Setiap pasangan yang berkahwin akan mengimpikan kehadiran anak untuk melengkapkan keluarga. Namun perlu diketahui untuk memastikan semua pada tahap yang baik, 5 faktor ini perlu ditahap yang baik sebelum hamil atau menambah bilangan anak.
Prof Dr Harlina Halizah Siraj, Pakar Obstetrik dan Ginekologi dan Penyelaras Unit Perancangan Keluarga PPUKM yang ditemui dalam forum pakar bertajuk “Sex Sense For Married Millenials-Intimacy, Family & Health” yang dianjurkan oleh Durex Malaysia baru-baru ini telah mengupas mengenai faktor-faktor yang perlu difikirkan oleh setiap pasangan sebelum memilih untuk memulakan sebuah keluarga.
#1 Keupayaan dalam konteks fizikal
Keupayaan dalam konteks fizikal perlu dinilai sebelum mengambil keputusan memulakan keluarga. Dalam perkara ini, ia mengambil kira tentang kesihatan kedua-dua bakal ibu dan papa. Terutama sekali bagi ibu, perlu sihat.
“Selalu saya nasihatkan kalau ibu mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes, sakit jantung, sakit buah pinggang dan sebagainya kena pastikan doktor mesti maklumkan kepada dia dia ok atau tidak untuk mengandung. Kalau tidak, memang tidak boleh. Ada kes di mana buah pinggang rosak, barulah jumpa doktor. Dan ini sudah terlalu lambat,” kata beliau.
#2 Keupayaan ekonomi
Keupayaan yang kedua ialah keupayaan ekonomi. Walau pun wang bukan segala-galanya tetapi segala-galanya memerlukan wang. Maka keupayaan ekonomi amat penting.
#3 Kesediaan emosi
“Kesediaan emosi atau emotional readiness ialah seringkali jarang disebut dalam merancang keluarga.
“Perkara ini banyak bergantung kepada ibu. Misalnya yang pasangan yang mengandung setiap tahun sedangkan si ibu tiada kesediaan emosi, ini akan menyebabkan si ibu terbeban dengan pelbagai perkara.”
#4 Keluangan masa
“Anda perlu ada masa untuk keluarga. Tidak boleh semua kena jarak jauh sahaja. Contohnya sudah 7 tahun kahwin tetapi masih jarak jauh. Suami isteri mesti tinggal sekali.”
Prof Dr Harlina juga mengulas tentang faktor keluangan masa dalam membina sebuah. Setiap pasangan mesti memastikan masa yang boleh diperuntukkan kepada keluarga mencukupi.
Khususnya bagi pasangan yang mempunyai jarak jauh, perkara ini perlu difikirkan sedalam-dalamnnya. Perlu ada solusi segera kerana suami isteri perlu tinggal bersama-sama untuk memastikan salah satu pihak tidak terbeban.
#5 Sokongan sosial
Yang kelima pula ialah sokongan sosial.
KALAU WANITA SIHAT, SEMUA METHOD MERANCANG KELUARGA BOLEH DIGUNA
Bila ada kelima-lima ini barulah kita boleh mulakan sebuah keluarga. Dan sekiranya belum bersedia, perlu ada satu kaedah yang efektif untuk menjarakkan kehamilan. Sekiranya wanita itu sihat, tiada apa-apa masalah kesihatan, semua method perancang keluarga boleh diguna pakai.
Bagi pasangan yang belum ada anak misalnya, dan tidak mahu memakan pil perancang keluarga boleh cuba kaedah perancangan keluarga lelaki (seperti kondom). Banyak cara perancangan yang ada, cuma nak atau tidak sahaja.
GUNA KAEDAH YANG SUDAH TERBUKTI CARA SAINTIFIK
Prof Dr Harlina juga menasihatkan, pasangan berkahwin yang mahu menjarakkan kehamilan perlu menggunakan kaedah yang terbukti secara saintifik.
“Jangan menggunakan kaedah yang tiada bukti keberkesanan kerana ia mungkin tidak cekap untuk menjarakkan kehamilan dan mungkin boleh menimbulkan masalah kesihatan yang lain.”
WANITA YANG BELUM ADA ANAK TIADA HALANGAN AMBIL PIL PERANCANG
“Tiada halangan bagi wanita berkahwin yang masih belum mengandung tapi ingin mengambil pil perancang.
“Banyak mitos yang tidak betul berlegar di mana mengatakan bila dah makan pil, nanti bila nak mengandung tak boleh mengandung. Semua itu kena tanya pendapat doktor terlebih dahulu.
“Pada pandangan saya, kalau pasangan ini sudah betul-betul belum bersedia, cuba dapatkan kaedah yang bersesuaian. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan maklumat. Itu yang paling penting sekali,” jelas beliau.
Artikel berkaitan: [ Ibu Perlu Bersedia Untuk Hamil & Bukan ‘Termengandung’ Tanpa Sengaja! Doktor Jelaskan Pilihan Kaedah Perancang Keluarga]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mula-Mula Rasa Susah, Dah Mula Menabung Terus Rasa Ghairah Nak Menyimpan!
Kalau kita tak mampu untuk menyimpang duit yang banyak setiap hari, mulakanlah dengan duit yang lebih kecil. Tak boleh RM10, cukup hanya RM5. Biar sikit asalkan ada simpanan untuk diri kita.
Inilah yang dikongsikan oleh Noor Haleeda dalam menyimpan simpanan RM5 yang diamalkannya. Malah anggaplah duit seperti TIDAK LAKU! Paling penting disiplinkan diri kita.
TIPS SAVING DUIT 5
Nak saving duit 1 rasa macam lambat sangat nak banyak. Nak saving duit 10 takut rasa terbeban, so duit 5 ja jalan penyelesaiannya.
Setiap kali ada duit 5 terus asingkan anggapnya duit tu “TAK LAKU”. Tahan diri jangan guna langsung duit 5 ni, kalau dah emergency sangat-sangat sampai nak kena BERGADAI gara-gara tak mau guna duit 5 ni melampau lah kan.
Kena ingat “SAVING” bila ada duit ja, contoh hari ni tak ada duit 5 so tak payah lah simpan. Andai esok ada 2 keping pejam mata terus masuk dalam tabung.
Kalau ada 10 keping tu pandai-pandai lahh “TINGGALKAN YANG PENTING, UTAMAKAN YANG LEBIH PENTING” hampa bahagi lah dua na.
Trust me gaissss, bila hampa dah start menabung duit 5 ni, “GHAIRAH” nak menyimpan tu lain macam.
Masih belum terlambat untuk hampa start, cuba dulu dan rasai kepuasan masa hujung tahun nanti. Lepas tu awal tahun depan boleh lah beli apa yang kita hajatkan. Pilihan utama maksu ofkos sekut kuning.
Tips menabung dari maksu.
Menarik: Bukan Senang-Senang Boleh Beli Barang, Betty Rahmad Didik Anak Sederhana, Tak Belikan Mainan Mahal
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baju Anak Tak Payah Sental Kuat. Celup-Celup Dah Bersih Kalau Kotor Terus Basuh
Apabila mempuyai anak (sama ada yang bayi atau pun sudah besar sedikit), mencuci pakaian adalah sesuatu yang sukar. Maklum sajalah, macam-macam kesan kotoran yang ada pada baju. Nak dibasuh pun perlu betul caranya agar kainnya tidak rosak atau luntur warna.
Untuk ibu yang mempunyai bayi, anda perlu baca dahulu labelnya yang ada menunjukkan cara membasuhnya. Setiap jenis fabrik bayi adalah berbeza cara basuhannya. Membersihkan baju bayi lebih renyah kerana ia tidak boleh dicampur dengan pakaian lain dan perlu menggunakan sabun khas.
Artikel Menarik: [Kalau Anak Suka Binatang, Mungkin Dia Naturalistic Learner! Anak Cepat Tangkap Ilmu & Bijak]
Sebaiknya basuh pakaian kotor bayi dengan segera dan elakkan terbiar beberapa hari. Ini kerana kesan kotoran boleh terus melekat pada pakaian dan lebih susah hendak dibersihkan serta berisiko tidak hilang bila dicuci.
Ada bermacam jenis kotoran pada pakaian bayi anda seperti air liur, kesan susu ibu atau susu formula, makanan dan kotoran lain.
Berikut adalah beberapa jenis kotoran pada pakaian bayi dan cara mudah membersihkannya. Oh ya, jangan lupa asingkan dulu pakaian bayi daripada pakaian orang dewasa kerana kulit bayi lebih sensitif!
1. Kotoran susu ibu, susu formula, makanan dan air liur
Rendam pakaian bayi dalam air bersih terlebih dahulu kemudian barulah letak pencuci pakaian bayi.
2. Kotoran daripada minyak bayi, krim dan minyak telon
Sebelum mencuci pakaian, taburkan tepung jagung atau bedak pada kotoran untuk menyerap minyak, biarkan lebih kurang 10-15 minit. Kemudian barulah cuci pakaian dengan sabun pencuci pakaian bayi.
Artikel Menarik: [Ayah Kena Jadi Cinta Hati Pertama Anak! Semakin Rapat, Lagi Kuat Auranya]
3. Jus, jam buah & makanan bayi
Rendam pakaian dalam air yang dicampur 1 sudu kecil baking soda. Jangan tunggu sampai kotoran kering dan sudah melekat pada pakaian bayi kerana ia lebih susah hendak ditanggalkan. Selain itu anda boleh juga menggunakan cuka masak untuk menghilangkan kotoran ini. Caranya larutkan cuka dalam air paip dengan nisbah 1:3, kemudian baru cuci. Bila menggunakan cuka, ibu mesti lebih teliti semasa membilas pakaian anak supaya bau cuka hilang pada pakaian.
4. Kotoran air kencing
Campurkan 1 sudu besar campuran amonia dalam secawan air. Kemudian rendam pakaian kotor itu sebelum dicuci seperti biasa.
5. Kesan tahi lalat
Campur sedikit cuka ke dalam setengah liter air. Rendam semalaman pakaian bayi yang ada tahi lalat. Kemudian cuci pakaian seperti biasa menggunakan detergen. Sediakan air panas yang telah dicampur dengan perahan limau nipis.
Artikel Menarik: [Eye Bag Berkilo Anak Liat Tidur Malam, Tak Sangka Bila Puji Buat Dia Mengantuk]
Bilas pakaian yang sudah dibasuh dengan air panas campuran limau nipis. Biarkan beberapa saat kemudian cuci balik pakaian menggunakan pencuci pakaian yang sama. Bilas dengan air bersih.
Kalau tahi lalat masih ada buat sekali lagi langkah merendam dalam perahan limau nipis hingga membilas dengan air bersih sampai kesemua tahi lalat hilang. Kemudian jemurlah pakaian tersebut sehingga kering.
Jika anda mahu mencuci baju bayi menggunakan tangan, penuhkan besen dengan air suam dan masukkan sedikit sabun pencuci khas untuk pakaian anak. Kemudian celupkan baju yang mahu dibersihkan di dalam air suam tersebut dan biarkan terendam selama 10-20 minit. Celup-celup dan gosok lembut kesan kotor pada baju itu.
Tidak perlu digosok kasar kerana akan merosakkan kain atau menyebabkan ia meregang. Kemudian dibilas dnegan air sejuk. Perah lembut dan bolehlah dijemur. Elakkan dijemur di kawasan yang terlalu panas (terus di bawah sinaran matahari). Pastikan anda segera bersihkan kesan kotoran pada baju bayi, jangan ditangguh kerana ia akan ‘melekat’ dan sukar dibersihkan. Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Rapat, Dengar Cakap Mak Ayah Senang Je, Ikut Cara Terapis Ni Buat Boleh Cipta Emosi Positif Anak!
Nak tarik perhatian anak-anak, nak mereka dengar cakap kita itu sebenarnya ada cara yang boleh kita jadikan rutin. Perkongsian oleh Terapis Cara Kerja Puan Siti ‘Aisyah Rozalli mengenai kaedah yang diinspirasikan oleh ayahnya boleh digunakan untuk anak-anak.
Menurutnya hanya dengan story time yang spontan dan dijadikan rutin setiap hari akan mencipta bonding emosi positif buat anak-anak. Caranya mudah sahaja, cerita yang simple, berulang dan konsisten, hasilnya anak-anak akan lebih rapat, dengar cakap, dan juga kesan lain dari sudut perbendaharaan kata dan penggunaan imaginasi yang kreatif yang lebih baik.
Ikuti perkongsian beliau:
TARIK PERHATIAN ANAK DENGAN “STORY TIME” SPONTAN
Nak anak:
⭐️ rapat dengan kita
⭐️ dengar cakap kita
⭐️ bagi perhatian setiap kali kita cakap dengan dia
⭐️ ada keberanian menggunakan bahasa
⭐️ gunakan imaginasi dengan aktif
⭐️ bijak susun ayat….
Buat STORY TIME SPONTAN dengan anak.
⭐️Tips ni saya belajar dari Tok Babah Rozalli Hashim⭐️
Dulu masa saya kecil-kecil, kami ada satu Story Time yang akan buat kami adik-beradik terusssss lari rebutkan ketiak abah. Hehehehe.
Setiap kali abah cakap “Pada zaman dahulu… Ada 3 ekor beruang..”🐻🐻🐻
Haaaa…. mencicit semua lari berkejar nak dengar.
Padahal…
Cerita tu berulang yang sama.
“Pada zaman dahulu, ada 3 ekor beruang… 🐻Beruang yang pertama, namanya beruang yang pertama. 🐻Beruang yang kedua, namanya beruang yang kedua. 🐻Beruang yang ketiga, namanya beruang yang ketiga. Habis”.
Daaaan…
Semua akan gelak ketawa minta sambung cerita.
Maka, abah akan sambunglah cerita-cerita lain.
Cerita pasal arnab rajin tolong mak dia ke.🐰
Cerita pasal kura-kura pergi solat dapat tenaga jalan laju ke.🐢
Simple je.
Tapi, kami adik-beradik rasa seronok sangat.
Sampaikan bila saya ada anak-anak ni, anak-anak pun tahu cerita 3 ekor beruang ni.
Bila balik kampung, Pakcu diorang pun cerita pasal 3 ekor beruang ni 😂
Simple je.
Bila saya minta anak sulung saya bercerita spontan, dia akan cerita pasal 3 ekor beruang.
Nanti anak nombor 2 akan tukar watak beruang jadi itik pula.🦆
Dari cerita yang simple macam 3 ekor beruang yang namanya beruang ni, anak-anak belajar kembangkan lagi penceritaan mereka.
Saya dapat tarik perhatian anak sebab CERITA INI BERBENTUK PENGULANGAN.
Otak emosi anak terus tercetus MEMORI Kasih Sayang setiap kali dengar “Pada Zaman Dahulu…”
Sebab….
Spontan nya kita bercerita.
Selalunya kita bercerita.
Sampai anak-anak kenal sangat dengan 3 ekor beruang ni.
Kita cipta BONDING EMOSI POSITIF dengan anak, dari cerita simple, berulang dan konsisten ni.
CARA “STORY TIME” SPONTAN YANG BERKESAN & MENCETUS EMOSI POSITIF & MEMORI KASIH SAYANG:
- Cerita dengan nada yang excited, penuh misteri sampai anak rasa tak puas nak dengar.
- Gunakan suara yang ceria dan wajah yang manis.
- Sediakan ruang untuk anak boleh duduk dekat-dekat dengan kita semasa kita bercerita.
- Gunakan pergerakan tangan dan mimik wajah untuk anak gambarkan apa yang kita sedang cerita.
- Ajak anak sambung cerita berdasarkan bayangan anak.
- Ulang watak yang sama esok-esok hari juga, tapi ceritanya berbeza sedikit. Anak akan rasa ikatan kasih sayang dengan watak spontan kita tu, dan akan lebih mudah belajar kembangkan ceritanya.
Sumber: Siti ‘Aishyah Rozalli
EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA
Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.
Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
