Setiap kali keluar, apa yang anak minta mesti mainan. Walaupun mainan itu dah ada di rumah anak tetap nak juga. Alih-alih ibu bapa terpaksa mengalah dan ikut kehendak anak.

Cuma yang geramnya bila dah banyak mainan dirumah bukannya nak main. Hanya beberapa mainan saja yang anak suka. Kenapa anak bersikap macam ni?

Menurut  Speech-Language Therapist, Siti Sarah Said, ada beberapa SEBAB kenapa anak tidak berminat nak bermain, walaupun ada permainan di rumah.

1.Ada alat permainan yang banyak

Bila terlalu banyak dan ada semua di depan mata, anak cenderung untuk ‘tidak nampak’.

Analoginya begini. Cuba ingat kembali pengalaman kita pergi ke kedai makanan yang terlalu banyak pilihan makanan yang sedap.

Nak ambil semua, tak mungkin. Nak pilih pun boleh sampai jadi pening kepala.

Kadang-kadang, akan berakhir dengan makanan yang bukan dalam senarai yang kita inginkan pun.

Atau ambil contoh penggunaan gajet zaman sekarang. Terlalu banyak info. Terlalu banyak yang kita nak tahu dan baca.

Jari yang menyentuh skrin laju bergerak dari satu info kepada yang yang lain.

Akhirnya, minda kita sebenarnya tidak dapat fokus dan tangkap perkara yang penting pun walaupun kita menerima banyak info.

Samalah juga dengan kanak-kanak. Apabila terlalu banyak alat permainan, mereka akan bergerak daripada satu benda ke satu benda yang lain secara pantas.

Mereka tidak fokus bermain. Akhirnya, mereka terlepas peluang meneroka sesuatu benda dalam masa yang lama.

Alat mainan yang banyak dan boleh dilihat sepanjang masa juga akan menyebabkan anak rasa bosan untuk bermain mainan tersebut.

Ini antara cadangan yang saya selalu sarankan pada parents untuk atasi masalah tersebut:

+ buat ‘rotation’ pada alat permainan.

Sebagai contoh, jika ada 10 jenis permainan, letakkan 2-3 jenis sahaja pada satu masa dan selebihnya simpan.

Hanya tukar setiap 5 hari (ikut kesesuai), dan kekalkan ‘rotation’.

Anak tak bosan?

Banyak kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak tidak pernah bosan.

Lebih banyak masa yang boleh dihabiskan untuk ‘explore’ sesuatu benda, lebih banyak peluang untuk mereka belajar perkara baru.

+ kita selalu dengar ‘less is more’.

Tapi berapa ramai daripada kita yang betul-betul yakin ini adalah yang terbaik untuk anak-anak?

Jika barang mainan sudah banyak tapi anak masih kelihatan bosan, ini sebenarnya adalah signal untuk anda berhenti membeli alat permainan.

Cuba lihat kembali kepada koleksi barang permainan yang anak ada. Yang sudah tidak berfungsi, asingkan.

Tinggalkan yang benar-benar boleh dipakai untuk bermain sahaja.

+ susun alat permainan ikut kategori.

Ini adalah solusi terbaik bagi anak yang suka punggahkan bakul mainan, dan hanya akan ambil 1 barang mainan yang disukainya sahaja.

2. Anak tidak minat bermain kerana mereka masih tak ada kemahiran untuk bermain dengan betul.

Sesetengah anak-anak yang mengalami masalah lewat bercakap, mereka juga kurang kemahiran untuk bermain.

Ada ibu bapa yang keliru. Mereka fikirkan anak ini memang tidak minat bermain dengan alat permainan, dan hanya sukakan aktiviti fizikal.

Jika dirujuk kepada piramid perkembangan bahasa, kemahiran bermain antara faktor terbesar yang mempengaruhi perkembangan bahasa anak.

Sebagai ibu bapa, apa yang anda boleh lakukan adalah:

+ perhatikan cara anak bermain. Jika didapati anak masih tidak menguasai kemahiran bermain, disarankan untuk rujuk kepada hospital atau pusat terapi terdekat untuk dapatkan penilaian.

+ jika anak masih tidak berminat dengan alat permainan, jadikan diri anda sebagai ‘alat’ untuk mereka bermain. Bermainlah bersama anak dan bina interaksi bersama.

Ingatlah, ibu bapa adalah ‘permainan’ terbaik untuk anak-anak.

Sumber: Siti Sarah Said (Speech-Language Therapist)

Perasan tak ada waktu-waktu tertentu anak kita yang tidur dah lama tiba-tiba bangun dalam keadaan menangis seolah-olah macam tak puas tidur.

Kadang tu ibu bapa siap marah lagi si kecil atasa alasan tidur dah berjam-jam, bangun tetap juga merengek. Ok sebelum anda menambahkan lagi bad mood anak pada hari itu, ini 5 sebab kenapa anak menangis bila bangun tidur.

Perkongsian dari penulis ilmu keibubapaan, Taufiq Razif ini sangat membantu.

#1 – Sleeping Discomfort

Tilam tak sesuai, pampers terlampau penuh, panas dan berpeluh pun boleh buatkan anak kita menangis masa dia bangun. Rasa tak selesa tu yang buatkan anak kita nak melalak je bila bangun.

#2 – Feeling hungry

Bila anak dah tidur 8-10 jam tanpa makan minum ni memang buatkan perut anak bagi signal untuk diisi lah. Tu yang bangun bangun je terus melalak mintak susu tu. Pedih perut la katakan.

#3 – Anxiety Awakening

Bila bangun-bangun je mak ayah dah tak ada depan mata memang boleh trigger rasa cemas anak. Ni normal je. Lebih kurang Separation Anxiety juga macam anak jadi cemas bila kita hantar dia ke rumah pengasuh atau dia tak nampak kita bila kita ke tandas atau ke dapur.

Cuma Anxiety Awakening ni adalah anak rasa cemas bila bangun tidur sebab kita tak ada depan mata dia. Tu yang dia melalak cari kita tu.

#4 – Sleep Inertia

Bila anak bangun bangun je dia rasa groggy, rasa mengantuk sangat sangat dan rasa nak melalak, tu mungkin anak kita tengah kena Sleep Inertia.

Sleep Inertia ni terjadi sebab :

💤 Kita bangunkan dia masa dia tengah dalam fasa Rapid Eye Movement Sleep (REM sleep). Bahasa mudahnya adalah kita bangunkan dia masa dia tengah nyenyak sangat tidur

💤 Masa kita kejut tu level hormon Melatonin yang menyebabkan anak kita mengantuk tu masih banyak lagi. Tu yang anak kita melalak sebab dia masih mengantuk sangat lagi

Biasanya akan ambil masa 30 minit – 1 jam juga untuk anak kita betul betul recover daripada Sleep Inertia tu. Fuh!

#5 – Lack of Quality Sleep

Bila kualiti tidur anak tak cukup, emosi anak akan mudah terganggu. Tu yang dia jadi irritable sikit. Contohnya jadi mudah nangis tanpa sebab setiap hari ataupun jadi mudah mengamuk tanpa sebab setiap hari.

Sebab tu lah sebelum tidur tu :

💤 JANGAN main gadget atau tengok TV beberapa jam sebelum waktu tidur. Takutnya bila kita tutup lampu pun mata anak masih terkebil kebil tak boleh tidur sebab ‘blue light’ daripada gadget tu boleh buatkan anak susah tidur

💤 Jangan bagi anak terlalu penat sangat sebelum tidur. Berpada pada lah kalau nak bagi anak bermain sebelum tidur sebab bila anak terlalu penat pun tidurnya boleh terganggu sebab badan dan otak dah jadi Overtired

Tolong sampaikan ilmu ni pada pasangan masing masing dan juga semua ibubapa di luar sana sebab ilmu ni tersangat la penting bagi ibubapa yang masing ‘berperang’ dengan perangai anak masing masing.

Sumber: Taufiq Razif

Kanak-kanak diketahui sebagai kelompok umur yang begitu aktif terutamanya jika mereka telah mula pandai berjalan dan mula meneroka apa yang terdapat di sekelilingnya. Keaktifan kanak-kanak kecil ini memberikan sedikit kesukaran kepada ibu atau bapa untuk menidurkan mereka sebentar atau napping.

Baca Selanjutnya: Pelukan Pertama Yang Ditunggu 11 Tahun. Bayi Lahir Selepas 6 Tahun Dibeku

Untuk pengetahuan ibu bapa, napping bayi anda sebenarnya tidaklah begitu sukar. Ia akan menjadi mudah jika digabungkan antara rutin harian kanak-kanak yang tepat bersama-sama dengan kekerapan komunikasi. Jadi, apakah caranya untuk memudahkan anak anda nap atau tidur sebentar? Ikuti artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.

Pastikan rutin harian yang konsisten setiap hari

Rutin harian memainkan peranan yang penting untuk perkembangan kanak-kanak. Ini kerana ia akan memberikan rasa selamat dan emosi yang stabil kepada mereka. Sekiranya anda boleh menidurkan anak anda pada waktu yang sama setiap hari, waktu tidur mereka akan menjadi lebih mudah memandangkan jam tubuh (body clock) mereka akan membuatkan mereka terlelap pada waktu yang boleh dijangkakan.

Cara yang disarankan adalah, tidurkan dan bangunkan mereka semula pada waktu yang tetap setiap hari. Bagi kanak-kanak yang nap dua kali sehari, mereka memerlukan 3 hingga 4 jam waktu tidur. Manakala bagi mereka yang nap sekali dalam sehari, tidurkan mereka sekitar 4 hingga 6 jam.

Habiskan tenaga anak anda sebelum mereka tidur

Memandangkan kanak-kanak sentiasa memiliki tenaga yang banyak, galakkan mereka untuk menggunakan tenaga yang ada sebelum mereka mula tidur. Ini akan membantu mereka untuk tidur dengan lebih relaks dan nyenyak pada waktu nap mereka.

Bagaimana caranya? Mudah sahaja. Bawa mereka pergi bermain di taman permainan, kelas-kelas untuk kanak-kanak atau boleh sahaja bermain di laman rumah pada waktu pagi. Percayalah, setelah mereka berasa letih, mereka akan lebih mudah tidur dan anda tidak perlu pening kepala untuk menidurkan anak anda.

Gunakan tempat atau ruangan tidur yang sama

Sekiranya anak anda tidur di biliknya sendiri pada malam hari, gunakan bilik yang sama untuk mereka tidur pada waktu siang. Ini membantu konsistensi mereka untuk tidur dengan lebih selesa. Elakkan daripada menidurkan mereka di hadapan televisyen atau di atas sofa kerana ia akan menyebabkan anak anda mendapat kualiti tidur yang buruk.

Amalkan rutin pre-nap

Pre-nap bertindak sebagai satu transisi atau pertukaran antara waktu aktif dan waktu nap anak anda. Rutin yang menenangkan ini akan memudahkan anda menidurkan anak anda tanpa perlu usaha yang lebih.

Anda hanya perlu mulakan dengan mengingatkan anak anda bahawa waktu tidur telah tiba. Kemudian, bawa mereka ke bilik tidur dan kurangkan pencahayaan bilik seperti menutup lampu dan menggunakan langsir tingkap. Peluk anak anda dan baca buku cerita pada mereka. Anda boleh juga menyanyikan sesuatu dengan suara yang perlahan. Semua ini akan memberikan ketenangan kepada anak anda dan mereka akan terlelap dengan lebih mudah.

Sekarang anda tahu, menidurkan anak anda bukanlah satu perkara yang sukar melalui penggunaan kaedah dan teknik yang betul. Kaedah ini bukan sahaja berkesan terhadap anak anda, tetapi mungkin juga boleh melelapkan anda bersama-sama anak anda. Alamatnya, tidak siaplah makanan tengahari di rumah sekiranya anda turut menyertai nap anak anda.

Sumber: Health Group