Amalan peluk isteri 3 kali sehari rupanya beri kesan positifi pada emosi isteri. Semua manusia suka dipeluk. Rasa bahagia dan tenang sangat.
Para isteri tak terkecuali ya suami. Cuba peluk isteri tiga kali sehari kalau nak tahu apa kesannya.
Bukan anak sahaja yang suka dipeluk tetapi ibu kepada anak anda iaitu isteri anda turut tak terkecuali masih mahu dipeluk dan disayangi suami.
Ads
Perkongsian dari Encik Matt, lelaki yang bergelar suami dan ayah ini patut dijadikan peringatan ‘manja’ kepada semua suami yang mungkin dah lama tak peluk isteri masing-masing disebabkan kesibukan urusan seharian.
Mengikut kajian. Isteri perlu di peluk 3 kali dalam tempoh sehari untuk bagi emosi mereka lebih tenang.
Ads
Saya cuba teknik ini dari bulan 1 lagi, nampaknya setiap bulan ada peningkatan dari segi emosi isteri.
Isteri nampak lebih ceria, lebih tenang untuk kawal emosi apabila anak meragam, sangat cekap untuk menenangkan suami ketika emosi suami tidak stabil.
Ads
Rupanya apabila kita kerap peluk isteri terutama ketika mereka dalam keadaan penat hormon oxytocin akan dirembeskan dengan lebih baik. Hormon ini akan buatkan mereka rasa tenang dan bahagia.
Jadi. Para suami ambil peluang hari ini untuk peluk isteri dengan penuh kasih sayang. Katakan kepada mereka yang kita sangat sayang dan sangat hargai mereka.
Jika sebelum ini hubungan Abby Abadi dan Norman Hakim sering terpalit dengan kontroversi sehingga kedua-dua mereka memutuskan untuk bercerai.
Namun demi anak-anak dan selepas masing-masing membina kehidupan baharu, mereka akhirnya menjadi contoh kepada masyarakat perpisahan bukan alasan untuk tidak mengekalkan hubungan baik.
Malah ramai yang menyifatkan hubungan baik Abby dan Norman juga sebagai inspirasi dan contoh kepada pasangan lain yang turut melalui perceraian.
Apa yang membuatkan peminat gembira dengan Abby dan Norman, kemesraan keluarga ini makin bertambah dengan kehadiran tiga bayi dalam keluarga mereka berdua.
Dengan kelahiran anak perempuan Norman dan Memey 12 Julai lalu, Mikayla Delisha Hakim dan kehadiran sepasang anak angkat dalam keluarga Abby iaitu Muhammad Daiyan Fayyadh dan Maisara Dayana Fathia ibarat rezeki dari Allah untuk mengukuhkan lagi hubungan yang sedia terjalin sebelum ini.
Semalam, Abby ada memuat naik gambar sepanjang majlis doa selamat, akikah dan cukur jambul buat Mikayla Delisha Hakim dan Maisara Dayana Fathia.
Rata-rata netizen seronok melihat kemesraan ahli keluarga ini dan ramai juga berpendapat Mikayla dan Dayana ibarat kembar.
Isteri kepada pereka fesyen terkenal Jovian Mandagie, Nina Sabrina Ismail Sabri akui selepas melahirkan anak, Jeanelle Nika Mandagie dia telah berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 12 kilogram melalui kaedah urutan dan amalan minum jamu semasa dalam pantang.
Bagaimanapun, dia masih lagi dalam usaha untuk menurunkan berat badan kepada berat badan ideal dan masih lagi berusaha untuk capai berat ideal.
Cuma dalam hal ini, dia tak terlalu obses nak menurunkan berat badan kerana mahu memfokuskan kepada penyusuan anak. Walaupun ramai yang bertanya kepadanya kaedah nak menurunkan berat badan dengan cepat, Nina dengan positifnya memberi jawapan.
Kita tak boleh nak samakan diri kita sebelum mengandung dan selepas melahirkan anak. Ini kerana, kita pernah membawa seorang zuriat dalam rahim selama 9 bulan. Jadi tak boleh nak harapkan badan kita sempurna 100 peratus selepas itu.
Inilah pengorbanan terbesar kita sebagai wanita. Sekurang-kurangnya paling minimum 6 bulan kita boleh mencapainya dan mungkin bagi sesetengah wanita dah tak boleh nak dapat badan yang ramping kerana badan telah mula mengembang.
Apa-apa pun janganlah nak membandingkan antara satu sama lain kerana setiap individu tak sama. Sebaiknya fokus pada diri sendiri untuk elakkan rasa rendah diri.
Penyusuan juga mungkin membuatkan kita cepat lapar dan mahu mengunyah. Jadi ada baiknya memilih snek yang menyihatkan kerana kita yang membuat pilihan.
Ingat tak semua orang sempurna dalam hidup ini. Bagi ibu yang rasa tertekan dengan masalah berat badan susah nak turun janganlah jadikan ia sebab yang boleh buat kita jadi tak gembira. Percayalah jiwa yang positif akan menjadikan kita wanita yang kuat menghadapi setiap cabaran dan cemuhan orang sekeliling.
Sumber: ig ninaismailsabri
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sejak berita penularan wabak HFMD makin meningkat, ramai ibu bapa mula risau nak bawa anak keluar berjalan atau melakukan aktiviti luar rumah. Kebanyakannya berpendapat ada baiknya duduk di rumah sahaja daripada terpaksa lihat anak menderita sakit. Itu saja caranya.
Namun bagi ibu bapa yang terpaksa juga bawa anak keluar atas sebab-sebab tertentu, langkah pencegahan perlu memandangkan sekarang ini pelbagai wabak penyakit ada.
Nak mudah boleh ikut tip ibu ini, Hani Mynis dalam menyediakan barang keperluan khas untuk anaknya keluar lagi-lagi waktu wabak HFMD sedang merebak.
Sekarang ni musim HFMD tengah sakan merebak kan? Selepas insiden Aqil kena HFMD kali ketiga (dia dah pernah kena HFMD tiga kali berturut-turut dalam tempoh lima bulan 2016) dulu-dulu, Hani jadi sedikit paranoid dengan kebersihan sekeliling Aqil kalau kita orang bawa dia berjalan terutamanya ke pasaraya atau taman permainan dalam kompleks membeli belah (kesian anak ibu, paranoid punya pasal setahun lebih ibu ayah “haramkan” dia dari jejak “indoor playground”).
Oleh itu, kita orang pastikan beg jalan Aqil lengkap dengan barang yang kita orang perlukan untuk pastikan sejarah tak berulang.
Ingat tak hani pernah kongsi ‘Medical kit Aqil’ haritu? Kit perubatan Aqil ni memang kitorang wajib bawa kalau balik kampung atau berjalan jauh-jauh/melancong.
Tapi kalau setakat berjalan dekat-dekat ke pasaraya, atau ke taman permainan, “beg jalan Aqil” lah penyelamat. Beg jalan Aqil ni memang ditinggalkan je sangkut dalam kereta jarang bawa masuk rumah kecuali nak ‘restock’ barang dalam beg. Sebab tak nak ada risiko beg tertinggal dan keluar berjalan tanpa beg ni.
Memandangkan ada yang tanya apa yang wajib bawa dalam beg jalan Aqil ni, Hani kongsikan untuk semua ibu bapa.
Walaupun tiga kali Aqil kena HFMD bukan lah semata-mata disebabkan indoor playground/troli pasaraya, this is the least that we can do. Kita tak boleh kawal kebersihan semasa di taska/rumah pengasuh.
Apa yang penting selain kita ambil langkah berjaga-jaga untuk sedaya upaya elakkan anak terkena HFMD ialah kesedaran untuk kuarantin anak kita kalau dia dah terkena HFMD untuk mengelakkan anak kita menjangkiti kanak-kanak lain.
“Tepat 14 tahun kita hidup bersama, Elyana titip ucapan istimewa sempena ulang tahun perkahwinan. Ulang tahun perkahwinan menjadi kenangan manis dalam perjalanan cinta pasangan suami isteri.