Selain tandas, dapur juga merupakan salah satu tempat yang penuh dengan bakteria jika kita tidak mengambil berat soal kebersihannya. Di celahan dapur, rak menyusun barang malahan di sink basuh pinggan juga ada kuman yang tersembunyi.

Penggunaan span untuk membasuh segala peralatan dapur sepatutnya ditukar setiap tiga minggu. Walaupun kita berpendapat span bersih (kerana tak nampak sebarang kotoran padanya), tapi ia tetap WAJIB ditukar.

Artikel Lain: [Boleh Keluar Rumah, Tapi Tak Payahlah Bawa Anak. Virus Tak Nampak, Bila Kena Jangan Menyesal!]

Span yang digunakan dalam tempoh masa yang lama sebenarnya mengumpul pelbagai jenis bakteria. Lebih teruk lagi jika ia direndam dalam air sabun. Di laman Facebook Public Health Malaysia ada menjelaskan tentang hal ini.

Anda gunakan span untuk bersihkan pinggan, mangkuk, cawan, botol susu baby, periuk, sudu garfu, dan bermacam-macam lagi perkakas dapur.

Tahukah anda? Pelbagai jenis kuman bakteria, Acinetobacter, Moraxella, Chryseobacterium, dan kulat melekat di span dapur rumah anda.

Anda mungkin berpendapat, sabun pinggan anda boleh bunuh kuman-kuman tersebut. Namun kajian-kajian telah menunjukkan kuman masih wujud walaupun ianya direndam dalam sabun pinggan dan boleh jadi lebih kotor berbanding keadaan di dalam tandas anda. Span adalah SYURGA bagi kuman.

Anda dan keluarga anda juga berisiko untuk mendapat cirit birit jika tidak bernasib baik.

Tahukah anda, span di rumah anda perlu ditukar setiap tiga minggu sekali?

Jom ikuti tips membersihkan span di bawah:

Rebus 5 minit atau,

Microwave. Letak dlm air + bleach selama 2 minit atau,

Beli span baru. 3 minggu sekali wajib tukar. Lebih afdal, seminggu sekali tukar atau bila dah berbau busuk, mana-mana lebih awal.

Semoga bermanfaat!

Di dalam ruangan komen, berikut respon yang ditinggalkan:

Artikel Lain: [Memang Cantik Tapi Beracun! Hati-Hati Kalau Letak Dalam Rumah Terutama Ada Anak Kecil]

*INFO TAMBAHAN*

Menerusi artikel dari laman web iluminasi.com, dikatakan span basuh pinggan dibuktikan lebih kotor daripada tempat duduk tandas. Menurut Prof Hugh Pennington dari Agensi Perlindungan Kesihatan UK, terdapat bakteria campylobacter. Bakteria ini dikatakan datang dari sisa ayam. Cara terbaik menggunakan span basuh pinggan adalah dengan menggantungnya supaya kering selepas diguna.

Benar virus yang melanda kita ini bukanlah satu hal yang boleh dibuat main-main. Malah kini hospital penuh sesak dengan pesakit Covid-19 yang sudah terlalu padat dengan jumlah pesakit yang ramai. Pelakon Datin Rebecca Nur Al Islam turut berdepan hal yang sama bila mana gagal mendapatkan rawatan buat suaminya, Datuk Norazam Sulaiman yang secara tiba-tiba sesak nafas semalam.

Gagal menahan air mata ketika live di Instagramnya semalam, ibu kepada sembilan orang cahaya mata ini berkongsi cerita detik mencemaskan dan pengalaman yang dilalui kini.

Kata Rebecca, keadaan suaminya kini sudah pun berada di Stage 4 namun dia bersyukur enam orang anak-anaknya dan dirinya sendiri berada dalam keadaan baik dan stabil.

“Apa yang paling menyedihkan adalah ketika menghubungi lebih 20 hospital ibu kota dan Selangor tiada satu pun mahu menerima suami saya yang memerlukan bantuan oksigen dengan segera susulan kepadatan pesakit positif Covid-19.

“Saya terpaksa tinggalkan kesemua anak-anak yang positif Covid-19 buat sementara waktu kerana perlu menemani suami yang dalam keadaan kritikal semalam. Sebaik tiba di sebuah hospital swasta, kami diberitahu perlu menunggu giliran kerana jumlah pesakit yang ramai dan padat.

“Percaya atau tidak, saya dan suami perlu menunggu hampir dua jam di tepi jalan di dalam ambulans. Saya juga akui ada satu kedegilan apabila seboleh mungkin tidak mahu membawa suami ke hospital kerajaan atau Pusat Kuarantin dan Rawatan Covid-19 Bersepadu (PKRC) di Taman Ekspo Pertanian Malaysia (MAEPS) Serdang kerana saya amat takut jika keadaan suami akan bertambah teruk selepas melihatkan situasi di hospital swasta yang cukup menakutkan.

“Sementara menunggu giliran untuk suami saya menerima rawatan di hospital itu, saya teringat ada sahabat memberitahu terdapat hotel di ibu negara yang menjadi Pusat Kuarantin Risiko Rendah Swasta (PKRCS) kendalian klinik swasta.

Jadi saya terus membawa suami untuk mendapat alat bantuan oksigen kerana keadaannya sangat kritikal. Alhamdulillah, suami saya akhirnya menerima bantuan oksigen namun doktor memaklumkan dia kini berada di tahap 4 Covid-19,” katanya.

Suami menangis depan mata
Kata Rebecca ia adalah ujian yang cukup berat baginya sekeluarga. Sayu hati bila mana terpaksa berpisah dengan suami untuk seketika namun dia terpaksa sementelah anak-anak juga memerlukan perhatian daripadanya.

Menurut Rebecca, suaminya kini menerima rawatan di sebuah pusat perubatan swasta di sini selepas menerima panggilan sekitar jam 10.30 malam, semalam.

“Ketika mendapat panggilan telefon pusat perubatan di sini yang memaklumkan seorang pesakit Covid-19 dibenarkan pulang selepas keadaanya stabil, saya terus membawa suami ke hospital berkenaan.

“Ketika berada di wad kecemasan hospital terbabit, saya sangat sedih apabila melihat suami saya buat pertama kali menangis di depan saya. Dia beritahu dia tak sanggup dan minta jangan tinggalkannya.

“Berkali-kali dia cakap yang dia takut dan mohon saya berada di sampingnya. Namun saya diberitahu yang saya tidak boleh menemani suami di hospital kerana dia akan ditempatkan di wad yang lebih ketat kerana keadaannya yang sudah berada di tahap 4 ke 5.

“Selepas selesaikan urusan suami, saya tiba di rumah sekitar 5 pagi tadi. Alhamdulillah setakat hari ini anak-anak semua tidak demam cuma dua pembantu saya kini perlu dibawa ke hospital,” katanya berkongsi.

Mohon Total lockdown demi kehilangan insan tersayang
Tambah Rebecca, selepas menjalani ujian saringan Covid-19 dia mengambil keputusan untuk menjalani kuarantin di rumah berbanding ke pusat kuarantin susulan jumlah pesakit Covid-19 yang semakin ramai dan keadaan pusat kuarantin yang padat.

“Selepas saya, suami, kesemua anak-anak dan pembantu rumah disahkan positif Covid-19, kami bersepakat untuk menjalani kuarantin di rumah. Saya agak takut untuk membawa anak-anak dan pembantu ke pusat kuarantin kerana setahu saya keadaan di sana sangat padat.

“Justeru saya mohon kepada kerajaan untuk rasalah apa yang rakyat hadapi sekarang. ‘Total lockdown’ kena dilaksanakan. Sesungguhnya penyakit ini sangat bahaya dan jahat. Kalau tidak semakin ramai yang akan mati, jatuh sakit serta kehilangan insan tersayang,” katanya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ❤️AllahSwt❤️BBA student 👩🏻‍🎓 (@rebeccanuralislamahmad)

Menarik: Suami Dan 6 Anak Positif Covid-19, Datin Rebecca Akui Tak Kuat, Mohon Doa Semua

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sumber: MyMetro & @rebeccanurislamahmad

Rumah bersepah sering menjadi topik perbualan yang mencetuskan pelbagai pandangan. Ada yang merasa ia perkara biasa, sementara yang lain menganggapnya sebagai tanda gangguan tertentu.

Namun, adakah individu tak kisah rumah yang bersepah sebenarnya satu penyakit? Dalam perkongsian ini, Dr. Zubaidi menjelaskan aspek psikologi di sebalik situasi ini dan bagaimana ia mungkin mencerminkan personaliti atau keadaan mental seseorang.

Suka Duduk di Rumah yang Bersepah. Adakah Satu Penyakit? Situasi ini sebenarnya menarik dan ada kaitannya dengan aspek psikologi serta cara individu memproses ruang dan barang di sekeliling mereka.

Walaupun tidak semua keadaan rumah bersepah boleh dikategorikan sebagai masalah kesihatan mental, ada beberapa penjelasan yang boleh kita kaji berdasarkan perspektif psikologi:

Ia mungkin hanya berkemungkinan berkaitan dengan personaliti dan gaya hidup. Ada individu yang merasa lebih selesa dalam suasana yang “organized chaos”—yakni keadaan yang kelihatan bersepah tetapi sebenarnya mereka tahu di mana letaknya setiap barang.
Mereka tidak merasa terbeban untuk memastikan semuanya tersusun, kerana bagi mereka, kebebasan untuk bergerak tanpa “aturan” adalah lebih melegakan.

Satu lagi keadaan mental dinamakan “Perfeksionisme Terbalik”. Keadaan di mana seseorang merasa sangat tertekan apabila sesuatu perlu dilakukan dengan teliti.
Contohnya, mereka mungkin mengelak untuk menyusun barang kerana proses itu terlalu memakan tenaga emosi dan mental.

Ada juga keadaan yang lebih serius akibat penyakit atau gangguan mental.
Satu darinya dinamakan “Hoarding Disorder” (Gangguan Penyimpanan Barang)
Ini adalah gangguan mental yang menyebabkan seseorang menyimpan terlalu banyak barang sehingga sukar untuk menguruskan ruang hidup. Namun, ini lebih kepada pengumpulan barang yang berlebihan, bukan sekadar suka keadaan bersepah.

Selain itu, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) juga mungkin menyebabkan individu sukar untuk mengekalkan susunan dan aturan kerana minda mereka cenderung terganggu. Mereka mungkin merasa lebih mudah bekerja dalam keadaan yang kurang teratur.

Dalam kes tertentu, kegelisahan atau anxiety boleh menyebabkan seseorang merasa sangat tertekan apabila perlu berurusan dengan susunan yang terlalu rapi, seperti rakan anda yang merasa lebih tenang dalam keadaan bersepah.

Jadi bagaimana ini boleh mempengaruhi kesihatan?

Kehidupan dalam suasana bersepah boleh menyebabkan rasa tenang bagi sesetengah orang, tetapi ia juga boleh menjejaskan produktiviti dan mencetuskan stres bagi orang lain.

Rumah yang bersepah juga boleh menjadi tempat pembiakan debu dan bakteria, yang akhirnya memberi kesan kepada sistem pernafasan dan kebersihan diri.

Cadangan saya, jika seseorang tidak suka ruang terlalu rapi, mereka boleh mencipta sistem “semi-organisasi.” Contohnya, zon tertentu boleh dibiarkan bersepah tetapi barang-barang penting tetap disusun.

Jika keadaan bersepah ini menjejaskan hubungan, pekerjaan, atau kesihatan, mungkin ada keperluan untuk berbincang dengan pakar psikologi atau kaunselor.

Jadi suka tinggal di rumah yang bersepah bukan semestinya satu penyakit, tetapi ia boleh mencerminkan cara seseorang mengatasi stres atau cara mereka menyesuaikan diri dengan persekitaran.

Tidak ada salahnya jika itu tidak membawa mudarat kepada kesihatan atau hubungan sosial. Namun, jika keadaan ini mula menjadi masalah, penting untuk mencari keseimbangan.

Sumber: Dr Zubaidi