Proses untuk sendawakan bayi selepas menyusu sememangnya penting. Tidak kira pada bayi masih kecil ketika usia lima bulan ke bawah atau juga kurang daripada usia setahun, kedua-duanya harus disendawakan dengan sebaiknya.
Menurut Kaunselor Penyusuan, Puan Einn Fazrin Mohd Hairi, ibu wajib untuk sendawakan bayi sejurus selepas proses penyusuan samada menyusu dengan botol mahupun menyusu secara terus dari ibu, terutama bagi bayi seawal umur 3 bulan ke bawah.
American Academy of Paediatrics ( AAP ) juga mengesyorkan agar ibu berusaha untuk cuba sendawakan bayi setiap kali selepas menyusu walaupun bayi nampak tenang dan tidak meragam. Hal ini disebabkan kita tidak tahu berapa banyak udara yang terperangkap di dalam perut bayi.
Pun begitu, rata-rata bagi bayi yang sudah sedikit dewasa, tidak perlu lagi untuk disendawakan malah mereka boleh sendawa dengan sendirinya tanpa bantuan ibu.
Bila Bayi Perlu Disendawakan?
Antara tanda bayi perlu disendawakan adalah apabila bayi kelihatan meragam lepas menyusu malah rasa gelisah dan tidak selesa. Hal ini disebabkan udara yang turut sama tertelan dan masuk ketika menyusu. Ini akan menyebabkan bayi terasa penuh (gassy) dan tidak selesa.
3 Posisi Sendawakan Bayi
Berikut adalah antara posisi yang sesuai dan selalu diguna pakai untuk sendawakan bayi pada usia satu tahun ke bawah.
1) Posisi Dukung Bahu
Dukung bayi sebelah tangan dan letakkan kepala bayi pada bahu ibu atau ayah. Tepuk dan gosok belakang badan bayi perlahan-lahan dengan sebelah tangan lagi sehingga bayi sendawa. Posisi ini boleh dilakukan secara berdiri ataupun duduk.
Boleh juga dukung bayi dengan posisi ini sambil ibu atau ayah berjalan perlahan sekitar rumah. Bayi mungkin akan jeluak atau termuntah susu. Jadi jangan lupa alas bahu dengan kain atau lampin.
2) Posisi Duduk
Dudukkan bayi pada salah satu paha ibu atau ayah dengan membongkokkan sedikit badan bayi. Tahan seluruh dada bayi dengan tapak tangan. Namun hati-hati kerana ini mungkin membuatkan bayi termuntah jika tersalah tekan atau pegang. Gosok dan tepuk belakang badan bayi perlahan-lahan sehingga bayi sendawa.
3) Posisi Meniarap
Letakkan kain atau napkin sebagai alas di paha ibu ayah terlebih dahulu. Kemudian posisikan bayi di atas peha ibu atau ayah secara meniarap. Pastikan kedudukan kepala bayi sedikit tinggi dari badan dengan bahagian muka bayi menghadap lantai. Gosok dan tepukkan bahagian belakang bayi perlahan sehingga bayi sendawa.
Namun tidaklah menjadi masalah sekiranya bayi yang menyusu terus dari payudara ibu mendapat lekapan yang sempurna untuk tidak disendawakan.
Jika bayi mengambil masa yang lama untuk disendawakan, ibu atau ayah boleh mengiringkan bayi bagi mengelakkan sekiranya bayi termuntah susu atau terjeluak masuk ke hidung dan telinga.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Kena Kecacingan, Ibu-Ibu Kena Cepat Buat 3 Tindakan Ini Sebelum Makin Teruk
Selalunya anak-anak yang kena kecacingan akan kerap menggaru-garu bahagian sekitar anusnya (lubang dubur). Jadi ibu-ibu kena cepat rawat supaya keadaan anak tak makin melarat dan teruk.
Bagi ibu-ibu yang ada anak kecil mohon lebih alert bila anak anda menunjukkan ciri-ciri sudah terkena kecacingan. Nak tahu lebih lanjut teruskan membaca penjelasan oleh Dr Mazliana Mazlan ini.
KECACINGAN
Apakah ia?
Sejenis jangkitan di usus yang berpunca daripada parasit. Selalunya disebabkan oleh parasit yang diberi nama pinworm.
Ianya sangat kecil dan halus, berwarna putih, bersaiz kurang dari 1 inci.
Macam mana anak boleh dapat jangkitan kecacingan?
Pinworm akan berada dalam badan anak apabila mereka ‘makan’ atau ‘hidu’ telur pinworm yang belum menetas.
Rupanya macam mana?
Kita takkan nampak dengan mata kasar sebab telur tersebut terlalu kecil dan hanya boleh dilihat dengan menggunakan mikroskop.
Jadi sebenarnya, bukanlah cacing tu yang masuk dalam badan, cuma telurnya sahaja.
Telur pinworm boleh berada di mana-mana saja ya.
Cadar katil.
Tuala.
Pakaian terutama pakaian dalam.
Tandas dan apa sahaja di dalam tandas.
Makanan dan minuman.
Bekas makanan dan minuman.
Barang mainan.
Dapur.
Apabila telur pinworm ‘masuk’ ke dalam badan, ia akan melalui sepanjang sistem pencernaan dan akan menetaskan telurnya di usus kecil. Daripada usus kecil, pinworm larva akan pergi ke usus besar yang mana lama-kelamaan akan matang menjadi parasit ‘remaja’.
Selepas 1-2 bulan, parasit telah mencapai tahap ke’wanitaan’nya, dipanggil parasit betina. Parasit betina akan memulakan tugas dengan merantau ke rektum dan seterusnya keluar dari tubuh anak melaui anus (tempat keluar najis). Di bahagian kulit sekitar anus, ia akan bertelur lagi untuk meramaikan umatnya, yang mana akan menyebabkan kegatalan yang amat pada anak-anak.
Anak kecil kan, bila gatal garu je lah kerjanya. Telur dari sekitar anus akan di ‘transfer’ ke jari-jari comel. Ia boleh survive dalam beberapa jam jugak di tangan tu ye.
Dari jari comel, berpindahlah telur pinworm ke tempat lain dalam rumah seperti yang dijelaskan tadi. Dan pinworm boleh survive hampir 3 minggu di tempat yang sudah tercemar.
Oh anak kecil. Suka juga masuk barang dalam mulut. Hati-hati ya, kemungkinan barang mainan mereka dah tercemar dengan telur pinworm.
Dengan cara inilah, jangkitan boleh jadi berulang dan berulang.
Bagaimana nak kenalpasti anak dapat kecacingan?
+ Selalu menggaru-garu bahagian sekitar anus
+ Tak selesa di waktu tidur disebebkan kegatalan
+ Sakit, ruam atau radang kulit sekitar anus
+ Kehadiran pinworm di sekitar anus
+ kehadiran pinworm dalam najis
Ada cara untuk elakkan anak dari mendapat jangkitan kecacingan tak?
Cara terbaik untuk elakkan jangkitan dan jangkitan berulang adalah sentiasa pastikan setiap ahli rumah mementingkan hygiene diri dan persekitaran rumah terutamanya anak-anak.
+ Sentiasa basuh tangan sebelum keluar dari tandas, terutama selepas membuang air besar atau menukar diaper anak.
+ Sentiasa basuh tangan sebelum menyediakan makanan dan makan.
+ Sentiasa pastikan kuku bersih dan tidak panjang.
+ Elakkan habit menggigit kuku.
+ Tukar diaper dan basuh bahagian anal setiap pagi kerana pinworm akan aktif bertelur pada waktu malam.
Kalau dah terkena kecacingan, macam mana nak ubati?
Pertama dan pertama, elakkan;
1. GULA : Makanan kepada parasit dan merendah sistem imuniti
2. MAKANAN PROSES : Makanan tinggi proses tidak pernah support sistem imuniti
3. GANDUM : Punyai kandungan gluten yang mana sangat mudah untuk dipecahkan kepada unsur gula dan menyebabkan keradangan usus.
Makanan yang sangat patut diambil apabila terkena jangkitan kecacingan;
1. Kelapa
– Air kelapa, minyak kelapa, santan
– Antara yang paling efektif untuk singkir keluar parasit dari usus
2. Bawang putih
– Tinggi kandungan sulfur yang mana mempunyai kelebihan sebagai pembunuh parasit
3. Kunyit dan bunga cengkih
– Mempunyai kandungan antiseptic, antimicrobial dan antiviral yang membantu dalam penyingkiran parasit
4. Biji labu
– Mengandungi cucurbitacin iaitu sejenis unsur yang boleh menghapuskan parasit
5. Betik dan biji betik
– Betik mengandungi enzim papain dan biji betik mengandungi caricin, terkenal sebagai antihelmintic yang membantu mengeluarkan parasit
6. Delima dan biji delima
– Mengandungi punicine, ianya sangat toksik kepada parasite usus
7. Daun semambu
– Bukan hanya membunuh parasit, tetapi juga boleh mengeluarkan toksin yang ditinggalkan oleh parasit yang telah mati
8. Lobak merah
– Kaya beta-carotene, Vitamin A, Vitamin C dan zink yang membantu keluarkan parasit dari tubuh dan tingkatkan imuniti.
Ini hanya ikhtiar secara alami. Setiap orang berbeza kesannya pada setiap remedies yang diambil. Boleh cuba mana-mana yang rasa mudah untuk diamalkan.
Sumber: Mazliana Mazlan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Demam, Selesema Dan Batuk Mandikan 3 Kali Sehari Untuk Cepat Sembuh
Apabila anak tak sihat seperti demam, selsema dan batuk, rutin yang biasa dilakukan bawa jumpa doktor atau beri makan ubat dengan niat supaya cepat sihat. Cara itu dah bagus cuma ada lagi satu tip yang mudah iaitu dengan mandikan anak dengan kerap.
Bukan hanya demam sahaja, untuk anak selsema dan batuk pun boleh diamalkan sebagai salah satu ikhtiar selain bergantung dengan ubat semata-mata.
Jika anak demam pastikan anak itu dimandikan 3 kali sehari supaya panasnya keluar. Ini kerana haba panas akan bergerak keluar mencari kawasan sejuk.
Bila selsema tetap mandikan 3 kali sehari supaya bila selepas mandi, lendir itu akan mudah keluar. Namun sayangnya ramai ibu-ibu hari ini ingat jika selsema anak sejuk maka jangan mandikan. Apabila ini berlaku anak mudah berkahak sehingga sesak nafas. Ibu cuba praktikkan setiap kali anak ada selsema, Alhamdulillah maksimum kena pun 3 hari.
Batuk tetap mandikan 3 kali supaya panasnya keluar dan bila tidur malam, sapukan minyak telon dibelakang badan anak dalam jam antara 1-3 pagi, insyaALLAH kahaknya cepat beransur baik. Jika minyak terlalu panas, campurkan sedikit dengan minyak kelapa atau minyak zaitun sebelum di urut pada badan anak.
(Tips dari Doktor Fairuz: bila kahak dia dah longgar tepuk belakang anak everytime dia batuk takpe dia muntah lebih baik jadi semua lendir-lendir tu keluar)
Waktu mandi yang sesuai untuk anak ialah jam 8 pagi, selepas zohor dan sebelum jam 7 malam. Jika terpaksa mandikan selepas jam 7 malam, mandikan dengan air suam dan sapukan minyak panas selepas mandi supaya chest tidak mudah sejuk dan diserang selsema.
Biasakan selepas mandi, sapukan minyak panas pada ubun-ubun anak, belakang telinga, tapak tangan, dada dan belakang dada serta betis dan tapak kaki. Ini membantu melancarkan peredaran darah anak juga secara tidak langsung.
Kalau orang dulu, demam, batuk dan selsema tak bagi mandi. Jadi panas tu akan terperap dalam badan dan lama-kelamaan boleh menyumbang kepada keadaan yang lebih teruk. Zaman dah berubah, bidan pun belajar sains dan teknologi..
Even doktor turut pesan, jika anak demam pasangkan aircond di rumah jika ada supaya suhu sejuk dan rumah tidak berkuap.
Bagi ibu yang menyusukan anak dengan susu ibu, menjadi satu kelebihan dengan kerap menyusukan anak semasa anak dalam fasa tidak sihat supaya anak menjadi lebih bertenaga dan antibodi yang dibekalkan mampu melawan penyakit dengan cepat. Maka buat ibu baru jangan panik. Banyakkan membaca, pasti luas pengetahuan.
Sumber: Fizio Rehab Centre – Physio & Sports
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Nak Sakit Badan, Elak Makan Laksa. 4 Sebab Ni Punca Tak Boleh Makan Sampai Setahun
Laksa memang digemari ramai. Namun ibu selepas bersalin perlu mengelakkan diri daripada mengambil makanan kegemaran ramai ini.
Amalan berpantang makan laksa sampai setahun lepas bersalin ni biasanya dilakukan oleh ibu-ibu di sebelah utara seperti Perlis, Kedah, Pulau Pinang dan Perak.
Mengapa? Salah satu sebabnya ialah laksa dikatakan sebagai makanan yang ‘sejuk’ dan berangin.
1. Proses penghasilan laksa
Hal ini dikatakan berpunca daripada proses penghasilan laksa itu. Biarpun bahan utama laksa ialah beras, namun ia dimasak terlebih dahulu dan kemudian dibentuk menjadi bentuk laksa.
Setelah itu, ia dikeringkan. Untuk dimakan bersama kuah laksa, ia perlu dimasak sekali lagi. Di sini timbulnya unsur sejuk atau angin itu.
Apabila dimasak dua kali. Kandungan angin adalah tinggi lalu menyebabkan sakit urat dan sakit badan.
Malah bila dimasak dua kali, ia seolah-olah seperti nasi yang dipanaskan berkali-kali semasa anda berpantang. Jika makan nasi sejuk, anda boleh bentan. Samalah halnya dengan makan laksa dalam tempoh setahun selepas melahirkan ini.
2. Kuah bersifat tajam
Untuk mendapatkan kuah laksa yang sedap, ikan perlu direbus, kemudian dikisar bersama tulangnya. Di sinilah unsur tajam itu dibangkitkan.
Bisa tulang ikan menyebabkan kuah laksa menjadi ‘tajam’. Kandungan dalam tulang ikan boleh mengakibatkan sakit sendi, sakit tumit dan sakit urat untuk jangka masa panjang.
3. Kuah ada unsur angin
Ramai yang membuat anggapan bahawa daun kesum dan bunga kantan yang digunakan sebagai bahan di dalam kuah
adalah sayur berbisa. Penggunaannya boleh menyebabkan angin di dalam badan.
4. Timun bersifat sejuk
Untuk menambah kesedapan laksa, timun digunakan sebagai ulamnya.
Seperti yang anda sedia maklum, ibu berpantang tidak boleh makan timun kerana ia adalah sejenis sayur yang sejuk. Ia boleh mengundang angin di dalam badan.
Memang pantang larang orang tua-tua tiada kajian saintifik. Namun tiada salahnya jika ia diikuti selagi tidak datangkan mudarat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
