Mendirikan rumah tangga sejak November 2017, persoalan tentang zuriat tentu sering menjadi pertanyaan peminat terutamanya netizen. Menurut laporan Berita Harian, Izara Aisyah, 26 kini mengambil keputusan untuk berehat sehingga tahun hadapan sebagai persediaan dirinya untuk menjadi seorang ibu.

Menurutnya, dia memang seorang yang sukakan kanak-kanak dan tidak sabar untuk galas tanggungjawab sebagai ibu. Namun tidak mahu berasa tertekan, dia dan suaminya, Muhamad Adib Khalid menyerahkan segalanya kepada ketentuan rezeki.

View this post on Instagram

Selamat

A post shared by Izara Aishah Adib (@izaraaishahofficial) on Aug 11, 2019 at 3:36am PDT

“Sebelum ini, saya dan suami mahu meluangkan masa berdua, di samping berusaha memastikan kedudukan ekonomi kami stabil. Kini, kami sudah bersedia jika dikurniakan cahaya mata.

“Saya memang sukakan kanak-kanak, malah tidak sabar menggalas tanggungjawab sebagai ibu. Saya bagaimanapun, tidak mahu memberikan diri tekanan, sebaliknya menyerahkan kepada ketentuan rezeki,” katanya.

Semoga ada berita baik yang akan kita terima tak lama lagi dari Izara Aisyah dan suami.

10 tip cepat hamil oleh Dr Hamid Arshat:

1. Kahwin awal. 

Untuk wanita, kahwin cepat bila ada peluang. Telah terbukti bahawa wanita berada dalam keadaan paling subur sebelum umur 20 tahun. Pada masa tersebut belum tumbuhnya endometriosis , fibroids dan lain-lain penyakit peranakan

2. Pemeriksaan doktor lebih awal. 

Lebih 80% pasangan biasanya akan hamil dalam masa setahun selepas kahwin. Oleh itu, jika anda mengalami masalah senggugut atau gangguan haid, silalah berjumpa dengan doktor secepat untuk pemeriksaan peranakkan dan ujian kesuburan.

3. Semak kesihatan bersama. 

Tentukan status kesihatan suami isteri berada dalam keadaan terbaik. Buat rawatan jika adanya penyakit.

4. Hubungan seksual. 

Mampu buat hubungan seksual yang sempurna dan memuaskan. Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagal menembusi selaput dara isteri. Jumpa pakar untuk rawatan jika masih gagal dalam tempuh 6 bulan kahwin.

5. Waktu subur yang tepat.

Pasangan mempunyai peluang hamil yang baik jika pusingan haid isteri adalah teratur iaitu 28-30 hari (+/- 5 hari). Kebiasannya, waktu subur atau ovulation berlaku pada hari ke14 jika pusingan adalah 28 hari dan hari ke16 jika pusingan 30 hari. Waktu subur boleh dikesan oleh catatan suhu BBT dan ovulation test kit.

6. Hubungan yang kerap sewaktu subur. 

Hubungan seksual boleh dilakukan selang malam mulai hari ke-12 hingga hari ke-20. Kekuatan benih suami berada dalam keadaan terbaik dalam jarak 48 jam. Baca al-Fatiha, ayat Qursi dan tiga Qul sebelum tidur. Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar dilindungi dari gangguan syaitan. Jangan bangun untuk buang air atau mencuci faraj bila bersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal dibawah pinggong selama 2-4 jam atau terus tidur. Jika ada peluang, pergilah bercuti ditempat peranginan ketika isteri subur.

7. Berada dalam keadaan tenang. 

Ketenangan jiwa dan lapang fikiran pada kedua suami dan isteri adalah sangat  penting untuk menjayakan kehamilan. Lakukan senaman selama 30 minit sehari dengan berjalan kaki, berjogging, mengayuh basikal, berkebun, basuh kereta atau cuci rumah. Buat senaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise. Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati dan memuji Allah SWT. Baca quran 2-3 muka setiap hari. Tahan marah dan bersabar walaupun menghadapi provokasi.

8. Berat badan. 

Kawal berat badan. Kegemukkan akan mengganggu hormon subur dan menghindar pematangan telor/ovulation. Rujuk kepada garis panduan untuk menguruskan badan.

9. Makanan yang berkhasiat. 

Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangat penting untuk cepat hamil. Sebaikknya 70% makanan terdiri dari bahan-bahan segar segar mentah – buah-buahna dan sayur-sayuran. Minum juz segar dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Jauhkan gula dan manisan, fast dan junk foods . Rujuk garis panduan pemakanan

10. Mengambil vitamin. 

Makan supplement multivitamis, vit E dan C, folic acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium.

Sumber: Berita Harian & Bidadari

“Anak Puan ada ciri moderate autism.” Sudah tentu banyak persoalan yang akan bermain di fikiran ibu bapa apabila mendengar perkhabaran ini daripada mulut doktor. Antaranya, “Apakah maksud moderate autism ini?” “Betul ke apa yang aku dengar, anak aku ada autisme?”

Setiap ibu bapa pasti sukar untuk membayangkan anak yang pada awalnya membesar seperti kanak-kanak normal lain, disahkan mengalami autisme tahap pertengahan ketika usia si anak hampir mencecah 4 tahun.

Inilah yang dialami oleh ibu ini. Bagaimana dia boleh mengenal pasti anak autisme dan membawanya berjumpa doktor?

Ini disebabkan kehebatan naluri insan bergelar ibu! Ayuh ikuti kisah Puan Siti Nadirah Hafidzin, 34 tahun, yang mesra dipanggil Dira.

Kuatnya naluri seorang ibu
Kehadiran anak kedua, Hasya Nur Dhuha sungguh mengujakan dan menambahkan lagi kemeriahan keluarga kecil Dira.

Hasya dilahirkan secara normal dengan berat 3 kg dan membesar sama seperti bayi lain – meniarap, merangkak, duduk, berdiri, bahkan sudah mula berjalan seawal usia 11 bulan setengah. Hasya juga seorang anak yang sangat sihat dan jarang diserang demam.

Namun apabila si kecil ini masih tidak bercakap walau sudah menginjak usia setahun lebih, naluri keibuannya tergerak untuk melakukan pemeriksaan kerana merasakan ada sesuatu yang tidak kena.

“Walaupun Hasya kelihatan normal namun sedikit sebanyak ciri-ciri anak autisme seperti dia agak susah tidur awal pada waktu malam membuatkan saya tak teragak-agak untuk membawanya bertemu pakar,” jelas Dira yang dipanggil Mummy oleh anak-anaknya.

Fahami maksud moderate autism
Hasil pemeriksaan pakar, Hasya yang ketika itu berusia 3 tahun 8 bulan, disahkan mengalami moderate autism (tahap pertengahan).

Reda adalah perkataan yang sesuai untuk menggambarkan perasaan Dira apabila menerima perkhabaran anaknya itu mengalami gangguan spektrum autisme. Malah sedari usia Hasya 1 tahun 6 bulan, dia sudah mula menerima sekiranya ada sesuatu yang lain pada diri anaknya.

Pengalaman bertugas sebagai wartawan di meja wanita dan banyak menemuramah pakar kanak-kanak serta ahli keluarga yang mempunyai anak dengan gangguan spektrum autisme, sedikit sebanyak membuatkan dia telah bersedia lebih awal untuk menerima apa sahaja ketentuan. Begitu juga dengan suami, Hafidzul Hilmi Mohd Noor, 33 tahun, anak sulungnya, Hana Nur Dhia, 8 tahun, dan seluruh ahli keluarga lain.

Dira dan suaminya juga banyak mendedahkan si kakak, Hana mengenai maksud moderate autism secara perlahan-lahan supaya dia tidak kekok untuk bersama-sama membantu menjaga Hasya. Apa yang harus dibanggakan adalah Hana dapat menerimanya dengan positif.

Ujar Dira, “Apa yang berlaku bukan satu pengakhiran atau kesedihan yang perlu diratapi tetapi takdir ini adalah satu permulaan baru buat kami sekeluarga. Allah SWT berikan kami Hasya sebagai hadiah tidak bernilai untuk dijaga sebaik mungkin.

Maksud moderate autism
Sebelum memahami apakah maksud moderate autism, anda harus ketahui bahawa secara amnya tahap autisme boleh dipecahkan kepada 3 bahagian utama, iaitu:

Tahap 1 – Memerlukan sokongan, dikategorikan sebagai tahap rendah (mild autism).
Tahap 2 – Memerlukan sokongan yang besar, dikategorikan sebagai tahap pertengahan (moderate autism).
Tahap 3 – Memerlukan sokongan yang sangat besar dan dikategorikan sebagai tahap tinggi (severe autism).

Ini maksud moderate autism:
Individu yang didiagnosis dengan tahap ini mempunyai masalah lebih ketara dalam komunikasi lisan dan sosial. Mereka juga akan lebih sukar untuk menukar fokus atau beralih dari satu aktiviti ke aktiviti seterusnya.

Kanak-kanak tahap 2 ini cenderung mempunyai minat terhad dan melibatkan tingkah laku berulang, serta boleh menyukarkan mereka untuk berfungsi dalam situasi tertentu.

Kini anda sudah faham maksud moderate autism, ayuh kita terus ikuti kisah Mummy ini.

Perlukan kesabaran
Sabar, kunci menjaga kanak-kanak autisme. Dira tidak menafikan ia bukanlah perkara yang mudah. Menjaga anak autisme memerlukan tahap kesabaran yang tinggi terutamanya ketika Hasya susah tidur malam.

“Cabaran terbesar semestinya bagi memastikan Hasya dapat menguruskan kehidupan hariannya seperti kanak-kanak lain, selain kami suami isteri juga perlu memastikan emosi Hasya dalam keadaan baik,” jelas Dira.

Seperti anak autisme yang lain, Hasya yang kini berusia 5 tahun tidak terkecuali mengalami masalah pergaulan dan agak susah untuk bergaul dengan sesiapa sahaja termasuk ahli keluarga.

“Mungkin faktor masih belum boleh bercakap menambahkan lagi kesukaran itu. Jadinya setiap kali kami pulang ke kampung, Hasya lebih banyak menyendiri di dalam bilik ditemani saya, suami atau neneknya,” jelas Mummy ini yang kini sedang hamil 6 bulan.

Berbicara mengenai kehamilannya, Dira mengakui pada awal kandungan, Hasya ada meragam, tidak mahu tidur dan sering mengajak berjalan menaiki kereta setiap pagi. Mungkin kerana si kecil itu dapat merasakan dirinya bakal mempunyai adik.

Perubahan anak autisme selepas kelas NASOM
Pada awalnya Dira ada menghantar Hasya mengikuti kelas dan sesi terapi di beberapa pusat terapi. Kemudian Hasya diterima masuk ke The National Autism Society of Malaysia (NASOM).

“Pada mulanya, Hasya akan menangis setiap kali ke kelas namun kini keadaan dia semakin baik dan sangat teruja menghadiri kelas,”

Tambah Mummy ini lagi, “Kini banyak perubahan positif yang ketara dapat dilihat, Hasya semakin dapat memahami setiap arahan diberikan. Dia juga tidak lagi terlalu bergantung kepada saya sahaja. Perubahan yang paling jelas adalah Hasya kini dapat pergi ke kelas dengan perasaan gembira dan tanpa menangis.”

Apabila ditanyakan mengenai harapan buat si kecil ini, Dira memberitahu dia dan suami hanya mahu melihat Hasya dapat berdikari dan mampu menguruskan dirinya sendiri dengan bantuan kakaknya, Hana dan adiknya nanti.

Terima dengan hati terbuka
Berkongsi tip dengan ibu bapa yang turut mempunyai anak istimewa ini, Dira menyatakan setiap ibu bapa perlu kuat dan reda.

“Lapangkan dada dan terima sahaja ketentuan ini. Jangan sesekali menidakkan takdir kerana percayalah ini adalah yang terbaik buat kita. Usah menyorokkan anak autisme ini kerana mereka juga ada hak untuk hidup gembira seperti kanak-kanak lain.”

Tambah Dira lagi, “Paling penting bawalah bertemu pakar bagi membantu perkembangan anak autisme ini supaya mereka dapat membesar dengan cara dan kaedah bersesuaian.”

Dira tidak menafikan terdapat ramai ibu bapa yang seolah-olah tidak dapat menerima ketentuan ini, malah ada yang tidak mahu anaknya dipanggil autisme. Namun bagi dirinya, tiada apa yang perlu disorokkan atau dimalukan kerana mereka adalah hadiah tidak ternilai dalam kehidupan ini.

Sentiasa peka dengan perubahan anak
Berdasarkan pengalamannya sendiri, Dira menasihatkan ibu bapa di luar sana untuk segera membawa anak berjumpa pakar sekiranya menyedari sebarang kelainan yang berlaku. Ini kerana ia adalah jalan terbaik sebelum keadaan bertambah teruk.

“Janganlah malu atau bersedih kerana yakinlah setiap anak-anak mempunyai kelebihan dan keistimewaan tersendiri yang tiada pada individu lain,” ujar Dira mengakhiri temubual.

Semoga perkongsian ini dapat membuka mata anda untuk lebih memahami apakah maksud moderate autism dan gangguan autisme secara amnya.

Kredit: Hello Doktor

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kehebatan air tangan ibu bukan sekadar memasak makanan atau mengemas rumah tetapi hal menguruskan anak termasuk mandi dan memakaikan anak pakaian.

Bagi ibu yang tidak bekerja ia memang rutin harian. Berbeza dengan ibu yang bekerjaya. Memang penat setelah seharian di pejabat, balik rumah pula perlu menguruskan rumah tangga. Lebih lagi jika ada anak yang masih kecil.

Tetapi ibu kena ingat, pesanan nenek moyang dulu, ‘air tangan’ isteri atau ibu adalah pengikat kasih sayang suami dan anak-anak.’ Nyata, jika ibu sibuk mana pun kena cari masa untuk melakukan tugasan itu.

Justeru Dato’ Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood telah menyentuh mengenai kehebatan air tangan ibu yang  merupakan rahsia yang akan membuat anak mendengar kata-kata anda dan mudah dibentuk.

Air tangan ibu bukan memasak sahaja

Walaupun ibu itu seorang yang sibuk dengan kerjayanya, seharusnya kita menambat hati melalui air tangan ibu. Ini kerana, air tangan ibu ini adalah penuh dengan kasih sayang. Kita masak bermakna, kita sayang anak-anak dan suami walaupun kita penat.

Apa yang dikatakan kurang air tangan ibu pula kerana kemungkinan segala persiapan anak diuruskan oleh pembantu rumah atau bibik seperti makan minum, mandi atau pakai baju anak-anak. Berbeza dengan air tangan ibu yang memasak, air tangan ibu yang suap makanan dan minuman serta air tangan ibu yang memandikan anak.

Saya sendiri, semasa anak kecil, saya akan mandikan anak, basuh rambut dan syampu rambut anak-anak. Sambil itu, saya akan berdoa, “Ya Allah haramkan rambut anak ku ni daripada dibakar oleh api neraka. Moga anakku menutup aurat dengan sempurna. Saya sebegini sejak mereka bayi lagi.

Jika basuh tangan anak-anak, saya akan niat, “Ya Allah, bagilah tangan anakku ini melakukan perkara yang baik-baik saje, nanti diakhirat dapat ‘buku’ ditangan kanan. Basuh tangan kiri pula niat, “Janganlah bagi anakku dengan tangan kiri, janganlah bagi anakku mencuri, buat benda yang tak elok. Ketika mandikan anak, jangan lupa basuh kaki kanan dan kiri anak niatlah kaki ni tetap ke titian siratul mustaqim dan melangkah ke tempat-tempat baik.

Ibu perlu luangkan masa untuk menguruskan keluarga

Ini semua adalah air tangan ibu. Bukannya memasak sahaja. Air tangan ibu termasuk kita mandikan anak, pakaikan baju, sikatkan rambut dan suapkan makan minum anak. Semua perkara-perkara Ini dilakukan dengan niat semta-mata untuk mendapat keredhaan Allah. Malah kasih sayang antara anak dengan ibu semakin kuat apabila anak itu membesar. Anak akan ingat momen ini.

Apa yang Ustazah kongsi ini, Ustazah buat pada anak-anak, sekarang pada cucu pula.  Jadi air tangan ibu ini penting. Apapun kena dilakukan dengan perasaan tenang bukannya dalam keadaan marah. Jika kita memasak dalam keadaan marah, orang yang makan mungkin akan dalam keadaan beremosi.

Apa yang pasti, seorang ibu itu perlu meluangkan masa untuk memasak, menyuapkan makanan dan minuman, mandikan serta pakaian baju anak. Malah apa sahaja yang ibu lakukan perlu disertai dengan doa seperti  doakan keselamatan anak semasa memandikannya.

Semua yang dilakukan ini adalah air tangan ibu untuk memberikan kesejahteraan buat anak-anak. Kurangnya air tangan ibu, bermakna akan menjejaskan kasih anak kepada diri kita.

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)