Kenapa bayi tidak digalakkan tidur mengiring atau meniarap? Mama dan papa kena tahu dan faham corak tidur bayi baru lahir & langkah keselamatan yang perlu diambil.

Bayi baru lahir, banyak tidur daripada waktu jaga. Dia akan lebih tidur pada waktu siang dan malam hari, dan hanya akan terjaga apabila tiba waktu lapar untuk menyusu. Ini berlaku kerana bayi yang baru lahir tidak dapat membezakan siang atau malam.

Pada usia sekecil ini, mereka boleh tidur dengan purata 16 jam sehari, di mana dalam tempoh dua hingga empat jam terus-menerus di antara waktu menyusu!

FAHAMI RUTIN TIDUR BAYI BARU LAHIR

Mama papa perlu tahu bahawa bayi baru lahir tiada ada jadual tidur yang tetap. Pada biasanya, bayi akan mula mengenali waktu malam ketika berumur 3 bulan dan lebih kurang 90% bayi pada peringkat ini akan tidur sepanjang malam iaitu 6 hingga 8 jam.

Kadangkala bayi akan menangis atau membuat bising jika tidak dapat tidur nyenyak. Mereka akan terbangun dengan sendirinya semasa tidur di waktu malam dan tidak tidur. Mama papa tidak perlu risau pada ganggguan tidur kerana bayi perlu belajar untuk berada dalam keadaan ini.

Namun sekiranya bayi menangis berterusan selama beberapa minit, maka anda perlu memberi perhatian. Dia mungkin lapar, basah, sejuk, tidak sihat atau sakit. Beri perhatian dengan segera tanpa berlebihan kerana bayi perlu meneruskan tidurnya.

POSISI TIDUR

American Academy of Paediatrics mencadangkan posisi tidur yang sihat bagi bayi adalah tidur terlentang dan bukan meniarap atau mengiring. Kejadian kematian bayi secara mengejut (Sudden Infant Death Syndrome-SIDS) telah berkurangan ke 50% semenjak posisi tidur ini dicadangkan pada tahun 1992. Posisi ini dikecualikan bagi bayi yang mengalami kecacatan pada bahagian kepala atau mempunyai lidah besar yang akan menyekat penafasan.

TIP KESELAMATAN BAYI DI TEMPAT TIDUR

1. Tidurkan bayi secara terlentang di atas tilam yang padat dan kemas di katil bayi mengikut tahap keselamatan terkini.
2. Jangan menggunakan bantal, pelapik tilam, selimut, permainan yang ada bahagian-bahagian kecil dan penghadang katil yang tidak selamat.
3. Jika menggunakan selimut, pastikan kaki bayi berada di penghujung palang katil.
4. Selimutkan bayi dengan selimut yang nipis ke paras dadanya sahaja.
5. Pastikan kepala bayi tidak tertutup dengan selimut apabila tidur.
6. Jangan tidurkan bayi atas tilam air, sofa, tilam yang lembut, bantal atau di permukaan yang lembut yang boleh menyebankan dia tenggelam.

PASTIKAN TIDUR TERLENTANG

Selain itu, pastikan bayi memakai pakaian yang nipis semasa tidur dengan suhu bilik yang sesuai. Elakkan menyelimut bayi secara berlebihan dan pastikan suhu badan bayi tidak panas.

Bayi sepatutnya tidur terlentang. Bayi boleh di tiarapkan ketika dalam keadaan jaga untuk menggalakkan perkembangan otot, mata dan bagi mengelakkan belakang kepala bayi menjadi leper.

LANGKAH KESELAMATAN BERKAITAN TEMPAT TIDUR BAYI

1. Seboleh-bolehnya, elakkan bayi daripada berkongsi katil dengan orang lain kerana ia boleh membahayakan bayi
2. Boleh tempatkan katil/ kot bayi berdekatan dengan katil ibu untuk memudahkan penyusuan susu ibu dan memudahkan ibu untuk menyentuh bayi.
3. Sekiranya anda ingin menyusukan bayi di atas katil, pastikan bayi tidak ditidurkan dalam posisi meniarap di permukaan tilam yang lembut atau cadar yang tidak kemas atau longgar. Ini sebagai langkah untuk mengelakkan bayi lemas.
4. Katil anda perlu dijauhkan dari dinding atau perabot untuk memastikan bayi tidak mudah tersepit.
5. Orang dewasa dan kanak-kanak selain dari ibu bapa dan bayi tidak boleh berkongsi tempat tidur dengan bayi untuk mengelakkan risiko bayi tersepit atau tertindih.
6. Ibu atau bapa yang berkongsi tempat tidur dengan bayi perlu dipastikan tidak boleh merokok, menggunakan dadah atau mengambil alkohol yang mungkin akan membahayakan penjagaan bayi.

5 TIP BANTU BAYI TIDUR

1. Tidurkan bayi bila tiba masa yang sesuai untuk tidur dan sediakan tempat tidur yang selesa dan selamat untuknya.
2. Elakkan memberikan rangsangan yang berlebihan ketika menyusukan bayi di waktu malam dan ketika menukar lampin apabila bayi dalam waktu tidur.
3. Gelapkan bilik dan pastikan bilik adalah selesa dan senyap.
4. Pangku bayi sebelum tidur dan letakkan bayi ke atas katilnya sebelum bayi tertidur. Dengan cara ini bayi boleh belajar untuk tidur dengan sendiri tanpa didodoi atau
5. Mainkan muzik/ zikir yang berirama perlahan bila tiba waktu tidur. Ini boleh membentuk rutin tidur untuknya.

Anak-anak kebanyakkanya lebih rapat dengan ibunya kerana ayah sibuk mencari rezeki. Masa anak-anak bersama si ibu lebih banyak berbanding bersama dengan ayah. Kadang-kadang anak tak sempat berjumpa dengan ayahnya kerana faktor pekerjaan yang memerlukan si ayah bekerja lebih masa sehingga lewat malam.

Doktor Taufiq Razif telah berkongsi tentang fakta anak menjadi hebat dan kurang bermasalah dengan adanya bapa yang cakna tentang keperluan dan emosi anak. Ikuti perkongsian ringkas ini.

Nak Anak Kita Hebat dan Kurang Bermasalah?

Cuba la sesekali tu pujuk dan ajar suami kita supaya cakna dan sensitif dengan keperluan dan emosi anak-anak

Bapa yang cakna, sensitif, ambil berat dan terlibat secara langsung membesarkan anak ni dipanggil sebagai INVOLVED FATHER

Ibu, anda pasti pernah alami situasi anak conteng dinding di rumah walaupun dilarang berulang kali, kan? Itu semuanya ada kaitan dengan proses perkembangan mereka.

Mari ikuti penjelasan ini.

Mengapa anak gemar conteng dinding?

Tabiat conteng dinding adalah disebabkan koordinasi motor anak yang masih dalam proses perkembangan.

Ini sekali gus menyebabkan mereka tidak selesa untuk melukis pada sehelai kertas sambil duduk di atas meja.

Namun, pastinya perlakuan mereka menconteng pada dinding menimbulkan kemarahan anda sebagai ibu bapa, kan?

Ya, tidak salah memarahi anak untuk mengajar mereka.

Walau bagaimanapun, jika kita lebih memfokuskan untuk mencari jalan penyelesaian terbaik, pastinya anak akan dapat memahami apa yang cuma anda sampaikan.

Dalam perkongsian artikel ini, anda akan memahami mengapa anak suka conteng dinding dan cara terbaik untuk mengatasi tabiat tersebut.

Proses perkembangan kreativiti

Apabila anak semakin membesar, mereka akan mengembangkan minat yang tinggi terhadap seni dan kreativiti.

Dalam masa yang sama, wujud rasa ingin tahu dalam diri anak.

Ini sekali gus mendorong mereka berusaha untuk mengekspresikan diri dan berkomunikasi dengan individu lain dengan cara yang berbeza.

Seiring dengan proses perkembangan kawalan motor, anak juga akan mempunyai keinginan untuk menunjukkan kemampuan dalam menggerakkan jari dan tangan secara terkoordinasi.

Hasilnya, mereka melihat dinding (dan mungkin juga perabut) sebagai tempat sesuai untuk mempamerkan kreativiti dan kawalan motor yang baik.

Jadi, usah pelik jika anda terlihat anak conteng dinding dengan pelbagai bentuk atau imej.

Conteng dinding untuk perhatian

Seperti seorang individu dewasa, anak kecil juga sensitif terhadap reaksi mereka yang berada di sekelilingnya.

Sekiranya anak menyedari bahawa anda akan bertindak secara dramatik terhadap hasil ‘lukisan’ pada dinding, mereka mungkin melakukannya secara berkala untuk mendapatkan lebih banyak perhatian dan reaksi daripada ibu bapanya.

Jadi tanpa anda sedar, tindak balas anda mungkin menjadi salah satu sebab utama mengapa anak suka conteng dinding walaupun telah dimarahi berulang kali.

Fasa pertumbuhan normal

Mencecah usia 2 tahun, si manja akan mula melalui fasa artistik yang dicirikan dengan melukis di dinding.

Semasa fasa ini, dinding menjadi pilihan kanvas yang sesuai kerana anak dapat menyokong tangan dan hujung mata krayon (atau sebarang alat tulis) dengan mudah, ketika melukis.

Sebagai ibu bapa yang memahami proses perkembangan ini, pasti hasil conteng dinding tersebut dapat membuat anda berasa teruja melihat usaha si manja dalam menjadi ‘seniman’.

5 tip elak anak menconteng pada dinding

Walau bagaimanapun, pastinya agak memenatkan untuk perlu mengecat semula dinding secara berkala untuk menutup hasil contengan tersebut, kan?

Jadi berikut beberapa tip untuk anda cuba:

1. Lembaran dinding seperti papan hitam

Lembaran dinding ini boleh dibeli dalam pelbagai saiz di kedai alatan persekolahan. Malah, untuk ibu bapa yang sibuk, ia juga boleh didapati dalam talian.

Ia adalah permukaan licin dengan fungsi seperti papan hitam. Sebarang alat tulis, terutamanya pen marker amat mudah digunakan pada lembaran ini.

Lembaran dinding ini boleh ditampal pada sebarang permukaan rata. Sudah tentu ia merupakan pilihan ideal untuk mencegah anak daripada conteng dinding.

2. Papan hitam

Papan hitam merupakan antara pilihan biasa yang sering digunakan bagi mengatasi masalah anak yang suka melukis di dinding.

Walau bagaimanapun, jika anak mempunyai alahan atau menhidap asma, papan hitam pilihan yang perlu dielakkan.

Ini kerana debu yang dihasilkan oleh kapur boleh membahayakan kesihatan mereka.

Tetapi, sekiranya si manja tidak mengalami sebarang masalah kesihatan, penggunaan papan hitam sangat sesuai.

Ia juga boleh digunakan semula secara berterusan tanpa memerlukan penyelenggaraan yang banyak.

3. Cat atau krayon yang mudah dibersihkan

Terdapat pilihan cat yang mudah dibersihkan tanpa meninggalkan kesan. Jadi pastinya anda boleh memadamkan segala hasil contengan anak pada dinding.

Selain itu, anda juga boleh memberikan anak krayon khas yang boleh dibersihkan dengan mudah menggunakan kain kering atau separa basah.

Ya, cara ini tidak mencegah anak daripada conteng dinding. Pun begitu, ia merupakan langkah penyelesaian mudah tanpa perlu mengecat dinding semula.

4. Kreativiti dan tanggungjawab

Ada sesetengah anak, walaupun telah diberikan ruang khas untuk melukis, tetap memilih untuk menconteng pada dinding.

Usah terus memarahi mereka.

Sebaliknya, apa kata anda berikan tanggungjawab kepada anak untuk membersihkan segala hasil contengan dinding.

Ini merupakan antara langkah terbaik untuk memupuk rasa tanggungjawab pada diri anak.

5. Kertas besar

Pilihan lain yang boleh mencegah anak daripada conteng dinding adalah dengan melekatkan kertas putih bersaiz besar pada dinding menggunakan pita pelekat.

Ia memberikan anak ruang khas untuk menconteng dan boleh terus ditanggalkan apabila sudah dipenuhi dengan hasil lukisan.

Kesimpulan

Seiring peredaran masa, proses perkembangan anak akan berlaku meliputi kemahiran motor mereka.

Jadi, untuk mengelakkan anak conteng dinding, sediakan ruang khas untuk mereka mengekspresikan kreativiti tersebut.

Krayon, kapur serta pensil warna adalah pilihan terbaik untuk digunakan anak.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)