Menyusukan anak memerlukan azam yang kuat. Malah ia patut dimulakan sebelum bayi lahir lagi. Selain daripada niat itu, perlu juga ada sokongan dqripada orang sekeliling supaya anda tidak mudah putus asa.

Paling penting ialah, anda perlu selalu menyusukan anak mengikut permintaannya. Itulah kunci utama penghasilan susu ibu sentiasa berterusan sepanjang masa disebabkan payudara dikosongkan dengan efisyen.

Kalau mahu azam anda menyusukan anak secara eksklusif dalam enam peryama kehidupannya dan dilanjutkan sehingga dua tahun atau lebih, anda kena elakkan perkara-perkara berikut.

Berjauhan dengan bayi selepas kelahirannya
Pastikan bayi sentiasa berada dekat dengan anda. Jadi, mudahlah anda menyusukan bayi.

Malah selepas kelahiran, minta doktor letakkan bayi di atas dada anda. Anda pasti takjub melihat bayi mencari payudara anda untuk menyusu buat pertama kalinya.

Tidak bantu bayi melekap dengan betul
Mulut bayi seharusnya terbuka luas supaya dia boleh melekap di sebahagian besar aerola. Jika bayi tidak melekap dengan betul, dia tidak akan mendapat semua susu yang diperlukan. Anda juga akan berasa sakit puting.

Semasa bayi mahu menyusu, sentuh bibirnya dengan puting anda untuk merangsang dia membuka mulut seluas mungkin. Kemudian, segera suakan payudara ke mulutnya untuk dia meneruskan penyusuan.

Tertekan
Anda dan bayi kini sama-sama dalam proses belajar. Ada waktunya, akan ada cabaran yang perlu dilalui dan boleh menyebabkan anda tertekan.

Apabila ada perasaan sebegini, segera tenangkan diri. Perlahan-lahan, tarik nafas dalam seperti yang pernah anda belajar di kelas antenatal dahulu.

Tidak belajar pelbagai posisi penyusuan
Anda perlu tahu pelbagai jenis posisi penyusuan. Hal ini penting kerana anda boleh tahu posisi penyusuan yang bersesuaian dengan keadaan semasa anda dan bayi semasa dia mahu menyusu.

Tidak mendapat sokongan orang terdekat
Anda perlu berada di sekitar orang yang positif terhadap amalan penyusuan susu ibu. Dengan yang demikian, anda boleh memdapat sokongan padu daripadanya.

Jika anda tidak mempunyai kawan-kawan rapat atau keluarga yang mempunyai pengalaman penyusuan susu ibu, dapatkan bantuan daripada kumpulan sokongan susu ibu.

Menyusukan bayi ikut jadual
Apabila menyusukan bayi yang baru lahir, anda jangan terikat dengan jadual penyusuan (menyusu setiap tiga hingga empat jam)

Susukan bayi mengikut permintaannya. Namun jika tidak menyusu dalam tempah tiga jam seterusnya, anda perlu segera kejutkan dia untuk menyusu. Hal sebegini biasa terjadi kepada bayi yang mengalami jaundis.

Jika selepas selesai menyusu, bayi masih kelihatan lapar, teruskan penyusuan. Dengan cara ini, ia dapat membantu anda benar-benar mengosongkan payudara.

Terlalu awal perkenalkan botol susu
Apabila anda terlalu awal memperkenalkan bayi dengan botol susu, ia akan menyebabkan bayi mengalami masalah keliru puting.

Apabila hal ini berlaku, bayi mungkin akan berasa selesa menyusu menggunakan botol berbanding menyusu terus di payudara. Malah, hal ini juga boleh menjejaskan penghasilan susu anda.

Adalah lebih baik jika anda menunggu sehingga bayi anda dapat menyesuaikan dengan penyusuan susu ibu. Tunggu sehingga bekalan susu anda stabil sebelum perkenalkan botol susu kepadanya.

Kurang keyakinan diri
Anda perlu sentiasa yakin dengan diri sendiri. Anda boleh menyusukan bayi seperti mana yang anda impikan.

Makan rambut atau kelakuan yang dipanggil pica dan bacaan hemoglobin turun sehinga ke 5 g/dl adalah petanda malnutrisi yang dialami si anak. Perkongsian ibu ini dalam rancangan TV Pa&Ma tentang anaknya yang mengalami malnutrisi boleh memberikan kesedaran tentang masalah pemakanan yang serius yang boleh terjadi kepada si manja anda.

Puan Adila Azurin Abu Bakar muncul dalam episod ‘Kesan Anak Malnutrisi’ rancangan TV Pa&Ma yang disiarkan di saluran Astro Prima & Astro Maya HD. Dalam rancangan berdurasi 30 minit ini, dia telah mengimbas kembali tatkala anak keduanya, Adra Hanania yang disahkan malnutrisi ketika berusia 2 setengah tahun.

DEMAM BERPANJANGAN

“Awalnya saya tak sangka dia mulnutrisi, sebab dia menyusu susu ibu dan dalam masa yang sama dia masih makan dan menyusu seperti biasa. Tapi anak saya kerap sakit. Boleh dikatakan setiap bulan dia jatuh sakit.

“Pernah sekali dia demam yang berpanjangan dan sebulan tu sampai dua kali. Masa tu saya terus bawak dia untuk buat blood test. Dari situ doktor memaklumkan yang bacaan hemoglobin anak saya sangat rendah. Paras normal untuk kanak kanak adalah 13g/dl tetapi anak saya hanya 5g/dl ,” ujar ibu muda ini ketika di ditemuramah dalam rancangan TV Pa&Ma.

MAKAN RAMBUT

Adra ditahan di wad selama 3 hari. Masa tu doktor buat further check up dan maklumkan dia kekurangan zat berdasarkan tabiat pemakanan dia tidak seimbang. Apabila doktor periksa, bawah mata dia pucat, tapak tangan & kaki pucat. Doktor terus assume dia ada masalah dengan darah. Bila keputusan keluar, memang anak saya alami kekurangan zat besi dan sebab itu si kecil ini mengalami simptom pica. Adila juga mendedahkan dalam rancangan TV yang Adra juga disahkan anemia.

Menurut Adila, Adra juga mula melakukan tabiat memakan rambut atau pica. Ia hanya disedari semasa pulang dari hospital. “Balik dari wad saya nampak dia ada tabiat yang pelik suka makan rambut. Setiap kali dia tarik rambut tu saya akan halang. Tapi semasa ketiadaan saya di rumah, susah untuk pengasuh mengawal tindakannya. Setiap kali dia tidak melakukan apa apa aktiviti dia akan leka mencabut rambut dan makan,” kata Adila.

BUKAN PICKY EATER

Menurutnya Adra bukanlah picky eater atau yang suka memilih makan. “Biasanya saya hidangkan dan dia akan makan. Kegemaran Adra ialah makanan bersup. Setiap hari bila kita suap dia akan makan tanpa menolak. Cumanya, kekerapan saya memfokuskan saya kepada 1 makanan sahaja jadi dia alami kekurangan nutrisi dan tidak cuba kepelbagaian makanan lain dan sebab itu dia tidak mendapat khasiat daripada,” akui Adila.

PELBAGAIKAN JENIS SUP

Oleh kerana tahu Adra sukakan menu bersup, jadi ibu ini menyediakan sup untuk buah hatinya. Cuma kali ini, Adila cuba mempelbagaikan bahan utama sup tersebut misalnya daging, ayam dan ikan di samping ditambah dengan sayur-sayuran yang lain seperti lobak merah & brokoli. Selain itu, Adila juga memberikan Adra 2-3 hidangan buah-buahan sehari.

HIDANGKAN PELBAGAI BUAH &SAYUR

Adila juga turut mengimbas kembali ketika mendapatkan rawatan untuk Adra dahulu. “Saya pernah explain kepada pakar yang anak saya mengelak untk makan selain daripada makanan bersup. Pakar tersebut mengajarkan saya beberapa cara untuk tambah selera anak. Sekarang ni, kami telah mempelbagaikan makanan yang diberikan kepada Adra.  Selain nasi, buah juga turut diberikan.

PILIHAN BISKUT BERKHASIAT

Bagi menghidangkan biskut untuk Adra, Adila memberikan biskut yang berkhasiat seperti biskut jenis mil penuh atau whole meal.

PESANAN KEPADA IBU BAPA LAIN

Dalam rancangan TV Pa&Ma juga, Adila memberitahu yang dalam masa 3 bulan selepas ditahan di wad, tahap kesihatan Adra semakin baik. Katanya bacaan HB Adra naik daripada 5 kepada 10.

Adila menasihatkan ibu bapa yang mungkin melihat anak yang mempunyai simptom seperti lemah untuk tidak menunggu dan bertangguh mendapatkan rawatan. Ini kerana keadaan seperti anemia ini tidak akan dapat dilihat dengan mata kasar, mesti diperiksa.

Bagi anda yang terlepas siaran, boleh ikuti siaran ulangannya 27 November 2018, Selasa jam 9 malam.

Sumber: Pa&Ma TV Episod Kesan Anak Malnutrisi

Kematian mengejut pada bayi berumur bawah satu tahun berlaku secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas atau penyakit. Kebanyakan penyebab kematian mengejut pada bayi ini boleh jadi disebabkan bantal atau selimut yang berdekatan bayi semasa tidur.

Dalam tempoh anak-anak tidur, apa saja boleh berlaku tanpa ibu bapa sedar. Melalui perkongsian Public Health Malaysia menyatakan penggunaan bantal anti golek kepada bayi ketika tidur boleh menyebabkan risiko kematian. Oleh itu, lebih baik sekiranya ibu bapa tahu mengenai cara tidur bayi yang betul untuk mengurangkan risiko pada anak.

[ALERT] BAHAYA BANTAL ANTI GOLEK

Terbaru viral video rakaman babycam di media sosial berkenaan bayi yang lemas tertekap bantal anti golek. Bayi tersebut cuba meronta, tetapi nafas tidak panjang menyukarkan bayi untuk menangis. Nasib baik bapa dia tergerak hati masuk ke bilik, cepat-cepat mengalihkan bantal tersebut.

BACA [“Bayi Meninggal Jatuh Celah Katil, Anak No 6 Saya. Trauma Tak Boleh Masuk Bilik.”]

Sebenarnya setiap tahun, lebih 4,000 kematian mengejut telah direkodkan di negara barat. Di Malaysia pula, satu kajian menunjukkan 2% daripada post mortem kanak-kanak yang dilakukan telah meninggal dunia disebabkan kematian mengejut.

Faktor kematian mengejut

Antara faktor kematian mengejut ini disebabkan oleh beberapa faktor:

Tidur mengiring.
Tidur meniarap.
Tidur penuh dengan bantal.
Tidur tidak rata.
Tidur bersama ibu bapa.

Terdapat banyak bantal jenis ini yang di jual di platform online. Berikutan ini, FDA telah mengeluarkan amaran khas kepada ibu bapa agar tidak menggunakan bantal anti golek ini.

Ambil langkah ini kurangkan risiko 

Ibu bapa juga digalakkan untuk mengamalkan langkah-langkah ini bagi mengurangkan risiko kematian mengejut bayi.

Bayi tidur bersendirian.
Bayi tidur terlentang.
Bayi tidur tanpa bantal.
Bayi tidur tanpa mainan disekitar.

Oh ya. Laburlah CCTV baby untuk memantau bayi. Ia boleh digunakan untuk memantau aktiviti mereka sehingga kanak-kanak.

Semoga bermanfaat buat ibu bapa dan lebih peka dengan persekitaran bayi. Bila dah ada anak kecil ni, tak boleh nak tidur lena seperti zaman bujang.

Kredit: Facebook Public Health Malaysia

Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)