Bila anak tidak suka makan dan hanya makan makanan ringan, ibu bapa mula tercari-cari vitamin yang sesuai untuk tambahkan selera anak. Hakikatnya pengambilan vitamin ini tidaklah membantu malah pengambilan vitamin juga tidak mendorong kenaikan berat anak.

Menurut Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan, pengambilan vitamin penambah selera makan seperti Lysine tidak membantu menaikkan selera makan anak jika salah caranya. Ada beberapa perkara dan tip yang dikongsikannya sebagai panduan ibu bapa.

“Doktor, ada vitamin tambah selera, tak?”

Di klinik saya, ramai ibubapa tanya macam mana nak tingkat selera makan anak-anak. Anak-anak mereka hanya makan biskut atau makanan ringan.

Vitamin tertentu, seperti lysine boleh bantu tingkatkan selera makan. Tetapi ada beberapa perkara yang ibubapa perlu tahu berkenaan selera makan.

Lysine meningkatkan selera secara umum, bukan selera khusus pada nasi, lauk pauk, atau makanan berkhasiat.

Jika tak kawal apa yang dimakan, mungkin peningkatan selera makan tu menyebabkan anak makan lebih banyak makanan ringan. Itu tak selesaikan masalah.

Kaedah yang baik untuk menggalakkan anak-anak makan makanan berkhasiat adalah:

Set jadual waktu makan yang tetap. Sarapan, mesti waktu sekian, makan tengah hari waktu sekian, dsb. Elak makan sembarangan masa. Jika tidak, anak akan beri alasan “sekejap lagi” untuk, mengelak.

Pada waktu makan, semua ahli keluarga yang ada di rumah , hendaklah makan bersama (sekali/serentak), di meja yang sama. Kanak-kanak cenderung buat dan ikut apa yang semua orang buat.

Makanan yang dihidang, sama untuk semua orang. Cuba elakkan makanan khusus untuk individu. Ayah makan ikan, emak makan ayam, anak makan telur. Kecuali jika individu ada alahan makanan.

Jika nak galakkan anak makan sesuatu, ibubapa kena tunjukkan teladan iaitu makan makanan itu juga. Nak galakkan anak makan sayur, maka ibubapa kena makan sayur yang sama, dsb.

Libatkan anak dalam penyediaan makanan. Ia aktiviti yang menyeronokkan dan biasanya kanak-kanak teruja untuk makan makanan yang dia terlibat sediakan. Tak sedap pun dia rasa nak makan.

Elakkan makan sambil menonton TV, tablet atau smartphone. Makan sambil menonton, menyebabkan aktiviti makan dianggap sebagai aktiviti sampingan semasa menonton.

Kadang-kadang kanak-kanak tak suka sesuatu makanan, bukan kerana rasanya, tetapi kerana teksturnya. Cuba tukar tekstur makanan itu jika anak tak suka makanan itu.

Ibubapa perlu luangkan masa untuk latih amalan pemakanan yang betul. Tiada jalan mudah. Sabar, tenang dan jika sudah cuba semua ikhtiar ini, tetapi masih gagal, bawa jumpa doktor atau dietician.

Semoga bermanfaat!

Tular satu video di mana seorang bapa menolak anak jatuh dari stroller kemudian melenyek anaknya dengan menggunakan stroller tersebut. Dalam rakaman video itu, jelas kedengaran suara anaknya menangis dan tantrum.

Video tular ini yang tidak dapat dikenalpasti lokasinya telah mencetuskan kemarahan netizen. Rata-rata menggunakan tanda pagar #PDRM dan meminta pihak berkuasa mengambil tindakan keatas bapa ini. Memang sangat jelas kekasaran yang dilakukan ke atas anak kecil tersebut. Daripada video itu, anggaran umur anak berusia 2 tahun lebih – 4 tahun.

Perilaku keganasan seperti itu sememangnya salah dan tidak patut berlaku lebih-lebih lagi di tempat awam. Ibu bapa harus faham, anak yang tantrum sebenarnya cara mereka berkomunikasi dan tantrum di kalangan kanak-kanak adalah normal kecuali anak tersebut menunjukkan sikap abnormal seperti mencederakan diri sendiri.

Kredit Video: Satu Malaya

Bagi ibu bapa yang kurang memahami apa itu tantrum dalam kalangan anak kecil, ikut perkongsian daripada Doc Abdul Rahim Nor.

ILMU TANTRUM. Artikel 1126.

“Mengapa anak/cucu anda Tantrum? Macamana Nak Mengatasi Tantrum Anak/Cucu Anda?”

Anda mesti ada bekal SEDIKIT ILMU ni sebelum anda bertindak jika anda hadapi anak/cucu yang TANTRUM!!

A. Anda boleh tak CONTROL emosion kita bila anak/cucu TANTRUM depan anda di khalayak ramai? Rasa macam nak tampaq/balun ke? Nak pujuk ke? Nak biar je ke? atau rasa nak cekek je……. Jangan jadi kes berat pula tu.

B. Tantrum ni adalah keadaan ketika anak/cucu anda meluahkan EMOSI geram & frustration dengan cara:

1.SUARA: seperti menangis kuat-kuat, atau kata-kata kasar dan lain-lain

2.PHYSIKAL: berguling-guling di lantai, pukul-pukul atas lantai, menghentak-hentak kaki, meronta-ronta, melempar barang dan lain-lain

Hal ni pasti buat anda akan stres dan hilang pertimbangan. Tapi JANGAN TERKEJUT, sebenarnya TANTRUM ni NORMAL rupanya DAN sebagian dari proses perkembangan otak, physikal dan naluri anak/cucu kita.

C. Ilmu doc nak share-share dengan uoll:

1. Tantrum dialami oleh anak/cucu anda di usia 1-4 tahun. Ketika anak/cucu melepaskan perasaan mereka, kita sebgai ibubapa JANGAN pula terikut emosi, panas baran atau naik angin atau naik tangan pula…. nanti ANDA PULA YG TANTRUM!!! bukan anak/cucu anak. Ingat TANTRUM pada anak-anak NORMAL. Tapi ada batas-batasnya. Kalau tantrum dari orang DEWASA macam doktor atau anda ni, ABNORMAL la.

2. Sebab utama Tantrum pada anak/cucu kita kerana terbatasnya mengungkap bahasa untuk mereka luah expressi/perasaan/kehendak mereka. Mereka tak tahu nak explain apa yang sebenarnya mereka hendaki kepada kita dengan kata-kata. Tata bahasa mereka masih cetek. Mereka akan luah perasaan mereka dengan menangis, menjerit, meronta, mengulingguling atau hentak kakitangan ke lantai dan lain-lain.

3. Ada tantrum/mengamuk di lakukan kanak-kanak tersebut sebab mereka tahu dengan cara begitu mereka mendapat perhatian kita lalu dapat apa yg mereka inginkan. Atau dengan cara itu mereka beri tahu yang mereka tak setuju dengan cara atau dengan kata-kata kita. Mereka akan ulang perbuatan ni selalu. Maka JANGAN biar ia berterusan, takut-takut menjadi kebiasaan atau tabiat buruk hingga umur dewasa.

4. Kita perlu tau, ukuran & kemantangan otak kita 50% pada umur 1 tahun, 80% ketika 3 tahun, 90% pada umur 5 tahun. Fully mature umur 25 tahun. Maka kefahaman, vocabulary & kematangan kanak-kanak amat cetek berbanding kita. Jangan anda fikir, kanak-kanak berfikiran macam anda. Hadapi Tantrum anak/cucu kita dgn BIJAKSANA.

5. Jenis Tantrum yang mendera atau melukakan diri sendiri oleh kanak-kanak amat membahayakan diri mereka seperti menghantuk kepala mereka di lantai. Boleh akibatkan perdarahan dalam kepala atau otak. Atau meluka/megigitkan diri, amat menyedihkan.

6. Kerap berlaku tantrum pada kanak-kanak yang ada gangguan peribadi, masalah psikology depressi, autisme, deslexia, dan lain-lain.

D. Cara-cara menghentikan tantrum pada anak:

1. Cuba tenangkan diri, take it easy & relax je.

Ketika anak uoll tantrum, kita kenalah relaxkan emosi kita yang geram supaya tak melonjak naik dan jangan balas MENYALAK atau memaksa anak menghentikan amukannya atau tangankan mereka. Sepatutnya kita COOL DOWN diri kita dulu & bawa anak/cucu ke tempat yang lebih sepi untk tenangkan emosinya. Kita perlu TAHAP KESABARAN YANG TINGGI MENGHADAPI anak yang tantrum ni.

2. Cuba cari penyebab mengapa anak/cucu tu tantrum ketika tu?

– Mungkin kehendak mereka kita tak penuhi.
– Kemungkinan kelaparan.
– Mereka letih & mengantuk tapi susah mereka khabarkan kepada kita kerana belum pandai memberitahu kehendak mereka. Baru lah mudah kita atasi tantrum mereka.

3. Alihkan perhatian anak/cucu anda.

Ibu bapa patut mengalihkan perhatian mereka ketika mereka tantrum. Focusing mereka sangat mudah beralih kepada sesuatu yang lebih tertarik atau sesuatu yang baru. Beri mainan kesukaan seperti belon, main bubble dan lain-lain atau mknan kesukaan mereka ketika mereka tantrum.

4. Jangan biar saja anak/cucu tantrum seorang diri sehingga keletihan kerana emosi mereka akan lebih tertekan & rasa diri mereka tak dipedulikan atau tak dikasihi oleh anda.

5. Jangan memukul anak/cucu anda.

Ketika mereka tantrum, jangan tangan-tangankan, memukul atau mencubit mereka. Sebaliknya kita sepatutnya memeluk atau mencium mereka untuk menenangkan emosinya yang mereka anggap anda ambil peduli & mencintai mereka.

E. Cubaan-cubaan yang dibuat ibu bapa terkini bila anak/cucu mereka tantrum:
Anda boleh cuba:

1.Ada yang cuba MENGAJUK tantrum anak/cucu bersama mereka. Mereka berhenti tantrum tu dengan tiba-tiba. Mungkin mereka rasa heran/pelik, kita pun boleh “Pura2” buat tantrum tu kerana mereka pun “pura-pura” buat tantrum untuk ambil perhatian je.

2. Kebanyakan ambil video anak/cucu tantrum. Bila ditunjuk kepada mereka, mereka berasa malu, lalu berhenti tabiat tersebut.

F. Nasihat doktor: Kalau tantrum anak/cucu anda kerap, berpanjangan/lama, nampak pelik dari normal, atau anak/cucu mendera atau menyakiti diri mereka sendiri atau orang lain, elok consult pakar paediatrik perilaku anak/cucu ni. Kemungkinan anak/cucu ni ada penyakit sampingan seperti penyakit gangguan peribadi, masalah psikology depressi, autisme, deslexia, deprexia, pathologi, gangguan otak & emosi, autism dan lain-lain. Rawatannya bergantung pada penyakitnya.

Sumber:
Doc Abdul Rahim Nor
#KlinikAbdulRahim
2-D Pangsapuri Garuda,
11900 Bayan Lepas,
Penang.
Tel:04-6444181

Sememangnya ramai mengharapkan anak selepas mendirikan rumah tangga. Namun ada pasangan yang cepat menimang cahaya mata. Tak kurang juga yang perlu menunggu beberapa tahun baru dapat memeluk anak sendiri.

Apa sekalipun usaha yang dilakukan, selain mendapat rawatan pakar ada juga yang ikhtiar dengan mengamalkan beberapa petua semulajadi. Mana tahu jadi asbab untuk mengandung. Kuncinya jangan putus asa je!

Perkongsian Princess Naznin melalui pengalamannya sendiri yang sebelum ini menantikan zuriat pertama berhasil setelah mencuba beberapa petua mudah selain dapat pandangan doktor.

Saya dengan rendah hati nak share pada yang teringin atau dah lama nantikan zuriat. Saya dulu masa anak pertama pun susah juga dapat anak, berapa bulan pregnancy test -ve saja. Sedih kecewa semua ada tapi saya tak pernah putus asa.

Macam-macam saya cuba buat hingga saya jumpa tip di bawah ni. Saya cuba dan alhamdulillah rezeki saya positif hamil. Terkejut saya. Masa saya research saya ada baca komen-komen bagi feedback kawan mereka, kakak mereka, saudara mereka berjaya hamil lepas cuba semua ni, alhamdullilah mereka gembira.

Tak sangka saya pun berjaya. Jadi saya cuba kongsikan dengan kawan-kawan dalam ni mana tahu berjaya dengan izinNya. Benda baik apa salahnya mencuba kan? Mana tahu ada rezeki untuk anda semua yang masih menunggu.

 Air rebusan kecambah taugeh

1. Ambil segenggam kacang hijau dan rendam dalam air selama 2 jam.
2. Biarkan ia menjadi taugeh yang tak panjang (taugeh yang pendek). Ia ambil masa kira-kira 3 hari sahaja.
3. Rebus taugeh tersebut (air sebanyak 2 gelas) selama kira-kira 10 minit sahaja.
4. Minum air tersebut pada setiap pagi sebelum sarapan selama waktu datang haid. (7 hari turut-turut ye ladies)
*taugeh untuk suburkan*

Susu kambing + kurma

Tip ni saya dapat dari blogger ustaz yang share, ustaz ni bagitahu ramai yang bagi feedback dah berjaya hamil dan dapat zuriat lepas cuba.

1. suami ambil segengam kurma
2. isteri ambil segengam kurma
3. suami isteri berniat dikurniakan zuriat (berdoa bersungguh-sungguh)
4. suami isteri kupas tanggalkan biji kurma
5. masukkan kurma ke dalam blender
6. sediakan 2 gelas susu kambing (seorang segelas)
7. masukkan susu kambing ke dalam blender
8. bahagikan susu sama rata lepas blend then sebelum minum baca bismillah dan selawat 3x dulu baru minum sambil niat dalam hati “buat macam ni untuk dapatkan zuriat dan semoga Allah murahkan rezeki zuriat padaku” contoh doa bagi umat Islam ye

*Susu kurma ni buat sekali pun da ok*

Saffron

Minum setiap hari air rendaman saffron (untuk lawaskan haid)

Tip ringkas dari saya:

– Jangan sesekali stress (stress punca utama susah dapat zuriat so enjoy your life mcm normal,jangan asyik fikirkan atau sedih kecewa kalau dapat result -ve)

– Sentiasa positif selalu. Jangan dalam mindset kita selalu fikir anak, anak je. Nanti stres datang.

– Berdoa pada Allah banyak-banyak minta zuriat even kita seorang pendosa

– Kalau masih tak berjaya jangan sesekali give up dan research tips dari orang

– Makan asid folik

– Kalau kawan-kawan ada masalah kesihatan wanita sila jumpa doktor pakar sakit puan ye

– Lelaki pun kena berkerjasama berhenti merokok – kurangkan berat badan kalau obes, makan makan seimbang.

– Lelaki perempuan perlu jumpa doktor dan dengar nasihat doktor ye, kadang-kadang dua-dua ada masalah kesihatan yang doktor perlu periksa.

Saya ikhlas share tip saya sendiri yang berjaya ni. Ingatkan saya nak share di YouTube saya je sebab nak buat video pas. Tapi tak apa la saya ikhlas share di sini untuk kawan-kawan dalam ni. Semoga Allah suburkan awak dan dimurahkan rezeki zuriat untuk awak yang dah lama nantikan.

Kredit: Princess Naznin

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)