Menyusukan anak memerlukan azam yang kuat. Malah ia patut dimulakan sebelum bayi lahir lagi. Selain daripada niat itu, perlu juga ada sokongan daripada orang sekeliling supaya anda tidak mudah putus asa.
Paling penting ialah, anda perlu selalu menyusukan anak mengikut permintaannya. Itulah kunci utama penghasilan susu ibu sentiasa berterusan sepanjang masa disebabkan payudara dikosongkan dengan efisyen.
Kalau mahu azam anda menyusukan anak secara eksklusif dalam enam peryama kehidupannya dan dilanjutkan sehingga dua tahun atau lebih, anda kena elakkan perkara-perkara berikut.
Berjauhan dengan bayi selepas kelahirannya
Pastikan bayi sentiasa berada dekat dengan anda. Jadi, mudahlah anda menyusukan bayi.
Malah selepas kelahiran, minta doktor letakkan bayi di atas dada anda. Anda pasti takjub melihat bayi mencari payudara anda untuk menyusu buat pertama kalinya.
Tidak bantu bayi melekap dengan betul
Mulut bayi seharusnya terbuka luas supaya dia boleh melekap di sebahagian besar aerola. Jika bayi tidak melekap dengan betul, dia tidak akan mendapat semua susu yang diperlukan. Anda juga akan berasa sakit puting.
Semasa bayi mahu menyusu, sentuh bibirnya dengan puting anda untuk merangsang dia membuka mulut seluas mungkin. Kemudian, segera suakan payudara ke mulutnya untuk dia meneruskan penyusuan.
Tertekan
Anda dan bayi kini sama-sama dalam proses belajar. Ada waktunya, akan ada cabaran yang perlu dilalui dan boleh menyebabkan anda tertekan.
Apabila ada perasaan sebegini, segera tenangkan diri. Perlahan-lahan, tarik nafas dalam seperti yang pernah anda belajar di kelas antenatal dahulu.
Tidak belajar pelbagai posisi penyusuan
Anda perlu tahu pelbagai jenis posisi penyusuan. Hal ini penting kerana anda boleh tahu posisi penyusuan yang bersesuaian dengan keadaan semasa anda dan bayi semasa dia mahu menyusu.
Tidak mendapat sokongan orang terdekat
Anda perlu berada di sekitar orang yang positif terhadap amalan penyusuan susu ibu. Dengan yang demikian, anda boleh memdapat sokongan padu daripadanya.
Jika anda tidak mempunyai kawan-kawan rapat atau keluarga yang mempunyai pengalaman penyusuan susu ibu, dapatkan bantuan daripada kumpulan sokongan susu ibu.
Menyusukan bayi ikut jadual
Apabila menyusukan bayi yang baru lahir, anda jangan terikat dengan jadual penyusuan (menyusu setiap tiga hingga empat jam)
Susukan bayi mengikut permintaannya. Namun jika tidak menyusu dalam tempah tiga jam seterusnya, anda perlu segera kejutkan dia untuk menyusu. Hal sebegini biasa terjadi kepada bayi yang mengalami jaundis.
Jika selepas selesai menyusu, bayi masih kelihatan lapar, teruskan penyusuan. Dengan cara ini, ia dapat membantu anda benar-benar mengosongkan payudara.
Terlalu awal perkenalkan botol susu
Apabila anda terlalu awal memperkenalkan bayi dengan botol susu, ia akan menyebabkan bayi mengalami masalah keliru puting.
Apabila hal ini berlaku, bayi mungkin akan berasa selesa menyusu menggunakan botol berbanding menyusu terus di payudara. Malah, hal ini juga boleh menjejaskan penghasilan susu anda.
Adalah lebih baik jika anda menunggu sehingga bayi anda dapat menyesuaikan dengan penyusuan susu ibu. Tunggu sehingga bekalan susu anda stabil sebelum perkenalkan botol susu kepadanya.
Kurang keyakinan diri
Anda perlu sentiasa yakin dengan diri sendiri. Anda boleh menyusukan bayi seperti mana yang anda impikan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kencing Kotor, Bayi Juga Berisiko, Mak Ayah Sila Peka Bila Anak Tak Selera Makan & Minum Susu
Seperti orang dewasa, bayi juga berisiko mengalami penyakit kencing kotor. Ibu dan ayah perlu lebih peka dengan sebarang perubahan pada anak seperti tiada selera makan dan kurang minum susu. Antara perkara yang perlu diperhatikan ialah seperti bau air kencing yang busuk, terdapat kesan darah pada air kencing, mengalami muntah-muntah dan banyak lagi.
Kencing Kotor, Bayi Juga Berisiko
Dr Ahmad Luqman Bukhari berkongsi tentang masalah kencing kotor dalam kalangan bayi.
Sudah beberapa hari sebenarnya bayi perempuan umur 6 bulan demam (salah seorang pesakit).
Semasa mula demam, ibu ayahnya sudah bawa ke klinik lalu dibekalkan ubat antibiotik. Kata doktor, boleh jadi sebab jangkitan kuman dekat telinga. Namun tetap tak sembuh.
Artikel berkaitan: Baby Sampai ‘Lembik’, Tak Nak Makan & Minum Susu. Doktor Jelaskan Mungkin Kencing Kotor
Ibu Hamil Lebih Senang Kena Kencing Kotor! Doktor Jelaskan Bahaya Jika Tak Dirawat
Mak Ayah Sila Peka Bila Anak Tak Selera Makan & Minum Susu
Demam berterusan, menyusu sudah semakin kurang akhirnya bayi itu jadi lembik dan tak aktif. Bila dibawa ke hospital, pemeriksaan jantungnya berdegup sangat laju manakala tekanan darahnya rendah.
Patutlah tak bermaya, rupanya bayi malang itu sudah mengalami dehydrated yang teruk!
Beberapa ujian segera dilakukan untuk mencari punca jangkitan itu.
Salah satunya doktor terpaksa masukkan tiub plastic halus melalui salur kencing bayi perempuan tadi untuk keluarkan sample urine.
Sebaik saja tiub itu dimasukkan, mengalir keluar air kencing warna keruh susu dan bila ujian makmal dilakukan, rupa-rupanya anak itu sudah terkena penyakit kencing kotor! Anak kecil mudah sangat sebenarnya dapat jangkitan ini.
Ada satu kajian yang dibuat oleh research committee dari American Academy of Paediatrics beritahu, 9 per 100 bayi bawah usia 60 hari yang demam panas puncanya kerana penyakit kencing kotor.
Bayi boleh jadi akan ada simptom seperti ini jika mengalami masalah kencing kotor:
*Kencing berbau busuk.
*Warna air kencing itu keruh.
*Ada jugak yang kencingnya ada kesan darah.
*Kadang itu dia akan menangis sahaja sebab sakit semasa kencing.
*Bayi muntah-muntah.
*Bayi kurang menyusu dan makan.
*Demam tinggi.
Jika tidak dikesan dan dirawat lebih awal bimbang bayi akan jadi terlampau lemah hingga boleh mengancam nyawa.
Berikut dikongsikan cara untuk mengelakkan jangkitan pada salur kencing bayi:
✅ Cepat-cepat tukar lampin anak kalau sudah berak.
Jangan biar lama sebab dalam najis bayi itu ada banyak kuman. Kalau terbiar lama, nanti kuman itu berpindah ke kawasan salur kencing bayi lalu mengakibatkan jangkitan kencing kotor.
✅ Pastikan kalau pakai tisu basah, guna sehelai untuk sekali lap sahaja. Jangan ulang-ulang lap 2-3 kali guna tisu basah yang sama.
✅ Semasa menggunakan tisu basah pada bayi iaitu ketika mengelap, lap dari bahagian depan ke belakang. Jangan amalkan lepas lap najis pada bahagian punggung, pergi pula lap di bahagian kemaluan bayi menggunakan tisu yang sama. Perbuatan ini merisikokan bayi terkena bakteria E. Coli dalam najis itu, berjangkit pula ke salur kencing bayi.
Tip ini semuanya mudah sahaja tapi kalau tak buat betul-betul boleh merisikokan kesihatan dan nyawa bayi kita.
Baca lagi: Minum Air Rendaman Barli Ikut Cara Ni, Petua Lawas & Masalah Kencing Kotor Waktu Hamil!
Sakitnya Kencing Kotor. Nak Buang Air Pun Tak Sanggup!
Sumber: Dr Ahmad Luqman Bukhari
Kredit foto (top image): Freepik
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ekzema, Ibu Ayah Mesti Tahu Kaedah Rawatan, Barulah Tak Merebak
Untuk merawat anak yang mengalami ekzema, ibu bapa mesti tahu kaedah rawatan yang sesuai, barulah ekzema terkawal. Ia bagi mengelakkan ekzema daripada merebak ke bahagian anggota badan yang lain.
Ekzema adalah salah satu ruam kulit kronik yang kelihatan kemerahan atau kering yang akan menjadi gatal. Malah ia akan menyebabkan anak anda berasa tidak selesa dan mungkin akan meragam!
Rawat Ekzema, Ibu Ayah Mesti Tahu Kaedah Rawatan
Terdapat banyak jenis ruam kulit yang gatal. Salah satu ruam kulit yang gatal yang biasa adalah ekzema atopik (atopic aczema). Kanak-kanak yang berumur kurang lima tahun yang biasanya menghidap ekzema dan kebanyakannya yang berumur antara 2 sehingga 6 bulan. Namun sebanyak 60 sehingga 70 peratus antara mereka akan hilang ekzema apabila meningkat dewasa.
Ekzema mungkin disebabkan oleh reaksi keterlaluan sistem pertahanan badan. Bagaimanapun, tiada sesiapa pun mengetahui kenapa sesetengah orang menghidapinya. Kanak-kanak yang mempunyai sejarah keluarga yang menghidapi ekzema, asma atau masalah alergi hidung contohnya bersin, hidung berair apabila terkena habuk adalah antara mereka yang berisiko untuk mendapat ekzema.
Anak-anak kecil yang menghadapi salah ekzema akan mengalami ruam merah yang wujud (eczema flare) dan hilang kerap-kali pada kulit, biasanya pada bahagian sama. Apabila ruam merah ini hilang, kulit akan menjadi kering, sensitive dan kasar.
Baca artikel lain: Ekzema Kronik, 6 Bulan & Steroid, Izin Allah Sembuh! Bapa Kongsi Rawatan Anaknya
Barulah Tak Merebak
Antara faktor-faktor yang diketahui yang boleh menyebabkan ekzema berulang adalah berpeluh dan kepanasan, tekanan emosi dan alergi terhadap makanan tertentu sebagai susu lembu, telur atau pewarna makanan, boleh menyebabkan eczema flare berlaku. Jangkitan kuman bakteria terutamanya, Staphylococcus aureus, senang menyerang kepada kulit yang sudah pecah dan merah.
Ekzema boleh mengganggu kehidupan pesakitnya. Untuk mengatasinya ada yang mencuba semua jenis pembersih dan pelembap kulit, sesetengah cuba menyejukkan atau menghalang anak daripada bermain agar tidak berpeluh.
Namun jangan bimbang ekzema bukan penyakit berjangkit dan tidak merebak daripada satu orang kepada orang lain. Ia akhirnya akan sembuh atau gejala-gejalanya menjadi kurang serius apabila umur anak semakin meningkat.
Rawatan
Untuk menjaga anak ekzema anda perlu menjadi seorang yang cerewet. Soal makanan, pakaian dan penjagaan diri semuanya kena diteliti. Jangan main hentam sahaja. Jika tak jaga, memang keadan kulit anak akan menjadi merah, kering, gatal dan merekah. Ada 4 rawatan yang biasa gunapakai untuk masalah ekzema. Namun, pastikan mendapat nasihat pegawai perubatan atau doktor di klinik berhampiran dengan anda.
1. Untuk kulit merah
Apabila kulit mempunyai tanda kemerahan atau berair (eczema flare) gunakan krim mengandungi steroid akan membantu mengawal inflamasi, kemerahan dan kegatalan. Namun penggunaannya mestilah atas nasihat doktor untuk mengelak kesan sampingan seperti penipisan kulit, jika cara penggunaan tidak sesuai.
Tempoh masa menggunakan krim akan dihadkan dan bahagian mana boleh sapukan ubat akan dijelaskan. Ada juga ibu bapa menggunakan rangkaian penjagaan diri yang menggunakan produk berunsurkan organik termasuk krim, losyen,mandian dan syampu.
2.Untuk kulit kering
Emollients adalah pelembap kuat yang akan membantu mengawal kulit menjadi terlalu kering dan pecah. Kanak-kanak direndam dalam air biasa (bukan panas)yang mengandungi pembersih selama 10 minit dan badan dikeringkan dengan kain bersih. Selepas itu, pelembap diurutkan keseluruhan badan. Proses ini mengambil masa selama 20 minit dan dilakukan sekurang-kurangnya satu kali sehari.
3.Antibiotik
Jangkitan dengan kuman bakteria kerap berlaku, dan krim yang mengandungi antibiotik atau dengan kombinasi steroid akan membantu mengawal jangkitan daripada berlaku secara berulang.
4.Antihistamin
Ubat ini digunakan untuk membantu anak-anak kecil tidur. Ini kerana ekzema boleh menyebabkan mereka tidak selesa kerana rasa kegatalan yang dialaminya.
Perkara yang boleh dilakukan untuk mengelak ekzema:
a.Pakai pakaian daripada jenis kapas atau lembut.
b.Gunakan sabun lembut atau pembersih, bukan sabun untuk mandi.
c.Selepas mandi, keringkan badan dengan menepuk kulit perlahan dan jangan menggosok.
d.Mengelakkan daripadamenggaru, kerana senang untuk kuman jangkitkan kulit. Kuku dipotongkan pendek dan untuk bayi gunakan sarung tangan.
e.Jangan dedahkan anak kecil kepada cahaya matahari.
f.Jangan gunakan sabun wangi, atau bubble baths.
g.Sering membersihkan cadar dan pakaian anak kecil.
Info:
Tiada penyebab utama berlakunya ekzema tetapi selalunya ia melibatkan sejarah dalam ahli keluarga yang mempunyai ekzema, asma dan alergi. Jika anda mempunyai sejarah ini, risiko anak anda sebanyak 25 peratus dan jika anda dan pasangan anda mempunyai sejarah yang sama, anak anda berisiko 55 sehingga 65 peratus.
Kredit foto (top image): Pexels
Baca lagi: Ekzema Masalah Kulit Anak Berpunca Daripada Anak Stress? Ini Pencerahan Pakar!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cuci Buah Dengan Guna Bahan Dapur, Elak Anak Batuk & Alahan
Bahan-bahan dapur boleh digunakan sebagai medium untuk membersihkan buah-buahan sebelum dimakan. Memang bagus makan buah-buahan segar kerana ia penuh dengan khasiat semula jadi yang elok untuk tubuh badan. Bagaimanapun memakan buah-buahan juga boleh menjadi punca anda mengalami batuk.
Mengapa boleh jadi begini? Salah satunya kerana kita tak cuci buah-buahan dengan betul sebelum dimakan. Perkara ini dijelaskan oleh Dr. Mazliana Mazlan, dan beliau turut berkongsi cara mencuci buah-buahan dengan betul.
Cuci Buah Dengan Guna Bahan Dapur
Tahukah mama bahawa makan buah yang tidak dicuci boleh menyebabkan anda batuk da mengalami alahan (alergik). Kadang-kanak anak batuk dan alergik selepas makan buah, mungkin sebab kita yang tak cuci buah dengan betul.
Selepas membeli apa-apa buah-buahan, sampai sahaja rumah cuba untuk terus basuh. Sebab takut anak-anak termakan dan batuk apabila makan buah-buahan yang tidak sempat dibasuh.
Dalam buah, dan sayur ada sisa-sisa racun serangga. Itu mungkin antara punca yang buatkan anak batuk dan alergik.
Elak Anak Batuk & Alahan
Cara mudah cuci buah guna bahan di dapur:
Ini cara mudah untuk cuci buah-buahan. Boleh guna salah satu bahan di bawah;
-Garam
-Cuka
-Soda bikarbonat
Salah satu dari 3 bahan ini wajib ada di rumah untuk kita cuci buah dan sayur.
Kalau nak guna sabun pencuci buah pun boleh, cari yang natural dari bahan semula jadi. Tapi, sebab sudah boleh dapat 3 bahan tadi dengan harga jauh lebih murah, apa salahnya guna cara ini. Tak perlu lagi hendak gunakan sabun pencuci buah.
Ratio untuk basuh buah dan sayur:
1. Garam – 1 sudu kecil garam : 1 cawan air
2. Cuka – 1 cawan cuka : 3 cawan air
3. Soda bikarbonat – 2 sudu kecil soda bikarbonat : 4 cawan air
Kacau sebati, dan rendam buah atau sayur dalam 10 – 15 minit.
Selepas rendam, boleh bilas dan tos. Amalkan membasuh buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum dimakan/dimasak dengan cara yang betul demi untuk kesihatan seisi keluarga.
Sumber: Dr. Mazliana Mazlan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
