Proses untuk melahirkan buat seorang wanita hamil memang berbeza-beza. Ada yang akan mengalami kontraksi dalam tempoh yang lama, malah ada juga yang hanya sakit sekejap sahaja dan terus bersalin.
Namun sebelum memasuki bilik bersalin atau labour room, ibu hamil juga perlu membuat persediaan supaya segala proses berjalan lancar. Seperti apa yang dikongsikan oleh Yasmin Hanani apa yang perlu dibuat oleh ibu-ibu sebelum masuk ke bilik bersalin.
Menurut Yasmin, tip yang dikongsikan ini untuk memastikan keselesaan si ibu dan juga petugas hospital yang terlibat nanti.
Bersihkan apa yang patut
“Hormati doktor dan petugas kesihatan ketika mahu bersalin dengan membersihkan diri terlebih dahulu.
“Sebelum ditolak masuk ke wad bersalin, perkara yang wajib saya buat ialah berhias dan berdandan. Nak bersalin pun nak berhias?
“Jangan salah faham, kita kena pastikan diri kita presentable kpd misi dan doktor untuk memudahkan kerja mereka. Janganlah jadi serabai melainkan anda nak bangun pun dah tak larat. Suami pun tolonglah bersihkan isteri.
Pertama
“Sambil melayan sakit contraction jika belum kerap (kita boleh agak the baby is coming), saya akan pastikan saya tidak kelaparan sebab saya perlu kan energy untuk meneran.
Kedua
“Setengah jam selepas makan, saya wajib ke tandas dan membuang apa yg patut agak tidak terbuang air besar ketika proses bersalin. Sebelum itu, makanlah makanan yg mudah hadam elakkan daging yg sukar dihadam. Wajib makan untuk tenaga tapi jangan makan telur mentah!
Ketiga
“Usai membuang, biasanya saya akan mandi sebelum ke wad, sikat rambut dan berminyak, jika panjang, anda sanggul. Kadang-kadang sanggul boleh terlepas, maka lebih selamat anda jalin tocang jika rambut anda panjang. Gosok gigi jangan lupa! Emak saya memang pesan, bersihkan apa yg patut sebelum bersalin agar memudahkan urusan dan kerja doktor dan trimlah apa-apa yg wajib tu. Takkan nak suruh misi trim kan kot. Malu la cik kak… Pesanan itu mmg saya wajib buat setiap kali ke hospital.
Tukar Pakaian Bersih
Keempat
“Selesai mandi dan mengemaskan rambut, saya akan tukar pakaian yg besih, saya memang akan spare baju wad yg bersih takdela misi dan doktor pengsan dgn bau saya nanti. Jika anda pakai seluar mama pride, sediakan dua atau tiga seluar sebab jika seluar itu basah terkena air ketuban, maka anda boleh ganti dengan yg lain. Bersalin, baju kena kering dan bersih.
Kelima
“Beri henpon dan bahan berharga pada suami, bawa diapers sekeping sahaja dan duduk lah atas wheelchair dan anda akan ditolak masuk ke bilik bersalin. Sambil-sambil ulang lah hafazan surah maryam anda. Tetapi lain hospital lain keperluan yg perlu dibawa. Jadi bertanya lah dahulu do’s and don’t setiap hospital.
“Bila sudah wangi dan happy, anda pun rasa semangat nak bersalin kan. Dan selepas bersalin pun saya akan terus mandi selepas boleh bangun. Kadang-kadang nurse biarkan dahulu 3 jam kita di bilik bersalin, kalau bilik bersalin yg ada bilik air, mmg saya akan terus mandi. Bila naik wad dgn baby kita pun dah wangi hehe. Apa pun, tanya misi kadang-kadang kita tak kuat lagi misi tak bagi mandi takut jatuh dalam bilik air. Masa ni tenang nak mandi sbb baby baru lahir biasa dia lena ja…
Suka Pakai Baju Hospital
“Selepas mandi, apa lagi memang saya akan makan dan minum, lapar beb lepas meneran! Untuk tenaga yg cepat biasanya saya dah sediakan jus mangga (asli lagi bagus) kalau takde kurma pun boleh. Biasa hospital bagi milo dan biskut pun ok la. Masa ni rasa macam makan kuda pun boleh kan…
“Saya mmg suka pakai banyak baju di hospital. Saya mmg suka nampak presentable dan pilih pakaian paling baik. Pernah sekali saya pakai kasut ke wad bersalin sbb saya tak suka pakai selipar, sejuk, misi tanya, “amboi cantiknya kasut bersalin macam kasut kerja.” Saya jawab, nak bersalin kenala cantik-cantik macam nak pi kerja kan misi hehe.
“Ini contoh vanity beg yang wajib saya bawa ke hospital… Biasanya banyak lagi mendanya hehehe…”
Semoga apa yang dikongsikan oleh Puan Yasmin akan memberi manfaat kepada bakal ibu yang sedang menunggu hari melahirkan. Bolehlah membuat persediaan dari sekarang.
kredit:Yasmin Hanani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bantu Anak Ubah Cara Duduk ‘W Sitting’, Tak Bagus Untuk Anak, Banyakkan Aktiviti Otot Teras!
Anak duduk dalam posisi W sitting sememangnya sudah diketahui kurang bersesuaian dan banyak keburukannya namun bila anak sudah terbiasa, ternyata tabiat ini begitu sukar untuk diubah.
Mengubah anak kembali pada posisi duduk bersila dan sebagainya memerlukan masa. Ahli terapi cara kerja, Pn Ayesha Sairi berkongsi tip untuk kembalikan anak kepada posisi yang betul.
Duduk W-Sitting
“Anak saya suka duduk w-sitting, Puan. Walaupun saya dah tegur dia banyak kali, dia tetap akan kembali duduk dalam posisi w”
“Anak Puan umur berapa?”
“6 tahun”
Ibubapa yang saya kasihi, saya menerima persoalan ini semasa bengkel yang saya sertai pada hari Sabtu lepas. Ibu ini sedar yang duduk w-sitting ini tidak baik untuk anaknya. Tetapi ibu buntu cara apa lagi yang boleh dilakukan supaya anak boleh duduk dengan baik.
Duduk dengan baik di atas lantai bermaksud berada di dalam posisi bersila, bersimpuh dan juga melunjur. Bukan dalam posisi w-sitting.
Anak yang sudah berusia 6 tahun mungkin sudah jadikan cara duduk w-sitting sebagai sesuatu yang normal untuknya.
Sebagai seorang ibu, pastilah beliau berasa risau dengan situasi anaknya itu. Beliau sudah tahu kesan buruk apabila anak berada dalam posisi w-sitting.
Saya menerangkan kepada ibu dan semua peserta bahawa:
* Anak tersebut mungkin sudah jadikan w-sitting sebagai satu habit, satu kebiasaan untuknya.
* Ibu sudah melakukan sesuatu yang betul iaitu dengan menegur anak setiap kali anak duduk dalam posisi w-sitting
* Anak kemungkinan mempunyai otot teras atau ‘core musle’ yang lemah.
* Posisi w-sitting ini tidak memerlukan otot teras anak untuk bekerja dengan kuat bagi menstabilkan badan. Kaki anak yang membentuk huruf w dapat membantu menstabilkan badan.
* Kesannya, otot teras anak tidak kuat dan anak akan mudah berasa letih untuk stabilkan diri sendiri dalam posisi duduk yang lain.
Saya mencadangkan kepada ibu untuk
✅ Galakkan anak lakukan aktiviti motor kasar. Antaranya ialah:
– berguling
– jalan itik atau animal walk yang lain
– merangkak
– lompat bintang
– lompat di atas trampoline
✅ Banyakkan aktiviti tummy time atau berada dalam posisi meniarap. Ia membantu untuk kuatkan otot teras.
Kadang-kadang, anak bukan tidak mahu ikut permintaan ibu, tetapi dia tidak boleh. Oleh itu, kami sebagai terapis akan lihat kemahiran asas yang diperlukan untuk lakukan sesuatu.
Sekiranya yang asas itu tidak dikuasai, tumpukan kepada kemahiran asas tersebut. ‘Back to basic’ kata orang putih.
Harap dapat membantu serba sedikit.
2 keburukan W-sitting
1. Tidak bagus untuk perkembangan fizikal terutamanya untuk bahagian lutut dan pinggang.
2. Menyumbang kepada kurangnya otak kanan dan kiri anak berhubung.
Menarik:
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Proud Of Her” 2 Kali Saja Tersasar, Pengasuh Kongsi Tip Potty Training Aafiyah!
Apabila anak sudah mula memahami dan boleh memberitahu kepada kita, ia adalah masa yang tepat untuk melatih anak potty training.
Anak kesayangan Datuk Seri Siti Nurhaliza, Aafiyah juga rupanya kini sedang dilatih pengasuhnya untuk tidak lagi memakai lampin pakai buang.
Malah pengasuh Aafiyah, Dayah Zubit juga tidak lokek untuk berkongsi cara yang dilakukannya pada Aafiyah sehingga membuahkan hasil. Katanya hanya dua kali Aafiyah tersasar. Ini tip yang dikongsikan oleh Dayah menerusi Instastorynya.
“Ramai sangat yang mintak Dayah share how and how. Sejujurnya, Dayah pun nervous nak try buat kat Aafiyah tadi since she is still young kan. Tapi for me dari keciklah kena ajar kan.
“Kalau nak tunggu besar, proses untuk potty training tu maybe akan drag lagi lama so at least nanti bila Aafiyah dah ada adik dia dah pandai semua tu in shaa Allah.
“SABAR is the key point! Kalau kita yang nak train ni pun tak sabar memang tak menjadi la,” kongsi Dayah.
Sentiasa Cakap & Terangkan
Cara pertama yang dilakukan Dayah adalah sentiasa cakap dan terangkan supaya anak faham dan amat membanggakan Aafiyah lebih mudah memahami dan Dayah tidak berdepan langsung masalah untuk memahamkan Aafiyah.
“And for her Day 1 potty training alhamdulillah went well. Dayah bersyukur sebab dia mudah faham apa yang Dayah cakap & explain cara budak-budak or bagi reason yang tak rasional.
“Contoh, before start harini, past few days hari-hari Dayah cakap dan explain “Aafiyah dah nak jadi kakak dah besar. Dah tak boleh pakai pampers. Kalau Aafiyah rasa nak PU/BO bagitau okay?”
“And she said ok faham. Keep repeating sampai bila kita tanya balik dia boleh jawab without kita bagitau.
“And sampai dah rasa confident to handle it but still ada la nervous tu but okay. Normallah tu. Just do it!
“Guesst what, 2 kali ja seluar Aafiyah basah since pagi sampailah dia dah nak masuk tidur tadi. Tu pun sebab tak sempat nak lari. But dia still bagitau Dayah, “Kakak, Aafiyah nak kencing” Proud of her!
“She did a good job! Thats the PROCESS ok! Jangan marah kalau dia tak sempat nak bagitau ka apa. Just cakap and keep reminding them benda yang sama (how & why) ok?,” tulis Dayah lagi.
Sertakan Dengan Pujian
Kata Dayah lagi, pujian adalah satu bentuk kita menghargai kanak-kanak. Dan inilah yang dilakukannya kepada Aafiyah.
“And setiap kali dia berjaya buat SUPPORT & puji lah sikit nak bagi semangat. Budak-budak kan. Kita yang besar ni pun suka bila orang puji kerja kita rasa lagi semangat nak buat. Yang penting sabar tu wajib ada dalam diri!
“Oh ya, lagi satu. Untuk awal-awal ni, Dayah akan monitor hourly. Means, cukup sejam i ll ask her even dia tak bagitahu, kita tanya je. Ada rasa nak kencing tak?
“Yelah sebab dia kan baru nak belajar, kadang-kadang lupa nak bagitahu sebab tak biasa lagi, so tu salah satu cara jugak untuk remind them yang yang kena pergi toilet if nak BO/PU ok.
“Nanti lama-lama bila dah biasa and hasil kesabaran kita untuk train dia, in shaa Allah berjayalah tu..hehe.
“Just a simple & short sharing from me. Semoga bermanfaat ok,” kongsi Dayah lagi.
Terdahulu, Dayah yang dipanggil ‘kakak’ oleh Aafiyah ini mula menjaga dan mengasuh Aafiyah pada 21 Mei 2018 sehingga kini.
Artikel menarik: Bijaknya-ney-ney-sebutan-pun-sedap-baca-alif-ba-ta-bercerita-dengan-lancar-warganet-puji-anak-nora-danish/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pilih Nama Faris Salazar Untuk Putera Sulungnya, Hani Fadzil Selamat Bersalin Baby Boy!
Pengacara dan penyampai radio, Hani Fadzil berkongsi khabar gembira memaklumkan bahawa dirinya sudah selamat melahirkan bayi sulungnya pada pada 22 Oktober lalu.
Hani yang berkongsi cerita itu di instagramnya pada Khamis lalu turut meluahkan rasa syukurnya kerana kelahiran bayi ini dan dipermudahkan semua urusan kelahirannya.
“Alhamdulillah syukur, tujuh hari lalu pada 22 Oktober 2020 pukul 7.07 pagi, saya selamat melahirkan bayi seberat 3.42 kilogram yang memberi kegembiraan buat kami,” katanya berkongsi.
Kongsi Nama Indah
Malah penyampai radio yang kini sudah bergelar ibu ini rupanya sudah pun memberikan nama pada cahaya mata pertamanya. Cukup indah nama yang diberi. Malah penuh makna.
“Perkenalkan inilah cahaya mata kami, Faris Salazar.
“Faris bermaksud yang alim, manakala, Salazar diterbitkan daripada dua perkataan iaitu Salah bermaksud kebaikan dan Zahar bermakna bergemerlapan,”kata Hani lagi.
Dalam pada itu, Hani juga turut berterima kasih kepada semua yang telah mendoakan kesejahteraannya dan bayi sulungnya itu. Malah Hani juga menitipkan doa buat putera sulungnya agar menjadi anak yang baik dan membesar dengan sihat.
“Terima kasih atas segala doa, semoga anak kami membesar sihat dan menjadi anak yang baik seperti ibu bapanya,” katanya.
Selamat berpantang buat Hani. Semoga ibu dan bayi cepat-cepat sihat.
Hani mendirikan rumah tangga bersama Wan Faiz pada 7 Julai 2017. April lalu, Hani berkongsi berita gembira mengenai kehamilannya selepas tiga tahun mendirikan rumah tangga. Tahniah diucapkan buat Hani dan suaminya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
