Bila bayi kita masih lagi celik mata dan tak mahu tidur walaupun dah lewat malam, mulalah mama rungsing. Mana taknya, bayi kita masih tak lagi menampakkan tanda-tanda nak lelap walaupun selepas kenyang menyusu. Macam mana ni?
Adakalanya kita sendiri yang salah. Malah ada perkara yang kita buat sebenarnya merangsang bayi untuk lebih aktif tak kira siang atau malam.
Jadi ibu bapa jangan buat lima perkara yang dikongsikan oleh Dr Taufiq Raziq ni ya. Penting ni!
Jangan Buat 5 Benda Ni Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur
1. Terlalu banyak geletek dan bergurau
Benda ni semua akan mengaktifkan sympathetic nervous system secara berlebihan. Tu yang bayi tu jadi susah nak tidur. Dua atau 3 jam sebelum tidur tu kita kena jadikan suasana sekeliling bayi tu senyap dan tenang. Barulah bayi kita tu jadi lebih mudah terlelap.
2. Lupa sendawakan bayi sebelum tidur
American Academy of Paediatrics ( AAP ) sendiri yang syorkan ibu bapa sendawakan baby setiap kali lepas menyusu walaupun baby tu nampak tenang dan tak meragam sebab kita tak tahu berapa banyak udara yang terperangkap kat dalam perut baby kita tu.
Antara tanda baby kita mintak disendawakan adalah bila baby tu meragam lepas minum susu sebab udara yang ikut tertelan masa menyusu tu akan menyebabkan rasa penuh dan tak selesa pada bayi kita. Kita sendiri pun susah nak tidur kalau perut penuh angin kan. Apatah lagi bayi kecil.
3. Waktu tidur selalu bertukar dan tak tetap
Bayi seawal umur 12 minggu pun mula dipengaruhi oleh circadian rhythm. Circadian rhythm ni lebih kurang macam jam semulajadi yang ada dalam badan anak kita.
Makin tak tentu waktu tidur anak kita ( irregular bedtime) makin kacau circadian rhythm anak kita tu. Kalau harini tidur pukul 10 malam, besok lusa pun kena tidur pada waktu yang sama. Baru lah anak kita mudah lelap.
4. Bergaduh di depan anak
Walaupun anak kita tak respon pun bila kita bergaduh dengan pasangan tetapi sentuhan kita dalam keadaan resah gelisah tu boleh dibaca oleh anak kita.
Anak kita boleh tahu emosi kita melalui cara sentuhan dan nada suara kita. Kita nak jadikan anak kita setenang mungkin sebelum mereka tidur supaya tidur anak kita tu jadi lebih lena.
5. Jangan letak bayi depan TV
Jangan letak anak depan TV sebelum nak tidur walaupun tengah ada rancangan CJ Wow Shop yang best!
Nanti anak jadi susah mengantuk sebab pendedahan pada cahaya daripada TV tu menyebabkan penghasilan hormon melatonin anak kita tu jadi kurang. Makin kurang hormon tu, makin tak mengantuk la anak kita.
p/s : Jangan main main dengan tidur kerana tidur yang tak lena dan berkualiti boleh bagi kesan perkembangan otak anak kita.
Jadi kena bagi dia tidur juga walau tak kira apa caranya.
Kredit: Dr Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sarat Hamil 7 Bulan, Ernie Zakri Sama-Sama Naik Lori Bantu Mangsa Banjir
Biarpun dah masuk trimester ketiga kehamilan, atas rasa simpati, tidak menghalang penyanyi Ernie Zakri untuk turun padang membantu mangsa banjir.
Ernie atau nama sebenarnya, Nur Ernie Shahirah Zakri, 28, memuat naik satu hantaran di Instagram miliknya yang mana dia bersyukur diberi kesempatan untuk menghulurkan bantuan kepada mangsa banjir walaupun keadaan diri yang tengah sarat hamil 7 bulan.
Ernie turut ditemani suaminya, Syamel dan beberapa pihak lain lagi pergi ke beberapa lokasi yang terjejas di sekitar Shah Alam, Selangor.
View this post on Instagram
“Terima kasih kerana izinkan saya ikut kamu, shurami! Pengalaman naik lori semalam best sampai bayi dalam perut pun bergerak-gerak gembira.
“Syukur Allah SWT permudahkan urusan kami semalam. Semoga ada kesempatan lagi untuk turut sama membantu. Amin,” tulis Ernie.
Menerusi hantaran berbeza yang dimuat naik dalam InstaStory miliknya, pasangan itu telah menyediakan makan malam untuk 300 orang, bekalan keperluan dan makanan kering untuk mangsa banjir.
Ernie juga turut luahkan rasa sedih dengan keadaan banjir yang melanda beberapa kawasan tanpa dijangka sama sekali dan mendoakan agar semua mangsa terus reda dan dipermudahkan urusan.
Kredit: IG Ernie Zakri
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Teknik Menabung Tepi Mesin Basuh! Sedar-Sedar, Isteri Dapat Lebih Seribu Dalam Setahun
Biasanya bab duit orang perempuan yang lebih peka. Tak kisahlah perbelanjaan barang dapur atau beli keperluan keluarga, isteri dikategorikan sebagai ‘akauntan’ dalam rumah tangga.
Sebab tu dalam bab menabung isteri memainkan peranan penting. Suami tak boleh nak kata apa-apa kerana ini untuk kebaikan bersama. Tu sebab jika nak pergi bercuti bawa anak-anak, teringin nak beli barang kemas, isteri sanggup simpan duit senyap-senyap. Semua ni untuk memudahkan suami juga kan!
BACA [Isteri Kadang Dia ‘Malu’ Nak Meminta. Bila Suami Bawa Keluar Beli Barang Dapur, Seronok!]
Seperti perkongsian seorang suami, Muhammad Hassan, beliau kongsikan cara menarik isterinya menabung tepi mesin basuh. Duit-duit yang dimasukkan ini adalah baki dalam poket seluar atau baju suami. Paling bestnya hasil yang dapat tu lebih seribu.
Genap setahun wife saya menabung hanya ditepi mesin basuh sahaja. Tadi saya pecahkan tabung dengan arahan wife. Setelah dkira jumlah duit terkumpul adalah sebanyak RM1424.(Tidak termasuk duit syiling).
ARTIKEL MENARIK [Suami Kerja Sendiri, Kumpul Duit Bagi Nafkah Style Ikat Getah. Banyak, Sikit Tetap Hulur]
Tipsnya mudah: Pergi kedai DIY beli tabung yang murah dan tidak boleh dibuka,letak tepi mesin basuh.
Kedua: Sebelum basuh seluar dan baju suami, seluk dalam poket. Baca bismillah, insyaallah jumlah duit baki yang suami tinggal.
Ketiga: Maklumkan kepada suami yang kita letak satu tabung di sebelah mesin basuh, jadi bila suami tiba-tiba rajin, dia akan pergi masukkan duit baki beli barang, atau baki bayar tol.
Keempat: Jika terjumpa duit baki dalam kereta suami, dalam bilik, ruang tamu atau mana mana sahaja dalam rumah kita, sila ambil dan masukkan ke dalam tabung.
Kelima: Asalkan ada duit lebih sila masukkan dalam tabung, jangan dok gatal-gatal nak simpan dalam poket balik. Cukup setahun pecahkan tabung dan kira. Setelah kira pergilah simpan dalam bank atau pergi beli rantai emas.
Tadi wife saya cakap 10% sedekahkan kepada masjid. Moga bermanfaat untuk mak mak sekalian.
Kredit: EncikMatt
#MenabungDariRumah
Mama teringin nak shopping sambil santai-santai boleh klik sini
Mama jom rileks jap, klik link ni!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kanak-Kanak Maut Tercampak Di LPT2, Netizen Luah Jalan Gelap Dan Melambung-Lambung
Seorang kanak-kanak perempuan maut manakala lima ahli keluarganya cedera dalam kemalangan melibatkan empat kenderaan di Kilometer 425.9, Lebuh Raya Pantai Timur 2 (LPT 2) berhampiran susur keluar Kuala Terengganu di sini malam tadi.
Kemalangan pada pukul 11.45 malam itu melibatkan kenderaan pacuan empat roda, Mitsubishi Pajero dinaiki mangsa, Sayyeda Khadeja Mohd. Nazri, 10, dan keluarganya, Ford Ranger, sebuah lori dan sebuah kereta Proton Saga.
Sayyeda Kadeja yang cedera parah di bahagian kepala dan beberapa anggota badan meninggal dunia sebaik tiba untuk menerima rawatan di Unit Kecemasan Hospital Sultanah Nur Zahirah di sini pada pukul 2.19 pagi.
Ketua Operasi Balai Bomba dan Penyelamat Kuala Berang, Zuraidi Mohd. Yusuf berkata, pihaknya menerima maklumat berhubung kemalangan tersebut pada pukul 11.47 malam.
“Sebaik kami tiba, kenderaan pacuan empat roda, Mitsubishi Pajero dinaiki enam beranak berkenaan telah terbalik akibat kemalangan melibatkan empat kenderaan berkenaan.
“Mangsa (Sayyeda Khadeja) telah tercampak keluar kira-kira lima meter dari kenderaannya manakala lima ahli keluarganya yang cedera dibantu keluar oleh pengguna jalan raya lain,” katanya ketika ditemui di lokasi kejadian di sini hari ini.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Kuala Terengganu, Asisten Komisioner Abdul Rahim Md. Din, ketika dihubungi mengesahkan kejadian dan kes sedang disiasat mengikut Seksyen 41 (1) Akta Pengangkutan Jalan 1987.
Rata-rata wargamaya meluahkan rasa kecewa dengan Lebuh Raya Pantai Timur 2 yang gelap, tiada lampu dan struktur jalan yang tidak rata.
Kredit: Kosmo
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
