Perut buncit adalah masalah utama, nak kempiskannya tu memang kena gigih jaga pemakanan dan bersenam. Boleh juga ikut petua carbo blocker ini.

Mama papa yang hadapi masalah perut buncit mesti bimbangkan tahap kesihatan. Perut buncit meningkatkan risiko pelbagai penyakit kardiovaskular seperti diabetes, sakit jantung dan sebagainya.

Di samping mula menjaga pemakanan, mama papa boleh cuba minuman yang dipanggil carbo blocker yang dikongsikan Eiscya Isa ini. Ia telah dikongsikan Eiscya di grup Masak Apa Hari Ini dan menerima 1600 perkongsian.

Katanya, ia merupakan petua  dari Thailand. Ia dipercayai salah satu rahsia kelangsingan wanita-wanita Thailand. Bukan itu sahaja, menurut Eiscya ia boleh menjadikan kulit halus dan cantik. Berikut ialah perkongsiannya;

AIR REBUSAN CARBO BLOCKER

BAHAN-BAHAN

• 5 – 8 keping asam gelugur
• Daun pandan(simpul atau koyakkan)
• 5 gelas air
• Gula melaka (Bagi anda yang tidak suka manis boleh abaikan gula melaka)

CARA PENYEDIAAN

1. Masukkan semua sekali bahan ke dalam periuk.
2. Biarkan dia mendidih sampai air 5 jadi 4 gelas atau renih sampai daun pandan layu dan bertukar warna.

Menurut Eiscya, warna air rebusan ialah seperti teh dan raasnya seperti air asam jawa. Boleh letakkan chia seed kalau mahu. Boleh minum 30 minit sebelum makan pada waktu pagi dan malam.

Amalkan minum sebelum makan. Minum suam-suam atau sejuk.

KHASIAT DALAM BAHAN-BAHAN

ASAM GELUGUR

Mengandungi pelbagai vitamin,mineral,serta sebatian penting seperti;

• hydroxyl citric acid(HCA)
• serat
• hidroksi sitrik
• flavonoid
• asid askorbat (yang mencantikkan kulit)
• asid tartarat
• membantu menurunkan kadar kolestrol jahat (triglycerides &LDL) dan boleh membantu meningkat kan kadar kolestrol baik(LDL)

Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencantikkan kulit dan untuk menurun kan berat badan.

Kandungan HCA yang tinggi pada asam gelugur dapat membantu mengurangkan nafsu makan. Ia juga serta mencegah pembentukan lemak daripada penghasilan gula yang berpunca daripada karbohidrat dalam makanan yang diambil.

“Maksudnye kalau korang minum air ni, badan korang xkan serap lemak atau lemak xkan buat meeting dalam badan korang dalam bahasa mudahnyer.

Best kan? Makan tapi lemak  tak stay.

Haa sebab tu Eiscya panggil as air carbo blocker..dah clear?

GULA MELAKA

• mengandungi pelbagai vitamin dan bagus untuk antioksidan.
• rendah glisemik indeks berbanding gula putih.

DAUN PANDAN

• mengurangkan bau badan
• anti oksidan
• melegakan lenguh-lenguh badan

Ingat kalau nak cantik nak kurus korang mesti makan the real food bukan fast food OK!

Sumber: Eiscya Isa

Coklat dan kanak-kanak tidak dapat dipisahkan. Boleh dikatakan hampir setiap kanak-kanak menggemari coklat. Namun, pemberian coklat kepada kanak-kanak sering disekat dan sesetengah ibu bapa memandang coklat sebagai suatu jenis makanan yang perlu dielakkan untuk diberi kepada si kecil. Antara penyebab ibu bapa tidak menggalakkan anak makan coklat adalah kerana khuatir gigi anak rosak dan takut anak menjadi gemok.

Di sebalik keburukan coklat, mungkin tidak ramai ibu bapa yang tahu bahawa kandungan di dalam coklat itu juga mengandungi khasiat untuk tumbesaran kanak-kanak. Cuma, pemberian sedikit coklat sekali-sekala kepada kanak-kanak tidaklah memudaratkan seperti yang selama ini dimomokkan kepada ibu bapa. Malahan, terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa coklat yang dihasilkan daripada koko ini memberikan manfaat dari segi kesihatan.

Apa yang ada dalam coklat?

Coklat mengandungi karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin; yang baik untuk tumbesaran kanak-kanak. Selain itu, coklat juga mengandungi antioksidan yang membantu melindungi tubuh daripada radikal bebas. Coklat juga dapat membantu anak anda melegakan tekanan dan menenteramkan emosi mereka. Malah, antioksidan ini juga mampu membaiki dan menguatkan sistem imunisasi badan si manja.

Kebanyakan ibu bapa tidak menggalakkan anak mengambil coklat kerana kandungan kafein yang ada pada coklat. Malah, ada juga ura-ura yang mengatakan kandungan kafein yang ada dalam coklat menyebabkan kanak-kanak menjadi terlalu aktif dan sukar tidur. Namun, tahukah anda sebenarnya kafein yang ada dalam coklat adalah sangat kecil jumlahnya daripada yang ada dalam secawan kopi. Sebagai contoh, satu auns coklat adalah 5 miligram. Sementara, satu cawan kopi mengandungi antara 93 dan 153 miligram kafein secawan. Jadi, pengambilan coklat dalam kuantiti yang sedikit dan sekali-sekala adalah tidak memudaratkan kesihatan anak anda.

Selain itu, coklat juga mengandungi magnesium yang dapat membantu membina otot dan menguatkan tulang kanak-kanak. Malah, kandungan tenaga dan protein yang ada dalam coklat adalah baik untuk menambahkan stamina kanak-kanak terutama di peringkat usia mereka yang sedang lasak.

Ramai juga ibu bapa yang mengalami masalah anak cerewet makan. Namun, dengan memberi anak makan coklat, anda tidak perlu risau kerana secawan coklat panas boleh membantu meningkatkan selera makan anak anda.

Benarkah coklat boleh merosakkan gigi kanak-kanak?

Ramai ibu bapa yang percaya bahawa pemberian coklat kepada kanak-kanak boleh menyebabkan gigi mereka rosak. Namun, menurut Lembaga Koko Malaysia, kajian yang dilakukan menunjukkan sebenarnya salah satu bahan yang ada dalam serbuk koko dapat menghalang pembiakan bakteria daripada membentuk plak gigi. Malah, kandungan fosforus pada coklat dapat menguatkan gigi kanak-kanak.

Selain itu, lemak koko yang merupakan bahan asas dalam pembuatan coklat juga adalah mudah cair di dalam mulut. Jadi, coklat yang dimakan anak anda tidak akan tersimpan lama di dalam mulutnya. Oleh itu, pembentukan plak dapat dicegah.

Sumber: Hello Doktor

Melalui fasa getir selepas melahirkan anak secara pembedahan akibat tekanan darah yang tak stabil, kini nampaknya doa semua orang di dengar oleh Allah.

Melalui apa yang dikongsikan Abby mengenai perkembangan bayi lelaki pramatangnya itu, Danial Firman nampak ada banyak perkembangan positif setiap hari walaupun di awal kelahiran doktor tidak menaruh harapan tinggi dan minta bersedia.

View this post on Instagram

Hari ke 21 ♥️ Muhammad Danial Firman Faizal . Terima Kasih ALLAH Untuk perkembangan Baby Danial Terima Kasih juga Pada yang tak putus mendoakan 🙏🏻 . Tiap2 hari Mama Abah pergi NICU, HSB Beri sentuhan & kekuatan Untuk Hero Mama Abah ni Terus bertahan . Dan Alhamdullillah ALLAH Maha Mendengar Dan Maha Mengetahui yg terbaik . #MohonDoaBerterusanUntukBabyD #DoaUntukBabyDanial #BabyDanialHandsomeBoy

A post shared by Mencari redha ALLAH (@abby_abadi112) on Oct 17, 2019 at 9:00am PDT

Berkat doa yang tak putus dan usaha Abby memberikan susu badan serta setiap hari memberi urutan pada bayinya itu, tindak balas yang ditunjukkan setiap hari makin baik dan stabil.

Walaupun berada dibawah pemantauan rapi, perkembangan positif ini pastinya melegakan Abby dan suaminya, Faizal Zakaria.

“Terima Kasih ALLAH untuk perkembangan Baby Danial. Terima Kasih juga pada yang tak putus mendoakan.”

Tiap Hari Beri Sentuhan & Kekuatan

Jelas Abby, memandangkan kini dia berpantang di rumah, setiap hari akan ke hospital untuk pastikan Danial mendapat sentuhan dan kekuatan darinya dan suami.

Walaupun terpaksa berulang-alik tapi puas hati bila dapat maklum balas yang baik dari doktor mengenai Danial.

Seolah-olah Danial menunggu kehadiran mama dan abah. Ini juga jadi sumber kekuatannya untuk terus bertahan.

“Mama abah terus doakan Danial terus bertahan dan boleh keluar hospital cepat. Kakak, abang semua tunggu di rumah,” katanya.

Sebelum ini Danial pernah kritikal dan 90% bergantung pada mesin. Lepas tu turun 65% serta turun lagi 50% .

Berat Danial juga makin bertambah sebanyak 618 gram berbanding di awal kelahirannya hanya 535 gram sahaja ketika di usia kandungan 24 minggu.

Setiap kali perkongsian Abby, dia sentiasa mohon mendoakan baby Danial. Kami sayang dia sangat! Dan saya tahu ada ramai juga sahabat-sahabat yang sayang pada Baby Danial kan walaupun tak pernah tengok.

Sumber: ig abby abadi