Penyakit gastrik di kalangan ibu hamil, ketahui punca dan cara rawat. Gastrik atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD) merupakan satu keadaan yang biasa dihadapi oleh wanita hamil.
Penyakit Gastrik Di Kalangan Ibu Hamil, Ketahui Punca & Cara Rawat
Keadaan ini berlaku apabila asid perut naik ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dada atau pedih ulu hati. Gastrik boleh menjejaskan kualiti hidup wanita hamil, tetapi terdapat beberapa cara untuk mengurus dan merawat keadaan ini.
Punca Gastrik Semasa Kehamilan
Perubahan Hormon
Semasa kehamilan, hormon progesteron meningkat. Hormon ini membantu melonggarkan otot-otot di rahim, tetapi ia juga melonggarkan injap antara perut dan esofagus. Ini membolehkan asid perut naik ke esofagus dengan lebih mudah.
Tekanan Pada Perut
Rahim yang semakin membesar boleh memberi tekanan kepada perut. Tekanan ini boleh menyebabkan asid perut naik ke esofagus, terutama selepas makan.
Perubahan Diet dan Gaya Hidup
Wanita hamil sering mengalami perubahan dalam selera makan dan mungkin makan lebih kerap atau dalam kuantiti yang lebih besar. Ini boleh meningkatkan risiko refluks asid.
Gejala Gastrik Semasa Kehamilan
Rasa terbakar di dada (pedih ulu hati)
Rasa masam atau pahit di mulut
Kembung perut
Loya dan muntah
Sendawa yang kerap
Cara Mengurus dan Merawat Gastrik
Makan dalam Kuantiti Kecil dan Kerap
Makan dalam kuantiti kecil tetapi lebih kerap boleh membantu mengurangkan tekanan pada perut dan mengurangkan risiko refluks asid.
Elakkan Makanan Tertentu
Makanan pedas, berlemak, dan berasid boleh mencetuskan gejala gastrik. Mengelakkan makanan ini boleh membantu mengurangkan gejala.
Elakkan Berbaring Selepas Makan
Berbaring selepas makan boleh memudahkan asid perut naik ke esofagus. Tunggu sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam selepas makan sebelum berbaring atau tidur.
Gunakan Bantal Tambahan
Mengangkat kepala semasa tidur dengan menggunakan bantal tambahan boleh membantu menghalang asid perut daripada naik ke esofagus.
Pakai Pakaian Longgar
Pakaian yang ketat boleh memberi tekanan pada perut dan memperburuk gejala refluks asid. Pakai pakaian yang longgar dan selesa.
Rujuk Doktor
Jika langkah-langkah di atas tidak membantu, rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan lanjut. Doktor mungkin akan mengesyorkan ubat antasid atau ubat lain yang selamat untuk wanita hamil.
Gastrik semasa kehamilan adalah masalah yang biasa, tetapi ia boleh diuruskan dengan perubahan gaya hidup dan diet. Wanita hamil perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang.
Wanita hamil cubalah elakkan makanan yang boleh mencetuskan gejala, dan mengikuti nasihat doktor untuk memastikan kesihatan mereka dan bayi dalam kandungan terjaga. Dengan pengurusan yang betul, gejala gastrik boleh dikurangkan, dan wanita hamil boleh menjalani kehamilan dengan lebih selesa.
Baca artikel lain: Ingatkan Gastrik, Rupanya Najis Tersumbat Dalam Usus Sebab Anak Tak Makan Sayur
Ibu Hamil Minumlah Susu, Bagus Untuk Perkembangan Bayi Dalam Kandungan
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Doakan Adam Riefky. Kemalangan Motosikal Bersama Ibu Bapa, Keadaannya Belum Stabil
“Ya Allah Ya Tuhanku.. Kau berikanlah kesembuhan dan kesihatan yang baik buat anak kecil ini agar kedua ibu bapanya dapat terus melihat senyumannya. Moga ada keajaiban untuk si comel ini terus membesar dengan sihat dan sempurna”.
Siapa pun yang menatap wajah si kecil ini, pasti akan sebak membayangkan anak-anak sendiri. Apatah lagi dalam usia ini adalah fasa anak-anak meneroka dan belajar sesuatu yang baru.
Namun takdir Allah, tiada siapa yang mampu menolaknya. Kemalangan yang berlaku melibatkan kedua ibu bapa termasuk anak comel ini tidak disangka sama sekali namun untuk beri kekuatan hanya doa dipohon dari semua orang.
Mohon doakan kesembuhan Riefky
Kami dengan rendah diri memohon dari semua agar doakan kesembuhan adik Muhd Adam Riefky bin Muhd Zahir agar sembuh seperti selalu.
Kemalangan semasa menaiki motosikal bersama ibu bapanya di depan Taman Seri Akasia, Mengkuang Bukit Mertajam.
Tiada daya dan upaya kami selain doa dari semua. Baby Iqy baru berusia 6 bulan masih kritikal dan kini berada di Hospital Pulau Pinang selepas terlibat dalam kemalangan dengan ibu bapa dia semasa menaiki motosikal.
Buat pembedahan buang sedikit tempurung kepala
Sudah dilakukan pembedahan dan doktor membuang sedikit tempurung kepala sementara sahaja disebabkan ada sedikit bengkak pada bahagian otak.
4 kali degupan jantung berhenti
Tak minta banyak cuma minta doakan anak sekecil ini dan ibu bapanya kuat untuk hadapi dugaan Allah ini. Bayangkan 4 kali degup jantung baby Iqy berhenti dan sekarang masih belum stabil.
Mintak secebis doa dari kalian semoga Allah makbulkan setiap doa kita semua. Amin, terima kasih rakyat Malaysia.
Kredit: NoorHashim Mohamad
ARTIKEL MENARIK [Demi Anak, Ibu Ditahan Curi Ubat & Makanan. Polis Datang Tak Tangkap, Tapi Bawa Makanan]
LAGI ARTIKEL MENARIK [Pakar Ingatkan, Sikit-Sikit Kita ‘Complain’ Kelas Online Susah, Lama-Lama Mood Anak Down]
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau Anak Sakit Lepas Balik Mandi Kolam, Mungkin Ini Puncanya!
Anak mana yang tak teruja bila dengar ibu ayah nak bawa mandi kolam kan? Tapi pernah tak terjadi bila mana anak pulang daripada bermain air kolam, mereka mula nampak lemah dan tak bermaya?
Jika pernah, mungkin ibu ayah perlu lebih berwaspada selepas ini! Ikuti penjelasan daripada Dr Taufiq Razif ini.
Saya paling risau kalau anak anak jadi sakit bila balik dari mandi kolam!
Tak kisah la jadi demam biasa ke, batuk batuk ke ataupun cirit birit ke sebab jatuh sakit lepas balik daripada mandi kolam ni adalah sejenis Recreational Water Illness ( RWI )
Kuman dalam air kolam tu ada bermacam jenis.. Ada E. Coli, ada juga parasit contohnya Cryptosporidium yang memang susah nak mati walaupun air kolam tu dah diletakkan klorin.
Sekali kuman kuman ni semua masuk ke dalam saluran penghadaman, boleh kena cirit birit anak kita tu.
Kalau masuk ke telinga dan mata boleh jadi jangkitan. Mata pun mula la jadi pedih dan merah menyala.
Kalau anak kita ada luka kat badan mereka lagi la bahaya. Terus kuman kuman tu boleh masuk ke pembuluh darah anak kita.
Tu la kenapa kalau anak jatuh sakit bila balik daripada mandi kolam, cepat cepat bawa anak jumpa doktor ye!
p/s : Pssst.. Kalau air kolam tu bau klorinnya kuat sangat pun hati hati ye. Tu biasanya bau klorin yang dah banyak bercampur dengan najis dan kencing
p/s : Tolong bagitahu mak ayah yang belum tahu ye sebab rasanya ramai lagi yang belum tahu tu
Kredit: Dr Taufiq Razif
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Allah Maha Baik, Kanser Saya Hilang, Perjuangan 11 Tahun Berhasil!”- Elyana
Kuasa Allah lebih dari segala-galanya. Penyanyi Elyana atau nama sebenarnya, Erneelya Elyana Emrizal berkongsi berita gembira apabila memaklumkan kanser limfoma yang dihidapi kini hilang.
Berita tersebut dikongsikan Elyana menerusi satu perkongsian di instagram, pagi ini.
Menurut penyanyi Kalis Rindu itu, perjuangan serta penantiannya selama 11 tahun berjuang melawan penyakit akhirnya berhasil.
View this post on Instagram
“Assalamualaikum rakan dan keluarga di Instagram.
“Hari ini saya ingin berkongsi rasa gembira dan bersyukur saya dengan anda semua..
“Perjuangan dan penantian selama 11 tahun saya berhasil!!!!! Kanser saya hilang!” tulisnya.
View this post on Instagram
Elyana juga bersyukur ke hadrat ilahi kerana doanya telah dimakbulkan Allah selama ini. Semua ini dianggap keajaiban Allah.
“Alhamdulillah Ya Allah…. Terima kasih Ya Allah, kau telah mendengar doa kami..
Tak dapat saya gambarkan perasaan gembira saya.
“Terlalu lama tak dapat rasa gembira ada tubuh yang sihat. Aku pernah putus asa untuk berjuang. Aku selalu cemburu dengan kesihatan orang.
“Tapi aku sangat percaya dengan keajaiban dari sang pencipta ku. Allah Maha Baik!!! I love u Ya Allah…” kongsinya lagi.
Sebelum ini, Elyana memberitahu yang dirinya menghidap kanser Limfoma tahap empat.
Elyana dan suaminya, Khairul Anuar mendirikan rumah tangga pada 2010 dan dikurniakan cahaya mata perempuan, Cinta Sumayyah, 10, dan seorang anak angkat, Cahaya Ramadani yang kini berusia dua tahun.
Kredit: Instagram Elyana
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
