Mood ibu happy, pasti hari tersebut anak-anak pun rasa best. Kalau dari pagi ibu dah rasa stres, aura negatif ibu pasti akan dibawa sehingga ke malam.

Sebab itu menjaga mood ibu ini bukan boleh dibuat main-main. Ia bukan isu remeh kerana impaknya besar dalam keharmonian sesebuah keluarga.

Bagi memastikan semua dalam keadaan baik-baik saja, ibu perlu dapatkan rehat dan tidur yang cukup serta sokongan suami serta orang sekeliling penting.

Untuk membantu kaum ibu mendapat mood yang baik setiap hari, Puan Noraliza Alwi yang juga ibu kepada empat cahaya mata berkongsi mengenainya.

Saya ada 4 cara nak set mood best setiap hari:

1. Pagi-pagi cari matahari.
2. Grounding maksudnya pijak tanah dan tengok benda-benda hijau
3. Makan buah awal pagi.
4. Peluk cium anak & pasangan pagi-pagi.

Ramai dah tahu pun matahari sumber Vitamin D. Dapat matahari masa siang bantu kita tidur lena malam hari. Tidur cukup buat kita bangun pagi rasa best. Matahari pun sebagai anti stress semulajadi.

Keduanya..Grounding daan tengok alam ni ‘natural healing’. Pijak tanah, tengok pokok-pokok hijau, bunga warna-warni yang cantik-cantik. Sangat membantu stimulate hormon best dan buat kita bertenaga dan happy.

Ketiga – Makan buah awal pagi boost vitamin and mikronutrient yang dah deplete masa kita tidur. So bila first thing in the morning dah makan buah, badan cepat serap dan buat kita rasa freshen up.

Paling best dan senang, buat yang no 4 tu. Instantly feel bahagia kan. More or less ni rutin saya. Ada kalanya tak dapat buat semua pagi. Ganti masa petang.

Boleh je kan😊

Kredit: Noraliza Alwi

Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ramai ibu bapa mengimpikan untuk mendapat anak yang soleh dan solehah. Anak yang cerdik, lembut hati dan mendengar kata ibu bapanya. Kebanyakan ibu bapa sentiasa mahu memberikan didikan dan ajaran yang terbaik untuk anak mereka.

Bagi yang beragama Islam, mereka sentiasa mengamalkan doa-doa mujarab yang boleh dibaca untuk membentuk anak-anak yang baik dari segi kebijaksanaan dan juga sikap menghormati orang tua. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu bapa akan berasa risau dengan persekitaran anak-anak yang boleh memudaratkan masa depannya.

Tetapi, sejauh mana kita boleh memantau anak-anak? Hanya kepercayaan dan doa sahaja yang boleh menjadi pendinding kepada anak-anak supaya terhindar daripada gejala sosial. Jom kita amalkan doa di bawah ini.

1. Doa untuk melembutkan hati anak yang degil Ibu bapa bolehlah amalkan membaca Surah As-Syura ayat 19

“Allah Maha Lembut takdir-Nya (serta melimpah-limpah kebaikan dan belas kasihan-Nya) terhadap hamba-hamba-Nya; Ia memberi rezeki kepada sesiapa yang dikehendaki-Nya (menurut peraturan yang telah ditetapkan), dan Dialah Yang Maha Kuat, lagi Maha Kuasa “.

Baca doa ini 19 kali pada air dan minta anak tersebut meminumnya. Insya-Allah perangai anak yang degil akan berubah kepada baik dengan izin Allah.

Boleh juga baca doa ini pada ubun-ubun anak itu ketika dia tidur.

2. Doa untuk anak lembut hati, pintar dan soleh Ketika memasak, sentiasa basahkan lidah dan bacakan doa ayat 200 dari Surah Ali Imran yang bermaksud:

“Wahai orang yang beriman! Bersabarlah kamu dan kuatkanlah kesabaran kamu, dan bersedialah serta bertakwalah kepada Allah supaya kamu berjaya.”

Diikuti pula dengan memperbanyakkan zikir ‘Ya Hayyu, Ya Qayyum, Ya Latiff dan Ya Rahman’ berulang-ulang.

Atau baca Surah al-Fatihah, surah Taha ayat 1 sehingga 5, diikuti doa Nabi Daud sebanyak 3 kali. Doanya, ‘Ya Allah, lembutkanlah hati anakku (sebut namanya), seperti mana Engkau lembutkan Nabi Daud akan besi. (Sebut namanya). “Kemudian hembuskan pada makanan dan minuman. Kalau anak masih menyusu, hembuskan pada susu.

3. Doa untuk menangani anak lasak dan nakal Amalkan ayat 40 daripada Surah Ibrahim yang bermaksud

“Wahai Tuhanku, jadikanlah aku orang yang mendirikan sembahyang, dan zuriat keturunanku. Wahai Tuhanku perkenankanlah doa permohonanku.”

Selepas solat lima waktu, amalkan doa dari Surah Al-Furqan ayat 74 yang bermaksud

“Dan juga mereka yang berdoa dengan berkata: Wahai Tuhan kami, berilah kami beroleh daripada isteri-isteri dan zuriat keturunan kami perkara-perkara yang menyukakan hati kami, dan jadikanlah kami imam ikutan bagi orang-orang yang bertakwa.”

4. Doa supaya anak rajin kerjakan solat. Ibu bapa bolehlah amalkan membaca Surah Ibrahim ayat 40-41.

“Ya Allah Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak-anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan solat. Ya Tuhan kami perkenankanlah doaku. Ya Tuhan kami beri ampunlah aku dan kedua ibu bapaku dan sekalian orang-orang mukmin pada hari terjadinya hisab (hari kiamat ).

Doa ini seeloknya dibaca selepas solat, atau setiap kali teringatkan anak. Amalkan membaca doa ini InsyaAllah anak-anak akan utamakan solatnya.

5. Doa anak taat perintah Allah Supaya anak taat perintah Allah boleh amalkan doa ini; Surah Al-Baqarah ayat 128.

“Ya Allah Ya Tuhan kami, jadikanlah kami berdua orang yang tunduk patuh kepada Engkau dan (jadikanlah) di antara anak cucu kami orang yang tunduk patuh kepada Engkau dan tunjukkanlah kepada kami cara-cara dan tempat-tempat ibadah haji kami dan terimalah taubat kami ini . Sesungguhnya Engkaulah Yang Maha Penerima Taubat lagi Maha Penyayang.

Amalkan dan bacalah doa ini setiap kali selepas solat.

6. Doa agar anak dengar kata Amalkan membaca Surah Al-Anbiya ayat 69. “Kami berfirman, Hai api, jadilah engkau sejuk, dan menjadi keselamatan bagi Ibrahim. Atau Al-Hasyar ayat 22-24.

“Dialah Allah yang tiada Tuhan selain Dia, yang mengetahui yang ghaib dan yang nyata, Dialah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Dialah Allah yang tiada Tuhan selain Dia, raja, Yang Maha Suci, Yang Maha Sejahtera, Yang Mengurniakan Keamanan, Yang Maha Memelihara , yang Maha Perkasa, yang Maha Kuasa, yang memiliki segala keagungan, Maha Suci Allah dari apa yang mereka persekutukan.

Dialah Allah yang Menciptakan, yang Mengadakan, yang Membentuk Rupa, yang mempunyai Hasmaul Husna, bertasbih kepadanya, apa yang ada di langit dan di bumi, dan Dialah Yang Maha Kuasa, lagi Maha Bijaksana.

7. Doa memohon rahmat dan keberkatan Jika surah-surah di atas telah diamalkan, ibu bapa juga dituntut untuk meminta rahmat dan keberkatan dalam setiap yang dilakukan supaya hasilnya akan lebih baik. Bolehlah amalkan surah di bawah ini.

Surah Al-Imran ayat 8-9 “Mereka berdoa, Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan, sesudah Engkau memberi pertunjuk kepada kami, dan kurniakanlah kepada kami, rahmat dari sisi Engkau, kerana sesungguhnya Engkaulah Maha Pemberi Kurnia.

Ya Tuhan kami, sesungguhnya Engkau mengumpulkan manusia, untuk menerima pembalasan pada hari yang tak ada keraguan padanya. Sesungguhnya Allah tidak memungkiri janji.

Ibu bapa yang terbaik akan sentiasa mendoakan anaknya menjadi yang terbaik. Oleh hal yang demikian, menjadi tanggungjawab ibu bapa untuk memastikan didikan agama yang sempurna diberikan yang secukupnya kepada anak-anak mereka.

Biarlah kita mendidiknya dari kecil lagi. Supaya kelak, dia membesar nanti dengan didikan agama. Semoga doa yang terbaik untuk anak-anak ini dapat dijadikan panduan untuk semua.

Sumber: mediadakwah.com

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Nak tarik perhatian anak-anak, nak mereka dengar cakap kita itu sebenarnya ada cara yang boleh kita jadikan rutin. Perkongsian oleh Terapis Cara Kerja Puan Siti ‘Aisyah Rozalli mengenai kaedah yang diinspirasikan oleh ayahnya boleh digunakan untuk anak-anak.

Menurutnya hanya dengan story time yang spontan dan dijadikan rutin setiap hari akan mencipta bonding emosi positif buat anak-anak. Caranya mudah sahaja, cerita yang simple, berulang dan konsisten, hasilnya anak-anak akan lebih rapat, dengar cakap, dan juga kesan lain dari sudut perbendaharaan kata dan penggunaan imaginasi yang kreatif yang lebih baik.

Ikuti perkongsian beliau:

TARIK PERHATIAN ANAK DENGAN “STORY TIME” SPONTAN

Nak anak:
⭐️ rapat dengan kita
⭐️ dengar cakap kita
⭐️ bagi perhatian setiap kali kita cakap dengan dia
⭐️ ada keberanian menggunakan bahasa
⭐️ gunakan imaginasi dengan aktif
⭐️ bijak susun ayat….

Buat STORY TIME SPONTAN dengan anak.

⭐️Tips ni saya belajar dari Tok Babah Rozalli Hashim⭐️

Dulu masa saya kecil-kecil, kami ada satu Story Time yang akan buat kami adik-beradik terusssss lari rebutkan ketiak abah. Hehehehe.

Setiap kali abah cakap “Pada zaman dahulu… Ada 3 ekor beruang..”🐻🐻🐻

Haaaa…. mencicit semua lari berkejar nak dengar.

Padahal…

Cerita tu berulang yang sama.

“Pada zaman dahulu, ada 3 ekor beruang… 🐻Beruang yang pertama, namanya beruang yang pertama. 🐻Beruang yang kedua, namanya beruang yang kedua. 🐻Beruang yang ketiga, namanya beruang yang ketiga. Habis”.

Daaaan…

Semua akan gelak ketawa minta sambung cerita.
Maka, abah akan sambunglah cerita-cerita lain.

Cerita pasal arnab rajin tolong mak dia ke.🐰
Cerita pasal kura-kura pergi solat dapat tenaga jalan laju ke.🐢

Simple je.

Baca: “Mommy & Ayah Sayang Kamu Hingga Ke Syurga,” Dua Majlis Sambutan Harijadi Pertama Rayyan. Elfira Loy Luah Rasa Gembira!

Tapi, kami adik-beradik rasa seronok sangat.

Sampaikan bila saya ada anak-anak ni, anak-anak pun tahu cerita 3 ekor beruang ni.

Bila balik kampung, Pakcu diorang pun cerita pasal 3 ekor beruang ni 😂

Simple je.

Bila saya minta anak sulung saya bercerita spontan, dia akan cerita pasal 3 ekor beruang.

Nanti anak nombor 2 akan tukar watak beruang jadi itik pula.🦆

Dari cerita yang simple macam 3 ekor beruang yang namanya beruang ni, anak-anak belajar kembangkan lagi penceritaan mereka.

Saya dapat tarik perhatian anak sebab CERITA INI BERBENTUK PENGULANGAN.

Otak emosi anak terus tercetus MEMORI Kasih Sayang setiap kali dengar “Pada Zaman Dahulu…”

Sebab….

Spontan nya kita bercerita.
Selalunya kita bercerita.

Sampai anak-anak kenal sangat dengan 3 ekor beruang ni.

Kita cipta BONDING EMOSI POSITIF dengan anak, dari cerita simple, berulang dan konsisten ni.

CARA “STORY TIME” SPONTAN YANG BERKESAN & MENCETUS EMOSI POSITIF & MEMORI KASIH SAYANG:

1. Cerita dengan nada yang excited, penuh misteri sampai anak rasa tak puas nak dengar.
2. Gunakan suara yang ceria dan wajah yang manis.
3. Sediakan ruang untuk anak boleh duduk dekat-dekat dengan kita semasa kita bercerita.
4. Gunakan pergerakan tangan dan mimik wajah untuk anak gambarkan apa yang kita sedang cerita.
5. Ajak anak sambung cerita berdasarkan bayangan anak.
6. Ulang watak yang sama esok-esok hari juga, tapi ceritanya berbeza sedikit. Anak akan rasa ikatan kasih sayang dengan watak spontan kita tu, dan akan lebih mudah belajar kembangkan ceritanya.

Sumber: Siti ‘Aishyah Rozalli

Baca: Kesian Tengok Kulit Bayi Kemerahan, Doktor Terangkan Ada 3 Jenis Ruam Peluh & Cara Merawat Dengan Berkesan!

EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA

Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.

Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents