Setiap pasangan yang berkahwin akan mengimpikan kehadiran anak untuk melengkapkan keluarga. Namun perlu diketahui untuk memastikan semua pada tahap yang baik, 5 faktor ini perlu ditahap yang baik sebelum hamil atau menambah bilangan anak.
Prof Dr Harlina Halizah Siraj, Pakar Obstetrik dan Ginekologi dan Penyelaras Unit Perancangan Keluarga PPUKM yang ditemui dalam forum pakar bertajuk “Sex Sense For Married Millenials-Intimacy, Family & Health” yang dianjurkan oleh Durex Malaysia baru-baru ini telah mengupas mengenai faktor-faktor yang perlu difikirkan oleh setiap pasangan sebelum memilih untuk memulakan sebuah keluarga.
#1 Keupayaan dalam konteks fizikal
Keupayaan dalam konteks fizikal perlu dinilai sebelum mengambil keputusan memulakan keluarga. Dalam perkara ini, ia mengambil kira tentang kesihatan kedua-dua bakal ibu dan papa. Terutama sekali bagi ibu, perlu sihat.
“Selalu saya nasihatkan kalau ibu mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes, sakit jantung, sakit buah pinggang dan sebagainya kena pastikan doktor mesti maklumkan kepada dia dia ok atau tidak untuk mengandung. Kalau tidak, memang tidak boleh. Ada kes di mana buah pinggang rosak, barulah jumpa doktor. Dan ini sudah terlalu lambat,” kata beliau.
#2 Keupayaan ekonomi
Keupayaan yang kedua ialah keupayaan ekonomi. Walau pun wang bukan segala-galanya tetapi segala-galanya memerlukan wang. Maka keupayaan ekonomi amat penting.
#3 Kesediaan emosi
“Kesediaan emosi atau emotional readiness ialah seringkali jarang disebut dalam merancang keluarga.
“Perkara ini banyak bergantung kepada ibu. Misalnya yang pasangan yang mengandung setiap tahun sedangkan si ibu tiada kesediaan emosi, ini akan menyebabkan si ibu terbeban dengan pelbagai perkara.”
#4 Keluangan masa
“Anda perlu ada masa untuk keluarga. Tidak boleh semua kena jarak jauh sahaja. Contohnya sudah 7 tahun kahwin tetapi masih jarak jauh. Suami isteri mesti tinggal sekali.”
Prof Dr Harlina juga mengulas tentang faktor keluangan masa dalam membina sebuah. Setiap pasangan mesti memastikan masa yang boleh diperuntukkan kepada keluarga mencukupi.
Khususnya bagi pasangan yang mempunyai jarak jauh, perkara ini perlu difikirkan sedalam-dalamnnya. Perlu ada solusi segera kerana suami isteri perlu tinggal bersama-sama untuk memastikan salah satu pihak tidak terbeban.
#5 Sokongan sosial
Yang kelima pula ialah sokongan sosial.
KALAU WANITA SIHAT, SEMUA METHOD MERANCANG KELUARGA BOLEH DIGUNA
Bila ada kelima-lima ini barulah kita boleh mulakan sebuah keluarga. Dan sekiranya belum bersedia, perlu ada satu kaedah yang efektif untuk menjarakkan kehamilan. Sekiranya wanita itu sihat, tiada apa-apa masalah kesihatan, semua method perancang keluarga boleh diguna pakai.
Bagi pasangan yang belum ada anak misalnya, dan tidak mahu memakan pil perancang keluarga boleh cuba kaedah perancangan keluarga lelaki (seperti kondom). Banyak cara perancangan yang ada, cuma nak atau tidak sahaja.
GUNA KAEDAH YANG SUDAH TERBUKTI CARA SAINTIFIK
Prof Dr Harlina juga menasihatkan, pasangan berkahwin yang mahu menjarakkan kehamilan perlu menggunakan kaedah yang terbukti secara saintifik.
“Jangan menggunakan kaedah yang tiada bukti keberkesanan kerana ia mungkin tidak cekap untuk menjarakkan kehamilan dan mungkin boleh menimbulkan masalah kesihatan yang lain.”
WANITA YANG BELUM ADA ANAK TIADA HALANGAN AMBIL PIL PERANCANG
“Tiada halangan bagi wanita berkahwin yang masih belum mengandung tapi ingin mengambil pil perancang.
“Banyak mitos yang tidak betul berlegar di mana mengatakan bila dah makan pil, nanti bila nak mengandung tak boleh mengandung. Semua itu kena tanya pendapat doktor terlebih dahulu.
“Pada pandangan saya, kalau pasangan ini sudah betul-betul belum bersedia, cuba dapatkan kaedah yang bersesuaian. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan maklumat. Itu yang paling penting sekali,” jelas beliau.
Artikel berkaitan: [ Ibu Perlu Bersedia Untuk Hamil & Bukan ‘Termengandung’ Tanpa Sengaja! Doktor Jelaskan Pilihan Kaedah Perancang Keluarga]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami OT Siang Malam Kumpul RM10 Ribu Sebab Isteri Hanya Nak Bersalin Di Hospital Swasta
Baru-baru ini tular tweet seorang wanita yang memberi amaran kepada bakal suaminya yang dia hanya mahu bersalin di hospital swasta sahaja jika mengandung nanti.
Tweet tersebut mendapat reaksi daripada ramai pihak termasuk seorang lelaki yang berpengalaman bertugas di bahagian pendaftaran kemasukan ke wad di sebuah hospital swasta terkemuka.
Perkongsian dari Mohd Hilmi Ahmad Adnan ini amat bermakna untuk dijadikan panduan oleh pasangan suami isteri yang bakal bergelar ibu ayah.
Bila baca tweet perempuan ni, teringat masa tahun 2016 dulu, ada sepasang suami isteri ni datang nak admit kat Gleneagles Medini untuk LSCS.
Masa isteri dia bagi IC kat aku, suami dia cakap “haaaa ni yg awak nak kan? Nak beranak kat hospital ni”. Aku pun tanya lah apa maksud suami dia cakap macam tu.
Dia kata mereka ada lalu kat depan Gleneagles masa Gleneagles belum buka lagi. Masa tu isteri dia kata kalau nk anak, suami dia kena bawa dia beranak kat Gleneagles.
Lepas aku dah pulangkan IC, isteri dia terus duduk kat sofa tempat menunggu sementara aku nak settlekan pasal bed & deposit dgn suami dia.
Aku pun cakap kat suami dia yang aku kena collect deposit RM8,000 sbb ikut hospital policy, mmg kena bayar deposit atleast 80% from the total estimated procedure cost (policy masa tahun 2016).
Dia memang book single ward masa tu. Suami dia jawab “Ada encik, saya mmg ada bawa cash RM10,000 ni. OT siang malam ni encik nak kumpul duit ni”. Sambil dia ketawa bangga. Kesian juga lah aku dengar sbb suami dia kerja biasa2 je.
Lepastu suami dia tanya lagi, “Kenapa tadi encik kata estimated cost? Bukan ke mmg RM10,000 untuk beranak operate kat sini?”.
Aku pun cakaplah berdasarkan pengalaman aku kerja situ, tak pernah lagi ada LSCS case yang bil dia RM 10,000 sebab bergantung pd keadaan isteri dia & baby dia.
RM10,000 tu cuma anggaran kes LSCS paling simple je. Selalunya LSCS case dlm RM 11K-13K bergantung pd case. Kalau ada complication, lg mahal lah..
Aku bukan nak takutkan suami dia tapi aku tak nak bagi harapan palsu. Muka suami dia terus berubah.
Kesiannya duit ngam-ngam je
Suami dia cakap “Saya memang ada RM10,000 je encik. Ada lagi sikit duit dlm akaun sy tu untuk buat kenduri untuk baby nanti”.
Tapi aku cakap kat dia, dia masih ada masa kalau nk ubah fikiran untuk bawa isteri dia pergi GH kalau betul2 duit dia cuma ngam2 sbb due date isteri dia pun belum sampai lagi sebenarnya & isteri dia belum ada contraction.
Lagi pula, dia dah memang ada buku pink GH tu. Ataupun, dia boleh duduk kat double bedded sbb estimated cost utk double bedded LSCS cuma RM8,000 lebih je masa tu.
Lepastu suami dia jawab “Tak apalah encik. Proceed je. Mmg dia teringin nak beranak kat sini. Lagipun kalau duduk kat ward 2 org, sy tak boleh teman dia tidur kan?”.
Aku pun proceed je lah admission tu. Masa aku pakaikan wristband pd isteri dia tu, muka isteri dia mmg nampak macam excited gila. Maklumlah, belum rasa sakit lagi. Hehe.
Selang dua hari lepas tu aku tgk dalam sistem, isteri dia dapat discharge dah. Total bil lebih RM11,000. Tapi baby dia masih tak dapat discharge sebab jaundice. Maksudnya, bil akan semakin bertambah-tambah lah.
So pada para isteri, janganlah nak ikut trend sangat atau nak beranak kat hospital yg gah sangat kalau dah tau si suami tu tak berapa mampu.
Ni baru2 tengok Siti beranak kat Gleneagles, jgn plak terus teringin beranak kat Gleneagles.
Kesian kat suami tu. Bertolak ansur lah. Duit tu boleh buat benda lain yg lebih penting lagi lepas baby tu dh keluar.
Jangan lupa pengorbanan suami juga
Kalau yg betul-betul mampu, silakan lah. Tak salah pun sebab memang selesa pun kalau dok kat hospital swasta. Alangkan staf hospital yg dapat diskaun tu pun takut nak beranak kat hospital tu.
Selalu org sebut pasal betapa besarnya pengorbanan isteri mengandung & melahirkan anak. Ye, mmg tak ada sesiapa dpt nafikan pengorbanan isteri & ibu tapi tak ramai yg sebut pengorbanan suami yg macam ni.
Ada penambahan sikit. Aku bukan anti hospital swasta lah. In fact, akak & adik aku pun bersalin kat hospital swasta. Tapi kalau ye pun nak bersalin kat swasta, tgk lah pd bajet anda.
Yg aku cerita dlm posting sebelum ni, suami dia tak berapa mampu tapi dia nak duduk hospital 5 star. Dan aku advice suami dia utk pergi GH tu sebab kami ni staf hospital, DILARANG promote hospital swasta lain. Sebab tu aku suggest suami dia pergi GH.
Bayangkan, anda tidak berapa ada kemampuan tapi anda nak pergi bersalin kat hospital yg kosnya cecah RM12,000 utk LSCS sedangkan anda boleh bersalin dgn kos cuma RM5,000 kat hospital swasta lain.
Lebih elok jika duit tu anda simpan untuk keperluan anda dan keluarga anda selepas anda bersalin. Bagi yang berkemampuan atau yg nak 1st class service & treatment, dialu-alukan ke hospital mewah (Gleneagles, Prince Court etc).
Tepuk dada, tanya selera. Apa-apa pun, terpulang pd anda nk bersalin kat mana sebab itu duit anda & anak anda. Buatlah perbincangan antara suami & isteri. Kerana suami & isteri ada pengorbanan masing-masing
Sumber: Mohd Hilmi Ahmad Adnan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Potong Rambut Anak Cara Mudah, Cepat & Selamat, Guna Facemask Saja
Potong rambut anak cara mudah, cepat dan selamat, guna facemask saja. Memotong rambut anak yang masih kecil bukanlah semudah yang disangka. Selalunya masalah yang kerap berlaku ialah apabila anak-anak tidak boleh duduk diam.
Potong Rambut Anak Cara Mudah, Cepat & Selamat, Guna Facemask Saja
Keadaan ini tentunya membuatkan ibu bapa berasa bimbang akan mencederakan anak-anak. Sebenarnya ada mudah dan selamat untuk memotong rambut anak-anak yang masih kecil. Paling penting cara ini selamat dan mudah.
Seorang pengguna TikTok menerusi akaun @Sharifah Erna berkongsi cara mudah untuk kita potong rambut anak terutama bahagian depan.
Menggunakan facemask sebagai pelindung mata, cara yang dikongsi sewaktu memotong rambut anaknya Medina nyata boleh sangat untuk kita praktikkan di rumah. Tak perlulah pergi ke salun semata-mata nak potong sikit bahagian depan.
Caranya cuma perlu letak facemask menutupi mata anak dan potong sama ada menggunakan gunting atau alat memotong rambut/shaver. Untuk lebih jelas boleh tonton video Tik Tok yang beliau kongsi.
@shrifh.erna
Sumber: Sharifah Erna
Baca artikel lain juga: Anak-anak Terpaksa Hidup Jauh Dengan Ibu, Pengorbanan Wanita Ini Berbaloi, Dinobat Pelatih Terbaik Kadet Sarjan PDRM 1/2023
Anak Selalu Demam Malam, Ini Puncanya Mama Kena Tahu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baja Kulit Pisang & Kulit Telur, Pokok Kunyit, Kari Elok Membiak, Subur
Kulit pisang dan kulit telur ada gunanya. Sebenarnya kulit pisang dan kulit telur boleh digunakan untuk menghasilkan baja yang berfungsi untuk menyuburkan pokok tanaman. Biasa kulit telur kita buang, selepas ini jangan buang ya mama!
Kulit pisang dan kulit telur boleh dijadikan baja untuk menyuburkan pokok tanaman. Berikut dikongsikan diy baja bagi menyuburkan pokok tanaman. Bahan yang diperlukan hanyalah kulit pisang dan kulit telur.
Baja Kulit Pisang & Kulit Telur
Kisar kulit pisang. Kulit telur pula ditumbuk hancur. Bolehlah dijadikan baja.
*Di dalam botol penyembur itu ialah kulit pisang yang telah dikisar.
Hasilnya pokok tanaman subur menghijau. (Boleh rujuk gambar)
Pokok Kunyit, Kari Elok Membiak, Subur
Pokok kunyit dan pokok kari yang hampir mati pun boleh tumbuh semula.
Baja adalah sumber nutrien penting untuk tumbuhan. Ia menyuburkan tumbuhan dengan menyediakan nutrien penting yang diperlukan oleh tumbuhan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat.
Beberapa fungsi baja untuk menyuburkan tumbuhan:
1. Membekalkan nutrien penting: Baja mengandungi pelbagai nutrien penting seperti nitrogen (N), fosforus (P), dan kalium (K), yang dikenali sebagai NPK. Nutrien ini diperlukan oleh tumbuhan untuk pelbagai proses biologi seperti fotosintesis, pembentukan protein, perkembangan akar dan pembentukan buah.
2. Menggalakkan pertumbuhan tumbuhan: Baja yang digunakan dengan betul boleh merangsang pertumbuhan tumbuhan, termasuk pertumbuhan daun, batang dan akar. Ini membantu tumbuhan menjadi lebih kuat dan lebih tahan terhadap pelbagai tekanan persekitaran.
3. Meningkatkan pengeluaran buah dan bunga: Baja yang baik boleh meningkatkan bilangan dan kualiti buah dan bunga yang dihasilkan oleh tumbuhan. Ini penting terutamanya dalam penanaman tanaman hortikultur dan pertanian.
4. Mengatasi kekurangan nutrisi: Baja juga boleh digunakan untuk mengatasi kekurangan nutrisi dalam tumbuhan. Tumbuhan yang mengalami kekurangan nutrisi mungkin menunjukkan gejala seperti daun kuning, pertumbuhan perlahan dan pengeluaran buah yang rendah. Menyediakan baja yang betul boleh mengatasi masalah ini.
5. Mengekalkan keseimbangan pH tanah: baja boleh digunakan untuk mengawal keseimbangan pH tanah. Tanah yang terlalu berasid atau terlalu beralkali boleh menghalang tumbuhan daripada menyerap nutrien. Baja boleh digunakan untuk melaraskan pH tanah agar sesuai dengan keperluan tumbuhan.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penggunaan baja mesti dilakukan dengan betul dan mengikut keperluan tanaman. Terlalu banyak atau terlalu sedikit baja boleh memberi kesan negatif kepada tumbuhan. Selain itu, perhatikan juga jenis tanaman yang anda tanam kerana pelbagai tumbuhan memerlukan jumlah dan jenis nutrien yang berbeza.
Sumber: Hidayah Mahmud
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
