Bagi ibu hamil yang pertama kali ingin menyambut kelahiran cahaya mata yang pertama pasti teruja dan tidak sabar menanti kehadiran si kecil. Bila sudah masuk fasa yang ketiga iaitu 3 bulan sebelum tarikh due date persediaan awal dah kena buat.
Perkongsian dari Khalisah Hazrina boleh memberi panduan berdasarkan pengalamannya sendiri dan ibu lain.
10 checklist ini memang sangat berguna kerana jika salah satu ibu hamil tidak lakukan, mungkin keadaan akan menjadi sedikit kelam kabut ketika cahaya mata pertama lahir ke dunia ini.
Pastikan Barang Keperluan Bayi Cukup
Untuk memastikan barang keperluan bayi cukup dan tersedia, Lisa sarankan anda membuat checklist atas kertas atau taip dalam phone bagi setiap keperluan bayi tersebut. Supaya tidak ada satu barang keperluan bayi terlepas pandang. Antara keperluan bayi yang perlu ibu pastikan cukup adalah set pakaian bayi, pampers, bedung, selimut, stokin, set barang mandian, set tempat tidur, set perubatan, set penyusuan dan sebagainya lagi. Kalau boleh semua barang keperluan bayi ini diletakkan dalam 1 bakul atau bekas khas untuk bayi supaya ia tidak bercampur dengan pakaian yang lain.
Bagi anda yang agak sibuk bekerja atau sibuk dengan pengurusan kehidupan harian, anda juga boleh membeli keperluan bayi ini secara online sahaja. Untuk lebih jimat, DPAM kini sedang mengadakan ‘free shipping’ untuk semua barangan bermula dari 25-31 Julai 2019. Klik sini untuk dapatkan pakaian kanak-kanak dengan harga istimewa di DPAM dan jangan lupa gunakan kod DPAMFS!
Merancang Bersalin Di Hospital Yang Mana
Checklist ini juga antara salah stau checklist yang sangat penting. Antara faktor yang boleh anda ambil kira untuk memilih hospital yang mana adalah faktor jarak dari rumah, recommendation dari rakan atau saudara anda, service yang bakal diterima serta faktor kewangan.
Merancang Untuk Memohon Bercuti Dari Majikan
Setelah membuat temujanji yang pertama dengan doktor, beliau akan berikan anda tarikh jangkaan bila bayi akan dilahirkan. Maka anda sudah boleh merancang dari awal untuk memilih tarikh bercuti bersalin. Sebagai persediaan awal, anda boleh untuk memohon bercuti dari majikan mengikut tarikh jangkaan tersebut. Supaya, akan ada rakan kerja anda untuk menggantikan anda semasa ketiadaan anda pada cuti bersalin nanti.
Scan Bayi
Masa yang sesuai disarankan untuk ibu bapa membuat scan bayi adalah pada fasa kedua atau fasa ketiga iaitu 3 bulan sebelum bersalin. Pentingkah scan bayi ini? Pendapat Lisa sendiri scan bayi ini ada kepentingannya juga kerana melalui scan bayi kita dapat bayangan sedikit sebanyak berkenaan kondisi bayi tersebut sama ada dari segi fizikal dalaman dan luaran. Bonusnya, ibu bapa dapat lihat jantina si bayi dan bolehlah mereka membuat persediaan awal untuk keperluan bayi tersebut.
Ingin Berpantang Di Mana
Ya, 3 bulan sebelum bersalin anda sudah perlu merancang di mana anda mahu berpantang sama ada berpantang di rumah sendiri, rumah mak mertua atau rumah ibu bapa anda. Perancangan ini juga dikira amat penting kerana anda boleh merancang keperluan untuk berpantang disediakan di sana. Tidaklah last minute, anda akan jadi sangat kelam kabut dan masih mencari-cari tempat mana yang sesuai.
Pencarian Confinement Lady
Zaman sekarang bidan yang menjaga ibu berpantang lebih dikenali sebagai confinement lady, Pada zaman dahulu bidan hanya datang menjaga ibu berpantang hanya sehari atau dua hari sahaja dan mereka lebih kepada membantu untuk berurut dan menguruskan bayi tetapi pada zaman sekarang, sudah ada perkhidmatan yang menyediakan penjagaan ibu berpantang seperti bertungku, berurut, bertangas, masak makanan berpantang, pengurusan bayi, memakaikan bengkung serta mandi herba.
Terdapat pelbagai pakej yang ditawarkan oleh agensi confinement lady ini dan anda boleh pilih mengikut budget anda. Untuk pengetahuan anda, jika anda mahu booking confinement lady ini, anda perlu membuat tempahan awal dan selewat-lewatnya adalah 3 bulan sebelum bersalin. Jika tidak ia sudah fully booked.
Keperluan berpantang
Jika anda mengambil confinement lady, selalunya agensi mereka akan menyediakan pakej sekali keperluan berpantang tetapi jika anda tidak mengambil perkhidmatan ini maka anda perlu membeli sendiri.
Keperluan Ibu Selepas Bersalin
Selain keperluan bayi perlu disediakan, jangan lupa keperluan si ibu juga perlu diberi perhatian antaranya adalah pakaian longgar dan selesa untuk ibu mudah bergerak dan menyusukan bayi, pad maternity( kemungkinan darah nifas banyak keluar maka disarankan si ibu menggunakan pad maternity), bra maternity dan sebagainya.
Perlu Tahu Tanda Bersalin
Bagi persediaan untuk bersalin, ibu juga perlu tahu asas tanda-tanda si ibu bakal bersalin. Lisa percaya ilmu ini, nurse atau doktor sudah maklumkan kepada ibu ketika temujanji pada fasa ketiga ini.
Antara tanda bersalin adalah berlakunya kontraksi yang kerap, turun darah, turun mentuban dan berlakunya sakit perut seperti mahu membuang air besar. Jika tanda-tanda ini sudah ada pada si ibu maka bersegeralah ke hospital yang telah anda rancang untuk bersalin.
Menghadiri Kelas Antenantal Dan Baca Buku Berkenaan Penjagaan Bayi dan Ibu
Bagi ibu yang pertama kali melahirkan cahaya mata, anda mungkin kekurangan ilmu dari segi penjagaan bayi dan penjagaan diri selepas bersalin. Dengan menghadiri kelas antenantal yang dianjurkan oleh pihak hospital mahupun klinik, mereka akan membantu anda melengkapi ilmu tersebut serta anda juga boleh membaca buku sebagai persedian menguruskan si kecil dan diri anda.
Semoga perkongsian ini dapat membantu sedikit sebanyak persediaan ibu hamil yang sedang menantikan cahaya mata.
Sumber: www.khalisahazrina.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa ‘Give Up’ Nak Menyusu Sebab Rasa Sakit? Sebenarnya Itu Normal Bagi Ibu Baru
Ramai ibu beranggapan, rasa sakit dan pedih semasa menyusu anak itu normal. Ibu mungkin rasa sedikit pedih pada permulaan penyusuan bagi beberapa hari yang pertama. Tetapi, sakit dan pedih yang berpanjangan adalah TIDAK NORMAL.
SAKIT SEMASA MENYUSU ITU NORMAL?
Ini akan menyebabkan ibu ‘give up’ dan rasa ‘serik’ untuk menyusukan bayi kerana ‘sakit’ yang berpanjangan pada bahagian ‘nipple’.
Penyusuan, sepatutnya menyeronokkan dan menjadi ‘moment’ indah bagi ibu dan bayi. Salah satu penyebab sakit atau pedih semasa menyusu adalah kerana lekapan bayi.
Ibu perlu tahu CARA LEKAPAN yang betul untuk memastikan penyusuan tidak menyakitkan.
Biasakan ‘offer direct feeding’ pada fasa awal bayi menunjukkan tanda-tanda nak menyusu untuk mengelakkannya meragam semasa nak memulakan penyusuan. Bila bayi meragam, ini akan lebih menyukarkan untuk mendapat lekapan yang baik. (Rujuk gambar feeding cues)
Macam mana nak mulakan lekapan?
1. Peluk dan rapatkan bayi ke ibu (Bring baby to breast, NOT breast to baby)
2. Pastikan dagu bayi bersentuhan dengan payudara ibu.
3. Pegang payudara ibu dalam bentuk pegangan C, dalam jarak satu inci dari areola (tampuk hitam).
4. Sentuhkan ‘nipple’ ibu ke ruang antara hidung dan bibir bayi, acah-acah sehingga bayi membuka mulut dengan luas (seperti menguap). 5. Masukkan puting ke dalam mulut bayi
6. Pastikan sebahagian besar areola (tampuk hitam) berada di dalam mulut bayi
7. Pastikan ibu dan bayi dalam posisi yang selesa
PENTING!
Jika bayi menghisap pada bahagian ‘nipple’ sahaja, jangan tarik ‘nipple’ anda keluar. Hentikan hisapan dengan memasukkan jari perlahan-lahan ke dalam bahagian tepi mulutnya dan di atas lidah. Lepaskan mulut bayi daripada payudara dan mulakan sekali lagi.
LEKAPAN IBU ADALAH BETUL bila :
1. Dagu bayi bersentuhan dengan payudara ibu.
2. Bibir atas dan bibir bawah bayi terbuka.
3. Lidah bayi di bawah puting ibu.
4. Pipi bayi kembung
5. Kedengaran bayi menelan susu dan hisapan bayi yang perlahan dan mendalam dalam pattern “hisap telan, hisap telan”.
6. Payudara berasa ringan dan kosong selepas sesi penyusuan.
Lekapan betul, tapi ibu masih rasa sakit semasa menyusu? Cuba ‘troubleshoot’ masalah lain seperti :
- Penggunaan bra yang tidak sesuai
- Lip/tongue tie (tidak boleh melekap dengan betul, sering tergelincir keluar/terlepas semasa menyusu dan kerap minum tetapi berat badan tidak bertambah dengan baik)
- bayi tumbuh gigi (menggigit untuk menghilangkan gatal gusi)
- Jangkitan fungus/thrush
- Dermatitis
Cek upt, mana tahu ibu hamil (‘nipple’ sensitif) 😊
Semoga bermanfaat.
Kredit:Noraqilah Johari
Kaunselor Laktasi
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bapa Tak Pernah Ambil Vaksin Untuk Anak Jangan Panik. Masih Berpeluang Buat Suntikan
Selepas mengetahui kepentingan vaksin, mama papa yang mungkin selama ini mempunyai pendirian tidak mahu mengambil vaksin atau benar-benar terlepas jadual imunisasi anak boleh mendapatkan vaksin di klinik.
Menurut Dr Amirul Amzar, menerusi perkongsiannya, ibu bapa yang ingin mendapatkan vaksin bagi anak mereka boleh ke klinik kesihatan dan klinik swasta yang berhampiran. Berikut ialah perkongsian beliau;
ANAK ANDA TERTINGGAL VAKSIN?
Jom lengkapkan imunisasi anak anda. Bawa sahaja mereka ke Klinik Kesihatan atau Klinik Swasta berdekatan. Jika anda masih mempunyai rekod vaksinasi sebelumnya, sila bawa bersama.
Jangan risau, kami sedia membantu. Usah dikenang kisah yang lalu, yang penting, anda sekarang sedar kepentingan vaksinasi buat anak anda. Anda telah buat keputusan yang baik.
TIADA SATU JADUAL VAKSIN KHAS, PERLU KONSULTASI DOKTOR
Dr Amirul juga menegaskan yang tiada prosedur spesifik untuk tujuan ini. Ibu bapa hanya perlu membawa sahaja anak berkenaan dan buku rekod kesihatan ke klink kesihatan Kementerian Kesihatan Malaysia atau mana-mana klinik swasta.
“Tiada jadual vaksin secara umum untuk catch up immunization. Kena jumpa doktor dan buat consultation.
“Banyak faktor perlu diambil kira sebelum suntikan diberikan. Umur serta suntikan sebelum ini juga perlu diperiksa. Alahan, penyakit sebelum ini dan sebagainya. Oleh sebab itu kementerian tidak mengeluarkan jadual bagi tujuan ini,” kata beliau.
Jadual Imuninasi Kebangsaan yang dipaparkan di bawah adalah yang sepatutnya diambil kanak-kanak mengikut usia tertentu yang telah ditetapkan. Bagaimana pun, sekiranya anak anda tertinggal, dinasihatkan untuk membawa mereka ke klinik berhampiran dengan segera.
Sumber: Dr Amirul Amzar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Doakan Baby Kuat, Baru 24 Minggu & Berat 540gram.” Abby Harap Ada Keajaiban Allah
Umum mengetahui sejak beberapa hari lalu, Abby Abadi yang sedang hamil dan usia kandungan memasuki 6 bulan telah dirawat di Hospital Sungai Buloh setelah mengalami tekanan darah tinggi.
Semalam (Jumaat) Abby telah selamat melahirkan bayi lelaki secara pembedahan di Hospital Sungai Buloh, Selangor, jam 10.43 pagi.
Abby Stabil, Bayi Dalam NICU
Suaminya, Faizal Zakaria, berkata buat masa ini kedua-duanya berada dalam keadaan stabil, namun anak mereka perlu ditempatkan di Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) disebabkan lahir pramatang.
“Alhamdulillah, Allah mempermudahkan segala-galanya. (Bayi lelaki) Selamat dilahirkan pada 10.43 pagi… Cinta saya @abby_abadi112 dalam keadaan stabil. BP (tekanan darah) pun sudah turun.
“Doakan yang terbaik untuk ‘baby’. Sekarang dia berada dalam NICU. Mohon doa sahabat semua untuk Abby dan ‘baby’ ya!” kongsi Faizal menerusi Instagramnya.
Sebelum ini, Abby Abadi telah dimaklumkan terpaksa melakukan pembedahan untuk mengeluarkan bayi mereka untuk menyelamatkan nyawa ibu dan anak tersebut. Tambah pula, tekanan darah yang tinggi dan tumpah darah telah berlaku secara tiba-tiba.
Berat bayi 540 gram
Tambahnya lagi, walau bagaimanapun bayi lelakinya itu masih lagi dalam pemantauan doktor dan telah ditempatkan di wad penjagaan intensif untuk bayi. Malah, berat cahaya mata mereka itu hanya mencecah 540 gram sahaja.
Melalui perkongsian Abby di instagramnya juga selepas melalui prosedur pembedahan itu dia memohon orang ramai mendoakan bayi lelakinya itu panjang umur.
Doakan Baby boy kami ni panjang umurnya ye Sahabat. Baru 24 minggu umurnya. Dengan berat 540gm sahaja. Hanya ALLAH sahaja yg mampu menyelamatkan dia.
Bila tahu pasal darah tinggi waktu mengandung ni, macam-macam berlegar difikiran. Yelah dari apa yang dibagitau oleh doktor, dari pengalaman orang keliling, dari bacaan sendiri. seremmmm!! Kalau dulu tak pernah serius fikir nyawa ni boleh diambil anytime… skrg ni… rasa mcm…. berdebar2 jerr… skrg baby dah dilahirkan, tp masih ada lagi risikonya… terasa bagai lilin yg buleh padam bila2 masa je nyawa kami ni.
Mohon ALLAH SWT bagi ruang dan peluang untuk saya dan baby terus menjadi hambaNYA di dunia ini. Semoga ALLAH panjangkan umur baby kami dan nyawa saya juga.. Amin
Sebelum ini, Abby yang mendirikan rumah tangga dengan Faizal pada 14 Ogos 2015 mengambil dua anak angkat, Muhammad Daiyan Fayyad dan Maisara Dayana Fathia.
Menerusi perkahwinan sebelum ini pula, aktres itu dikurniakan tiga cahaya mata, Mohamed Danish Hakim, 16, Marissa Dania Hakim, 14 dan Maria Danisha Hakim, 11.
Dua tahun lalu, Abby pernah mengalami keguguran ketika usia kandungannya berusia lima bulan, manakala pada 2016, bayi dikandung meninggal dalam perut kerana tekanan darah tinggi.
Sumber: Berita Harian ; IG Abby Abadi & jaiezzany
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
