Dah bedung, white noise, malah ada yang siap pakai buai tapi anak tetap LEBIH SUKA TIDUR DI BADAN. Kadang dah tak tahu nak buat macam mana lagi, sampaikan banyak kerja mama tertangguh.
Menurut Konsultan Tangisan & Tidur Bayi PERTAMA Malaysia, Puan Uswatun Hasanah, ada beberapa tip yang boleh mama papa amalkan sewaktu nak ajar anak tidur sendiri dan lena.
Amalkan ini⬇️⬇️⬇️:
TEKNIK PUT DOWN – PICK UP
1. Susukan bayi (jika perlu) atau tenangkan bayi yang menangis letih minta tidur
2.Letak bayi ke katil/tilam nya semasa masih mamai. Atau, jika memang telah guna buai, letak ke buai. Bedung + white noise adalah kombinasi WAJIB bila meletak bayi samada berbuai atau tak.
(Letak waktu mamai (sleepy/half asleep/light sleep) ini WAJIB supaya bayi dapat pengalaman di alih dari badan ibu/ayah dan di letak dengan alat tidurnya)
Ads
3.Tunggu dan lihat reaksi anak. Jika anak terjaga atau menangis, bantu tenangkan dengan bunyi Shhh, tepuk atau usap dada
4.Selepas 10-15 saat, angkat tenangkan anak jika dia masih menangis.
5.Letak kembali anak yang telah tenang, ke bawah untuk cubaan kali kedua.
6.Jika anak terjaga, ulang kembali langkah 3&4. BEZANYA PADA KALI INI, jika anak masih tak mampu bertenang untuk tidur, angkat anak dan benarkan anak tidur dengan apa-apa cara yang buat dia gembira misalnya: di pelukan dan dakapan ibu atau mengempeng.
Ads
Amalkan latihan konsisten SETIAP KALI ANAK TIDUR SEPANJANG HARI SELAMA 3 HARI.
⛔️⛔️ Jika anda memilih untuk membuat teknik ini HANYA dengan menggunakan bedung & white noise sahaja (tanpa buai) dan anak secara kerap terjaga kurang 30 minit setiap kali dengan bedung + white noise ini sahaja ➡️➡️➡️ ia bermaksud anak perlukan buaian bayi.
(Pastikan latihan setiap sesi hanya 2X maksimum untuk elak anak overtired. DO NOT OVER DO.)
Ingat, pelajaran tidur di bawah (bukan contact sleep di badan ibu ayah) adalah pelajaran yang susah untuk anak kecil. Maka jangan paksa berlebihan. Benarkan anak tidur di badan lepas 2x cubaan.
JANGAN TAKUT UNTUK LETAK ANAK. Anak protes bukan sebab dia tak suka tilam/katil/buai tetapi anak protes sebab kena berpisah dari badan ibu bapa. Dengan latihan, anak akan perlahan-lahan menerima tidur dengan alat💪
Kalau anak kita suka melawan, suka marah tanpa sebab, kurang ceria, moody dan suka merengek maknanya ada yang tak kena. Ibu bapa kena check semula masa kita dengan anak.
Ini kerana anak yang selalu buat perangai mereka sebenarnya nak perhatian je. Maksudnya mereka dahagakan pelukan kita sebagai ibu bapanya. Setakat beli mainan dan biar anak main seorang bukan penyelesaiannya jika kita asyik dengan telefon bimbit atau sibuk kerja.
Jadi apa penyelesaian boleh dilakukan? Berikut perkongsian dari Dr Taufiq Razif yang sangat bermanfaat.
Bila saya sibuk je Maryam Soolihah dan Solahuddin mesti buat perangai.
“Ahhh! Abi sibuk sebab nak nafkahkan korang. Bukan saja saja buat sibuk! ”
Ni la dialog dalaman saya bila saya cuba nafi dan pujuk diri sendiri bila tengah kesibukan melampau padahal nak tak nak saya kena terima bahawa ada fitrah anak-anak yang perlu saya jaga.
Kadang-kadang anak saya yang tengah asyik berlari berkejaran tiba-tiba je datang ke tepi saya seperti nak minta sesuatu tapi disebabkan ‘bajet sibuk’ saya buat-buat tak faham dan teruskan dengan kerja dan kesibukan saya.
Padahal tu la waktu “cuddle time” anak saya! Masa tu akaun emosi anak saya tengah kering. Mereka sebenarnya berhenti bermain sejenak tu bermaksud…
” Ayah..peluklah saya ayah “ ” Mak.. Ciumlah saya emak “ ” Mama.. Saya rasa tak sedap hati ni. Peluk la saya sekejap mama “ ” Papa.. Topup la akaun emosi saya ni Papa.. Peluklah saya Papa..”
Tapi apa respon kita selama ni?
– Kita teruskan bermain dengan smartphone kita – Kita buat tak tahu dengan rayuan anak kita – Kita bertegas dengan kesibukan kita – Kita larut dengan pencarian nafkah kita
Maka lahirlah anak-anak yang kosong emosinya, kurang empatinya, pemarah dan suka melawan.
Tolong..Selamatkan anak kita. PELUKLAH MEREKA SEKERAPNYA.
Sebagai ibu bapa sudah tentu kita mahu didik anak jadi pandai dan berjaya dalam hidupnya satu hari nanti. Kita berikan apa sahaja yang terbaik untuk mereka.
Kalau boleh seawal usia anak lagi, ibu bapa nak mereka sudah pandai membaca, mengira dan apa sahaja kepandaian yang boleh dibanggakan.
Kebanyakan ibu bapa milenial hari ini sanggup berhabis duit demi memastikan mereka dapat menyediakan apa yang paling terbaik untuk perkembangan dan tumbesaran anak.
Kesibukan mencari wang ringgit untuk menampung perbelanjaan membesarkan anak membuatkan ibu bapa kadang kala terlupa untuk menerapkan nilai murni dan adab dalam diri anak. Bila kita perhatikan anak-anak sekarang yang agak kurang mempunyai nilai empati dalam diri masing-masing membuatkan kita jadi takut.
Membesarkan anak bukan sekadar mendidik mereka mempunyai otak yang bijak sahaja tetapi perlulah seimbang dengan nilai murni, adab dan akhlak yang sempurna dalam diri mereka.
Apatah lagi dalam menghadapi cabaran kehidupan hari ini yang sangat mencabar. Sesetengah kanak-kanak mungkin nampak bijak dan ke hadapan kepintarannya tetapi jiwa kosong dan tidak mempunyai nilai-nilai murni dalam diri.
Kesannya kita tidak nampak hari ini tapi bila mereka dewasa kelak barulah ada masalah yang muncul. Jadi sebelum anak kita membesar sebagai insan yang tidak mempunyai perasaan simpati dan empati maka biasakan mereka sejak kecil dengan nilai-nilai murni kerana kepandaian itu boleh diajar tetapi nilai murni dan adab dalam diri anak hanya boleh terbentuk bila kita biasakannya sejak dari kecil lagi.
Sebenarnya tak susah pun untuk serapkan nilai murni dan adab ke dalam diri anak kita. Benda-benda simple yang nampak remeh tapi sebenarnya jika dipraktis setiap masa dapat memberikan impak besar dalam diri anak sehingga mereka dewasa.
Saya tertarik membaca perkongsian contoh nilai-nilai murni yang boleh kita amalkan bersama anak-anak dalam rutin seharian seperti dikongsi di laman facebook Public Health Malaysia ini.
Mungkin selama ini kita terlepas pandang dan anak memerhati sahaja perbuatan kita yang tak sepatutnya dicontohi. Jom kita sama-sama biasakan yang betul, betulkan yang biasa.
BAGAIMANA NAK SERAPKAN NILAI MURNI DAN ADAB KE DALAM DIRI ANAK KITA
1) Bila masuk ke rumah, sambut anak dengan salam dan ciuman. Ini tanda kasih dan sayang.
2) Baik kepada jiran dan jangan cakap belakang. Mereka mendengar.
3) Dan juga Jangan bercakap buruk tentang pemandu lain jika anda memandu. Anak kita akan meniru akhlak kita.
4) Ajak anak anda bersama setiap kali berjumpa dengan ibu bapa kita. Bila kita bercakap dengan ibu bapa kita, ajak anak kita bercakap dengan mereka. Lebih banyak mereka melihat kita menyayangi mereka, lebih tinggi kasih sayang mereka pada anda bila sudah tua nanti.
5) Bila memandu mereka ke sekolah, janganlah on kan radio atau mainkan muzik. Apa kata, ceritakan tentang diri anda. Pengalaman anda. Ianya akan memberikan impak yang besar. Percayalah.
6) Imej diri. Sikat rambut, gosok gigi, dan pakai pakaian yang sopan walaupun berada di rumah. Mereka perlu tahu, berpakaian kemas dan bersih tidak semestinya bila kita nak keluar sahaja.
7) Cuba jangan salahkan atau komen setiap perbuatan yang mereka lakukan. Kadang- kadang, biarkan atau lepaskan. Mereka perlu belajar membina keyakinan diri.
8. Minta kebenaran bila nak masuk ke bilik anak anda. Jangan ketuk dan terus masuk. Tetapi tunggu kebenaran dari anak. Mereka akan belajar untuk tidak masuk sesukahati ke bilik anda nanti.
9) Minta maaf kepada anak anda jika anda melakukan kesalahan. Ianya mengajar anak anda menjadi rendah hati dan sopan.
10) Jangan bersifat sarkastik dan mempermainkan perasaan mereka. Walaupun anda tidak berniat atau bergurau. Ianya sangat sakit.
11) Tunjukkan rasa hormat pada privasi anak anda. Ianya penting untuk membentuk perasaan nilai dan harga diri.
12) Jangan fikir anak anda boleh faham dan dengar untuk pertama kali. Bersabar dan konsisten.
13) Bermainlah dengan mereka. Luangkan masa bersama. Mereka akan ingat sehingga dewasa.
14) Tegas. Sekiranya mereka perlu ditegur, jangan ragu untuk melakukannya. Perbetulkan kesilapan mereka dengan segera. Jangan sekali-kali mengatakan “Oh dia hanya kanak-kanak” atau “dia akan belajar bila dewasa”. Tidak! Inilah masanya untuk belajar. Sekiranya mereka tidak belajar sekarang, mereka tidak akan pernah belajar.
15) Ajar mereka untuk bersabar dan bersyukur. Jangan berikan semua yang mereka minta. Ikut had anda. Menahan beberapa perkara walaupun anda mempunyai kemampuan untuk memberikannya. Pada yang Islam, ajarkan mereka untuk mengucapkan ‘JazakAllah’. Katakan kepada mereka untuk melakukan syukur kepada Allah atas segala sesuatu.
16. Akhirnya, sentiasa berdoa untuk mereka setulus hati. Doa ibu bapa adalah antara yang dijamin penerimaannya.
Semoga Allah swt memberikan kepada kita kemampuan untuk membesarkan anak-anak kita dengan tingkah laku dan akhlak yang baik. Semoga Allah menjadikan mereka kesejukan mata untuk kita. Semoga Allah memberikan yang terbaik untuk kedua-dua dunia dan akhirat. Amin
Melihat keadaan rumah yang penuh dengan air ditambah pula dengan kesan lumpur dan kotoran-kotoran yang melekat buat hati tak kuat untuk terus membersih. Tak tahu hendak mulakan dari mana. Pastinya perlukan kudrat yang bukan sedikit untuk membersih.
Prihatin dengan mereka yang terkena banjir, Mohd Razak Razali tampil berkongsi tip bagi membersih air yang bertakung dalam rumah dengan cara mudah. Tak perlu mengangkat air keluar, hanya alirkan sahaja air menggunakan paip dan baldi yang ditebuk lubangnya.
Kepada mangsa banjir saya kongsikan cara mudah untuk buang air yang bertakung dalam rumah.
Bahan-bahannya
Baldi yang di tebuk lubang pada lantai nya -ikut saiz paip
Getah paip atau poli pipe
Karung sampah saiz besar yang ditebuk lubang pada bhgian bawah ikut saiz paip
Kerusi 2
Masukkan hujung paip dari bawah baldi, terus masukan pada lubang plastik sampah tadi dan ikat plastik tadi pada getah paip.
Tarik getah paip supaya plastik duduk dalam baldi. Hujung satu lagi getah paip bawa ke luar rumah. Letak baldi atas 2 kerusi.
Kemudian boleh cedok air banjir tuang dalam plastik yang duduk dalam baldi tadi.
Tadaaa… air ikut getah terus keluar. Tak perlu angkut keluar.
Pastikan terus kocak air dalam rumah supaya lumpur tak mendap. Nanti bila air habis lumpur tak ada dah sebab semua ikut air.
Saya guna polypipe sebab senang nak ikat plastik tadi.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bantuan Awal Persekolahan, "Peluasan BAP kepada pelajar tingkatan enam pertama kali dilaksanakan..." Bantuan Awal Persekolahan (BAP) sebanyak RM150 diperluaskan kepada pelajar Tingkatan Enam bermula pada sesi persekolahan 2025/2026.