Bila dah berumah tangga, seorang isteri hanya nak suami memahaminya. Begitu juga suami mesti juga nak seorang isteri yang rajin dan boleh menjaga dengan baik. Orang kata bila dah berkahwin pasangan kita ini lah yang akan melengkapi antara satu sama lain.

Namun suami dan isteri kenalah sama-sama jadikan rumah tangga itu sentiasa bahagia dengan sama-sama perbaiki dan menutup kelemahan satu sama lain.

Melalui apa yang dikongsikan oleh saudara Firdaus Shakirin yang banyak menulis tentang ilmu rumah tangga, pasangan kena ambil tahu dan jangan biar seorang saja menguruskan semuanya dalam satu masa. Bahagilah tugas baru tiada rasa tekanan.

Bila dengar isteri dah mula meninggi suara dengan anak-anak, bila nampk isteri dah mula marah anak-anak melebihi yang sepatutnya, bila nampak isteri moody dan serabut, itu tandanya isteri sedang meminta pertolongan suami.

Kadang-kadang, dia tengah buat kerja di dapur, tengah memasak datangnya anak, anak tanya tentang kerja sekolah yang dia tak tahu. Isteri ni tengah ada kerja lain ni, tangan tengah kotor, baru lepas potong ayam, pastu dia tengok suaminya sedang pegang HP, sengih-sengih depan HP.

Kalau la dia boleh cakap, “P tanya abah, suruh dia yang ajar, dia bukan buat apa pun dari tadi…”

Tapi tak, dia kata kejap lagi ibu dah free, ibu ajar…p duduk kat depan dulu.

Kadang-kadang, isteri tengah lipat baju, lepas tu si adik bagi tumpah air terus dia jerit kat si kakak atau si abang, ambik kain, lap kan…dia tengok suami, suami tengah tengok TV, gelak-gelak depan TV.

Kalau la dia boleh cakap, “Abang, boleh tolong tengok apa yang anak tengah buat tak…saya ni tengah lipat kain…”

Tapi tak, dia suruh anaknya yang umur 7 tahun tu untuk jaga adik, tengok apa yang adik buat…

Sebagai suami, adakalanya kita ni hanya perlu jadi peka dan cakna dengan apa yang berlaku di sekeliling kita, dalam rumah kita..Kalau anak-anak pergi ganggu isteri kat dapur, kita panggil, kita ajak duduk dengan kita. Letak tepi HP, tutup TV, layan anak-anak.

Kalau kita dengar isteri tinggi suara atau marah anak-anak, kita pergi kat isteri, kita tenangkan keadaan, kita bagi dia cool down. Benda tumpah, kita lapkan…benda kotor, kita bersihkan…benda bersepah, kita kemaskan.

Memang isteri tak kata direct, tak bagi arahan untuk kita buat dan tak cakap nak kita tolong, tapi situasi dan keadaan tu memerlukan bukan hanya dia seorang sahaja untuk handle. Dia perlukan pasangannya “turun padang”, struggle sama-sama dengan dia.

Ini cara isteri hantar S.O.S pada suami…”Abang, tolong saya boleh…?”

Sumber: Firdaus Shakirin

Tahu kah anda bahawa anak yang sukar tidur awal akan jejaskan pertumbuhannya! Usia si kecil semakin meningkat. Sehubungan itu mengajar si manja tidur awal sejak kecil adalah penting supaya tidak menghadapi masalah kesihatan dan menjejaskan pertumbuhannya apabila usianya mencapai umur pra sekolah.

Baca: “Suami Tak Kisah, Bahagia Kita Yang Pilih”. Semua Allah Bagi Cantik & Sempurna

Ini kerana daripada hasil kajian yang dilakukan oleh Jean-Philippe Chaput, Marc Brunet dan Angelo Tremblay mengumpulkan data sebanyak 422 anak usia 5 sehingga 10 tahun.

Baca: Mengandung Perut Besar Lain Macam, Bila Periksa Air Ketuban Banyak. Ini Punca & Risiko Ibu Hamil Kena Tahu!

Mereka melakukan penilaian terhadap berat badan, tinggi badan, dan lingkar pinggang para peserta. Mereka turut mengumpulkan informasi tentang gaya hidup anak-anak tersebut serta status sosial ekonominya melalui wawancara dengan ibu bapa mereka.

Hasil penelitian tentang Body Mass Index menunjukkan bahawa 20 peratus kanak-kanak lelaki dan 24 peratus kanak-kanak perempuan mengalami masalah kegemukan. Anak-anak yang memiliki waktu tidur kurang dari 10 jam dalam seharinya berisiko mengalami kegemukan 3 atau 5 kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidur 12 jam atau lebih dalam seharinya.

Untuk memastikan anak tidur awal , terdapat 8 tip yang boleh menjadi panduan.

1. Pastikan si kecil tahu dengan jelas waktu untuk dia tidur. Contohnya pukul 9 malam perlu masuk bilik untuk tidur.

2. Tegas apabila waktu tidur sudah tiba.

3. Jangan biarkan dia menonton televisyen setengah jam sebelum waktu tidurnya.

4. Cipta suasana tenang seperti suasana bilik yang senyap dan gelap.

5. Biarkan si kecil tidur dengan sendiri daripada anda yang mendodoikannya.

6. Jangan berinya minuman berkafeina seperti kopi yang menyegarkan matanya.

7. Jadikan waktu tidurnya adalah rutin. Jangan ubahnya kecuali jika perlu.

8. Hargai setiap masa jika si kecil memberitahu mahu tidur.

* Patuhi tip ini secara konsisten. Si kecil yang tidur awal akan menjadi seorang kanak-kanak yang sihat dan ceria

Kanak-kanak kadangkala akan berkelakuan buruk mengikut emosinya. Bergantung kepada tahap keterukan kenakalan mereka, “time-out’’ perlu dilaksanakan. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan dengan cara yang betul. Ikuti artikel ini untuk mengetahui 6 taktik hukum anak dengan “time-out’’.

Cara Hukum Anak Dengan “Time Out”;

#1. Pilih tempoh dan tempat yang sesuai

Salah satu daripada aspek yang paling penting dalam “time-out’’ adalah tempat yang sesuai. Anda perlu memastikan tempat tersebut adalah masih dalam jangkauan pemerhatian anda dan tidak mempunyai apa-apa yang boleh mengganggu seperti rakan-rakan atau adik-beradik anak anda, televisyen atau permainan. Anda boleh memilih tempat yang membosankan seperti penjuru dinding. Selepas menentukan tempat, putuskan pula bagaimana anda mahu hukum anak anda.

Anda disarankan meluangkan masa selama 1 minit untuk kanak-kanak berumur 1 tahun dan berikutnya. Jika tempohnya terlalu pendek, “time-out’’ ekstra adalah diperlukan dan tempohnya adalah separuh daripada tempoh asal.

Artikel Menarik: [Bangun Tidur Menangis, Step Pertama Jangan Marah. Redakan Dulu Mood Anak]

#2. Ajar anak anda mengenai deskripsi “time-out’’

Ketika anda dan anak anda sedang berada dalam mood yang baik, ajar mereka mengenai “time-out’’. Tunjukkan mereka tempatnya dan terangkan mengapa mereka perlu melaluinya. Biarkan mereka tahu kesilapan spesifik yang mana akan menyebabkan mereka dihukum. Anda boleh gunakan contoh seperti memukul rakan-rakan, mencarut dan menjerit sebagai kelakuan yang boleh mengakibatkan “time-out’’.

#3. Tegas dengan hukuman “time-out’’

Jika anak anda mula berkelakuan buruk, hukum anak anda dan disiplinkan mereka sesegera mungkin. Jangan sesekali bertangguh. “Time-out’’ adalah lebih berkesan jika ia dilakukan pada waktu itu juga selepas mereka melakukan kesalahan. Kanak-kanak masih belum mempunyai memori yang kuat. Oleh itu mereka akan cepat lupa dan keliru tentangnya jika anda bertangguh.

Jika anda berada di luar rumah jika anak anda berkelakuan buruk, ada alternatifnya. Anda boleh menyuruh mereka melakukan “time-out’’ di penjuru dinding pasar raya atau di kerusi taman rekreasi.

#4. Kawal kemarahan anak anda

Tujuan “time-out’’ dilakukan adalah untuk memastikan mereka kekal tenang dan dapat mengawal diri. Jadi, sebagai ibu bapa anda sendiri perlu mengawal mood anda. Jangan sesekali marah, kritik atau memukul mereka.

Cuma jelaskan pada mereka mengenai kesalahan mereka dalam nada suara yang tenang dan minta mereka melakukan “time-out’’. Kemudian, jelaskan pada mereka mengenai kesalahan yang mereka lakukan selepas tamat hukuman.

#5. Kekal konsisten

Ada juga kanak-kanak yang berdegil tidak mahu melakukan “time-o ut’’. Mereka cenderung untuk meninggalkan tempatnya, menangis atau menyorok. Jika mereka berkelakuan sebegini, anda perlu lebih teliti perhatikan mereka dan pastikan mereka tidak berganjak sepanjang hukuman dijalankan.

Artikel Menarik: [Tengok Apa Favourite Toy Anak. Itu Cermin Perwatakan & Kebijaksanaannya Yang Sebenar]

Setiap kali mereka cuba melarikan diri, mula semula hukuman tersebut. Dengan melakukan ini, anak anda tidak akan beranggapan hukuman ini boleh diambil ringan.

#6. Maafkan anak anda

Selepas tamat tempoh “time-out’’, terangkan kepada anak anda mengenai kesalahan mereka dan keperluan hukuman dijalankan. Kemudian, tanya perasaan dan pemikiran mereka terhadapnya. Puji mereka kerana mampu menghabiskan “time-out’’ tersebut. Paling penting, maafkan mereka dan teruskan hari anda seperti biasa.

Sumber: Hello Doktor