Cerai susu bukan sesuatu yang remeh bagi si anak. Jika selama ini dia menyusu daripada payudara ibu, kini mereka perlu berpisah dengan kebiasaan itu. Diharapkan para ibu jangan silap langkah melakukannya kerana sebarang kesilapan boleh buat anak hadapi tekanan emosi.
Menurut Dr Zaharah Sulaiman, Pensyarah Kanan dan Perunding Laktasi, Unit Perkembangan Kesihatan Wanita, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Kampus Kesihatan, USM, bercerai susu ialah satu proses yang melibatkan emosi dan dalam masa yang sama memerlukan persediaan mental ibu, anak, bapa dan sesiapa sahaja yang rapat.
Bercerai susu diumpamakan seperti tindakan memisahkan si manja dengan ‘sesuatu’ yang bersama dengannya sejak dari hari pertama kelahirannya. Tidak sekadar isu payudara yang membengkak yang bakal dihadapi ibu, ia tentu akan memberikan kesan psikologi yang tidak kurang hebatnya kepada si manja. Situasi ini tentu sukar dan memerlukan strategi dan bantuan daripada pelbagai pihak panduan mama dan adik bercerai susu
Terdapat saranan untuk melakukan 5 cara ini;
a)TIDAK TAWAR & TIDAK TOLAK
Anda boleh menggunakan prinsip ‘tidak menawarkan dan tidak menolak untuk memberi’. Ia tidak menawarkan susu ibu kepada anak walau pun sudah tiba waktu menyusunya atau selagi dia tidak meminta. Tetapi dalam masa yang sama, jika si kecil meminta disusui, anda tidak pula menolak.
b) LEBIH BANYAK SENTUHAN FIZIKAL
Ads
Berikan lebih banyak sentuhan fizikal dan masa untuk bersama-sama berdua kerana si kecil memerlukan sentuhan anda untuk menggantikan sesi penyusuannya. Peluk dan gosoklah anak dengan kasih sayang untuk membantunya melalui fasa ini. Biar si kecil tahu yang bercerai susu tidak bermakna anda akan berhenti tidak menyayanginya.
c) BERIKAN MASA UNTUK BERSEDIA
Jika usaha anda gagal kerana dia enggan bercerai susu, berikan si manja masa supaya dia bersedia.
d) JIKA SI KECIL SAKIT, HENTIKAN DULU & TUNDA SEHINGGA SIHAT
Ads
Jika si manja sakit ketika dalam proses bercerai susu, anda perlulah menghentikan seketika usaha ini. Teruskan semula tanpa had supaya si kecil selesa dan cepat sihat. Anda boleh menyambung usaha untuk bercerai susu selepas dia pulih sepenuhnya.
e) KURANGKAN SESI MEMERAH
Jika anda memerah susu ketika bekerja, cuba untuk mengurangkan satu sesi memerah setiap sesi. Kemudian kurangkan tempoh memerah dan seterusnya jarakkan tempoh antara sesi memerah lebih lama daripada kebiasaan.
APA YANG DIHADAPI IBU YANG MELALUI PROSES BERCERAI SUSU?
Ads
Ibu yang sedang dalam fasa bercerai susu dengan anaknya akan mengalami dua keadaan ini. Lebih baik anda bersedia secara mental dan fizikal untuk menghadapi dua keadaan ini iaitu;
#1: BENGKAK SUSU MUNGKIN TERJADI
Anda boleh memerah sedikit jika payudara terlalu penuh. Jangan memerah terlalu kerap kerana tindakan anda mengosongkan payudara dengan kerap akan memberikan signal kepada otak untuk menghasilkan lebih banyak susu. Perah sedikit juga boleh mengelakkan bengkak susu yang jika dibiarkan boleh menyebabkan radang susu, infeksi atau bernanah.
#2: EMOSI TIDAK STABIL
Sedih dan emosi tidak stabil akibat perubahan paras hormon prolaktin dan oksitosin.
Tidak seperti apa yang difikirkan oleh kebanyakan individu, angin ahmar atau lebih dikenali sebagai strok bukan sahaja berlaku pada individu yang berusia, tetapi ia juga boleh dialami oleh kanak-kanak dan bayi yang baru lahir. Sama seperti individu dewasa berusia, bayi juga mempunyai risiko yang sama tinggi untuk mendapat strok.
Dalam 28 hari pertama, bayi biasanya mendapat strok, tetapi ia tidak disedari oleh ibu bapa. Walau bagaimanapun, kebanyakan individu tidak mengenalinya atau tidak pergi untuk mendapatkan rawatan doktor untuk strok dalam kumpulan usia yang mentah ini.
Apa itu strok?
Strok – adalah situasi di mana aliran darah ke otak terhenti atau turun ke bawah, mendapatkan kesan kepada arteri utama serta dalam otak. Strok berlaku apabila bekalan darah ke bahagian otak terputus. Terdapat dua jenis strok. Strok Ischaemic biasanya berlaku berpunca daripada penyumbatan dalam bekalan darah ke otak. Strok Haemorrhagic berlaku apabila darah mengalir keluar daripada saluran darah yang pecah ke dalam otak. Untuk individu dewasa, 80% daripada strok disebabkan penyumbatan dan 20% disebabkan pendarahan dalam otak. Bagi kanak-kanak, kedua-dua jenis strok mempunyai tahap risiko yang sama.
Bagaimana strok pada bayi baru lahir berlaku?
Dalam tempoh kehamilan, protein yang datang dari ibu kepada janin melalui plasenta boleh membantu mengurangkan risiko pendarahan. Namun, ia meningkatkan risiko pendarahan dan strok kepada janin. Darah beku boleh berkembang dalam plasenta dan bergerak ke peredaran darah pada bayi. Malahan, ia mungkin bergerak ke bahagian otak dan menyebabkan strok.
Kebanyakan strok pada bayi baru lahir berlaku dalam wad bersalin dan ketika waktu kelahiran. Kepala bayi boleh mengalami ketegangan yang luar biasa dalam proses kelahiran. Tekanan pada arteri dan urat pada kepala bayi adalah penyebab berlakunya darah beku dan strok. Tambahan pula, bayi yang baru lahir boleh mendapat darah beku dengan sendiri, memandangkan ketika mereka lahir, mereka mempunyai darah yang lebih pekat berbanding kita semua. Dalam masa beberapa hari selepas dilahirkan, dehidrasi boleh menjadi satu masalah, yang turut menjadi punca kepada darah untuk membeku.
Ibu bapa biasanya tidak dapat mengenal pasti simptomnya sehingga bayi lebih berusia, kerana strok pada bayi yang baru lahir tidak menunjukkan sebarang simptom klinikal. Simptom sering muncul pada kanak-kanak dan individu dewasa lebih berusia, seperti kesukaran bercakap, kebas pada sebelah bahagian, ketidakseimbangan, yang mana sukar atau mustahil untuk dikesan pada bayi yang baru lahir.
Simptom strok pada bayi baru lahir
Simptom strok pada bayi baru lahir sering berlaku dengan sawan – antara simptom strok yang paling dikenali. Sawan tidak mudah dikenal pasti pada kumpulan usia ini. Ia termasuk:
-Pergerakan raut muka yang berulang, termasuk menghisap, mengunyah atau pergerakan mata
-Pergerakan berbasikal atau mengayuh basikal yang tidak biasa
-Merenung
-Apnea, atau berhenti sejenak dalam pernafasan yang mempunyai hubung kait dengan melambatkan jantung
-Pergerakan berirama yang melibatkan otot muka, lidah, lengan, kaki, atau bahagian lain
-Kumpulan otot mengeras atau mengetat
-Pergerakan cepat, atau tunggal yang melibatkan sebelah lengan atau kaki atau seluruh badan
-Walaupun simptom utama strok pada individu dewasa adalah sebelah badan menjadi lemah, simptom ini mungkin tidak berlaku pada kanak-kanak memandangkan otak mereka belum cukup matang. Simptom lemah sebelah ini mudah dikenal pasti dan ia berlaku dalam 15% strok pada bayi baru lahir.
“Handedness” – simptom strok yang sering berlaku selepas tempoh kelahiran baru, antara tempoh 6 minggu hingga 6 bulan. Bayi dengan simptom ini akan gemar dan hanya menyukai sebelah tangan untuk melakukan segala perkara. Ibu bapa melakukan kesilapan dengan menganggap ia satu kelebihan bagi bayi pada usia ini. Untuk kanak-kanak yang sihat, simptom ini tidak biasanya muncul sehingga usia 12 bulan.
Terdapat pelbagai faktor yang boleh meningkatkan risiko strok pada bayi baru lahir. Jika bayi baru lahir mempunyai kecacatan kelahiran yang melibatkan jantung berlubang, darah beku boleh bergerak ke bahagian lain dengan mudah seperti jantung dan naik ke otak. Jika terdapat sejarah keluarga yang mempunyai masalah berkaitan darah beku, bayi akan lebih berisiko untuk mendapat strok. Jangkitan yang serius seperti sepsis dan meningitis juga cenderung menyebabkan darah beku. Faktor risiko lain adalah seperti yang dijelaskan di atas, seperti dehidrasi.
Adalah penting untuk ibu bapa berwaspada kepada strok pada tempoh selepas dilahirkan. Jika terdapat sebarang simptom yang dikenal pasti, sila bawa bayi anda untuk berjumpa doktor. Ia bukanlah satu tindak balas berlebihan dalam perihal mencegah bayi anda daripada sebarang penyakit. Jika doktor anda bersetuju bahawa bayi anda mungkin mengalami strok, dia akan merujuk bayi anda kepada pakar pediatrik untuk melakukan pemeriksaan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dilahirkan secara sihat pada 14 November 2019 dengan berat 3.6 kilogram dan seorang bayi yang aktif serta cepat perkembangannya, siapa sangka takdir Allah lebih dari segalanya apabila Nur Arriana Sofea atau panggilan manjanya Sofea kini hanya terlantar.
Hidup Sofea berubah 100 peratus apabila kejadian yang menimpanya pada bulan Julai tahun lalu apabila terjatuh dari tangga.
Bercerita lanjut mengenai keadaan Sofea, ibunya Puan Dhia menjelaskan Sofea adalah anak angkat yang diambil sejak lahir dan anak susuannya. Walaupun bukan darah daging, kasih sayang pada Sofea sama seperti anak kandung. Tidak sedikit beza pun namun takdir ini benar-benar buatkan hati rasa sedih dan sangat berharap Sofea kembali sihat dengan izin Allah.
Anak yang ceria
Sofea pada asalnya adalah anak yang sangat ceria dan sentiasa tersenyum. Dia sangat sihat dan kuat makan malah perkembangan pembesaran pun cepat berbanding bayi lain. Pada umur 6 bulan dia sudah boleh duduk, pada umur 7 bulan pula sudah boleh merangkak dan berdiri dengan memegang perabot.
Seperti bayi lain, apabila sudah boleh merangkak dia suka bermain tangga dan kami selalu mengambil langkah berhati-hati dan berjaga-jaga supaya tidak terjadi apa-apa yang tidak diingini. Pagar penghalang di tangga dan pintu bilik tingkat atas sedia terpasang.
Sofea (dua dari kanan) bersama abang dan kakak
Sofea jatuh 12 anak tangga
Walaubagaimanapun, ALLAH SWT lebih mengetahui sebab asbabnya terjadinya kemalangan ini. Pada pagi Jumaat 17/7/2020 yang penuh berkah, saya telah membuat ujian air kencing untuk periksa mengandung kerana sudah mula berasa mual dan haid sudah lewat.
Alhamdulillah ujian tersebut positif dan kami berasa sangat gembira kerana akan dapat anak lagi. Tetapi, tidak sempat puas kami gembira dengan berita itu, pada sebelah petang, hari itu bertukar menjadi duka.
Setelah Sofea dimandikan petang itu, saya meletakkan dia di dalam cots baby di bilik tidur utama, berikan dia susu botol, dan tutup pagar bilik. Manakala saya pergi ke bilik sebelah untuk mengemas bilik dan membuat perniagaan online ARRIANA SERUM saya. Sedang saya melakukan kerja, tiba-tiba saya terdengar benda jatuh dari tangga, saya terus keluar dari bilik, dan dapati, Sofea terjatuh 12 anak tangga dan terlantar tidak bergerak.
Saya cemas, bagaimana dia boleh terkeluar? Sekilas pandang, saya nampak anak sulung saya berumur 6 tahun, sedang tidur di tilam bilik tidur utama, anak kedua berumur 5 tahun tidur di kerusi di tingkat bawah, anak ketiga berumur 2 tahun berada di tengah-tengah tangga dengan permainannya dan paling terkejutnya pagar penghalang di bilik tidur utama terbuka luas!
Buat CPR untuk sedarkan Sofea
Saya terus mengambil Sofea, apabila saya angkat dia yang terlantar tidak bergerak, seluruh badannya kejang beberapa saat dan kemudian jadi lemah lembik seperti tidak bernyawa. Saya teringat tentang CPR dan memulakan tekanan dada kepada dia untuk sedarkan dia kembali. Dan terus menghubungi suami saya yang merupakan seorang doktor di jabatan kecemasan. Suami saya segera datang ke rumah bersama ambulan hospital.
Suami saya kata kepada saya, apabila dia ambil Sofea, sofea masih panas dan merah, tetapi tidak bernafas, oleh itu dia sambung melakukan CPR sehingga tiba di hospital yang hanya 5 minit perjalanan dari rumah kami.
Ada pendarahan dalam kepala
Tiba di zon merah lebih kurang hampir pukul 6 petang, pasukan kecemasan Hospital USM sudah dalam keadaan bersedia menerima Sofea, dan rawatan diberikan segera apabila Sofea sampai. Alhamdulillah nadi dan pernafasan Sofea kembali ada, tetapi masih tidak sedarkan diri dan berlaku sawan beberapa kali menyebabkan pasukan kecemasan Hospital USM memasukkan tiub pernafasan dan mengawal pernafasan Sofea menggunakan mesin. Hasil siasatan mendapati terdapat pendarahan yang besar di dalam kepala Sofea yang memerlukan pembedahan segera.
Doktor bedah otak, bius, dan kanak-kanak semuanya dirujuk segera. Dan tepat pukul 12 pagi 18/07/2020 Sofea masuk dewan bedah untuk melakukan pembedahan otak untuk membuang tempurung kepala kanan dan darah beku di dalamnya. 4 jam lebih kami menunggu di luar dewan bedah. Alhamdulillah pembedahan berjalan lancar, namun keadaan Sofea ketika itu masih belum stabil dan perlu dimasukkan di ICU neuro.
Koma 21 hari
21 hari anak kami koma, pada hari ke 22 dia mula sedarkan diri, tetapi dia tidak lagi seperti dahulu, kelihatan anggota badan sebelah kiri semuanya lemah, dari kepala hingga kaki, dan hanya boleh memandang ke sebelah kanan.
Keadaannya seperti orang stroke, semua bahagian belah kiri lemah kerana kecederaan di otak sebelah kanan. Pernafasannya masih bergantung kepada mesin ventilator menyebabkan dia terpaksa dipasangkan Tracheostomy (lubang pernafasan di leher) untuk mengelakkan komplikasi yang lebih buruk. Sebulan lebih Sofea di ICU, dan kemudian duduk di wad sebulan setengah.
Sofea bersama daddynya ketika menerima rawatan di hospital
Awalnya tak dapat terima kenyataan keadaan Sofea
Melihat keadaan Sofea, emosi saya sering terganggu, saya sering menangis dan tidak dapat menerima kenyataan mengapa terjadi seperti ini ke atas Sofea. Dengan keadaan keletihan mengandung, saya kena menghadapi keadaan ini, menjaganya siang hari di hospital bergilir dengan suami saya yang menjaganya di malam hari.
Hampir-hampir suami saya menangguhkan pengajiannya dalam kepakaran kecemasan di Hospital USM yang akan menghadapi peperiksaan pada bulan Oktober dan November. Tetapi saya pujuk dia untuk teruskan dan kita hadapi bersama semua ini. Alhamdulillah ibu mertua saya, Siti Saharah Binti Satari dan adik ipar saya Siti Salimah Binti Abu Hasan, datang dari Kuala Lumpur untuk membantu kami menjaga Sofea dan anak-anak kami yang lain, serta memberi ruang belajar dan galakan kepada suami saya yang akan menghadapi peperiksaan.
Tunjukkan perkembangan positif
Alhamdulillah kini, Sofea sedikit sebanyak menunjukkan perkembangan positif. Masalah perut kembung yang menyebabkan dia tidak boleh tidur di malam hari sudah berkurangan, tangan dan kaki kiri sudah ada pergerakan, pandangan matanya sudah boleh ke kiri, kepalanya juga sudah boleh menoleh ke kiri. Dia juga sedikit-sebanyak sudah mula cuba mengawal kepalanya.
Alhamdulillah suami saya lulus peperiksaan Master dia pada bulan November yang lalu. Dan kini kami meneruskan semua temujanji hospital kami di hospital SASMEC, tempat kerja baru suami saya. Temujanji dengan fisioterapi dan rawatan cara kerja 2 minggu sekali, temujanji doctor Pediatrik, Neurosurgeri, ENT, Opthalmology dan rehabilitasi semuanya di Hospital SASMEC.
Dikategori sebagai Cerebral Palsy
Sofea kini dikatakan sebagai Cerebral Palsy disebabkan kecederaan otak yang dia alami. Sangat memerlukan rawatan fisioterapi dan rawatan cara kerja yang kerap untuk membantu mengembalikan kebolehan fizikal sofea. Sekiranya tidak dijaga dengan baik, otot-otonya akan mengeras dan dia akan kekal lumpuh. Sekerap yang mungkin, saya juga membuat rawatan tersebut dirumah seperti yang diajarkan.
Sofea kini memerlukan penjagaan yang sangat rapi kerana keadaannya. Setiap 4jam saya akan berikan susu melalui tiub minum yang dipasang melalui hidungnya, tukar tiub tersebut setiap 2 minggu, melakukan ‘suction’ di tracheostomy sekiranya berkahak, mencuci tracheostomy setiap hari dan tukar tracheostomy setiap bulan, mandikan dia yang berat hampir 10kg juga bukanlah perkara yang mudah.
Semakin hari semakin sukar kerana saya semakin sarat dan sering sakit-sakit pinggang kerana mengangkat Sofea. Kos menjaga sofea juga bertambah, kerana banyak barang-barang ‘consumable’ yang perlu di beli dari luar dan tidak dibekalkan oleh hospital.
Namun alhamdulillah, ALLAH SWT mencukupkan keperluan kami dan kini kami telah pun dapat seorang pembantu rumah yang baik. Perniagaan saya pula? Terpaksa saya perlahankan buat masa ini, kerana ingin fokus kepada penjagaan Sofea. InsyaALLAH mesti ada hikmahnya di kemudian hari atas segala cabaran ini.
Doakan kesembuhan dan kekuatan untuk Sofea
Walaupun kami semua tidak pasti sama ada Sofea boleh kembali bangun, berdiri, berjalan, belajar dan berdikari suatu hari nanti, kami tetap cuba lakukan yang terbaik, dan doa yang terbaik kerana kami yakin sekiranya ALLAH SWT itu mahu sembuhkan Sofea 100%, Sofea pasti akan sembuh. Kami sangat berterima kasih kepada semua yang terlibat dengan perawatan Sofea di Hospital USM dan Hospital SASMEC, semoga ALLAH SWT membalas jasa-jasa kalian.
Belajar ilmu CPR & sokongan suami
Saranan saya kepada ibu-ibu semua, belajarlah ilmu perubatan kecemasan atau CPR, kita tidak tahu bila orang tersayang kita memerlukan bantuan itu. Dan kepada para suami dan ahli keluarga semua wanita yang mengandung, berilah sokongan dan bantuan kepada ibu-ibu mengandung, mereka sedang berjuang mengandungkan khalifah-khalifah ALLAH SWT dan bakal syahid sekiranya terkorban dalam perjuangan ini.
Bantulah mereka, berilah sokongan, ringankan beban mereka, bukan sahaja fizikal ibu mengandung ini keletihan, tetapi emosi yang terumbang-ambing akibat perubahan hormon dalam badan juga sedang kacau bilau jika ditimpa musibah.
Doakan juga proses bersalin saya dalam masa terdekat ini dipermudahkan dan selamat semuanya, kesihatan Sofea akan pulih, serta doakan keluarga kami sentiasa dirahmati oleh ALLAH SWT dan jadikan kami sekeluarga ahli-ahli syurga di akhirat nanti bersama-sama anda semua. InsyaALLAH.
**Teringin nak dapatkan barangan anak pada harga istimewa, klik di sini untuk info lanjut.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tanggal 17 Ogos 2020 sudah semestinya menjadi detik paling indah buat Dayah Bakar dan suaminya, Muhammad Hanif Hamidi. Mana tidaknya, putera sulung mereka yang dinantikan sekian lama kini hadir menyinari hidup kedua-dua sambil melengkapi kehidupan berumah tangga mereka.
Selamat melahirkan bayi sulungnya di sebuah pusat perubatan di Damansara Setia, Petaling Jaya, pada hari ketujuh kelahirannya, Dayah tampil mengumumkan nama si comel mereka.
Waktu yang terbaik untuk memberikan nama bayi adalah hari kelahirannya. Manakala pengisytiharan nama tersebut boleh dilakukan pada hari ketujuh daripada kelahirannya. Begitu kata Dato’ Seri Dr Zulkifli Mohamad Al Bakri, seperti yang dikongsikan menerusi instagram Dayah.
Achbar Muhammad Fahri Bin Muhammad Hanif, begitu nama indah yang diberikan pasangan sejoli ini. Dayah berkongsi nama ini diinstagram miliknya disekalikan dengan maksud nama yang membawa maksud Achbar (dihormati), Muhammad (yang terpuji) serta Fahri (kebanggaanku). Cukup indah di dengar.
Malah kata Dayah, nama Achbar juga merupakan nama pilihan suaminya. Sementara Fahri pula merupakan pilihan nama hatinya sendiri. Gabungan nama yang sedap dengan maksud yang cukup hebat.
ACHBAR MUHAMMAD FAHRI BIN MUHAMMAD HANIF
Achbar = Dihormati
Muhammad : Yang terpuji
Fahri : Kebanggaanku
Nama pilihan Baba. Apa Baba suka , Ibu turutkan 🤍 Tapi, nama Fahri tu memang pilihan tepat hati Ibu la 🥰
Kini Achbar sudah pun berusia seminggu dan Dayah juga berpantang dengan baik bersama keluarga tercintanya. Walaupun tanpa suami kerana terpaksa bertugas di Australia dan tidak dapat bersama sewaktu kelahiran Achbar, namun sokongan padu terus diberikan kepada isterinya setiap masa.
Sokongan suami yang tak berbelah bagi
Malah saat Achbar bakal melihat dunia, suamilah orang yang sentiasa menyokong kuat Dayah.
“Sokongan suami dari kejauhan luar biasa. Begitu juga keluarga saya dan sebelah mentua yang selalu ada di depan mata. Biarpun suami tidak dapat melihat dekat perkembangan anak, pasti besar ganjaran Allah berikan untuk setiap ujian dan kemanisan ini,” kata Dayah selepas melahirkan anaknya.
Berkongsi mengenai detik kelahiran anaknya, pengacara Borak Kopitiam ini bersyukur segala-galanya berjalan lancar dan dipermudahkan Allah SWT.
“Alhamdulillah, semuanya lancar dan dipermudahkan. Insya-Allah, foto dan nama anak akan saya kongsi selepas tujuh hari,” katanya berkongsi selepas detik kelahiran Achbar.
Kini Dayah menempuh tempoh berpantang sambil ditemani keluarga serta keluarga mentuanya yang sentiasa menyokongnya kuat biarpun suami terpaksa berjauhan dengan suami.
Semoga Achbar terus membesar dengan sihat dan Dayah menjalani tempoh berpantang dengan lancar di samping keluarganya.
PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA BERMULA 26 OGOS 2020 INI
Tak sabar nak tengok keletah comel Jeanelle? Pa&Ma Musim ke-8 kembali lagi di kaca tv menemani anda! Kali ini, kami membawakan edisi Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Jom kosongkan malam Rabu anda dengan menonton gelagat mereka pada jam 9 malam, hanya di Astro Ria saluran 104 & 124. Set kalendar anda sekarang yaa !
Gara-gara tidak mementingkan kesihatan diri, seorang pemuda menderita menghidapi sakit buah pinggang kronik.Ia berlaku akibat tidak menjaga pemakanan hariannya dengan mengamalkan tabiat makanan tidak...