Betullah orang kata, anak adalah pembuka rezeki buat ibu bapanya. Tak kiralah dalam situasi susah atau senang. Mungkin peringkat awal Allah uji untuk lihat kesabaran kita tapi akhirnya beri kemanisan di kemudian hari.
Walaupun kita rasa susah tapi percayalah setiap anak dah ada rezekinya. Bila dan bagaimana caranya Allah saja tahu.
Seperti yang dikongsikan oleh mama Ainul Mardhiah, yang menjadi cinta hati rakyat Malaysia awal tahun lalu, kehidupan mereka sekeluarga terus berubah selepas berita Ainul viral.
Menurut Nurul Erwani, siapa sangka Allah uji di peringkat awal tapi berikan kegembiraan di hujungnya. Langsung tak dijangka keadaan ini berlaku dan bukan saja rezeki Ainul namun buat kami sekeluarga.
Ads
“Sejak beberapa bulan lalu rezeki kami sentiasa murah dan percaya Allah bagi ini untuk kami suami isteri berusaha membesarkan Ainul dan menjaganya dengan baik.
“Mama tak pernah anggap anak mama satu beban atau halangan untuk mama teruskan kehidupan mama.
“Ainul Mardhiah adalah penguat semangat mama. Dari Ainul lahir sampailah Ainul dah besar sekarang, rezeki yang tidak disangka-sangka dari Allah sentiasa mengalir. Alhamdulillah,” jelasnya.
Ads
Doa dan hadiah tak putus Ainul dapat
Apa yang membuatkan Nurul Erwani terharu sejak Ainul belum menerima rawatan sehinggalah sekarang, sepanjang masa ada saja yang berniat mahu memberi sumbangan dan hadiah.
Ads
Paling tak terkata adalah doa yang setiap hari dititipkan buat Ainul. Ini yang menjadi kekuatan Ainul untuk sihat dan menunjukkan perkembangan baik setiap hari.
Terima kasih untuk semua yang sentiasa mendoakan untuk Ainul Mardhiah dan yang tak putus-putus beri Ainul hadiah serta sumbangan. Terus doakan agar Ainul terus sihat kerana perjalanannya masih jauh.
Sumber: Nurul Erwani
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kali bayi tidur lena, mak ayah pun rasa tenang. Tapi kadang-kadang kita tertanya-tanya cukup ke tidur anak aku ni? Sebab ada masa dia tidur lama siang, tapi malam berjaga. Ada pula jenis yang sekejap-sekejap terjaga dan susah nak lelap balik.
Hakikatnya, bayi cukup tidur sangat penting untuk perkembangan otak, emosi dan fizikal. Bayi yang tidur cukup bukan saja nampak ceria, tapi sistem imun dia pun lebih kuat. Tidur ni macam masa ‘recharge’ untuk otak dan badan dia yang sedang membesar dengan cepat.
Jadi, macam mana nak tahu bayi cukup tidur atau tidak? Meh kita tengok tanda-tanda dan tipsnya satu-satu.
Sebelum kita risau, kena tahu dulu keperluan tidur bayi berubah ikut usia. Kebanyakan bayi baru lahir tidur antara 14–17 jam sehari, tapi bukan sekaligus. Dia tidur dalam tempoh pendek-pendek, lebih kurang 2–4 jam sekali sebab perut kecil dan cepat lapar.
Bila masuk usia 3 hingga 6 bulan, bayi mula tidur lebih lama waktu malam (sekitar 5–6 jam tanpa terjaga). Umur 6 bulan ke atas, barulah corak tidur makin stabil dan boleh tidur lebih panjang malam.
Kalau bayi tidur kurang daripada jumlah ini setiap hari, mungkin dia tak cukup tidur dan perlukan rutin yang lebih teratur.
Bayi cukup tidur akan nampak tenang dan bertenaga bila bangun. Dia akan tersenyum, respon bila mak ayah panggil, dan berminat dengan sekeliling.
Sebaliknya, bayi yang tak cukup tidur akan meragam, cepat marah, atau menangis tanpa sebab. Kadang baru lepas susu pun masih menangis itu tanda dia penat tapi susah nak lelap.
Ini tanda paling klasik tapi ramai mak ayah terlepas pandang. Bila bayi dah mula gosok mata, tarik telinga, atau menguap berulang kali, itu petanda otak dia dah bagi signal mengantuk. Kalau tak terus bagi tidur waktu tu, bayi boleh jadi overstimulated makin susah nak tidur lepas tu.
Jadi bila nampak tanda ni, jangan tunggu dia menangis baru nak tidurkan. Cuba slow down suasana — tutup lampu, pasang bunyi white noise lembut, dan tenangkan dia.
Bayi yang cukup tidur akan menyusu dengan tenang dan kenyang. Tapi bila tak cukup tidur, dia jadi mengantuk masa menyusu, tersengguk-sengguk, atau menyusu sekejap-sekejap je.
Kadang mak salah anggap bayi lapar, padahal sebenarnya dia penat. Akhirnya, bayi jadi cranky sebab terlampau letih tapi tak dapat tidur lena.
Kalau bayi dah boleh tidur 5–6 jam tanpa banyak terjaga waktu malam (umur 6 bulan ke atas), itu tanda bayi cukup tidur dan tidurnya berkualiti.
Bayi yang selalu terjaga setiap jam atau susah nak tidur semula lepas susu malam, mungkin tak cukup tidur siang atau terlalu penat. Bila bayi terlebih penat, hormon stres (cortisol) akan naik ini yang buat dia sukar nak lena walaupun mata dah kuyu.
Tidur siang ni bukan sekadar bonus ia penting untuk perkembangan otak bayi. Kalau bayi tidur siang cukup, dia akan bangun dengan mood baik dan tak terlalu mengantuk waktu malam. Tapi kalau siang tak tidur langsung, malam pun akan jadi gelisah, merengek dan susah nak lena.
Bayi bawah setahun biasanya masih perlukan 2–3 kali tidur siang, manakala toddler (1–2 tahun) biasanya 1 kali tidur siang sudah mencukupi.
Tidur cukup bantu penghasilan hormon pertumbuhan (growth hormone). Sebab tu bayi yang tidur cukup biasanya ada peningkatan berat badan yang baik, lebih aktif, dan cepat belajar kemahiran baru seperti meniarap, duduk atau berjalan.
Kalau bayi asyik rewel, tidur tak lena dan berat tak naik mengikut carta tumbesaran, elok juga bincang dengan doktor mungkin corak tidurnya perlu diperbetulkan.
Kajian tunjukkan bayi yang cukup tidur ada sistem imun lebih kuat. Tidur cukup bantu tubuh hasilkan protein cytokine yang lawan jangkitan. Jadi kalau anak jarang selsema atau cepat sembuh bila demam, itu tanda sistem imun dia berfungsi baik hasil daripada tidur berkualiti.
Nak tahu bayi cukup tidur bukan sekadar tengok jam, tapi perhatikan emosi, tingkah laku dan corak harian dia. Bila bayi ceria, aktif dan menyusu dengan baik, itu tanda tidurnya berkualiti.
Tidur bukan hal kecil ia asas untuk otak, emosi, dan pertumbuhan si kecil. Jadi jangan anggap tidur ni cuma masa ‘rehat’, tapi masa penting untuk anak membesar dengan sihat dan bahagia.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon jelita Datin Sri Zizie Ezette yang memiliki anak kembar, Aadam Zack Izette & Aaleph Zeke Izette mengakui kadang-kadang confused mana satu abang dan mana satu adik.
MOMMY PUN KADANG-KADANG CONFUSED
Oleh kerana terlalu seiras, ibunya pun kadang kala tidak boleh cam kan mana satu Aadam & Aaleph, apatah lagi orang lain!
Zizie memuat naik gambar kedua-dua anaknya dengan kapsyen berikut;
zizieizetteJangankan outsider, mommy pun kdg2 boleh confused yg mana abg yg mana satu adik.
Comel sangat dan kedua-duanya putih gebu seperti mommy. Meniti usia 9 bulan Aadam & Aaleph semakin aktif. Zizie juga turut memuat naik video Aadam & Aaleph sedang bermain dan melasak. Pada usia ini, bayi lazimnya akan teruja untuk menerokai persekitaran mereka.
Aadam & Aaleph yang dilahirkan pada 29 Disember 2017 menerusi pembedahan mempunyai dua adik beradik angkat iaitu Naila Nurjenna, 3 tahun dan Aaric Zayn Izette, setahun.
Semua ibu tidak mahu susu tidak merosot selepas cuti bersalin. Menjadi impian setiap ibu berkerjaya yang menyusukan bayi untuk mempunyai pengeluaran susu yang stabil walau pun sudah mula bekerja semula.
“Puas sudah Anis memerah tetapi penghasilan susunya semakin sedikit. Stok susu ibu perahan menyusut ekoran pengumpulan susu di pejabat yang semakin sedikit. Dahulu boleh mengumpul 20oz sehari, kini hanya mampu mengumpul 10oz atau kurang. Anis cukup risau jika perkara ini berlarutan kerana tempoh penyusuan eksklusif kepada bayinya masih panjang.”
Mungkin ada yang mengalami situasi yang dialami Anis. Menurut kaunselor laktasi, Faliyana Muda, kebanyakan ibu mengalami masalah untuk memerah payu dara setiap tiga hingga empat jam sekali apabila mula bekerja. Ia lazimnya dialami selepas cuti bersalin kerana tuntutan tugas dan kekangan masa. Hal ini dan beberapa faktor lain berkemungkinan besar menjadi penyebab penghasilan susu oleh payudara menjadi perlahan dan sedikit.
Menyedari risiko penghasilan susu yang bakal menjunam selepas kembali bekerja ibu-ibu yang menyusukan perlu lebih kreatif dalam menangani isu ini menggunakan pelbagai kaedah.
Elakkan daripada merasa perlunya tempat spesifik untuk memerah.
Gunakan kemudahan yang ada seperti nursing cover yang boleh menutup bahagian dada ketika memerah. Maka sesi memerah tidak dirasakan sesuatu yang membebankan ibu-ibu kerana boleh memerah di mana sahaja.
Menggunakan peralatan bantuan memerah seperti Freemie iaitu alat untuk menakung susu ibu yang boleh digunakan dengan mana-mana pam yang mempunyai tubing. Dengan adanya alat ini dan pam payudara yang boleh dicas, proses memerah masih boleh dilaksanakan dengan bebas tangan semasa ibu bekerja.
Kebanyakan ibu mengalami masalah untuk memerah payudara setiap tiga hingga empat jam sekali apabila mula bekerja kerana kekangan masa & tugas.
Emosi cemas dan tertekan perlu dijauhi sebaliknya cari jalan penyelesaian dengan tenang. Misalnya sekiranya tidak boleh memerah kerana suntuk masa atau perlu berkursus, cuba cari jalan untuk melakukannya dengan cara lain. Misalnya memerah semasa berkursus tanpa perlu ke surau dengan cara memakai nursing cover, jaket atau menutupnya dengan tudung.
Lakukan stimulasi pada payudara. Perlu difahami penghasilan susu bergantung kepada supply and demand. Permintaan tinggi akan menyebabkan penawaran (penghasilan susu) meningkat. Cara untuk mengelakkan penghasilan susu ibu merudum ialah dengan sentiasa memberi stimulasi payu dara sama ada dengan menyusu secara terus ataupun memerah.
Wujudkan sesi memerah yang konsisten setiap tiga jam sekali dan jangan hanya memerah apabila merasa payudara sudah penuh. Sesi perahan yang dilakukan bukan semata-mata untuk mendapatkan susu ibu perahan tetapi adalah satu cara memberi signal kepada otak supaya menghasilkan lebih banyak susu.
Proses untuk menghasilkan susu baru tidak akan nampak dalam jangka masa singkat. Perlu diketahui, sekiranya hari ini ibu menambah sesi perahan, peningkatan penghasilan susu tidak akan dapat dilihat keesokannya. Ia akan mengambil masa seminggu atau dua minggu bergantung kepada individu.
Dapatkan sokongan daripada orang terdekat seperti suami, ibu bapa, rakan-rakan, adik beradik, pengasuh dan majikan. Beri penjelasan dan penerangan kepada orang di sekeliling supaya mereka memahami dan menyokong amalan penyusuan susu ibu yang sedang anda lakukan.
Fikirkan yang indah dan keseronokan semasa memerah. Tinggalkan segala masalah buat seketika. Relaks dan perahlah payu dara dengan gembira. Tatap gambar dan video bayi anda semasa memerah bagi membantu hormon oksitosin iaitu hormon kegembiraan yang membantu penghasilan maka susu bertambah. Elakkan stres kerana ia boleh menyebabkan penghasilan susu merosot.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu ayah yang masih belum melengkapkan perlindungan vaksin anak, ada berita baik untuk anda. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) meneruskan pemberian Vaksin Measles Rubella (MR) sepanjang tahun 2026 sebagai usaha tambahan bagi melindungi kanak-kanak daripada jangkitan demam campak (measles) dan rubella.
sekarang!
