Anak yang tidak selera makan tentu akan jejaskan perkembangan fizikal dan otak anak. Selain membekalkan sumber khasiat untuk tumbesaran tubuh badan yang sihat, makanan juga penting untuk perkembangan otak.
Justeru, hendak anak pintar bukan sahaja melakukan rangsang aktiviti motor kasar dan motor halus kepada anak tetapi soal pemakanan juga perlu dititikberatkan. Hakikatnya usia satu hingga enam tahun merupakan tempoh tumbesaran kritikal bagi setiap kanak-kanak.
Ketika ini mereka memerlukan nutrien mencukupi untuk pembangunan kemahiran fizikal dan kesejahteraan sosio-emosi. Begitu juga untuk kematangan saraf otak juga sistem imun (pertahanan) yang cekap untuk mempertahankan tubuh badan dari serangan virus, bakteria dan parasit.
Justeru, pemakanan sihat mampu memberi impak positif secara langsung terhadap kesihatan dan kesejahteraan kanak-kanak. Malah, konsep pemakanan dan tumbesaran sempurna sebenarnya perlu dimulakan dari rumah.
6 KESILAPAN IBU BAPA MESTI ELAK
Dalam pada itu, terdapat 6 kesilalapan ibu bapa yang tidak disedari yang boleh menjejaskan selera makan anak iaitu
1.Ibu bapa memberi alasan tidak mempunyai masa untuk masak di rumah. Mereka lebih gemar makan di luar. Menyebabkan anak tidak berpeluang menikmati kelazatan masakan ibu.
2.Pengambilan snek iaitu pengambilan makanan ringan (snek) dua jam sebelum waktu makan, waktu mengganggu selera makan anak.
3.Waktu makan yang berubah-ubah dan memaksa anak makan hanya akan membuatkan mereka hilang selera.
4.Ada juga ibu bapa yang suka berleter, mengancam atau memarahi anak supaya menghabiskan makanan akan membuatkannya takut dan menjauhi waktu makan.
5.Hidangan makanan yang sama setiap hari menyebabkan anak kurang menikmati aneka jenis diet.
6.Gangguan muzik, televisyen dan barang mainan yang dibawa ke meja makan menyebabkan anak hilang minat untuk makan.
Aspek pemakanan merupakan faktor paling penting dalam proses tumbesaran anak termasuk berapa banyak dan kerap mereka makan. Untuk memastikan anak anda mencapai potensi tumbesaran dengan sepenuhnya, penting bagi ibu bapa memberi makanan sesuai dalam jumlah sepatutnya. Ia juga bagi mengelak kekurangan atau berlebihan zat, menyebabkan anak bukan sahaja berisiko dilanda penyakit malah menjejaskan tumbesaran mental dan fizikal mereka.
Setiap ibu bapa penting untuk memahami asas amalan pemakanan baik untuk anak mereka seperti pengambilan pelbagai jenis zat, perubahan keperluan zat apabila anak membesar, keseimbangan diet, kuantiti pemakanan sederhana dan sentiasa memantau pertumbuhan dan corak pemakanan anak, supaya daya tumbesaran fizikal, penglihatan sihat, kecergasan fizikal dan pembangunan emosi kanak-kanak tidak terganggu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Tips Didik Anak Belajar Solat. Seawal Usia 2 Tahun Dah Boleh Mula
Solat itu tiang agama. Untuk mendidik anak belajar solat, ibu ayah kena ada tips yang betul. Seawal usia anak 2 tahun dah boleh mula ajar secara perlahan-lahan. Yang penting konsisten, InsyaAllah anak akan rajin bersolat satu hari nanti.
Nabi Muhammad s.a.w menyuruh ibu bapa ajar anak solat bila dia sudah berumur 7 tahun dan pukul kalau tidak solat bila umurnya 10 tahun. Tapi sebaiknya sebelum mencecah usia anak 7 tahun, kita kena dedahkan anak dengan amalan solat.
Ini cara yang sebaiknya kita ajar si kecil bersolat seperti dikongsikan oleh seorang ibu yang mengamalkannya. Malah boleh mulakan seawal usia 2 tahun.
1.AMALKAN DOA NABI IBRAHIM A.S
Ibu bapa amat digalakkan amalkan doa Nabi Ibrahim as ini.Seeloknya anak masih dalam kandungan lagi.Agar anak keturunan zuriat kita tak lalai dalam melaksanakan solat ini.
“Rabbij ‘al nii muqiimas solaati, wa min zurriyyatii, rabbanaa wataqobbal Du’aa’…..
“Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan solat dan demikianlah juga zuriat keturunanku.
Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku”
Sangat mustajab doa ini. Muna dah nampak kesan positif pada anak anak.
2.ROLE MODEL
Ibu bapa ibarat cermin kepada anak anak. Tunjukkan kesungguhan kita terhadap solat. Contoh, sentiasa solat awal waktu dan tidak pernah tinggalkan solat. Lama-lama akan jadi ikutan anak anak.
3.TANDA AZAN
Setiap kali azan, bagitahu anak bahawa azan tanda kita perlu solat.Lama-kelamaan, anak akan alert nak solat tiap kali dengar azan. Kadang dia sendiri yang ingatkan kita.
4.AJAK SOLAT
Selalu ajak anak solat bersama.
“Kakak,dah azan.Jom kita solat sama-sama nak tak?”
Ajakan ini untuk bagi anak rasa diri diperlukan untuk sama-sama solat.Dari situ, baru rasa keseronokkan yang tinggi setiap kali diajak solat.
5.WUDUK BERSAMA
Selepas kita ambil wuduk,ajar anak cara berwuduk.Bila kita latih dia setiap hari, Insyaallah anak akan mampu buat sendiri dengan turutan yang betul.
6.PAKAIAN SOLAT
Ajar anak memakai pakaian solat yang sesuai.Songkok dan baju melayu/jubah utk anak lelaki.Telekung /tudung untuk anak perempuan.
Jika anak tidak mahu pakai,jangan paksa ya.
Ini untuk latih anak agar terbiasa berpakaian bersih dan sopan sewaktu solat.
7.HAMPARKAN SEJADAH
Bentangkan sejadah mini untuk anak.Dia guna atau tidak bentangkan saja.
Untuk menarik minat dia agar solat bersama kita.
8.BERMAIN
Jika kita sedang solat,anak bermain-main di atas badan ke,tarik telekung ke,tarik sejadah kita ke,duduk depan kita ke,biarkan.Tunggu dia selesai bermain sebab anak tengah explore apa yang ibu bapa mereka buat.
9.PUJIAN
Berilah anak pujian untuk setiap usaha yang dia lakukan walau hanya solat 1 rakaat sahaja.Pujian sebenarnya memberi kesan motivasi yang sangat besar pada diri anak.Bila mereka termotivasi,dengan sendiri mereka akan solat tanpa disuruh suruh.
10.SABAR
Semua ini mengambil masa.Kita sebagai ibu bapa kena sabar dan istiqamah dalam mendidik anak agar cinta kepada solat.
Jadikanlah rumah kita sebagai sekolah ibadah pertama anak-anak.
Sesungguhnya solat akan mencegah kita dari kemungkaran
Sumber : Muna Masrur
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Mungkin Sebab Darah Campuran” Anak Ada Speech Delay, Rihana Petra Mula Risau
Ibu mana yang tidak risau jika perkembangan anak tidak seiring usianya. Itulah yang diluahkan oleh Rihana Petra di laman Instagramnya setelah anaknya menunjukkan ciri-ciri kelewatan bahasa.
Dia turut meminta pandangan ramai adakah situasi ini normal atau di perlu lebih risaukan perkembangan anak tunggalnya itu? Ikuti perkongsian ini.
Kelewatan Pertuturan Kanak-Kanak:
Adakah perkara biasa atau sudah waktunya untuk risau?
Kanak-kanak lelaki biasanya lebih lambat daripada kanak-kanak perempuan, termasuk bercakap. Tetapi tak dinafikan hakikat bahawa pada usia dua tahun kanak-kanak sekurang-kurangnya dapat membina frasa dua suku kata.
Leon pergi ke sekolah untuk kelas perkembangan dan selalu berhubung dengan kanak-kanak lain, tetapi pada masa yang sama dia hanya bercakap satu perkataan dan tidak membina frasa. Guru kami dari sekolah Elena Kulikova menasihati kami untuk mendapatkan nasihat daripada ahli terapi pertuturan untuk memahami apa yang menyebabkan kelewatan pertuturan dan apa sebenarnya yang harus ditumpukan di sekolah.
Saya juga menyalahkan gen, kerana pada peringkat genetik, Leon juga mempunyai bahasa Melayu. Tetapi kita tidak tergesa-gesa untuk mempelajarinya, ia akan menjadi bahasa tambahan selepas bahasa Rusia, Inggeris dan Jerman.
Tolong kongsikan usia anak anda mula bercakap? Mungkin saya terlalu risau …
Rata-rata warga maya memberikan nasihat dan ada juga yang berkongsi pengalaman yang sama dengan Rihana kerana mempunyai anak berdarah kacukan serta kelewatan bahasa pertuturan.
Kredit: Rihana Petra
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Berminat untuk sertai Virtual Pa&Ma Gala Moms bersama artis terkenal secara PERCUMA? Daftar di sini https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-moms-reunion/
PA&MA GALA MOMS yang diinspirasikan bersama CETAPHIL, sebuah program Anugerah Digital yang memberi penghargaan kepada 20 mama millennial yang bukan hanya mempunyai pengaruh yang kuat di media sosial malah memberi inspirasi buat ibu-ibu millennial di luar sana.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sebut “Kau Diamlah” Tiru Percakapan Orang Dewasa. Budak Tak Tahu Beza ‘Bad Word’ & ‘Good Word’
Pasti ibu bapa melalui fasa anak-anak akan mengikut percakapan orang dewasa. Apa yang didengar akan diulang dan digunakan oleh anak-anak. Kanak-kanak sangat mudah menerima sesuatu perkara dan akan mengingati dalam tempoh masa yang panjang jadi sebagai ibu bapa, elak menggunakan perkataan yang salah di depan anak-anak.
Fasa ini dianggap sebagai proses pembelajaran dan anak-anak belum tahu baik atau buruk sesuatu perkataan. Mereka hanya berpandukan orang dewasa.
Anak tak pernah salah!
Malam semalam saya terpaksa tegur isteri supaya jaga mulut bila bercakap dengan anak.
2 hari yang lepas, selepas selesai solat isyak saya dengar rania dah menangis. Bila di tanya kenapa rania menangis.
Isteri saya dengan muka berkerut jawab,
“Abg tengok rania dia dah pandai cakap KAU DIAMLAH dekat jaja ( mak ngah rania )”
Saya dengar dan noted. Tengok rania dekat atuk dan nenek, jadi saya biarkan. Nanti kalau dia perlukan saya dia sendiri akan datang mengadu.
Semalam, tepat jam 10.30 malam aisy tiba-tiba bangun dari tidur. Aduh, kelam kabut semua orang bila dia bangun tidur tengah-tengah malam. Orang lain baru nak landing tidur, dia pula bangun.
Dalam kelam kabut isteri cuba tidurkan semula aisy tu rania pun masuk dalam bilik. Aisy tak boleh nampak atau dengar suara rania, comfirm dia akan bangun duduk dan ajak main.
Masuk je rania terus sebut,
“Yeah! Aisy dah bangun”
Isteri dengan spontan cakap pada rania,
“Diamlah!”
Hah, ini la yang saya nak tegur.
Rania ni dia jenis AUDITORY. Maknanya telinga dia sensetif ya amat!
Apa sahaja yang dia dengar dia akan ikut. Budak 5 tahun mana la tahu beza “bad word” dan “good word”. Semua dia hentam cakap.
Kalau dengan budak auditory sebaiknya guna “hand sign” kalau nak tegur suruh diam. Cukup sekadar letak jari di mulut. Lama-lama nanti dia faham.
Tak boleh cakap sebarangan, silap haribulan dia akan cakap balik kat kita. Masa ni kita nak berkerut dahi pun tak guna, perkataan tu dah pun melekat kat otak dia.
Semakin kita marah, semakin banyak “bad word” yang keluar.
Tapi sebenarnya budak 4-6 tahun Potty Talk (bahasa kesat) tu normal. Sebab mereka masih lagi dalam proses experimentasi dengan bahasa.
Kalau anak pandai cakap kau diam, bodoh atau giler tu bukan kurang ajar ye tuan puan, tapi tu terlebih belajar namanya..
Ada 3 benda kita boleh buat bila berhadapan dengan anak yang suka Potty Talk supaya gejala negatif ni tak berterusan sehingga dewasa.
1 – Jangan Sentap!
Pertama sekali tak boleh sentap! Anak tu tak ada niat pun sebenarnya. Malah dia tak faham pun apa yang dia cakap. Dia main hentam je, kan anak masih dalam fasa experimentasi bahasa lagi.
Daripada sentap lepas tu marah atau jentik mulut anak baik peluk dan cium dahi dia. Dapat juga pahala sebab sabar dan serotonin meningkat jadi gembira anak beranak.
2 – Bertenang
Bawa bertenang. Bila kita mampu bertenang baru kita mampu untuk kawal mulut supaya tak terkeluar lebih banyak lagi “bad word”.
Dan hanya dalam keadaan tenang sahaja otak kita boleh berfikir secara rasional. Kalau tak memang otak emosi la yang berkuasa. Habis semua sumpah seranah nenek moyang kita semua keluar.
3 – Jangan gelabah atau terkejut
Dan yang terakhir kena buat buat “cool” bila depan anak. Anak cakap bodoh kita senyum, anak cakap giler kita senyum. Barulah anak kita tak cepat mengamuk bila orang mengata dia nanti.
Awas! Sekali anak “detect” potty talk tu beri kesan pada kita, anak akan anggap ia sebagai “powerful word”. Dia akan guna lagi dan lagi powerful word tu untuk hukum kita. Tak mustahil dia akan guna juga dekat kawan-kawan dia nanti.
Rumah ni ibarat makmal untuk anak-anak buat experimen. Apa sahaja yang dia nampak dan belajar dari luar rumah dia akan uji kat dalam rumah.
Mak ayah la selalu jadi mangsa ujikaji anak-anak. Itu sebab mak ayah kena beri hasil yang baik supaya anak-anak tak tersalah belajar.
Ingat! Anak adalah bayangan mak ayah.
Tolong sampaikan juga post ini pada orang lain ye supaya mereka pun dapat ilmu yang bermanfaat ni.
Sumber: Mohd Fhais
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
