Bolehkah ibu yang menyusukan anaknya mengambil minuman kopi pracampuran untuk menambah kecergasan tubuh? Apakah pengambilannya secara harian boleh meninggalkan kesan buruk kepada bayi?

Pasti persoalan ini antara soalan yang sering berlegar di fikiran ibu menyusu yang sangat menggemari kopi sebagai minuman harian. Jika sehari tidak dapat menghirup kopi, pasti tidak lengkap kehidupan pada hari itu.

Menurut pakar laktasi, umumnya, ibu yang menyusukan bayi boleh makan atau minum apa sahaja yang diingini asalkan ia diambil dalam kadar yang sederhana. Untuk pengetahuan anda, kebanyakan ibu menyusu boleh minum minuman berkafein asalkan ia dalam amaun yang sederhana. Ketahuilah bahawa segelintir bayi terutamanya yang berumur bawah enam bulan mungkin lebih sensitif terhadap pengambilan kafein oleh si ibu.

Dalam pada itu, semasa hamil, adakah anda turut minum kopi setiap hari? Soalan ini ditanyakan kerana menurut pemerhatian kebanyakan bayi yang mana ibunya mengelak sepenuhnya pengambilan kafein sewaktu hamil memberi lebih reaksi terhadap kafein yang diambil ibunya pada masa kini.

Walau bagaimanapun, bayi anda mungkin tidak lagi sensitif sekiranya umurnya melebihi enam bulan. Sehubungan itu, bayi baru lahir perlu mengambil masa yang lebih lama untuk memetabolismekan kafein berbanding bayi yang lebih berusia. Bayi pramatang atau bayi yang sakit juga mempunyai masalah dengan pengambilan kafein oleh si ibu.

Sementara itu, kafein telah diluluskan oleh American Academy of Pediatrics untuk diambil oleh ibu yang menyusukan bayinya. Seperti yang dinyatakan dalam Medications and Mother’s Milk (Hale), kafein tergolong dalam Kategori L2 Risiko Laktasi iaitu lebih selamat; paras susu agak rendah (0.06-1.5% dos ibu) dan biasanya meningkat satu jam selepas makan. Oleh itu, jika anda ingin minum kopi, minum selepas sesi penyusuan. Dengan yang demikian, paras kafein akan menurun pada sesi penyusuan seterusnya.

Satu kajian menunjukkan amalan meminum kopi yang kronik mungkin menurunkan kandungan zat besi dalam susu ibu (Nehlig & Debry, 1994). Berdasarkan Breastfeeding Answer Book (Nancy Mohrbacher), pengambilan kafein berlebihan oleh ibu iaitu melebihi 750ml sehari boleh memberi kesan kepada bayi di mana dia menunjukkan tanda-tanda rangsangan terhadap kafein.

Bayi yang terlebih rangsangan kafein menjadi aktif, bermata luas dan tidak tidur untuk tempoh yang lama. Dia juga mungkin menjadi cerewet. Jika ini terjadi, kurangkan atau hentikan pengambilan untuk dua hingga tiga minggu untuk melihat sebarang perbezaan.

Jika anda teragak-agak berkenaan amaun kafein, perhatikan kelakuan bayi. Itu sahaja cara untuk anda kenal pasti dan mendapat jawapannya. Amaun kafein yang mungkin menjejaskan bayi adalah berbeza antara seorang bayi dengan bayi yang lain. Ia bergantung pada umur dan tahap kesihatan bayi. Dianggarkan amaunnya perlu kurang daripada cawan bersaiz 5oz atau 500mg/sehari. Malah, pelbagai sumber menyarankan had bagi pengambilan kafein adalah antara 300mg hingga 750mg/sehari.

Setiap tahun pasti akan ada tarikh yang cantik yang menjadi idaman semua orang untuk jadikan tarikh bersejarah dalam hidupnya seperti bertunang atau nikah. Salah satunya, 19/09/2019 iaitu tarikh semalam yang menjadi tarikan orang ramai.

Tidak terkecuali bagi penyanyi dan pengacara terkenal, Alif Satar yang telah selamat dikurniakan zuriat lelaki sulungnya semalam pada jam 11.21 malam. Pengumuman tentang kelahiran anaknya telah dimuatnaik di laman Instagram Alif dan isterinya.

Namun yang lebih istimewanya, kelahiran anak lelaki pertama dalam keluarganya mempunyai tarikh lahir sama dengan Alif iaitu pada 19 September. Perkongsian oleh Shadila Halid, isteri kepada Alif Satar ini penuh dengan mesej yang membawa erti kepada pasangan tersebut.

Dalam perkongsian Shadila, dia tidak mempunyai peluang untuk menulis sebarang post tentang hari lahir suami kesayangannya itu tetapi dia telah memberikan hadiah yang paling bermakna, iaitu seorang anak lelaki.

Isteri mana yang tidak terharu dan sebak bila melihat suasana anak yang dikandung selama 9 bulan diazankan oleh suami yang tersayang. Begitu juga bagi Shadila yang terharu melihat airmata seorang yang bergelar suami gugur ketika azan di telinga anaknya. Di tambah pula dengan ayat azimat yang dikeluarkan oleh pakar ginekologinya selepas selamat bersalin, ‘Allah Maha Besar, syukur dengan nikmatnya’.

Sempena hari lahir suami tersayang, Shadila juga sempat mencoretkan sebuah ucapan istimewa di perkongsiannya,

Muhammad Alif, saya harap awak tahu hati saya untuk awak.Saya sentiasa ada untuk awak dan akan melakukan apa sahaja untuk awak. Selamat hari lahir buat suami dan anak lelakiku. Semoga awak berdua boleh menjadi kawan baik dan semoga dia mewarisi semua sifat terbaik awak. Saya sayang awak berdua

I didn’t get the chance to write a birthday post for my dearest husband yesterday but I did give him a sweet birthday present.. a son. I was so humbled to see his tears while reciting the azan.. as my gynae said right after the baby was delivered: “Allah is Great.. syukur for all His blessings.” Muhammad Alif, I hope you know my heart is yours to keep. You will always have me and I would do anything for you. Happy birthday to both my husband and my son.. may both of you be the best of friends and may he inherit all your greatest qualities. I love you both ♥️?

View this post on Instagram

I didn’t get the chance to write a birthday post for my dearest husband yesterday but I did give him a sweet birthday present.. a son. I was so humbled to see his tears while reciting the azan.. as my gynae said right after the baby was delivered: “Allah is Great.. syukur for all His blessings.” Muhammad Alif, I hope you know my heart is yours to keep. You will always have me and I would do anything for you. Happy birthday to both my husband and my son.. may both of you be the best of friends and may he inherit all your greatest qualities. I love you both ♥️?

A post shared by Shadila Halid (@shadilahalid) on Sep 19, 2019 at 5:19pm PDT

Perkongsian oleh Shadila itu mendapat menjadi tumpuan pengikutnya serta rakan-rakan artis yang lain. Malah mereka turut sebak dengan perkongsian itu malah mengatakan kelahiran bayi lelaki ini hadiah yang sangat bermakna buat hari lahir Alif.

Sebelum ini, Alif dan Shadila telah mendirikan rumah tangga pada 15 September 2014 dan dikurniakan dua cahaya mata Alisha Anugerah, 4, dan Ariana Mecca, 2 tahun. Semoga cahaya mata yang ketiga ini memberi slebih kebahagiaan buat mereka, InsyaAllah.

SUMBER: Shadila Halid

Tanda lahir pada bayi adalah satu perkara yang bukan lagi ganjil malah biasa kerana kira-kira 80% bayi akan lahir dengan tanda lahir pelbagai variasi bentuk, warna dan saiz.

Antara jenis tanda lahir yang paling popular ada pada tubuh badan si kecil anda itu adalah variasi Mongolian Blue Spot di mana ia akan kelihatan seperti kulit mereka sedang lebam.

Memandangkan ia tampak menonjol, maka mungkin ramai ibu bapa yang akan fikir bahawa birthmark itu akan mendatangkan bahaya terhadap si manja mereka.

Ada yang percaya bahawa ia bahaya serta sebaliknya. Jadi, mari terus baca artikel ini untuk tahu!

Tanda lahir pada bayi Mongolian Blue Spot, adakah ia normal?

Untuk pengetahuan anda semua, birthmark pada bayi ini adalah angkara pengumpulan atau penumpuan sel-sel pigmen melanosit iaitu zat pewarna semula jadi dalam kulit.

Ketidakrataan pigmen melanosit ini boleh terjadi di bawah satu kawasan kulit yang tertentu dan terperangkap di situ ketika bayi masih berada di dalam fasa kandungan.

Kesannya, ia akan jadi punca muncul tanda berbentuk seperti peta, berwarna seakan biru serta bersaiz tidak tentu sehingga ramai yang sangka ia adalah lebam pada kulit.

Antara kawasan kulit yang biasa muncul tanda lahir ini adalah pada belakang, punggung, kaki, tangan atau mungkin juga ada pada kawasan lebih terdedah seperti kulit muka.

Sebenarnya, kondisi kulit ini adalah normal kerana ia boleh berlaku kepada ramai bayi namun mungkin akan sedikit sebanyak menjejaskan penampilan si kecil anda itu.

Apakah punca tanda lahir pada bayi ini?

Seperti mana yang telah kami nyatakan di atas tadi, punca tanda lahir jenis Mongolian Blue Spot adalah pengumpulan atau penumpuan pigmen melanosit dalam kulit.

Pun begitu, sehingga kini pakar masih tidak dapat memastikan apa faktor risiko yang akan menyebabkan pengumpulan atau penumpuan pigmen melanosit ini berlaku.

Menurut kajian, tanda lahir jenis ini lebih banyak berlaku kepada bayi yang lahir dari susur galur keluarga atau kaum berkulit gelap berbanding mereka yang berkulit cerah.

Ia dibuktikan melalui penelitian di mana tanda lahir jenis ini sering ditemukan pada bayi dengan ras Mongoloid (orang benua Asia) serta ras Negroid (orang benua Afrika).

Namun itu bukan bermakna bahawa mereka yang berkulit cerah tidak akan mendapat tanda lahir ini!

Wujudkah bahaya tanda lahir pada bayi ini?

Tanpa dapat disangkal lagi, tanda lahir yang wujud pada kulit bayi anda itu mungkin adalah tidak berbahaya atau berkait dengan keadaan kesihatan termasuk Mongolian Blue Spot.

Ini kerana ia hanya bersifat luaran dan bukannya internal serta akan pudar atau hilang secara sendiri sebelum si kecil anda itu menginjak usia remaja atau dewasa kelak.

Dalam beberapa kes yang sangat jarang, ia juga mungkin boleh jadi indikator kondisi berikut:

• Penyakit Hurler
• Penyakit Niemann-Pick
• Sindrom Hunter
• Mukolipidosis
• Mannosidosis

Dalam pada itu, tanda lahir itu mungkin boleh berubah bentuk menjadi lebih luas, warna menjadi lebih gelap dan saiz menjadi lebih besar. Itu mungkin tanda kanser kulit.

Jika ibu bapa khuatir dengan birthmark si manja anda itu, segera jumpa doktor untuk konsultasi!

Ini yang ibu bapa mungkin boleh lakukan…

Para ibu bapa yang ada anak dengan birthmark jenis ini perlu kekal tenang kerana ia normal, tidak bahaya serta tidak perlu dirawat atau diubat melainkan doktor kata sebaliknya.

Jika doktor telah mengesahkan bahawa ia adalah indikator kepada penyakit-penyakit di atas atau kanser, maka langkah awal perlu anda ambil segera untuk elak komplikasi kelak.

Namun jika doktor kata tanda lahir pada bayi anda itu normal cuma dan hanya akan menjejaskan penampilan, maka ada prosedur khas yang ibu bapa mungkin boleh lakukan.

Menurut Dermatologic Surgery, ia mungkin boleh dikurangkan atau dihilangkan menggunakan prosedur terapi laser Alexandrite yang perlu dibuat semasa mereka masih kecil.

Ini kerana tahap keberkesanan terapi laser ini akan semakin berkurang seiring pertambahan usia. Waktu yang paling disyorkan untuk prosedur ini adalah sebelum masuk usia 20 tahun.

Konklusinya, birthmark atau tanda lahir itu ada banyak jenis dan salah satu yang paling kerap berlaku adalah Mongolian Blue Spot.

Kebanyakannya mungkin tidak bahaya namun hanya akan menjejaskan penampilan. Jumpa doktor segera untuk berbincang.

Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!

Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)