Perkenalkan makanan jejari pada anak seawal mungkin dapat elak anak mengalami masalah ketidakupayaan menulis (Dysgraphia). Keadaan ni akan beri kesan pada penulisan dan pembelajaran anak. Tahu tak dengan introduce finger food seawal mungkin kepada anak dapat mengelakkan anak anda menghadapi masalah ni.

Memperkenalkan finger food bukan sekadar untuk  kenyangkan perut tapi sangat penting untuk perkembangan motor halus (fine motor skills)

BILA PERLU PERKENALKAN FINGER FOOD?

6 BULAN 
Finger food boleh diperkenalkan seawal 6 bulan.
Kita boleh perhatikan semasa makan anak juga sibuk nak memegang makanan kan. Jadi ibu boleh beri dia finger food berbentuk “stick shapes” atau yang lebih besar supaya mudah di pegang contohnya carrot yang dah di stim, buah buahan yang di masukkan dalam food pouch bagi elakkan risiko tercekik.

7-9 BULAN
Mula perkenalkan finger food berbentuk bite – sized. Potong makanan yang lembut dalam bentuk kiub-kiub kecil. Pada umur ni baby akan mula mengutip menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. Inilah skill baru yang kita sebut “pincer grasp”

Makanan yang sesuai untuk pincer grasp practice ialah:

– brokoli dan carrot yang di stim lembut
– pasta shapes yang direbus
– tembikai, buah naga, blueberry, avocado ( buah yang tak terlalu lembik dan tak terlalu keras) pastikan buah kecil seperti blueberry dipotong 2 atau 4. Elak beri dalam bentuk sebiji-sebiji bagi elakkan tercekik.

Elakkan biskut-biskut pada bayi usia ini supaya dapat elak tabiat nak makan makanan manis. Elakkan juga buah-buahan kering kerana buah kering ni manis dan boleh membentuk tabiat makan yang tak elok pada masa hadapan.

Finger food sangat penting untuk perkembangan anak. Spoon feed terlalu lama boleh membataskan perkembangan anak, kecekapan menulis dan akan bagi kesan pembelajaran semasa anak di alam pra sekolah.

Selain tu fine motor skill finger food juga menguatkan otot otot muka yang meningkatkan perkembangan percakapan.

#hernyhafiz
#babyfood

Bagi anak kecil berumur 1-3 tahun, ini adalah fasa pertumbuhan yang sangat ‘menyeronokkan’. Dalam bahasa Inggeris, umur ini kita panggil toddler, berasal dari perkataan to toddle yang membawa maksud berjalan yang masih tidak berapa seimbang. Yang seronoknya bagi budak umur ini, kita boleh nampak betapa pesatnya mereka berkembang.

Tubuh badan meninggi, belajar berjalan/ berlari/ melompat, boleh makan sendiri, boleh faham simple direction dan malah ada yang sudah boleh bercakap mengalahkan tukang jual sayur di pasar! Ada sahaja yang nak dibualnya. Disebabkan pertumbuhan pesat mereka ini, adakalanya ibu bapa mudah jadi stres dan frust bila anak tak dengar kata atau banyak kerenah.

Jadi, apa sebenarnya yang kita kena buat ni? Jom kita teliti dan amalkan 7 teknik mudah ini. (dirumuskan hasil dari bacaan, pengamatan dan saranan pakar-pakar kesihatan kanak-kanak seluruh dunia).

1.Jadikan masa makan anak suatu masa yang mudah dan menggembirakan. 

Apa yang selalu kita lihat dan kita dengar adalah ibu bapa bising anak tak nak makan itu ini. Jenuh berpaksa baru lah bercuit sikit. Jangan begitu ya ibu bapa sekalian! Memang kita mahu anak makan makanan yang berkhasiat, tapi tak perlu sampai memaksa dan buat peraturan itu ini. Tambah pula kalau anak itu berlebihan berat badan, jangan disekat pemakanannya, sebaliknya satu keluarga perlu sama-sama perhati dan wujudkan budaya makan yang sihat. Asalkan pilihan makanan yang ada ok dan nampak best di mata mereka, biarkan saja anak pilih apa yang mereka nak makan.

2. Dont rush with toilet training. 

Tak perlu kalut-kalut dengan toilet training anak. Kita mungkin dah sedia tapi anak belum lagi. Nasihat untuk berjaya: 1) pastikan anak diajar dan tahu masa bila nak beritahu emak ayah iaitu SEBELUM nak kencing atau berak, bukan bila mereka dah selamat ‘membuang’. 2) Anak sendiri ada perasaan nak bersihkan diri dan suka keadaan bersih tu, baru senang nak diajar.

3. Puji kelakuan anak yang baik. 

Haa.. yang ini penting! Jangan asyik tegur dan marah bila anak buat perangai. Sebaliknya, pujilah bila anak berkelakuan baik! Positive reinforcement ni sangat penting dalam membina hubungan baik ibu bapa dan anak dan juga untuk mendidik anak untuk terus baik. Puji yang mesti disuarakan, dan lebih baik lagi andai dapat dipeluk cium sekali. Itu baru betul!

4. Ambil berat penjagaan gigi anak. 

Inilah masanya nak ajar anak berus gigi pagi malam, kumur-kumur lepas makan dan biasakan anak jumpa doktor gigi. Waktu umur tengah lasak ni lah anak senang dapat kaviti gigi (gigi rosak dan berlubang) dan gigi mereka pun mudah tercabut. Akar gigi susu anak adalah pembuka jalan kepada gigi kekal yang akan datang, jadi kena jaga baik-baik! Nanti jenuh bila dah besar panjang kena pakai gigi palsu pula sebab masa kecil tak jaga gigi elok-elok, habis semua rongak dan rosak.

5. Set waktu tidur anak 

Waktu tidur anak adalah waktu tubuh badannya berehat dan menghasilkan hormon untuk membesar. Jadinya, kalau anda dan suami berdua tinggi lampai tapi anak kecik kemetot je, itu tandanya tak cukup tidur la tu! (ataupun tak cukup zat pemakanan). Kita perlu tetapkan waktu tidur yang tetap, tapi beri kelonggaran tambah tolak 30 minit. Waktu tidur yang tetap membantu menenangkan anak dan memudahkan proses untuk mereka tidur.

6. Rajin-rajinkan diri bersembang dengan anak

Umur 1-3 tahun adalah waktu terbaik untuk mereka belajar bahasa dan bertutur. Sembang kecil-kecilan pun ok. Contohnya, bila anda bawa anak ke shopping mall, cerita je apa yang anda nampak, apa yang anda nak beli, apa yang orang lain sedang buat. Macam-macam benda kita boleh cerita – warna, saiz, rupa, bau, apa-apa lah. Saya suka bawa anak saya Adam beli barang dapur dan kemudian cerita dan bagi Adam pegang sayur, buah-buahan, bawang, ayam, ikan dan lain-lain. Bila Adam berminat nak tegur orang lain pun saya galakkan (dengan syarat saya pun ada sekali dan keadaan semuanya selamat dan terkawal).

7. Jangan terlalu strict dengan diri anda sendiri

Tidak ada siapa yang sempurna, dan tidak ada siapa yang sentiasa betul. Sepertimana kita berikan ruang untuk anak-anak membesar dan belajar daripada kesilapan, kita pun perlu beri ruang pada diri sendiri juga. Jadi ibu bapa ni suatu kerja yang tak ada siapa nafikan ia susah dan sangat menuntut masa, jiwa dan raga seseorang! Kalau penat dan perlu time out raikan diri sendiri, by all means do it. Untuk besarkan anak-anak yang sihat gembira, si ibu dan si bapa kena sihat gembira dulu!

Sumber: cuddle care

Sebagai ibu bapa sudah tentu kita ingin anak kita mempunyai imaginasi yang tinggi serta kreatif.  Kemahiran berfikir secara kreatif boleh dipupuk sejak dari kecil lagi. Apakah aktiviti-aktiviti yang dapat membantu membentuk kreativiti?

Sebenarnya banyak aktiviti yang boleh membentuk kreativiti anak sekali menjadi anak cerdas dan pintar. Salah satunya seni lukis iaitu merangkumi  mewarna dan melukis.

Aktiviti seni lukis ini memainkan peranan penting dalam perkembangan intelektual dan emosional kanak-kanak. Ia merupakan satu lagi medium komunikasi bagi kanak-kanak selain daripada pertuturan.

Memang anak-anak kecil amat suka melukis. Anda pasti pernah melihat lakaran-lakaran pada badan anak dan tertanya bila masa anak anda menconteng dirinya. Atau anda pasti terkejut dengan karya seni anak yang tiba-tiba terpapar di dinding rumah yang baru dicat. Anak suka melukis dan akan melukis apabila diberi kesempatan.

Dengan itu bekalkan anak dengan kertas dan alat tulis yang sesuai dari segi kuantiti serta jenisnya. Sediakan juga buku-buka mewarna untuk anak. Anak yang suka menconteng, melukis dan mewarna akan sentiasa mempunyai aktiviti yang bermanafaat dan kurang masa untuk melakukan sesuatu yang tak berfaedah atau berlari sana sini .

Lazimnya, aktivti ini akan menjadi hobi anak sehingga dia dewasa. Kemahiran melukis meningkatkan otak kanannya. Ia adalah suatu kemahiran yang berguna walaupun dia seorang doktor.

Berikut 12 kepentingan aktiviti seni lukis dan mewarna untuk anak-anak. Lepas baca ini, mesti ibu ayah teruja mahu melakukan aktiviti seni ini pada anak-anak atau mengikut sebarang pertandingan mewarna .

1.Mendidik anak menjadi seorang yang tahu merancang kerja apabila memilih warna apa yang akan digunakan bagi mewarna gambar tersebut.

2.Dapat merangsang dan melatih kemahiran motor halusnya kerana otot-ototnya iaitu jari, tangan dan pergelangan tangan bergerak semasa melukis atau mewarna.

3.Membantu meningkatkan daya tumpuan melalui kordinasi tangan-mata menjadi lebih baik semasa warna supaya tidak terkeluar daripada garisan.

4.Bantu dengan cara betul dan selesa untuknya memegang alat tulis semasa melukis atau mewarna.

5.Membina imaginasi anak dengan membuatkan mereka khayal untuk membentuk objek dalam lukisan.

6. Aktiviti seni lukisan dikatakan mampu merangsang kedua-dua belah otak

7.Ada kajian menunjukkan kanak-kanak yang cenderung seni akan boleh membaca lebih baik dan kemungkinan menguasai subjek Sains dan Matematik

8.Menjadi medium untuk meluahkan perasaan dengan mewarna dan melakar lukisan mengikut citarasa sendiri.

9. Membentuk personaliti yang positif seperti keyakinan diri

10.Medium santai yang menyihatkan yang membuatkan anak berasa rileks dan selesa semasa menghasilkan seni lukisan.

11.Mendidik minda  anak berfikir lebih terbuka dan berfikir lebih kreatif semasa menyelesaikan masalah.

12.Mendidik anak mengenal erti perkongsian semasa menggunakan warna secara berkumpulan.