Masalah keradangan kulit pada kanak-kanak antara yang sentiasa berlaku. Tak kira anak mengalami masalah ekzema atau pun tak. Kadang bila nampak anak tergaru-garu dan tak selesa ibu bapa pula susah hati.
Menurut Dr Suriyakhatun, faktor utama untuk pastikan masalah ini tak berulang dan terkawal ibu bapa kena perbetulkan corak pemakanan anak-anak. Ini penting bagi memastikan anak mendapat zat yang cukup.
Berikut antara perkongsian Dr Suriyakhatun mengenai kenapa pentingnya pemakanan yang seimbang dan berkhasiat diperkenalkan pada anak.
“Doktor tolong rawat kulit anak saya ni kering dan gatal.” kata ibu muda berkenaan anak perempuannya yang berumur empat tahun. “Dia juga tak lalu makan. ”
Seperti biasa saya tanyakan makan minum anak dan jika masih minum susu botol.
Anak ini minum susu botol formula yang ada campuran minyak sayur gula dan pengemulsi. Dia minum enam botol sehari, setiap botol 200 ml.
Anak ini sudah empat tahun. Susu boleh diberikan dua gelas sehari. Pilih susu tanpa tambahan gula dan tanpa lemak sayur yang merupakan minyak berproses yang boleh mencetuskan radang.
Selera makannya kurang sebab terlalu banyak minum susu. Hentikan botol, beri dalam gelas, dia akan dengan sendirinya kurang minum susu.
Tak boleh ibu ini berkata. “Susah nak tukar susu lain dan susah nak ubah. Dia akan mengamuk dan saya tak ada masa nak pujuk dia atau ubah tabiat menyusunya. Doktor bagilah ubat dan losyen yang wajar untuk kulitnya.”
Saya bertanya lagi. Poo dia macam mana dan dia makan apa?”
” Dia tak suka nasi, dia banyak makan roti dengan peanut butter dan poo dia keras. Dia tak poo hari-hari. ”
“Doktor bagi ubat ya? Saya tak boleh ubah tabiat makan dia nanti dia mengamuk.”
“Anak puan perangai dia macam mana?” Saya bertanya lagi.
” Dia kuat melawan dan cepat mengamuk serta tak boleh duduk diam.”
Saya mengeluh panjang. Punca kulit kering, najis keras dan perangai susah nak tangani adalah pemakanan yang tak cukup zat yang boleh diserap serta banyak pula gula dan bahan yang boleh menyebabkan gatal/ radang (susu berlebihan, tepung gandum berlebihan, gula berlebihan, kacang tanah hari-hari). Ibu pula minta penyembuhan tanpa usaha nak betulkan dari punca.
Nah ini ubatnya :
Antihistamine bila dia garu, losyen pelembab, vitamin dan prebiotik untuk tampung kekurangan makanan. Sebenarnya ini tidak ideal. Sebaiknya betulkan pemakanan. Antihistamine adalah drug dan tidak bagus untuk guna selalu atau jangka panjang.
Good luck to you mum.
Ramai juga pesakit yang nak sembuh tetapi enggan buat perubahan yang perlu untuk sembuh.
Sumber: Dr Suriyakhatun
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terlampau Fokus Main Gajet, Mata Anak Juling. Terpaksa Operate Betulkan Semula
Ramai sedia maklum pendedahan terhadap gajet dalam tempoh lama akan memudaratkan jika penggunaan tidak dikawal. Tambah lagi jika anak masih kecil dan tumpuan pada gajet berjam-jam dalam sehari.
Suka main game
Menerusi perkongsian ibu ini di FB Nurul Pyeza, dia berkongsi mengenai anak lelakinya, Luth Harraz yang perlu menjalani pembedahan mata selepas terdedah pada gajet dalam tempoh yang lama.
Ramai pm tanya kenapa dengan mata Luth Harraz. Kenapa kene operate? Sebenarnya mata dia juling.
Ceritanya macam ni.. Sejak PKP Luth start belajar online. Pagi-pagi bangun tidur dah start class online lepas tu mama busy niaga. Luth memang banyak masa terluang main handphone, dia bukan tengok youtube tapi dia suka main game.
Jadikan sebagai pengajaran
Dia terlampau fokus sangat sampai jadi macam ni. Ramai tak perasan sebenarnya mata dia juling tapi bukan setiap masa dia juling dia hanya juling kalau dia fokus sesuatu je. Mata dia tak rabun ye mata dia sihat-sihat je. Doktor cakap mata Luth terlalu aktif dari lahir (ada setengah budak lazy eyes) so doktor decide untuk betulkan balik mata dia ke kedudukan asal.
Mama mengaku semua ni jadi memang salah mama sampai adik jadi macam ni. Mama harap ibu kat luar sana ambil la pengajaran.
Kredit: Nurul Pyeza
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Seksanya Sakit Belakang Masa Hamil, Lepas Bersalin Jadi Balik. Tunduk Tak Boleh, Duduk Pun Sakit!
Ramai ibu mengeluh sakit belakang selepas bersalin dan ketika dalam tempoh menyusukan si manja. Adakah ia berkaitan dengan proses bersalin atau posisi penyusuan yang salah? Ikuti penjelasan pakar laktasi ini.
Ada ibu yang akan sakit belakang semasa menyusu walau pun sudah mengaplikasikan posisi penyusuan yang betul. Apa lagi langkah yang boleh dilakukan untuk mengelakkan sakit belakang?
Pakar laktasi, Rita Rahayu Omar, ibu yang menghadapi masalah sakit belakang adalah biasa. Lebih-lebih lagi di kalangan wanita hamil. Lazimnya, sakit beransur hilang selepas dua minggu melahirkan. Walau bagaimanapun, ia boleh kembali menyerang apabila ibu mula mendukung bayi mereka setiap hari.
APABILA BERAT ANAK BERTAMBAH
Apabila bayi semakin meningkat usia, beratnya bertambah dan boleh menyebabkan sakit belakang. Berat berlebihan menyebabkan otot perlu bekerja lebih kuat dan meningkatkan tekanan pada sendi. Jadi, sakit belakang yang anda alami mungkin bukan sepenuhnya disebabkan oleh amalan penyusuan susu ibu.
Menjaga bayi boleh memberikan tekanan kepada belakang tubuh. Asalnya, anda mungkin mengangkat atau mendukung bayi seberat 3 hingga 4kg. Apabila bayi mencecah usia setahun, beratnya dianggarkan 8kg. Kemudian, beratnya meningkat 11 hingga 13kg. Jadi, kesemua berat ini menambah tekanan kepada belakang tubuh ibu!
TIDAK AMALKAN POSISI PENYUSUAN YANG BAIK
Kebanyakan ibu baru secara tidak sengaja menjadikan masalah sakit belakangnya lebih teruk seperti tidak mengamalkan posisi penyusuan yang baik semasa menyusu tanpa disedari.
Contohnya, ibu terlalu fokus untuk memastikan bayi melekap dengan betul sehingga salah duduk. Ia memberi tekanan kepada leher dan otot atas bahagian belakang tubuh sewaktu anda menunduk.
Ibu yang mengalami sakit belakang sebelum atau semasa hamil cenderung untuk mengalami semua sakit yang sama selepas bersalin terutamanya jika sakit itu teruk atau bermula pada awal usia kehamilan.
TUNGGU 6 MINGGU UNTUK BERSENAM BAGI IBU YANG BERSALIN CAESAREAN
Jika anda melahirkan bayi secara caesarean, tunggu sehingga minggu keenam kelahiran atau sehingga mendapat kebenaran doktor sebelum mula melakukan senaman.
Artikel berkaitan: [Menggigil, Kegatalan, Tekanan Darah Rendah & Sakit Kepala Kesan Sampingan Epidural. Ia Bukan Penyebab Sakit Belakang!]
WANITA BERLEBIHAN BERAT BADAN BERISIKO
Tambahan pula, risiko sakit belakang adalah lebih tinggi di kalangan wanita muda dan bagi mereka yang berat badan berlebihan.
LANGKAH ATASI SAKIT BELAKANG
Antara langkah yang boleh diambil untuk mengatasi masalah sakit belakang:
Kedudukan tubuh ketika mendukung dan memberi bayi makan akan memberi kesan kepada apa yang bahagian belakang rasai. Sematkan dalam minda setiap hari:
- Beri tumpuan kepada postur dan sentiasa berdiri tegak.
- Duduk tegak. Fikirkan tentang postur apabila menyusukan bayi. Jika anda sakit belakang bahagian bawah, gunakan ganjal bagi memastikan kaki anda lebih tinggi daripada lantai.
- Pilih kerusi yang selesa yang mempunyai tempat letak tangan (armrest) dan gunakan banyak bantal sebagai sokongan tambahan kepada belakang dan lengan.
- Pelajari cara untuk posisikan diri ketika menyusu dan sentiasa rapatkan bayi ke payudara dan bukan sebaliknya. Cuba pelbagai posisi penyusuan yang berbeza-beza.
- Jika anda mengalami ketegangan di bahu dan bahagian atas belakang, posisi berbaring mungkin boleh memberi keselesaan.
- Sentiasa bengkokkan lutut sewaktu mengangkat objek dan bayi daripada posisi berlutut bagi mengurangkan tekanan kepada bahagian belakang.
- Biarkan orang lain mengangkat objek berat. Anda tidak sepatutnya mengangkat objek yang lebih berat daripada bayi sekurang-kurangnya untuk tempoh lapan minggu.
LAKUKAN 4 TIP RUTIN SENAMAN
- Lakukan senaman lantai pelvis sebagai rutin harian bagi menguatkan otot belakang dan abdomen.
- Biasakan diri melakukan senaman regangan tetapi elakkan pergerakan yang ekstrem.
- Lakukan senaman untuk menguatkan otot abdomen dan meningkatkan fleksibiliti.
- Berenang membantu menguatkan otot tanpa memberi tekanan pada sendi.
Artikel berkaitan: [Lepas Guna Epidural Menggigil, Pening & Muntah Itu Biasa. Kulit Pun Boleh Gatal-Gatal]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bersihkan Telinga Bayi, Ini Cara Yang Betul, Jangan Guna Putik Kapas
Salah satu bahagian badan bayi yang mesti dibersihkan ialah telinga. Bagaimanapun, membersihkan telinga bayi anda tidak sepatutnya dilakukan begitu sahaja. Ada cara membersihkan telinga bayi dengan cara yang betul. Jangan sesekali menggunakan putik kapas.
Bersihkan Telinga Bayi, Ini Cara Yang Betul
Cara pembersihan yang salah sebenarnya boleh mencederakan kulit telinga bayi dan menyebabkan masalah lain. Ini menunjukkan betapa pentingnya membersihkan telinga bayi anda. Lalu apakah cara yang betul untuk membersihkan telinga bayi? Berikut dikongsikan cara yang boleh dipraktikkan oleh ibu bapa.
Artikel lain: Telinga Anak Gatal Berair Buat Anak Tak Selesa, Ini Sebabnya!
Adakah perlu membersihkan telinga bayi?
Anda mungkin berfikir bahawa telinga bayi anda tidak kotor kerana dia masih belum banyak bergerak. Tanpa anda sedari, telinga bayi juga boleh kotor kerana terdedah kepada habuk dari luar.
Oleh itu, seperti bahagian badan yang lain, anda juga perlu membersihkan telinga bayi anda.Dengan memastikan telinga anda bersih, bayi anda boleh menjadi lebih sihat dan selesa.
Ini juga boleh membantu mengelakkan pelbagai masalah pada telinga bayi yang mungkin timbul, seperti telinga bayi berbau atau masalah lain. Membersihkan telinga dengan cara yang betul adalah salah satu bentuk penjagaan bayi yang perlu anda lakukan. Jadi, membersihkan telinga orang dewasa dan bayi adalah sama penting.
Jangan Guna Putik Kapas
Bagaimana cara membersihkan telinga bayi dengan betul?
Semasa membersihkan telinga bayi anda, anda tidak boleh menggunakan alat pembersih yang tajam, seperti putik kapas atau jari anda.
Menggunakan objek ini boleh berisiko menolak lilin lebih dalam sehingga menyumbat telinga.
Lagi artikel: Korek Telinga Anak, Ibarat Kita Tembak Sesuatu. Cuci Boleh, Bukan Sampai Dalam
Bukan itu sahaja, alat pembersih ini juga boleh berisiko mencederakan kulit di dalam telinga.
Oleh itu, anda harus menggunakan pembersih lembut untuk membersihkan telinga bayi anda.
Untuk butiran lanjut, berikut ialah cara yang betul untuk membersihkan telinga bayi.
1. Gunakan kapas atau kain lap
Cara paling mudah untuk membersihkan telinga bayi adalah dengan menggunakan bola kapas atau kain lap. Lakukan ini sebelum atau semasa anda memandikan bayi anda.
Berikut adalah cara yang betul untuk membersihkan telinga bayi menggunakan kain lap.
*Basahkan bebola kapas atau kain lap dengan air suam.
*Pastikan tiada air yang menitis daripada bulu kapas atau kain lap untuk mengelakkan air masuk ke dalam telinga bayi.
*Bersihkan bahagian luar telinga dan belakang bayi anda dengan lembut dengan kapas atau kain lap basah.
*Jangan gunakan sabun semasa membersihkan telinga kerana ia boleh mengeringkan kulit bayi anda.
*Jika bersih, gunakan tuala lembut untuk mengeringkan bahagian telinga.
2. Gunakan titisan untuk membersihkan telinga bayi
Kadangkala, anda boleh membersihkan telinga bayi anda menggunakan cecair pembersih khas atau titisan telinga.
Gunakan titisan ini untuk melembutkan lilin di telinga. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh hanya menggunakan ubat titis telinga untuk bayi.
Anda biasanya boleh mendapatkan ubat ini melalui preskripsi doktor untuk masalah telinga tertentu.
Bagaimanapun, jika bayi anda mendapat ubat titis telinga daripada doktor dan perlu menggunakannya, anda boleh mengikuti kaedah seperti di bawah.
*Cuci tangan anda terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat titis telinga.
*Baringkan bayi di sisi atau sisinya supaya telinganya menghadap ke atas.
*Letakkan pergelangan tangan anda pada pipi atau kepala bayi untuk menitiskan ubat.
*Tarik perlahan bahagian telinga yang menutup saluran ke bawah dan ke belakang supaya saluran terbuka.
*Titiskan ubat ke dalam saluran telinga bayi mengikut dos yang diberikan oleh doktor.
*Pegang kedudukan bayi selama 1-2 minit supaya ubat diserap.
*Gerakkan cuping telinga bayi anda perlahan-lahan supaya ubat dapat memasukinya sepenuhnya.
*Letakkan bebola kapas di telinga bayi anda kemudian bangunkan bayi perlahan-lahan. Bebola kapas ini bertujuan untuk mengelakkan kebocoran ubat keluar dari saluran.
*Apabila selesai, basuh tangan anda sekali lagi dan bersihkan hujung penitis untuk memastikan ia bersih.
*Sekiranya anda telah menggunakan kaedah ini tetapi bayi terus menangis atau menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan, anda harus segera membawanya berjumpa doktor.
Doktor boleh membantu memeriksa dan membersihkan telinga bayi anda dengan cara yang betul.
Adakah perlu juga membersihkan kotoran di telinga bayi?
Habuk sering mencemarkan bahagian luar telinga bayi, jadi anda perlu membersihkannya dengan cara yang betul.
Namun, bagaimana pula dengan tahi telinga di dalamnya?
Umumnya anda tidak perlu mengeluarkan lilin dari telinga bayi anda.
Sebabnya, tahi telinga sebenarnya memainkan peranan penting dalam melindungi telinga bayi anda.
Tahi telinga, juga dikenali sebagai cerumen, adalah bahan yang terbentuk secara semula jadi di dalam telinga, termasuk pada bayi.
Bahan ini dibuat dalam saluran telinga dan berfungsi sebagai pelincir. Cerumen mengandungi enzim yang boleh membantu menghalang bakteria dan kulat yang menyebabkan jangkitan telinga pada bayi.
Ini juga berfungsi sebagai penghalang untuk air, habuk atau kotoran dari luar supaya ia tidak boleh masuk ke dalam telinga dan menyebabkan kerengsaan.
Bukan itu sahaja, secara asasnya tahi telinga boleh keluar dengan sendirinya. Jika anak kecil anda ada tahi telinga, anda tidak perlu risau kerana ini adalah perkara biasa.
Sebaliknya, cubaan membuang tahi telinga sebenarnya berisiko menyebabkan jangkitan atau kecederaan pada saluran telinga bayi.
Namun, jika tahi telinga bayi anda keluar dengan sendirinya dari telinga, anda masih perlu membersihkannya.
Sumber: Hellosehat
Baca lagi: Bila Baring Menangis, Telinga Pun Berbau. Mungkin Bayi Terkena Jangkitan Kuman
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
