Ramai ibu hamil takut vagina akan terkoyak ketika melahirkan anak. Kalau diberi pilihan, memang tak nak ada insiden terkoyak. Berikut ada beberapa tip untuk elak vagina dari terkoyak ketika bersalin.

TIPS MENGELAKKAN KOYAKKAN TERUK MASA BERSALIN

1. Jangan lar panik tak tentu pasal. Banyakkan membaca fakta dan ilmu yang betul mengenai kelahiran supaya bakal ibu lebih tenang dan tidak panik ketika proses kelahiran. Bertanya pada yg berilmu, BUKAN PADA PENJUAL PRODUK

2. Amalkan senaman Kegel: Kemutkan otot pelvis/vagina seperti anda sedang menahan kencing, tahan selama 10 saat, lepaskan perlahan-lahan dan ulang 25 kali setiap satu sesi, lakukan 3 kali sehari sepanjang tempoh mengandung

Menjadi kebiasaan kita akan menyimpan segala ubat-ubatan yang diberi oleh doktor jika masih ada baki. Yelah, sebagai persediaan jika anak-anak demam atau sakit sekurang-kurangnya kita ada bekalan ubat untuk diberikan.

Tapi sebenarnya menyimpan ubat yang telah digunakan sangat tidak digalakkan. Tapi kenapa? Ini penjelasannya.

“SIMPAN UBAT DEMAM?”

Assalamualaikum dan salam Jumaat semuanya. Semoga dihari mulia ini kita diberkati dengan tubuh badan yang sihat dan bahagia. Hari ini, Klinik Mabello Helmina ingin berkongsi tentang PENYIMPANAN UBAT DALAM PETI SEJUK… Jom kita ketahui bagaimana cara penyimpanan ubat yang betul.

Soalan: Ubat sirap demam untuk anak-anak yang simpan dalam peti ais tu boleh tahan berapa lama ya?

Jawapan: Ubat sirap paracetamol ataupun ubat demam sememangnya dibotolkan dengan saiz yang kecil, 60mL ataupun 100mL sahaja.
Ianya hanya untuk kegunaan sekali untuk seorang pesakit.
Contohnya, sekiranya dos 5mL 4 kali sehari maka ubat tersebut akan habis selepas 3 hari.

😮Ubat sirap demam tidak sepatutnya disimpan.
Sekiranya masih banyak ubat yang berbaki, maka ubat tersebut boleh disimpan di tempat kering pada suhu bilik selama 1-2 bulan daripada tarikh ia dibuka. Sekiranya hendak menyimpan ubat demam sebagai persediaan, seeloknya dapatkan ubat yang baru dan simpanlah ia di tempat yang kering pada suhu bilik dan bukan di dalam peti sejuk.

🧐Ubat yang telah dibuka akan dimasuki oleh udara biasa yang mengandungi bakteria dan kulat. Apabila disimpan di dalam peti sejuk, udara tersebut akan menjadi wap air melalui proses kondensasi.

😰Wap air biasanya berkumpul pada penutup botol di bahagian dalam. Wap air ini menjadi tempat pembiakan bakteria dan kulat. Lama-kelamaan ia akan bercampur dengan ubat dan merosakkan ubat tersebut. Jadinya, tak perlu lah simpan ubat sirap demam yang telah dibuka di dalam peti ais berbulan-bulan malahan bertahun-tahun lamanya. Tanggapan simpan ubat sirap demam dalam peti ais untuk lebih tahan lama adalah tidak betul.

Gambar dibawah adalah ubat sirap untuk anak-anak. Lepas ni jom periksa peti ais masing-masing.Buang ubat yang tak perlu okay.

Belajar sesuatu? Bukan tak berjimat tapi untuk selamat. Semoga perkongsian sebentar tadi, dapat membantu anda diluar sana.

Sumber: Klinik Mabello Helmina

Jaundis adalah perkara normal disebabkan organ hati baru nak berfungsi fungsi. Kuning naik disebabkan oleh kadar bilirubin yang masih tidak dapat dileraikan oleh hati. Tetapi jika terlalu tinggi akan membahayakan nyawa baby.

[Baca: Elak Beri Susu Kambing Untuk Hilangkan Kuning Bayi! Berikan Susu Ibu Secukupnya]

Menurut laman Myhealth, lebih 50% bayi akan mengalami masalah jaundis atau demam kuning pada minggu pertama selepas kelahiran mereka. Manakala lebih 80% bayi tidak cukup bulan akan menghidapi jaundis di antara lima hingga tujuh hari selepas kelahiran. Biasanya ia akan hilang dua bulan selepas kelahiran. Jaundis atau demam kuning sering dialami oleh bayi baru lahir dan ini cukup membimbangkan ibu bapa. Jaundis yang normal dialami oleh bayi baru lahir selepas dua atau tiga hari mereka dilahirkan, dan akan hilang selepas dua minggu.

MITOS ANAK JAUNDIS vs SUSU KAMBING

Anak kuning (jaundice)?

Maka cara nak keluarkan adalah melalui najis besar anak…Nak kerap buang najis besar?
BAGI SUSU IBU SAHAJA.

Jangan gatal nak bagi susu kambing la, air anggur la sebab tindakan hang tu boleh memudaratkan baby!!!

Alaa beberapa titis saja…Aku cubit kuat kuat nanti..Boleh bagi kepastian betapa bersih susu kambing tu?

Tau tak lemak, protein, kandungan zat dalam susu kambing tu tak boleh dihadam lagi oleh baby?

Alaa sunnah Rasulullah SAW minum susu kambing..Tang mana sunnah Rasullullah SAW minum susu kambing bawah usia 2 tahun sedangkan kalau ibunya tidak dapat susu beliau masih ada ibu susuan.

Baby yang kuningnya tinggi normal sentiasa nak tidur..Tugas ibu:

1. Kerap susu kan anak setiap 1-2 jam sekali
2. Gerakkan anak bangun menyusu kalau tidur lama sangat
3. Menjalani rawatan phototherapy jika perlu

Nak bagi apa-apa bagi dekat mak nya..jangan bagi dekat baby..Nak bagi susu kambing sekali suh minum 1 liter pun takpe..

Ulang semula

JANGAN BAGI BABY BAWAH 6 BULAN MINUM SELAIN SUSU IBU !!!!

Sekian~Kerapkan penyusuan ibu-ibu sekalian

Sumber: Dietitian Fizah Sobri