Bercerita ada seninya. Ada lenggoknya. Ia ada kesan pada otak. Waktu dahulu, saat bercerita adalah momen penting. Semua menanti. Mahu mendengar cerita.
Menurut Dr Otak/Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar, dalam psikoterapi juga ada cerita. Bercerita jadi alat menyembuh.
Banyak cerita diguna dengan kanak-kanak.
Cerita juga diguna dengan orang dewasa. Kes sukar rawat. Namun, akhirnya terbenih jua air mata. Lahirlah kesedaran. Muncullah keinsafan.
Ini contoh cerita saya gunakan.
Contoh Cerita
Adik ada kawan. Adik baik dengan dia. BFF-lah katakan. Siapa nama kawan adik itu?
Baik namanya Alin. Adik suka berbual dengan Alin. Selalu pergi ke kantin bersama. Ketawa bersama.
Adik sayang pada Alin sebab dia BFF adik. Alin pun sama. Dia sayang pada adik.
Kalau Alin tak datang ke sekolah, adik akan tercari-cari.
Tertanya-tanya di mana Alin. Pulang rumah pasti akan telefon rumah Alin. Bertanya khabar.
Hati rasa tak tenang selagi tidak telefon Alin. Lepas telefon dan tahu kisahnya baharu rasa lega.
Apabila ada kelas ko-kurikulum pasti akan duduk bersama. Jenis aktiviti pun sama. Maklumlah BFF.
Suatu hari, adik nampak Alin berjalan-jalan dengan rakan lain. Mereka nampak gembira. Ketawa mereka jelas terdengar.
Ads
Adik perasan di depan laluan Alin ada longkang. Besar dan dalam longkangnya.
Andai terjatuh pasti cedera. Pasti akan ada patah dan luka.
Alin dan rakan-rakan tidak sedar ada longkang. Alin pulak asyik berjalan melihat ke belakang. Berbual dengan rakan-rakannya.
Andai Alin tidak berhenti atau membelok, pasti Alin akan jatuh.
Pasti Alin akan terluka. Sanggupkah adik melihat Alin sakit begitu.
“Tidak.” jawab adik.
Apa yang akan adik lakukan?
“Adik akan jerit kuat-kuat pada Alin. Alin ada longkang di hadapan. Hati-hati.” kata adik.
Mendengar jeritan adik, Alin pun berpaling. Dia melihat adik.
Ads
Lantas terus berpaling kepada rakan-rakannya. Dia seolah-olah tidak kisah dengan amaran adik.
Apa yang adik rasa ketika itu?
“Adik rasa marah dan kecewa.” kata adik dengan wajah yang sedikit sugul.
Adik rasa marah Alin yang adik sayang tida endah dengan teguran adik.
Adik juga rasa kecewa sebab adik tahu Alin akan jatuh. DIa akan terluka dan sakit.
Adik tidak sanggup melihat Alin sakitkan?
“Ya.” jawab Alin pendek.
Adik., begitu juga apa yang emak dan ayah rasa.
Ads
Bila adik yang kami sayang, yang kami nampak akan jatuh terluka dan sakit tidak endah akan amaran ayah dan emak.
Apa yang nampak akan terjadi pada Alin itu jugalah yang ayah dan emak nampak akan terjadi pada adik.
Teguran ayah dan emak itu untuk menyelamatkan. Seperti teguran adik pada Alin. Adik faham?
Adik mengangguk perlahan. “Adik faham. Adik minta maaf. Adik tak nampak sebelum ini.”
************
Ini adalah satu contoh cerita. Boleh diguna bila anak kurang mendengar cakap.
Kisahnya boleh didramatikkan lagi.
Intonasi dan gaya penceritaan mesti menarik. Mesti dari hati. Kesannya akan sampai di hati.
Saya dah cuba sebagai seorang profesional dalam bidang psikologi klinikal.
Saya dah cuba sebagai seorang ayah kepada empat orang anak remaja.
Saya dah cuba sebagai seorang abang dan adik.
Cerita ada kesan pada otak dan hati.
Berceritalah. Lahirkan oxytocin, serotonin, adrenalin dan dopamin dalam diri pendengar.
Mereka akan terkesan. Akan lahir dari dalam diri kita kepuasan. Sila cuba jangan segan.
Semua ibu bapa pastinya ingin tahu rahsia cara menggalakkan anak minat membaca. Ini kerana kebolehan membaca dan menulis sangat diperlukan oleh anak-anak.
Ini kerana ia merupakan pintu utama untuk anak-anak terus mengembangkan daya imaginasinya, berkomunikasi, dan seterusnya mengembangkan kemahiran membaca bagi memperolehi pelbagai maklumat baru.
Pengalaman awal anak-anak seperti dibacakan buku cerita kepadanya, banyak bercakap dengannya, melakar, menconteng dan sebagainya sangat membantu anak-anak mengembangkan kemahiran kepada minat membaca.
Bagi tujuan menggalakkan anak-anak supaya suka membaca, berikut di cadangkan 7 tip mudah yang boleh digunapakai oleh ibu bapa atau guru.
Tip 1
Sediakan pelbagai bahan bacaan yang sesuai dengan mengikut peingkat umurnya. Anak-anak akan terangsang untuk melihat dan suka kepada buku dan akan mula suka untuk membaca buku.
Tip 2
Jadikan membaca aktiviti yang menyeronokkan. Membacalah bersama anak-anak dalam suasana yang santai dan ceria. Membaca boleh dalam keaadaan berbaring atau duduk bersila atau di mana sahaja yang selesa.
Tip 3
Bagi memulakan aktiviti membaca, biar anak-anak yang memilih buku yang mahu dibacakan untuknnya atau buku yang dia mahu membaca. Bahan bacaaan boleh terdiri dari bahan fiksyen, komik, majalah dan sebagainya. Bahan bacaan yang berbeza akan mengayakan lagi perbendaharaan kata anak-anak.
Tip 4
Semasa membaca buku pada anak-anak, gunakan nada suara, watak dan situasi yang berbeza. Penceritaan sebegini membuatkan anak-anak teruja apabila mendengarkan kisah dalam buku cerita berkenaan.
Tip 5
Selang-selikan aktiviti melukis atau menulis semasa membaca dengan anak-anak supaya kanak kanak tidak merasa bosan.
Tip 6
Berhenti bila anak-anak mula menunjukkan rasa jemu untuk meneruskan bacaan. Ini kerana anak-anak pra sekolah mudah berada bosan. Rehat sebentar dengan nyanyian atau aktiviti ‘fun’. Kemudian sambung kembali bacaan tersebut.
Tip 7
Jadikan aktiviti membaca sebagai sebahagian dari aktiviti rutin seluruh ahli keluarga dan jadikan bed time story atau kunjungan ke perpustakaan sebagai reading ritual ahli keluarga.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Banyak perkongsian tips keibubapaan mengajar ibu ayah supaya kurangkan rasa marah pada anak kecil. Tapi majoriti yang bergelar ibu bapa mesti akan marah pada anak-anak bila mereka buat nakal. Itu memang tindakan normal kan?
Biasanya lepas marahkan anak, ibu dan ayah akan rasa menyesal terutama kalau marah diikuti dengan tengking atau pukulan.
Tapi macam mana cara terbaik untuk elakkan daripada cepat marah si kecil? Masing-masing mesti ada cara tersendiri yang diamalkan tetapi tak salah untuk mencontohi kaedah ibu bapa lain kalau ianya bagus untuk kita dan anak.
Kaedah mengawal rasa nak marah anak yang dikongsi oleh Puan Maznah Ibrahim ini mungkin boleh kita contohi supaya sama-sama kita menjadi ibu bapa yang hebat untuk melahirkan anak-anak yang cemerlang dunia akhirat.
Teknik kawan saya: bila nak marah je ingat kalau la anak ni tak ada esok macam mana hidup kita. Pernah orang kematian anak kecil kan, minta dijauhkan. Anak ni ahli syurga. Tak wajar dimarahi atas kesalahan kecil walau diingat berulang kali.
Teknik Ibu Rose: sama, pandang wajah anak, ingat balik. Nanti kita tua adakah kita nak dimarah oleh anak pula? Sekarang tangan kecil anak tidak kuat memegang gelas dan jatuh tumpah pecah, esok kita tua, tangan tua kita tak larat pegang dan cawan pecah. Nak ke anak pula balas macam apa kita buat kat dia masa kecik. Walau dia tak berniat balas, namun sub concious mind dia terikut apa kita treat dia masa kecil-kecil dulu.
Teknik saya: saya tarik nafas, dan terus buat je apa yang saya perlu buat. Contoh lap lantai ke, angkat barang ke dapur ke dan lain-lain, then come back kepada anak dan beritau apa yang kita nak dia buat dengan betul. Teknik Nabi tunjukkan cara yang betul, elak marah, kemudian anak akan cuba buat seperti apa kita tunjukkan. So lepas tu puji terus. Anak akan belajar lebih baik begitu untuk tidak silap.
Nak uji ibu ayah
Kadangkala anak sengaja buat silap sebab suka tengok reaksi kita (hormon stress keluar kan, ia kelihatan sangat menarik perhatian), or sebab anak nakkan perhatian, terutama yang dah beradik. Buat baik dan betul, ibu biasa-biasa aja tak heran. Tapi bila aku buat salah ibu beri perhatian laa… so dia tends to buat yang kita confirm akan marah.
Caranya gantikan dengan pujian apabila dia buat sesuatu yang baik walau kebaikan kecil. Puji melambung nada tinggi excited sama macam marah tu, insyaAllah anak akan pilih untuk bertingkahlaku baik sebab dapat reaksi menarik ibu malah jauh lebih positif perasaan yang dia alami, insyaAllah.
Muhasabah dan refleksi diri. Aku ni marah sebab apa sebenarnya lebih kepada penat nak mengelap lantai dan frust sebab dia tak dengar kata or memang marah sebab perlakuan silap anak kecil? Biasanya ia adalah kerana perasaan sendiri iaitu penat dan frust jadi marah, bukan kerana kesalahan si kecil. Maka ia bermakna emosi kita diapi-apikan lagi oleh iblis syaitan.
Ingat yang iblis ni sangat sistematik dan berperancangan. Mereka suka bila kita lemah dengan emosi marah dan marah anak kecil Islam kita. Mereka suka tengok generasi Islam kita ni dikuasai emosi negatif, agar generasi kita lemah dan kalah dengan emosi dan gagal bangkitkan islam dengan aman, toleransi dan berhemah kerana kanak-kanak hari ini adalah leader kepada dunia akan datang, ingat tu.
Bermaksud apabila marah, ia lebih kepada marah dan kecewa terhadap diri sendiri, bukan kerana anak silap. Ia lebih kepada silap diri sendiri atau kelukaan semasa kecil yang masih berbuku dan tertanam dalam diri belum terubat dan diubati. Maka healing process terbaik ialah kaedah spiritual, mohon pada Allah untuk memaafkan individu pernah marah kita dan individu yang kita marah kepadanya.
Let go. Lepaskan, insyaAllah bila beban dalam jiwa dah lepas, kita akan sangat ringan dan mudah nak curahkan kasih sayang dan layanan baik kepada si kecil. Bermaksud mudah nak apply teknik baru selain teknik marah yang dah ter ‘register’ lama dalam brain kita sejak 0-6 tahun usia kita. Bukankah 90% otak dewasa sudah terbentuk semasa mereka kanak-kanak berusia 0-5 thun dan 80% ialah 0-2 tahun?
Maka segala gaya cara sikap kita, dah terbentuk dalam brain semasa kecil yang masih belum mampu memahami dengan kognitif rasional lagi. Ia jadi spontan gayanya bila dah besar sebab dah spontan rakam dalam otak kita sejak awal lagi jadi image dan tonjolkan semula. Rakam dan play semula.
Kadangkala ibu marah dengan suami yang meninggalkan or buat salah, tanpa sedar terlepas pada anak walau kesalahan kecil dia lakukan.
Kadangkala ibu marah kerana pernah dimarahi ibunya or kakaknya or abgnya semasa kecil, jadi anger itu ter project kepada anak kecil yang di bawah pengaruh kuasa ibu kerana anak kecil itu sahaja yang dia boleh terkam/cengkam, ibu or kakak nya itu besar, lebih tua dan dah jauh, segan je nak balas balik sekarang, kan.
Jadi proses kaunseling terapi kadangkala membantu untuk bab healing , proses dan let go ini. Boleh jumpa mana-mana individu yang berkemahiran jika perlu seseorang untuk guide diri. Jika segan tak mengapa. Niat, doakan, cari bahan bacaan lagi, boleh buat proses sendiri. Doa semula agar dipermudahkan Allah, insyaAllah boleh sesangat sebab kita sangat berkehendak nak berubah ke arah lebih baik, Allah mudahkan. Buangkan yang buruk dah telah tertanam tanpa kita sedar.
Anak anda pelat bercakap? Lidah anak saya pendek ke? Ok untuk pengetahuan ibu bapa, lidah pendek atau ‘tongue tie’ sering dikaitkan dengan kanak-kanak bercakap pelat atau lambat bercakap. Masalah ini berlaku apabila keadaan otot nipis di bawah lidah terlalu pendek.
Ia akan menghadkan pergerakan lidah dan akan mengganggu fungsi lidah.
Empat fungsi utama lidah ialah untuk percakapan, penyusuan, percernaan serta melakukan aktiviti sosial. “Jika lidah anak anda didapati tidak berfungsi secara normal, perlu di bawa berjumpa doktor untuk rawatan awal.
Menurut Dr Ezzairy M.Sallih, beberapa tanda anda boleh perhatikan pada anak adalah seperti berikut:
Anak anda pelat dalam bertutur
Bayi menghadapi masalah ketika menghisap puting
Puting ibu mudah luka dan melecet
Karies gigi. Ini berlaku kerana lidah tidak dapat menjalankan fungsi normal membersihkan sisa makanan celah gigi
Mulut berbau akibat pengumpulan sisa makanan
Untuk anak yang semakin membesar, akan ada sifat inferiority dengan kawan-kawan.
Bawa jumpa doktor, kalau ada tanda-tanda di atas. Ada siapa-siapa pernah hadapi situasi seperti ini?
Jika ibu bapa ada anak yang mengalami situasi ini, jangan berlengah lagi. Lagi anak besar mungkin akan menjejaskan keyakinan dirinya untuk bersosial.
Selain berjumpa doktor, mungkin terapis pertuturan dan bahasa juga boleh membantu. Buat yang terbaik demi masa depan anak.
Asyik-asyik nak ke tandas buang air kecil. Inilah yang membuatkan ibu hamil bertambah resah bila disahkan hamil. Pantang sahaja beberapa minit terus rasa hendak buang air kecil berkali-kali.