Seri ibu yang mengandung ni memang lain, auranya membuatkan mata yang memandang terpesona dengan penampilan yang ada. Model dan juga isteri kepada pereka fesyen Rizman Nordin, Nurida Suraya antara yang menjadi perhatian bila memuat naik gambar-gambar terbaru di Instagram miliknya.

Setiap masa Nurida mahupun suaminya rajin memuat naik gambar-gambar mereka berdua dan bercerita tentang perkembangan kehamilan mereka di Instagram.

Kini usia kandungan Nurida sudahpun memasuki usia tujuh bulan, namun tetap tampil menawan setiap kali berkongsi gambar di media sosial.

Terbaru Nurida dengan gambar hitam putihnya memuat naik gambar dirinya dengan kesan hitam putih menyatakan usia kandungan kini sudah memasuki trimester ketiga.

“Hello Third Trimester,” tulis wanita berusia 31 tahun ini di kapsyen.

View this post on Instagram

Hello third trimester 🤍

A post shared by 𝓝𝓾𝓻𝓲𝓭𝓪 𝓢𝓾𝓻𝓪𝔂𝓪 🦋 (@nuridasuraya) on Jun 14, 2020 at 9:54pm PDT

Sebelum itu, Nurida turut berkongsi foto meraikan Hari Raya Aidilfitri di Pulau Pinang.

Meninjau ke ruangan komen, rata-ratanya memuji penampilan ibu hamil ini yang sentiasa kelihatan cantik dan bergaya.

Rizman dan Nurida berkahwin pada 13 September tahun lalu di Kuala Lumpur. Pasangan ini dijangka bakal menimang cahaya mata perempuan pada Ogos depan.

Memang suka tengok gambar-gambar Nurida dengan baju yang cantik-cantik. Tambah pula dengan seri wajah ibu mengandung. Semoga kehamilan dan proses bersalin Nurida nanti dipermudahkan.

Sumber: Media Hiburan & IG Nurida Suraya

Baru-baru ini pelakon Yana Samsudin berkongsi berita gembira bahawa dirinya sedang hamil 31 minggu. Disebalik kegembiraan yang dikecapinya itu sekarang ada terselit kisah yang tidak diketahui peminat.

Rupanya sebelum berjaya hamil pada kali ini, Yana Samsudin sudah dua kali mengalami keguguran.

“Sebenarnya saya dah dua kali tak jadi (gugur). Ada yang sembilan minggu dan ada 12 minggu.

“Masa sambutan tu saya dalam pemantauan doktor. Itu yang tak terfikir langsung saya hamil,” katanya lagi.

Menarik: “Ya Alhamdulillah, 31 Minggu Dah”, Yana Samsudin Bakal Timang Anak Kedua Bulan Depan!

Ketika ditemubual oleh Portal Hiburan Gempak, Yana juga turut mendedahkan orang pertama yang tahu tentang berita kehamilannya adalah anak lelakinya Aisy Mateen.

Jelas Yana, Mateen pernah bertanyakan mengenai baby ketika sambutan ulang tahun perkahwinannya kali kelima pada Februari yang lalu.

“Masa sambutan hari ulang perkahwinan saya dan Fadzil, Mateen ada sekali. Mateen ada cakap dekat saya, ‘mummy ada baby eh’ sambil dia tepuk perut.

“Dia tanya juga dah jumpa doktor ke? Saya cakap dah. Saya dengan yakin jawab sebab masa tu saya baru habis period.

“Bila kira-kira balik dengan tarikh dijangka bersalin tu, masa tu saya memang dah mengandung,” katanya.

Fadzil dan Yana mendirikan rumah tangga pada 13 Februari 2015.

Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan cahaya mata sulung, Aisy Mateen yang kini berusia empat tahun.

sumber: Gempak & IG Yana Samsudin

Menarik: Gigi Anak 5 Tahun Jarang-jarang, Boleh Ke Pakai Braces? Doktor Pesan Paling Penting Jaga Kesihatan & Kebersihan Gigi Anak Dulu!

Saksikan Episod ke 8, PA&MA Journey Bersama JoviaNina pada 14 Oktober 2020, jam 9 malam dan ulangan pada Ahad, 18 Oktober jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents

Jom join Virtual Merangkak Race kami. Mudah je kali ni hanya hantar video anak merangkak secara virtual. Dengan Tema SUPERHERO video paling kreatif dan menarik akan berpeluang dipilih sebagai pemenang dan memenangi hadiah berupa wang tunai yang akan dikreditkan dalam akaun SSPN anak.

Jangan lepaskan peluang dan cepat-cepat hubungi nombor telefon yang tertera! Siapa tahu rezeki anak yang baru boleh merangkak tu!

Ayuh apa tunggu lagi, daftarlah sekarang di https://wa.link/lchyq4 !!

Glukosa atau glukos adalah bahan yang menjadi sumber tenaga bagi kehidupan seharian. Walau bagaimana pun jika tahap glukos dalam darah berlebihan, ia akan memberi kesan buruk kepada organ dalaman tubuh. Misalnya merosakkan lapisan retina di bahagian mata sehingga boleh menyebabkan buta. Apabila hamil, tahap glukos yang tinggi akan menyebabkan pelbagai masalah pada janin seperti masalah jantung.

Tahap glukos dikawal oleh insulin. Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh pankreas supaya tahap glukos terkawal dan tidak kekal tinggi. Di kalangan wanita hamil,  hormon-hormon yang dihasilkan akan berlawan dengan insulin. Ini menyebabkan paras glukos wanita hamil mudah meningkat. Setelah bayi dilahirkan dan uri dikeluarkan, tahap glukos akan kembali normal semula. Inilah yang dikenali sebagai gestational diabetes (GDM).

Pesakit GDM selalunya mengamalkan pemakanan seimbang tetapi tidak melakukan senaman. Jadi, tahap gula atau glukos selalunya akan kekal tinggi. Senaman itu adalah jenis sederhana seperti berjalan kaki selama 30 – 45 minit setiap hari. Ramai yang bertanya, setelah melakukan kerja-kerja rumah, maka perlukah melakukan aktiviti berjalan kaki ini? Jawapannya, ya!

Soalan lain yang sering ditujukan  adalah apa cara untuk mengawal pemakanan ketika mengalami GDM? Bagaimana cara untuk mengekang selera? Terdapat pelbagai taktik yang boleh dicuba. Langkah pertama adalah berjumpa dengan pakar pemakanan.

Setelah mendapat taklimat tentang diet/pemakanan, bolehlah mencuba tip berikut;

1. Jangan simpan makanan yang tidak boleh dimakan di dalam rumah. Jika tidak dibenarkan minum minuman bergula, jangan beli atau simpan apa-apa minuman berkarbonat di rumah. Semua ahli keluarga termasuk suami perlu bekerjasama dalam hal ini.
2. Ganti beras/ mi/ mihun/ pasta/ roti biasa dengan bahan-bahan berserat tinggi (karbohifdrat kompleks). Beras putih digantikan dengan beras perang. Roti putih boleh diganti dengan roti grain bread atau wholemeal”. Mihun dari beras merah ada dijual di pasaran. Pasta yang diperbuat dari wholemeal flour juga mudah didapati.
3. Makan tiga kali sehari iaitu sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Di antara masa sarapan dan makan tengah hari adalah snek pagi. Di antara makan tengah hari dan makan malam dibenarkan snek petang.
4. Bagi sarapan, makan tengah hari dan malam, amalkan diet yang disarankan oleh pakar pemakanan.

Bagaimana pula jika wanita hamil mengidam makanan manis walhal mengalami GDM? Ingat! ini bukan fenomena mengidam. Ini adalah ketagihan kepada gula. Ketagihan gula berlaku kepada individu yang hamil dan bukan hamil. Jika disekat gula daripada diet, pasti akan berlaku perasaan muram atau marah. Malah ada yang moody dan tidak sedap badan. Jika mengalami masalah ini, sila jalani ujian untuk kencing manis sebelum hamil. Jika terbukti mengalami masalah kencing manis, tahap glukos dalam darah mesti dikawal sebelum hamil.

Kepada semua wanita yang mempunyai tahap glukos yang tinggi dan wanita yang mengalami kencing manis supaya tidak hamil sebelum tahap glukos dan selera dapat dikawal. Tahap glukos yang tinggi dan tidak terkawal boleh menyebabkan masalah jantung kepada janin. Penjagaan bayi yang mempunyai masalah jantung bukanlah mudah malah amat mencabar!