Penyusuan susu ibu itu memang fitrah, namun belum tentu ia boleh berlangsung baik sekiranya tiada atau kurang ilmu. Ini kerana penyusuan susu ibu adalah makanan TERBAIK untuk bayi kita dan ramai ibu telah mengetahuinya.
Walaupun orang kata penyusuan susu ibu kena banyak berkorban masa dan tenaga tetapi demi anak dan nak berikan makanan terbaik pada si kecil seawal lahir pengorbanan ini satu jihad buat seorang wanita.
Selagi ada rezeki susu, berilah tanpa jemu pada anak kita kerana masih ada lagi ibu yang tidak berpeluang menyusukan bayi kerana masalah tertentu.
INILAH PENYUSUAN SUSU IBU
1) Persiapan dan menjalani perjalanan penyusuan susu ibu itu lebih sukar berbanding persiapan sepanjang kehamilan
2) Ia adalah “kerja sepenuh masa” tiada part time or some time. FULL TIME!
ARTIKEL MENARIK [Isteri Sanggup Gadai Barang Kemas, Tolak Kemahuan Diri Sebab Tak Mahu Suami Susah]
3) Sangat ketat dengan jadual apabila berjauhan dengan anak
4) Tanpa sedar malam bertukar siang, siang bertukar malam
5) Apabila keluar, yang di persiapkan adalah lokasi tujuan. Adakah ia mesra penyusuan susu ibu?
6) And the list goes on, and on
Tapi mereka perlukan kita sekarang. kita adalah segalanya untuk mereka, tanpa kita sedari, pejam celik mereka sudah ke taska, sekolah dan berkahwin
LAGI ARTIKEL MENARIK [Jangan Lepaskan Marah Guna Tangan. Jika Berterusan Anak Tak Lagi Percaya Ibu Ayah]
Tiada lagi jadual perahan, tiada lagi sendawakan bayi. Tiada lagi mencari bilik penyusuan apa lagi anak yang “clingy”. Semua sudah berakhir!
Ia sebuah “ikatan” yang tidak dapat diberi oleh sebarang botol dan puting tiruan apatah lagi susu rumusan
Bertahanlah wahai ibu, sebentar saja lagi ia akan berakhir dan akhirilah dengan kemenangan dan kegembiraan kerana ia berbaloi!
Sumber: Dr Nurhaya Yacob
Penyusuan susu ibu adalah “pengorbanan” ibu bukti cinta tanpa syarat. Crack nipple dah mengigil badan pun mereka hadapkan juga
https://www.youtube.com/watch?v=NrDhVYKTpIc
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“9kg Hilang, Lagi 9kg Nak Turunkan.” Juliana Evans Bangga Jadi Ibu, Seronok Menyusukan Anak
Pelakon & pengacara jelita, Che’ Puan Juliana Evans dalam pantang berjaya turunkan 9kg. Malah ibu kepada Tengku Kamiliah ini seronok dan bangga bergelar seorang ibu.
Juliana melahirkan permata hati sulungnya pada 13 Julai 2019 lalu. Si comel Tengku Kamiliah atau nama penuhnya Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah membesar dengan sihat dan mendapat kebaikan susu ibu.
Ibu muda ini telah hilang berat badan ketika hamil sebanyak 9kg dalam masa tidak sampai sebulan. Juliana dalam posting Instagram berkongsi tentang perkembangannya menerusi Instagram.
Lost 9kg so far since the birth of my daughter but before I can celebrate, I still wish to loose another 9kg at least! Back to my weight before I was pregnant So I just gotta keep sweating it out in the sauna everyday.
Juliana yang berkahwin dengan Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah pada tahun 2017 juga mengakui seronok menjadi ibu. Malah bergelar ibu adalah pencapaian terbaik dalam hidupnya.
Basically this little Princess has me completely and utterly mesmerised and I simply cannot get enough
I am proud of so many things I’ve achieved in my life but nothing beats being a mother .
Juliana juga mengakui tidak menghadapi sebarang masalah dalam penyusuan susu ibu. Dia amat berpuas hati melihat Tengku Kamiliah membesar dengan susu ibu dan mempunyai bonding yang sangat kuat antara mereka berdua.
I am grateful to have had success breastfeeding so far~ I absolutely love being able to feed my baby with this body that grew her & I am really enjoying that special bonding time between us I mean look at those cheeks!!
Para peminat dan rakan artis memuji kecomelan Tengku Kamiliah. Ada juga yang menyokong tindakan Juliana menyusukan sendiri anak dan mengakui susu ibu adalah terbaik.
Sumber: julianaevans
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Smoothies Waktu Sahur & Elak Makanan Bergoreng, Tip Untuk Ibu Menyusu Yang Nak Berpuasa
Adakah menyusu badan ketika berpuasa boleh mendatangkan kesan kepada anak? Bagaimana pula caranya untuk mengekalkan bekalan susu pada bulan Ramadan?
Bolehkah ibu menyusu badan ketika berpuasa?
Sama seperti ibu hamil yang ingin berpuasa, ibu yang menyusu badan juga diberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa pada bulan Ramadan.
Kebanyakan sarjana Islam percaya wanita yang menyusu dibenarkan untuk tidak berpuasa, sama seperti mereka yang tidak sihat atau sedang bermusafir.
Hakikatnya, sama ada anda mahu berpuasa atau tidak, ia harus bergantung kepada beberapa perkara dan paling utama melibatkan usia bayi.
Dikatakan terdapat perbezaan antara bayi yang masih kecil dan hanya menyusu berbanding bayi berusia setahun yang sihat serta sudah mengambil makanan pejal lain.
Sebelum memutuskan sebarang keputusan, sebaiknya anda disarankan untuk merujuk kepada:
- Ahli keluarga atau rakan-rakan yang pernah mempunyai pengalaman menyusu badan ketika berpuasa
- Doktor atau pakar berkaitan penyusuan
- Pakar agama
Wujudkah risiko kepada bayi menyusu badan ketika berpuasa?
Sebenarnya, berpuasa tidak akan mendatangkan sebarang risiko bahaya kepada bayi.
Ini kerana badan anda masih boleh menghasilkan susu semasa anda berpuasa. Pengambilan kalori yang kurang seharusnya tidak akan menjejaskan jumlah penghasilan susu.
Sistem badan secara automatik akan membuat penyesuaian dan mengubah cara penggunaan kalori yang ada serta membebaskan tenaga dengan lebih baik sebagai tindak balas kepada kekurangan makanan dan air.
Dikatakan, sekiranya seorang wanita yang menyusu badan tidak makan selama 24 jam, kuantiti dan nilai nutrisi susu yang terhasil tidak akan terjejas.
Malahan, sekiranya berlaku perubahan pada badan, sudah tentu anda akan dapat merasainya terlebih dahulu dan akan berhenti berpuasa jika kesan tersebut menjejaskan penghasilan susu.
Bagaimana risiko terhadap diri jika menyusu badan?
Selalunya, wanita yang menjalani ibadah puasa pada bulan Ramadan dan menyusukan anak, tidak akan mengalami sebarang masalah. Badan anda dipercayai dapat bertahan sepanjang tempoh berpuasa itu.
Walau bagaimanapun, proses penyusuan pastinya akan membuatkan anda berasa lebih dahaga. Jika anda mengalami dehidrasi semasa berpuasa, anda akan berasa tidak sihat.
Antara tanda dehidrasi yang boleh dikenal pasti adalah:
- Berasa sangat dahaga
- Air kencing berwarna gelap dan berbau kuat
- Berasa seperti hendak pitam, lemah atau lesu
- Berasa sakit kepala atau sebarang kesakitan lain
Jika anda menyedari sebarang tanda yang dinyatakan, anda disarankan untuk berbuka dengan meminum air dan berehat.
Jika keadaan masih tidak berubah selepas 30 minit, dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera.
Seperti yang dinyatakan, berpuasa tidak akan menjejaskan penghasilan susu, tetapi perhatikan tanda-tanda jika bayi tidak mendapat susu yang mencukupi, seperti:
- Kurang membuang air, bayi baru lahir perlu kencing beberapa kali sehari
- Najis berwarna kehijauan
- Tangisan nyaring dan berpanjangan atau kerap meragam
- Turun atau tidak berat badan si manja
- Jika anda berasa bayi kuat menyusu badan ketika berpuasa, berikut dikongsikan beberapa tip yang boleh anda amalkan bagi memastikan penghasilan susu tidak terjejas.
Pengambilan air mencukupi
Adalah normal untuk berasa dahaga ketika berpuasa. Jadi anda disarankan untuk memastikan pengambilan 2-3 cawan air pada waktu sahur dan berbuka pada bulan Ramadan.
Selepas berbuka, pastikan ada botol air berhampiran anda untuk memudahkan anda minum. Sebolehnya, cuba untuk habiskan 2 botol air.
Sekiranya anda bangun pada tengah malam untuk menyusukan bayi, jangan lupa untuk minum sedikit air.
Elakkan air manis agar anda dapat memfokuskan kepada pengambilan air kosong yang secukupnya.
Smoothie pada waktu sahur
Sebagai tambahan kepada makanan bersahur yang biasa, anda boleh menambahkan jumlah kalori dengan pengambilan smoothie.
Jika anda tidak mampu mengambil segelas penuh smoothie, cuba untuk mengambil secawan smoothie pada ketika bersahur.
Elakkan makanan bergoreng
Pengambilan kalori yang cukup ketika menyusukan bayi adalah penting, tetapi pengambilan makanan bergoreng secara berlebihan tidak akan memberikan sebarang manfaat nutrisi kepada anda dan bayi.
Pemakanan seimbang dan berkhasiat
Dengan memastikan hidangan makanan anda mempunyai protein, pelbagai sayuran dan karbohidrat semasa bersahur dan berbuka dapat membantu anda melakukan proses menyusu badan ketika berpuasa dengan lancar.
Elakkan makanan yang tinggi kandungan garam bagi mencegah anda cepat berasa dahaga dan keletihan.
Snek selepas berbuka
Beberapa jam selepas berbuka puasa dan sebelum tidur, dapatkan nutrisi tambahan dan kalori dengan pengambilan snek sihat yang dapat membantu menambah tenaga.
Suplemen tambahan
Pengambilan suplemen tambahan pastinya dapat membantu membekalkan tenaga yang diperlukan bagi menyusu badan ketika berpuasa.
Namun, sebelum itu, dapatkan nasihat serta pandangan doktor sekiranya anda mungkin perlu mengambil sebarang supleman tambahan ketika bulan Ramadan.
Pam secara konsisten
Semakin anda kerap menyusu badan, maka akan wujud rangsangan untuk menghasilkan lebih banyak susu. Ia berkait rapat dengan sistem supply & demand.
Lakukan proses pam susu dengan konsisten bagi menghasilkan bekalan susu yang mencukupi. Jika perlu, lakukan juga proses mengepam susu pada waktu malam.
Menyusu seperti biasa
Adalah penting untuk memastikan dan mengekalkan jadual penyusuan bayi seperti biasa. Ini untuk mengelakkan sebarang kemerosotan dalam penghasilan susu.
Sentiasa berada dalam keadaan positif bahawa anda akan dapat memberikan susu yang mencukupi buat si kecil. Elakkan daripada berada dalam keadaan stres, okay mommies?
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kepala Bayi Tidak Berpadanan Dengan Saiz Pelvis Ibu Menyukarkan Proses Bersalin. Doktor Ini Terangkan 9 Faktor Penyebabnya
Kepala bayi tidak berpadanan dengan saiz pelvis ibu adalah salah satu faktor yang mencetuskan poor progress labour membuatkan ibu-ibu mengambil masa yang lama di dewan bersalin.
Keadan ini dinamakan Cephalopelvic disproportion atau CPD. Menurut Dr Siti Esah Bahari, Pakar Obstetrik dan Genikologi, KPJ Selangor Specialist Hospital, CPD ialah salah satu faktor yang mencetuskan proses kelahiran yang lambat selain dari kontraksi ibu yang tidak normal seperti cukup kuat menyebabkan kepala bayi tidak turun ke bahagian pelvis.
DUA KEADAAN CPD
Cephalopelvic disproportion (CPD) ialah keadaan di mana kepala bayi tidak berpadanan dengan saiz pelvis ibu. Ia terjadi dalam dua keadaan iaitu;
- Kepala bayi normal tetapi ukuran pelvisibu kecil (kebanyakannya terjadi pada ibu yang mempunyai ketinggian kurang daripada 145sm)
- Ukuran pelvis ibu normal tetapi bayi bersaiz besar.
9 FAKTOR PENYEBAB CPD
- Ukuran pelvis ibu kecil sama ada kerana ibu rendah (kurang daripada 145sm), mempunyai penyakit seperti tibi, polio atau riket yang boleh menyebabkan perkembangan tulang terencat.
- Pelvis ibu tercedera seperti retak atau patah.
- Keadaan rahim ibu yang tidak normal seperti ketumbuhan fibroid atau pernah melalui pembedahan pangkal rahim (scar of cone biopsy) yang menyebabkan bahagian tersebut berparut dan tidak berupaya memeri/ tidak elastik.
- Saiz bayi besar mungkin disebabkan oleh keturunan.
- Kandungan yang berusia lebih daripada 42 minggu.
- Ibu mempunyai penyakit diabetes yang tidak terkawal.
- Ibu yang mempunyai sejarah melahirkan bayi besar tetapi tidak bertindak mengawal agar bayi tidak besar melalui diet dan senaman. Hal ini sejarah ini boleh berulang sekiranya ibu tidak berusaha mengawalnya dari awal.
- Bayi menghadap bahagian atas (occipito posterior).
- Kedudukan wajah bayi (face presentation) sama ada menghadap pangkal rahim atau mendongak. Ia boleh dikesan semasa pemeriksaan bukaan serviks. Keadaan ini menyebabkan sekatan yang menyukarkan bayi untuk keluar.
RISIKO POOR PROGRESS LABOUR ADALAH TINGGI
Kebarangkalian poor progress labour pada kelahiran bayi seterusnya yang disebabkan oleh kelainan pada tulang pelvis atau CPD untuk berulang adalah tinggi. Ibu yang pernah melalui CPD bolehlah melakukan ujian MRI untuk melihat saiz pelvis atau membuat ujian menerusi clinical pelvimetry untuk mengukur sama ada pelvis ibu berpadanan atau tidak dengan saiz bayi.
Selalunya pada minggu ke-36 kehamilan, doktor akan berbincang dengan ibu tentang cara kelahiran. Seandainya ujian imbasan menunjukkan bayi besar dan tidak berpadanan dengan pelvis ibu, pembedahan caesarean akan disarankan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
