Cerai susu bukan sesuatu yang remeh bagi si anak. Jika selama ini dia menyusu daripada payudara ibu, kini mereka perlu berpisah dengan kebiasaan itu. Diharapkan para ibu jangan silap langkah melakukannya kerana sebarang kesilapan boleh buat anak hadapi tekanan emosi.
Menurut Dr Zaharah Sulaiman, Pensyarah Kanan dan Perunding Laktasi, Unit Perkembangan Kesihatan Wanita, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Kampus Kesihatan, USM, bercerai susu ialah satu proses yang melibatkan emosi dan dalam masa yang sama memerlukan persediaan mental ibu, anak, bapa dan sesiapa sahaja yang rapat.
Bercerai susu diumpamakan seperti tindakan memisahkan si manja dengan ‘sesuatu’ yang bersama dengannya sejak dari hari pertama kelahirannya. Tidak sekadar isu payudara yang membengkak yang bakal dihadapi ibu, ia tentu akan memberikan kesan psikologi yang tidak kurang hebatnya kepada si manja. Situasi ini tentu sukar dan memerlukan strategi dan bantuan daripada pelbagai pihak panduan mama dan adik bercerai susu
Terdapat saranan untuk melakukan 5 cara ini;
a)TIDAK TAWAR & TIDAK TOLAK
Anda boleh menggunakan prinsip ‘tidak menawarkan dan tidak menolak untuk memberi’. Ia tidak menawarkan susu ibu kepada anak walau pun sudah tiba waktu menyusunya atau selagi dia tidak meminta. Tetapi dalam masa yang sama, jika si kecil meminta disusui, anda tidak pula menolak.
b) LEBIH BANYAK SENTUHAN FIZIKAL
Berikan lebih banyak sentuhan fizikal dan masa untuk bersama-sama berdua kerana si kecil memerlukan sentuhan anda untuk menggantikan sesi penyusuannya. Peluk dan gosoklah anak dengan kasih sayang untuk membantunya melalui fasa ini. Biar si kecil tahu yang bercerai susu tidak bermakna anda akan berhenti tidak menyayanginya.
c) BERIKAN MASA UNTUK BERSEDIA
Jika usaha anda gagal kerana dia enggan bercerai susu, berikan si manja masa supaya dia bersedia.
d) JIKA SI KECIL SAKIT, HENTIKAN DULU & TUNDA SEHINGGA SIHAT
Jika si manja sakit ketika dalam proses bercerai susu, anda perlulah menghentikan seketika usaha ini. Teruskan semula tanpa had supaya si kecil selesa dan cepat sihat. Anda boleh menyambung usaha untuk bercerai susu selepas dia pulih sepenuhnya.
e) KURANGKAN SESI MEMERAH
Jika anda memerah susu ketika bekerja, cuba untuk mengurangkan satu sesi memerah setiap sesi. Kemudian kurangkan tempoh memerah dan seterusnya jarakkan tempoh antara sesi memerah lebih lama daripada kebiasaan.
APA YANG DIHADAPI IBU YANG MELALUI PROSES BERCERAI SUSU?
Ibu yang sedang dalam fasa bercerai susu dengan anaknya akan mengalami dua keadaan ini. Lebih baik anda bersedia secara mental dan fizikal untuk menghadapi dua keadaan ini iaitu;
#1: BENGKAK SUSU MUNGKIN TERJADI
Anda boleh memerah sedikit jika payudara terlalu penuh. Jangan memerah terlalu kerap kerana tindakan anda mengosongkan payudara dengan kerap akan memberikan signal kepada otak untuk menghasilkan lebih banyak susu. Perah sedikit juga boleh mengelakkan bengkak susu yang jika dibiarkan boleh menyebabkan radang susu, infeksi atau bernanah.
#2: EMOSI TIDAK STABIL
Sedih dan emosi tidak stabil akibat perubahan paras hormon prolaktin dan oksitosin.
ARTIKEL BERKAITAN: Sebelum Cerai Susu, Pastikan Anak Bersedia. Elak Hentikan Penyusuan Kalau 7 Perkara Ini Berlaku, Itu Tanda Dia Belum Ready
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bapa Penjaga Anak Istimewa/ OKU Berhenti Menyalahkan Pasangan, Keturunannya Atau Orang Sekeliling. Ikuti 8 Perkongsian Prof Muhaya Ini
Berhenti menyalahkan pasangan, keturunannya atau orang sekeliling. Demikian salah satu perkongsian Datuk Dr Prof Muhaya Mohamad kepada ibu bapa atau penjaga kepada anak istimewa atau OKU.
Memiliki anak yang mempunyai kelainan upaya (OKU)atau istimewa tentunya bukan mudah. Perkongsian Datuk Dr Prof Muhaya Mohamad yang dimuat naik di dalam laman Instagramnya baru-baru ini diiharapkan dapat dijadikan panduan dan memberikan semangat dan kepada ibu bapa atau penjaga anak istimewa/ OKU.
1 – Kita wajib yakin bahawa anak itu bukan “defect creation” oleh Pencipta nya. Allah tidak pernah menciptakan sesuatu yang sia-sia.
2 – Memohon pertolongan Allah mesti lebih dari mengharap pertolongan makhlukNya. Bukan maksudnya tidak perlu cari doktor, juruterapi, guru pendidikan khas dan sebagainya tetapi cari Allah dahulu. Jangan sesekali salahkan DIA. Usahakan untuk berdamping dengan kumpulan sokongan yang positif bukan untuk sekadar mengadu tetapi belajar daripada mereka yang terdahulu.
3 – Berhenti menyalahkan pasangan, keturunan nya atau orang keliling dan datangkan rasa syukur dalam diri. Stay positive, walaupun ada yang akan mengatakan anak itu hadir kerana kifarah dosa lampau kita. Masa untuk anda memilih orang keliling yang lebih positif…
4 – Perlu tahu bahawa anak itu masih lagi ada deria kerana roh nya masih bersama jasad. Kita bukan hanya bertanggungjawab menjaga jasad anak. Fokuskan cara pengajaran dengan deria yang anak masih ada/ berfungsi. Disamping itu usahakan juga untuk rangsangkan deria yang memerlukan. Kerja kita bukan memperbaiki ciptaan/ anugerah Nya, tapi mendidik khalifah ini.
5 – Kita perlu ada ilmu untuk memahami dan mendidik mereka kerana mereka diberi kelebihan yang berbeza berbanding kita dan anak yang lain. Ingat! Allah Maha Adil. Tidak mungkin sesuatu makhluk itu tiada fungsi dalam kehidupan ini.
6 – Sedangkan insan yang di hujung nyawa pun kita ajarkan mereka kalimah Allah, kenapa tidak untuk mereka yang mungkin hyper, hanya boleh kelip mata & angguk kepala dan lain-lain lagi.
7 – Mereka (anak istimewa) ini mungkin tidak dikurniakan kemahiran berfikir, namun mereka masih mampu berzikir. Ajarkan mereka. Jangan fokuskan dengan keputusan/ pencapaian tentang apa yang kita dapat jika kita berbuat sesuatu, tapi fokuskan apa usaha kita yang telah kita rancang dan laksanakan.
8 – Sekiranya mereka dikatakan “tiket syurga”, pastikan tiket kita itu boleh digunakan dan “laku” di akhirat nanti.
Posting beliau menerima impak positif, motivasi dan semangat daripada netizen.
Sumber: Instagram Datuk Dr Prof Muhaya Mohamad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Genap Sebulan Pantang, Sarimah Mula Rutin Senaman Kekalkan Stamina Badan
Genap sebulan kelahiran puteri sulungnya, pengacara terkenal, Che Puan Sarimah Ibrahim kini dilihat kembali aktif melakukan senaman.
Meskipun baru bergelar ibu, ia bukan menjadi penghalang untuk pelakon berusia 41 tahun ini melakukan senaman dengan keadaannya yang kini sedang berpantang.
Bukan semata-mata untuk dapatkan bentuk badan cantik, Sarimah akui senaman ini untuk pastikan stamina badannya bertenaga memandangkan dia dah memasuki usia 40-an.
Kecergasan dan kesihatan dalaman penting dalam lingkungan usia ini dan mana yang boleh dilakukan secara perlahan-lahan tanpa memaksa diri buatkan kita rasa lebih gembira.
“It’s been 30 days post delivery. So I’ve started to walk around more.
“Gentle light exercises. Starting to feel a bit stronger and more myself..not bad for a 41 year old first time mum i think..
“Thanks to keeping to my workouts for my entire pregnancy plus breastfeeding…my Tummy is almooooost back to pre pregnancy..
“Pantang food and urut has also helped a lot!. What a journey this is…honestly i dont have much time for any makeup or even choosing a beautifying filter ..
“So you will have to get used to seeing me at my real self even more!!
Sebelum ini, Sarimah sering melakukan senaman di gimnasium untuk kesihatan dirinya dan ketika mengandung pun dia turut aktif sehinggalah minggu terakhir sebelum kelahiran anak.
Sarimah bernikah dengan cucu Yang di-Pertuan Besar Negeri Sembilan ke-10, Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar pada 2 April 2015 dan dikurniakan permata hati sulungnya YM Tunku Sofia Najihah Tunku Nadzimuddin pada 19 Julai lalu.
Sumber: ig Sarimah Ibrahim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kali Ni Betul-Betul Mencabar” Selepas 12 Tahun Tak Ada Bayi, Syura Sakit Badan & Tak Cukup Tidur”
Selepas berehat panjang selama 12 tahun, penyanyi, Syura Badron mengakui fizikalnya benar-benar tercabar ketika menguruskan anak kecilnya.
Menerusi Insta Storynya, Syura berkongsi rasa hibanya di atas pengorbanan dalam membesarkan anak-anaknya.
“Selepas 12 tahun tak ada baby, kali ni betul- betul mencabar badan aku. Sakit badan, tak cukup tidur tu semua dah jadi kebiasaan. Sampai satu tahap, kita menangis sendiri.
Bukan menangis sebab sakit, tapi menangis sebab bangga dengan pengorbanan yang kita buat demi membesarkan anak-anak.
“Aku salute semua mommies kat luar sana yang jaga anak tanpa ada pembantu/maid! Semoga Allah berikan kita kesihatan dan kekuatan untuk kita enjoy every moment as a mother… it’s priceless,” luahnya berkongsi.
Tambah Syura lagi, dia paling bertuah kerana kelahiran si comel Muhammad Umar Eusoff yang dilahirkan pada 13 Mac lalu dibantu sepenuhnya oleh suami dalam menjaga bayinya yang kini berusia empat bulan.
Malah akui Syura lagi, dia juga melahirkan rasa syukur kerana mempunyai seorang suami yang sentiasa memahami dan turut membantu dalam penjagaan bayi mereka.
“Bertuahnya aku dapat suami yang sentiasa memahami dan rajin membantu (walaupun kadang-kadang dia selalu lawan berdengkur dengan anak dia),” tulisnya lagi.
Terdahulu, Syura mendirikan rumahtangga bersama suaminya, Muhamad Farizat Ismail, pada 22 Januari 2022. Pasangan ini dikurniakan dengan seorang cahaya mata lelaki.
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI https://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
