dan fizikal kanak-kanak.

Motherhood tidak selalunya mengikut apa yang kita rancangkan tetapi ibu mempunyai naluri keibuan yang kuat dan kita tahu apa yang terbaik untuk anak kita. Saya cuba mengingatkan diri untuk mempercayai naluri itu. Penting untuk mengingatkan diri kita agak tidak tertekan dan menikmati saat-saat indah ini bersama anak.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Anak-anak yang dalam tempoh nak membesar, biasanya sedikit menguji kesabaran ibu bapa. Namun jika komunikasi berkesan, masalah ini boleh diatasi dengan baik dan anak mudah faham.

Seperti yang dikongsikan oleh Terapis Cara Kerja, Aisyah Rozalli bagaimana ibu bapa boleh bantu anak-anak sentiasa mempunyai tingkah laku positif dengan ‘kuasa’ perkataan yang digunakan.

DAH GUNA 7 PERKATAAN NI UNTUK BANTU ANAK ADA TINGKAH LAKU POSITIF?

Kadang-kadang, memang rasa macam dah tak ada idea nak buat apa dengan tingkah laku anak kita kan? Nak tahu tak?

Di #GymCademy, antara anak-anak yang akan hadir jumpa terapis adalah anak-anak yang ada masalah dengan tingkah lakunya.

Ada yang sering mengamuk sampai mama ayahnya tak dapat nak handle.

‍Ada yang tak nak dengar langsung arahan guru dalam kelas… Pandai… Tapi, tak boleh dengar arahan langsung.

‍Ada yang terlalu agresif sampai mencederakan kawan-kawan.

‍Ada yang terlalu pasif sampai tak tahu nak ajak cara apa dah untuk join aktiviti.

Biasanya terapis akan berikan AKTIVITI TERAPEUTIK yang boleh bantu anak-anak ni belajar regulasi emosi. Dalam pendekatan terapi juga, ada satu kaedah yang di panggil “VERBAL PROMPT”.

Maksudnya kita gunakan bahasa (ayat atau perkataan) untuk bantu anak selesaikan tugasannya. Dan..Nak tahu tak?

Verbal prompt adalah antara kaedah yang saya sangat suka untuk lakukan pada anak-anak sendiri juga. Macam mana?

Kita BERIKAN VERBAL PROMPT UNTUK TINGKAH LAKU YANG KITA MAHUKAN.

Kita sebut apa yang kita nak anak buat dengan tekankan keyword-keyword yang kita nak anak alert. Tapi, ada target tau. Targetnya, sehingga anak boleh buat sendiri tanpa apa-apa bantuan. Contohnya, kita nak hentikan anak kita dari minum botol susu.

Selain belikan cawan cantik, letak cawan di tempat yang anak nampak, kita juga boleh selalu beritahu anak kita bahawa:

“Awak pandai minum guna cawan”.

Keyword yang kita tekankan masa sebut ayat tu, “Pandai” dan “Cawan”.

Anak belajar dengan pengulangan.

So, kena lah selalu sebut ayat tu setiap kali:
Anak minta air
Anak minum air guna cawan
Nampak cawan

Sampai anak faham. Yang dia dah pandai minum guna cawan.

Sebenarnya cara ini kita tengah create “belief system” anak kita, yang dia pandai minum guna cawan tu. Tu satu contoh.

Kalau anak yang tak nak berkongsi pun sama. Selain beri AKTIVITI TERAPEUTIK untuk ajar anak kongsi, kita juga boleh guna verbal prompt ni:

“Adik pandai kongsi dengan abang. Mama suka sangat”

Tekankan keyword “Pandai”, “Kongsi” “Abang”.

Hmmm..Begitulah.

Tapi, kadang-kadang yang jadi masalah kita adalah kurangnya vokabulari positif pada kita sendiri. Kita tak tahu nak guna perkataan apa.

So, ni saya senaraikan 7 PERKATAAN PENTING (positive parenting words) untuk kita gunakan sebagai Verbal Prompt masalah harian anak:

Pandai
Contoh: “Abang pandai makan sayur. Jom makan”

Sabar
Contoh: “Angah sabar dengan adik walaupun angah marah dia”.

Rajin
Contoh: “Anak mama rajin susun buku”

Kongsi
Contoh: “Anak ayah kongsi-kongsi mainan”

Elok-elok
Contoh: “Adik duduk elok-elok atas karpet”

Kemas
Contoh: “Kakak rajin kemas meja”

Suka
Contoh: “Adik suka cakap perlahan-lahan”

Hmm..Banyak lagi sebenarnya positive parenting words ni. Nantilah. Saya cari masa untuk senaraikan ya. Tapi, benda-benda ni perlukan praktis tau.

Awal-awal memang susah. Nanti, kalau dah biasa… Ok, inshaa ALLAH. Saya doakan anda jadi parents dan guru yang terbaik untuk anak anda. Semoga bermanfaat post ini.

Sumber: OT Aisyah Rozalli

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang