Anak yang tidak selera makan tentu akan jejaskan perkembangan fizikal dan otak anak. Selain membekalkan sumber khasiat untuk tumbesaran tubuh badan yang sihat, makanan juga penting untuk perkembangan otak.
Justeru, hendak anak pintar bukan sahaja melakukan rangsang aktiviti motor kasar dan motor halus kepada anak tetapi soal pemakanan juga perlu dititikberatkan. Hakikatnya usia satu hingga enam tahun merupakan tempoh tumbesaran kritikal bagi setiap kanak-kanak.
Ketika ini mereka memerlukan nutrien mencukupi untuk pembangunan kemahiran fizikal dan kesejahteraan sosio-emosi. Begitu juga untuk kematangan saraf otak juga sistem imun (pertahanan) yang cekap untuk mempertahankan tubuh badan dari serangan virus, bakteria dan parasit.
Justeru, pemakanan sihat mampu memberi impak positif secara langsung terhadap kesihatan dan kesejahteraan kanak-kanak. Malah, konsep pemakanan dan tumbesaran sempurna sebenarnya perlu dimulakan dari rumah. 6 KESILAPAN IBU BAPA MESTI ELAK
Dalam pada itu, terdapat 6 kesilalapan ibu bapa yang tidak disedari yang boleh menjejaskan selera makan anak iaitu
1.Ibu bapa memberi alasan tidak mempunyai masa untuk masak di rumah. Mereka lebih gemar makan di luar. Menyebabkan anak tidak berpeluang menikmati kelazatan masakan ibu.
2.Pengambilan snek iaitu pengambilan makanan ringan (snek) dua jam sebelum waktu makan, waktu mengganggu selera makan anak.
3.Waktu makan yang berubah-ubah dan memaksa anak makan hanya akan membuatkan mereka hilang selera.
4.Ada juga ibu bapa yang suka berleter, mengancam atau memarahi anak supaya menghabiskan makanan akan membuatkannya takut dan menjauhi waktu makan.
5.Hidangan makanan yang sama setiap hari menyebabkan anak kurang menikmati aneka jenis diet.
6.Gangguan muzik, televisyen dan barang mainan yang dibawa ke meja makan menyebabkan anak hilang minat untuk makan.
Ads
Ayah juga boleh tunjuk skill memasak untuk galakkan anak makan
Aspek pemakanan merupakan faktor paling penting dalam proses tumbesaran anak termasuk berapa banyak dan kerap mereka makan. Untuk memastikan anak anda mencapai potensi tumbesaran dengan sepenuhnya, penting bagi ibu bapa memberi makanan sesuai dalam jumlah sepatutnya. Ia juga bagi mengelak kekurangan atau berlebihan zat, menyebabkan anak bukan sahaja berisiko dilanda penyakit malah menjejaskan tumbesaran mental dan fizikal mereka.
Setiap ibu bapa penting untuk memahami asas amalan pemakanan baik untuk anak mereka seperti pengambilan pelbagai jenis zat, perubahan keperluan zat apabila anak membesar, keseimbangan diet, kuantiti pemakanan sederhana dan sentiasa memantau pertumbuhan dan corak pemakanan anak, supaya daya tumbesaran fizikal, penglihatan sihat, kecergasan fizikal dan pembangunan emosi kanak-kanak tidak terganggu.
Ads
Ads
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Isu memilih pengasuh atau taska anak bukanlah isu baru. Ia antara perkara yang paling diambil berat oleh setiap ibu terutamanya bagi yang lepas berpantang atau untuk anak-anak besar selepas bersekolah untuk dijadikan transit.
Dalam hal ini, mungkin ibu akan menjadi seorang yang cerewet. Bukan mudah untuk menyerahkan anak dan tinggal hampir satu hari di bawah jagaan orang.
Perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Puan Maryam Jamadi mungkin boleh dijadikan panduan bagaimana nak pilih pengasuh atau taska yang serasi dengan anak.
KENAL ANAK
Tak ada bayi yang sama kerana setiap keperluan sensori setiap bayi berbeza, sebab itu tak ada tips parenting yang berkesan kepada semua bayi. Jadi, nasihat saya gunakanlah waktu berpantang dengan baik untuk betul-betul “mengenali” anak. Sebenarnya dari bayi lagi kita boleh kenalpasti sama ada anak kita “high need” atau tidak.
Anak saya sangatlah “high need” semenjak bayi. Mungkin genetik juga memainkan peranan?
Bila saya tanya mak saya dulu-dulu karenah saya macam mana masa bayi, mak saya kata “Sama je dengan Eva (anak saya) tu” sebab sayalah anak yang paling mengada-ngada antara 6 orang adik beradik. Nak melekat 24 jam dengan mak, sampaikan mak saya nak pergi tandas pun tak boleh.
Untuk mak ayah yang ada anak “high need” juga disarankan cuba tanya mak ayah di kampung, kita sendiri dulu macam mana disamping boleh dapat sokongan moral dan tips-tips parenting dari mak ayah sendiri.
Kalau anak yang dah besar, bolehlah kita tanya mereka apa yang mereka suka dan tak suka. Tetapi bagi seorang bayi mereka tak dapat beritahu, cara mereka hanya menangis sahaja kalau ada benda yang tak kena. Maka, penting sangat untuk mak ayah guna naluri keibuan/kebapaan intuk mengenali anak. Fikir dalam-dalam:
Checklist Mengenali Karenah Anak
Kalau tinggalkan anak dengan orang lain, anak ok tak?
2. Berapa lama masa anak perlu ambil untuk sesuaikan diri dengan orang baru kenal?
3. Apa perbuatan atau perkara yang boleh menenangkan anak jika menangis?
4. Apa komponen sensori yang anak perlu lebih?
5. Berapa lama anak akan menangis apabila keperluannya tidak tertunai?
6. Berapa kuat suara anak menangis?
Jika mak ayah dah ada jawapan atas semua soalan diatas, barulah mak ayah merangka “strategi” untuk menghantar anak kepada pengasuh.
Salah satu “strategi” yang dimaksudkan termasuklah mak ayah beritahu pengasuh yang bakal menjaga anak ciri-ciri anak bagaimana, kerana kesabaran setiap orang berbeza. Ada orang yang boleh tahan mendengar bayi menangis tanpa sebab selama 3 jam, ada orang 5 minit pun dah bingit. Kalau ada video atau rekod anak menangis pun lagi bagus supaya bakal pengasuh boleh bersedia mental dan fizikal.
Kalau agak-agak tengok muka bakal pengasuh pelik atau berkerut, mungkin mak ayah boleh fikirkan kembali untuk hantar anak padanya.
Kalau anak tak ok dengan orang lain walaupun dengan ayahnya sendiri, lagilah mak ayah perlu berhati-hati dan beritahu awal-awal pada pengasuh supaya pengasuh bersedia mungkin sebulan pertama anak perlu perhatian lebih dan akan kerap menangis.
Di pusat terapi saya, saya sangat kagum dengan ada sesetengah mak ayah yang siap-siap tulis nota penuh tentang ciri-ciri anak dan beri kepada guru. Tak kenal maka tak cinta, betul tak?
PEMILIHAN PENGASUH
Pemilihan pengasuh anak ini umpama memilih ibu angkat untuk anak kita kerana 50% masa anak membesar adalah dengan pengasuh. Kerja pengasuh pula bukan hanya beri makan, mandikan dan tidurkan tetapi juga mendidik anak menjadi orang. Sehinggakan ada pengasuh yang anggap anak asuhan macam anak sendiri, anak pula panggil pengasuh dengan panggilan Ibu, Mama, Ummi dan sebagainya.
Selain daripada tugas hakiki mengasuh, kalau ada tambahan pengetahuan perkembangan anak lebih bagus. Saya kagum sangat ada pengasuh yang ambil inisiatif sendiri untuk pergi ke kelas-kelas tentang perkembangan anak untuk menambah ilmu. Tahniah!
Tetapi, ada juga pengasuh yang hanya mengasuh anak berdasarkan pengalaman sahaja. Pengalaman penting, tetapi ilmu yang sebenar juga penting sebab pengalaman ini kita bermain dengan “try and error”. Kerja mengasuh anak pula bukannya “try and error” sebab bekerja dengan nyawa orang.
Ini perkara yang perlu diambil kira untuk pemilihan ibu angkat (pengasuh) anak umur 0-12 bulan bagi saya:
Kawasan perumahan.
2. Personaliti pengasuh.
3. Bilangan dan umur anak pengasuh.
4. Bahasa yang digunakan.
5. Bilangan anak dan umur jagaan pengasuh.
6. Pengetahuan bantuan kecemasan.
7. Adakah pengasuh ada lakukan kerja part time lain selain mengasuh anak.
8. Adakah anak dapat bermain di rumah pengasuh.
PEMILIHAN TASKA
Kalau ditaska pula, perkara yang perlu diambil kira adalah:
Faktor keselamatan (CCTV, pagar, kawasan tinggi, “baby hazard”, pemadam api)
2. Ratio bayi-pengasuh.
3. Pengudaraan
4. Keluasan tempat (Ratio ruang:orang)
5. Pengetahuan bantuan kecemasan.
6. Jadual bayi.
7. Aktiviti.
8. Pekerja taska (Bahasa digunakan).
9. Kebersihan.
10. Imunisasi anak lain di taska.
Checklist ini juga antara perkara yang saya tekankan di BEYOND Home Therapy, pusat terapi untuk anak bekeperluan khas di Selayang. Sebagai pengasas pusat terapi anak bekeperluan khas, tak dinafikan banyak perkara yang perlu difikirkan demi memastikan anak-anak di tempat saya sentiasa dalam keadaan selamat. Saya mohon para pembaca untuk sama-sama doakan anak-anak istimewa saya ini sentiasa dilindungi Allah.
Tetapi, kita elakkanlah macam mana pun. Buatlah “background search” macam mana pun pada pengasuh atau taska anak kita.
Upahlah penyiasat untuk mengendap anak.
Mintalah gambar anak tiap jam pada pengasuh.
“Bacalah muka” pengasuh kita macam mana pun.
Atau ambil kira checklist diatas pun.
Kalau Allah kata jadi, jadilah.
Saya pasti tak mudah untuk mak ayah berikan amanah pada orang lain untuk jaga anak kita. Itulah benda yang paling susah bagi semua yang bergelar mak ayah tetapi tak semua pengasuh jahat, hukumlah perilaku pengasuh itu tetapi janganlah menghukum pekerjaannya.
Semoga anak-anak kita semua di bawah lindungan Allah. Diharapkan perkongsian ini membantu mak ayah yang memerlukannya.
Kebanyakan ibu ayah buntu mengapa anak mereka suka buat perangai. Sebenarnya dalam tidak sedar, kitalah yang menyebabkan mereka berperangai negatif. Jika dibiarkan, mungkin ia boleh berlanjutan sehingga mereka besar nanti.
Sebagai ibu atau ayah sudah tentu kita merasakan kita sudah melakukan yang terbaik untuk membentuk sahsiah serta menerapkan nilai murni dalam diri anak-anak. Tanpa kita ketahui, ada beberapa perkara yang kita lakukan menyebabkan anak-anak naik lemak dan mengada-ngada.
Takut pada anak
Antara reaksi yang biasa kita lakukan pada anak. Contohnya jika anak merengek nak guna cawan lain dan bukan cawan yang biasa dia gunakan, ibu atau ayah akan segera menukarkan pada cawan yang dikehendaki berbanding tidak melayan kemahuan anak.
Mereka takut anak akan menangis atau mengamuk tak mahu minum atau makan. Ini adalah satu kesilapan besar yang ibu ayah dah buat.
Anak sepatutnya tak boleh mengarahkan ibu ayah. Jangan biarkan mereka terbiasa, kita asyik penuhi apa saja permintaannya.
Pertahankan kesalahan anak
Jika anda pertahankan anak anda yang berkelakuan buruk di depan orang ramai dengan kata-kata menyedapkan hati, “Ala biarlah, dia budak lagi”, maka anda sebenarnya telah memberi galakan kepada anak untuk terus berkelakuan buruk dan tidak bertanggungjawab lagi.
Sumber foto: www.freepik.com
Tak benarkan orang lain marah atau tegur anak
Rasa macam nak naik angin sahaja bila ada orang lain yang berani tegur atau marahkan kesalahan anak kita buat. Kalau anda bersikap sedemikian memang makin naik lemaklah anak untuk terus buat salah sebab mereka tahu ibu atau ayah akan lindungi jika dimarahi oleh orang lain.
Ia semakin berlaku hari ini bila mana guru-guru sekolah tidak boleh menegur atau menghukum anak murid yang membuat kesalahan seperti guru-guru zaman dahulu kerana ibu bapa akan datang menyerang guru tersebut. Semuanya kerana mereka tidak boleh terima yang ada orang lain marahkan anak mereka.
Anak memang perlukan perhatian dari ibu bapa dan ia bagus untuk perkembangan positifnya. Namun kalau keterlaluan memberi perhatian pun akan ada kesan tak elok pada pembentukan tingkah laku mereka juga. Sesekali anak perlu diberikan ruang untuk berdikari dan bereksplorasi secara sendirian.
Sumber foto: www.freepik.com
Bila semua ibu ayah nak kawal dan buatkan, anak akan menjadi terlalu manja dan mengada-ngada. Kadang-kala over protective pada anak pun boleh menyebabkan mereka tak pandai berdikari dan suka buat perangai depan orang ramai.
Menawarkan jalan pintas
Ibu bapa hari ini selalu mengambil jalan pintas atau cara mudah untuk mengelakkan anak daripada bosan dan mula hendak buat kelakuan buruk. Contohnya, ibu ayah akan cepat-cepat bagi anak main handphone atau tablet ketika di tempat awam sebab tak nak anak bosan atau meragam.
Sepatutnya ibu ayah kena ajar anak untuk bersabar dan bila mereka seharusnya belajar bagaimana untuk menghiburkan diri dengan usaha sendiri.
Sumber foto: www.freepik.com
Di samping itu ajarlah anak anda untuk rajin menolong ibu bapa membuat kerja rumah yang bersesuaian mengikut usia mereka. Bukanlah kita nak suruh anak memasak di dapur tapi mereka boleh bantu mencuci sayur, cuci pinggan, susun kerusi dan macam-macam lagi kerja di dapur yang mudah. Barulah anak akan jadi ‘orang’!
Pahit untuk ditelan tapi inilah hakikatnya. Anak pertama semua nak perfect. Tapi bila anak kedua dan seterusnya dah tak kisah? Mungkin tak semua, tapi banyak juga yang berlaku. Anak pertama ditatang dengan penuh kasih sayang. Semua ilmu, kemahiran, segala benda daripada sekecil-kecil mengucapkan terima kasih, adab, menconteng, abc, sehinggalah mereka pandai semua benda. Perasaan begitu teruja untuk menjadikan dia “Best In The World”.
Sanggup mengajarnya tanpa penat dan jemu. Kagum jika mereka berjaya melakukan sesuatu dengan sendiri setelah diajari kita. Pendek kata mereka yang diibarat kain putih memang bersungguh-sungguhlah dicorakkan segala genap sudut kain. Seolah-olah dialah anak pertama dan terakhir.
Tapi mengapa bila tiba anak kedua dan seterusnya perasaan teruja itu mulai pudar? Tidak boleh mendidik seperti mana anak pertama tadi?. Mengapa tidak mengajar mereka mengucapkan terima kasih, adab, bermain dan sebagainya seperti mula-mula mendapat anak pertama tadi?
Adakah perasaan teruja memiliki anak-anak lain tidak seperti terujanya ketika mendapat anak pertama?
Atau sudah penat untuk melayan karenah anak-anak?
Atau mungkin juga beranggapan anak-anak lain akan belajar melalui kakak atau abangnya?
Kadang-kadang keterujaan ini makin lenyap bila masuk anak ketiga, keempat dan sebagainya. Jadilah anak bongsu itu kadang-kadang terkontang-kanting belajar sendirian.
Perasan tak mengapa anak bongsu dikatakan manja?. Antara sebabnya adalah mereka tidak mendapat didikan terus daripada ibu bapanya. Sebaliknya hanya melihat melalui abang-abang dan kakaknya.
Didikan ibu bapa yang seharusnya mengajar anak-anak memahami erti kehidupan supaya anak faham agar tak semua benda yang kita mahu kita akan dapat. Setiap anak-anak perlu mendapat didikan yang sama barulah mereka semua akan seimbang
Ingatlah. Anak-anak hak ibu bapa. Mereka berhak mendapat kasih sayang dan didikan yang sama.
Jangan dimarah bila anak kedua atau selepas-lepasnya ada yang kurang dari segi pembelajaran / sahsiah dan tingkah laku tidak seperti anak pertama
Dan jangan pula membandingkan mereka yang kurang pandai dengan abang atau kakak mereka yang lebih pandai
Lihat semula bagaimana kita mendidik mereka.
Tepuk dada tanya diri “Cukupkah aku mendidik mereka?”
Sumber: ibubapaprihatin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pemergian seorang ibu hamil bersama anaknya yang terlibat dalam kemalangan tragis dipercayai langgar lari di Kilometer 264 Lebuhraya Utara-Selatan (PLUS) menghala ke selatan, berhampiran Terowong Menora, Ipoh menyentuh hati ramai.