Anak anda memerlukan pelbagai sumber makanan untuk mendapat cukup nutrisi bagi perkembangan giginya. Selain kumpulan makanan utama, dengan menambah lebih makanan super dalam diet anak anda akan menyediakan lebih mineral, vitamin, serat, dan lemak sihat untuk perlindungan gigi mereka. Artikel Hello Doktor ini menyediakan 5 makanan baik untuk gigi kanak-kanak.

Sayuran crunchy

Jika anda mencari makanan kunyahan ‘semula jadi’, mungkin sayuran crunchy atau rangup (seperti lobak mentah, kubis bunga, kacang hijau, daun saderi atau snap kacang) adalah pilihan yang sesuai. Sayur-sayuran ini mempunyai tekstur kasar semula jadi yang membantu mengikis keluar sisa plak yang tidak diperlukan selepas anak anda memberus gigi. Ibu bapa perlu menyediakan sayuran seperti ini sebagai snek atau pencuci mulut dan menggalakkan kanak-kanak untuk kerap mengunyah sayuran ini.

Buah-buahan kaya dengan vitamin C

Bagi mencegah gingivitis yang disebabkan oleh beberapa jenis bakteria dalam mulut kanak-kanak, jadi anda perlu menyediakan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C dalam makanan harian anak anda. Terdapat banyak jenis buah yang kaya dengan vitamin C yang mudah anda dapati di pasar seperti oren, buah limau, kiwi, cantaloupe, betik, dan beberapa jenis buahan lain. Di samping itu, beri juga adalah salah satu buah yang paling berkhasiat dan lazat yang boleh dimakan setiap hari. Beri seperti strawberi, raspberi atau beri hitam bukan sahaja merupakan pencuci mulut yang sedap, bahkan juga adalah buah yang sangat kaya dengan nutrien dan antioksida. Beri dan buah kaya vitamin C lain boleh membantu menghapuskan bakteria dalam mulut dan membekalkan kolagen sihat untuk gusi anda.

Kekacang dan bijian

Jika anak anda berusia 3 tahun ke atas, anda boleh berikannya makan bijian seperti biji bunga matahari dan biji chia. Bijian ini adalah sumber mineral hebat, mengandungi lemak baik, protein dan serat. Ia juga menyediakan lemak semula jadi yang menyalut gigi dan membantu melindungi gigi daripada bakteria. Bijian Grind pula sangat lazat dan mudah dimakan sebagai snek, ditaburkan pada salad, serta dijadikan pencuci mulut yang menyelerakan. Juga, anda boleh menambah bijian dan kekacang semasa membuat kek untuk seisi keluarga anda. Minyak semula jadi yang ada dalam bijian membantu menguatkan enamel gigi. Malahan, sesetengah bijian juga menyediakan kalsium. Bijian dan kekacang ini disarankan untuk disimpan di dalam peti sejuk bagi mengelakkan kerosakan.

Produk tenusu

Produk tenusu tanpa gula tambahan adalah perlu untuk gigi kanak-kanak. Contohnya, keju akan merangsang penghasilan saliva atau air liur sementara kalsium di dalamnya membantu menggantikan mineral terlarut resap dari gigi oleh asid. Produk tenusu kegemaran kanak-kanak seperti susu, yogurt, dan aiskrim tanpa gula juga menyediakan kalsium dan fosfat. Susu diperkaya adalah penuh dengan vitamin D, yang membantu tubuh kanak-kanak memproses kalsium dengan berkesan.

Kegembiraan menyambut orang baru dalam keluarga bertukar sedih apabila anak yang dikandung selama 9 bulan akhirnya dijemput ilahi selepas sebulan dilahirkan. Lagi sedih, selama sebulan dilahirkan, setitik susu ibu tak dapat dirasai anak syurga ini.

Walaupun reda dengan pemergian anak sulung, namun dalam hati hanya Allah yang tahu betapa sedihnya hati pasangan suami isteri ini. Kisah anak syurga yang diberi nama Nur Medina Safiyya ini telah dikongsikan oleh ibunya di Facebook Nabiela Bella.

Al-Fatihah anak syurga mama dan baba

ALFATIHAH. Diberikan kekuatan untuk malam ini untuk bercerita tentang bidadari kecil kami. Allah pinjamkan bidadari kecil dalam rahim mama 9 bulan. Adik aktif sangat dalam rahim mama. Adik kuat sebab sampai perut 9 bulan mama bawak adik naik motor ja dari Baling ke Penang hari-hari sebab kerja. Kereta adik tak sampai lambat sebab covid. Adik kuat dalam rahim mama syg.

Di tahan dalam wad

5/10/2020 pada pukul 11.57 pagi lahir lah NUR MEDINA SAFIYYA ke dunia ini. Mama happy tengok adik sihat. Nurse mintak mama susukan adik tapi mama masih tak dak susu. Tapi nurse cakap biasa la sebab anak sulung. Tak sabar mama tunggu baba ambil kita. Pukul 3 petang sebelum tolak masuk wad doc cakap adik hypo sebab adik ketar. Kurang gula. Adik dimasukkan ke nicu untuk diberi rawatan. Mama masuk wad. Orang lain semua anak di sisi tapi mama berpisah dengan adik.

6/10/2020 mama boleh discharge. Mama tunggu baba datang ambil mama untuk tengok adik. Mama tengok adik dah sihat. Mama tengok anak mama special sebab cuping telinga terbelah. Doc cakap petang adik boleh balik tapi kena tunggu keputusan darah untuk tengok kuning. Mama pun pergi makan. Pukul 4 mama naik untuk ambil adik tapi doc cakap kuning adik tinggi 120. So depa terpaksa tahan adik. Doc sedapkan hati mama. Esok boleh dah balik kalau kuning turun. Mama balik dengan baba dengan harapan esok mama boleh bawak adik balik.

Usus bermasalah, dijangkiti kuman

7/10/2020 bermulalah kisah sedih dalam hidop mama baba. Keesokan hari adik kekurangan darah. Darah putih. So adik kena tambah darah putih tapi still tak boleh balik.

8/10/2020 adik kekurangan darah lagi. Mama pun tak pasti tapi darah pamplet apa tah. So adik masih tak boleh balik dalam masa yang sama usus adik bermasalah. Kata doc dijangkiti kuman. Allahu dugaan yang bertimpa-timpa.

9/10/2020 doc telefon pukul 2 pagi suruh datang hospital sebab oksigen adik menurun. Adik kena tambah darah merah. So diorang perlu darah ibu untuk cari darah sesuai untuk adik. Adik dah start pakai intubet di mulut. Sedihnya hati mama syg.

10/10/2020 doc cakap kamu kritikal syg. Doc cakap usus kamu makin teruk. Perut pun makin bengkak. Adik kena buat pembedahan dengan segera di Hospital Alor Star tapi oksigen adik pun tak elok. Doc takut kamu meninggal dalam ambulans. Dalam masa yang sama kalau tak hantar kamu akan meninggal sebab jangkitan kuman di usus kamu akan merebak ke paru-paru. Allah ..pilihan apa yang mama ada syg. Doc sarankan biarkan adik smpai stabil baru boleh hantar.

“Adik macam nak bagitahu adik sakit”

12/10/2020 doc cakap adik dah tak dak harapan. Kita kena berdoa untuk adik. Allahu hancur berkecai hati mama syg. Mama macam dah nak gila bila dengar macam tu. Mama pergi kat adik mama mintak adik bangun. Mama kocak adik sampai adik bangun. Ya allah keajaiban tuhan adik bgun. Adik tengok mama baba. Adik kuat sangat. Mama mintak adik kuat jangan tinggal mama. Adik macam nak bagitahu yang adik sakit. Mama tahu adik sakit tapi mama tak sanggup kehilangan adik.

13/10/2020 doc call cakap adik stabil. Dah nak hantar adik ke Hopital Alor Star untuk operation. Happynya mama syg. Adik kuat sangat. 14/10/2020 adik selamat operation buang usus adik yang mati tu tapi doc cakap still kena buat operation yang ke-2 untuk betul-betul tengok kuman dah tak dak baru diorang sambung usus tu. Ya adik kuat ja time tu.

17/10/2020 adik selamat operation kali ke-2 untuk sambungkan usus adik. Alhmdulillah adik kuat. Kalau adik dah ok adik dah boleh minum susu. Mama lega dengar syg. Dari hari ke-4 kamu dilahirkn setitik susu belum masuk dalam perut adik. Hari-hari doc call suruh mama pi Hopital Alor Star. Ulang alik mama dari Baling ke Alor Star sebab mama tak boleh ada dengan syg sebab covid. Setiap kali mama pegi mama merayu untuk tengok kamu tapi tak boleh. Hanya kecemasan saja mama boleh tengok adik.

25/10/2020 doc call urgent nak darah mama untuk adik. Hari tu doc bagi kesempatan untuk tengok anak mama. Adik bukak mata happynya mama tapi mama sedih tengok keadaan adik. Tapi mama kuatkan hati mama bukan senang nak jumpa bidadari mama kan.

Ada kuman di paru-paru

1/11/2020 doc call nak darah mama. Mama pergi dekat adik tapi doc tak bagi masuk. Mama merayu syg untuk jumpa kamu. So doc tu hanya bagi tengok sekejap saja. Mama tengok kamu. Kamu dah nampak sihat. Comel ja alhmdulillah.

2/11/2020 doc call suruh mama baba datang hospital sebab adik kritikal. Ada kuman baru dekat paru-paru adik. Mama pun tak tahu dari mana kuman-kuman ni ada. Doc cakap adik makin merosot, adik start pakai oksigen yang tinggi sebab tiba-tiba drop bnyak. Darah adik pun drop. Doc tu bagi mama baba tengok adik. Mama baba baca surah-surah untuk adik Mama baba suruh adik kuat. Adik mema g kuat dalam sakit adik tetap bukak mata untuk mama baba. Mama babatak tahu tu la kali terakhir kita jumpa syg.

4/11/2020 pukul 12 tengahari doc call adik makin merosot. Suruh segera datang hospital. Mama terus call baba suruh balik dari kerja. Ambil cuti, prepare barang untuk tidur sana. Pukul 3 mama bertolak dari Baling. Dalam pukul 3.50 doc call tanya ada di mana. Dia cakap cepat nak amik darah. Anak tengah buat cpr. Menangis mama syg. Mama harap sangat kamu kuat. Mama sampai pukul 5.

Mama baba tak sempat jumpa buat kali terakhir

Kali ni mama rasa lain. Rasa yang adik dak tak dak tapi mama sedapkan hati yang adik tetap ada. Tapi bila mama tengok dekat katil adik ada tirai, machine pun dah off. Ya mama tahu adik dah tinggal mama baba syg. Kaki mama lemah. Mama terduduk syg. Baba papah mama untuk kuatkan diri untuk tengok adik. Doc cakap adik dah tak dak. Dalam pukul 4.15. Mama lambat syg. Mama berulang kali minta maaf dengan kamu sebab mama baba lambat. Mama riba kamu puas-puas. Mama cium kamu puas-puas. Sebulan kamu lahir baru mama riba kamu syg. Setitik susu mama kamu tak minum sebab kena puasa. Sayu hati mama syg. Hati mama sakit sangat tapi mama redha. Adik dah tak rasa sakit.

Kamu dah lama bertahan. 9 bulan dalam perut mama adik kuat. Sebulan kamu berjuang seorang diri lawan sakit tanpa mama baba di sisi. Mama baba puas hati dari awal adik tak dak. Allah berikan kekuatan untuk kami uruskan adik dari mandi sampai ke liang lahad.

4/11/2020 pukul 10.45 malam adik selamat dikebumikan. Specialnya NUR MEDINA SAFIYYA orang tak pernah kenal adik tapi rezeki adik murah. Ramai orang beri sumbangan untuk adik. Ramai orang mendoakn adik. Adik dah pergi dengan tenang. Adik rehat la puas-puas ya. Mama baba sentiasa rindukan adik walaupon perit tapi mama redha syg. Nanti kita jumpa di syurga ya syg. NUR MEDINA SAFIYYA penghuni pertama rahim mama, anak syurga mama baba.

#ALFATIHAH
#NURMEDINASAFIYYABTMOHAMADFIRDAUS
5/10/2020-4/11/2020
#anaksyurgakami

Sumber: Nabiela Bella

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Selepas selamat melahirkan bayi keempatnya pada 26 Mac yang lalu, personaliti televisyen, Azrinaz Mazhar Hakim kini tampil mengumumkan nama indah buat bayinya itu pada hari ketujuh kelahirannya.

Tidak hanya mendedahkan nama, pada masa yang sama juga Azrinaz turut melakukannya upacara tahnik kepada bayi perempuan itu sekaligus mengumumkan nama buatnya.

Menerusi Instagramnya, Azrinaz berkongsi cerita dan gambar majlis tahnik yang di lakukan oleh YBhg Sheikh Abdul Karim Omar Al-Fatani Al-Makki, yang merupakan Imam Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah.

“Alhamdulilah, sekali lagi berkat Jumaat penghulu segala hari dan genap seminggu, kami sekeluarga selesai upacara tahnik yang disempurnakan oleh YBhg Sheikh Abdul Karim Omar Al-Fatani Al-Makki, @abdulkarimalmakki Imam Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah.

“To recap, tahnik atau disebut masyarakat Melayu sebagai ‘belah mulut’ adalah amalan sunnah yang dituntut dengan menyapu kurma yang dihancurkan ke langit-langit bayi bersama air zam zam dan madu. Ianya untuk baby berlatih mengunyah makanan dan kuat untuk makan,” kongsinya.

Mengambil keberkatan dan disunatkan ketika hari ketujuhnya itu, Azrinaz turut memberikan nama yang cukup indah buat anaknya itu.

“Adalah juga disunatkan ketika upacara tahnik dengan memberi nama kepada bayi

“Mengambil kesempatan ini, suka saya umumkan nama yang dipilih oleh suami dan saya untuk baby berusia seminggu ini adalah ATHEERA MEDINAH.

“ATHEERA bermaksud harum. MEDINAH bersempena nama kota suci Rasullulah; Madinah,” kongsinya.

Dalam pada itu, Azrinaz turut memanjatkan doa agar Atheera menjadi anak solehah malah mengharumkan nama keluarga serta berjaya dunia akhirat.

“Harapan mommy dan daddy semoga Atheera Medinah menjadi anak yang solehah, mengharumkan nama keluarga, sihat tubuh badan dan berjaya dari dunia hingga akhirat. Amin,” kongsinya.

Dalam pada itu, rata-rata pengikut Azrinaz di Instagram turut memuji nama yang dipilih Azrinaz dan suami itu cukup indah dan mempunyai makna yang baik.

“Alhamdulillah lovely name❤️

“Alhamdullilah…..cantikkkk nama tu #AtheeraMedinah”

“SubhanAllah. Semoga Atheera Medinah mmbesar jd anak yg mmbahgiakan ayahanda bonda , cemerlang dunia akhirat… aaminnn Allahumma Aaminn”.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Azrinaz Mazhar (@azrinazmazharhakim)

Semoga Atheera menjadi anak yang solehah malah membahagiakan ibu dan ayahnya. Terdahulu, Azrinaz selamat melahirkan bayi keduanya bersama suami pada 26 Mac lalu. .

Artikel berkaitan: Bersalin Kali Ni Sangat Lancar. Selamat Lahirkan Bayi Perempuan, Azrinaz Luah Rasa Syukur

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @azrinazmazharhakim