Walaupun tak kaya harta, dapat pasangan yang baik, anak yang sihat dan keluarga bahagia pun satu rezeki. Rezeki yang Allah beri ini bukan hanya wang semata-mata. Jika kita amati luas sebenarnya.
Cuma kita tak nampak dan hanya memandang pada satu sudut. Begitu juga dalam bab penyusuan. Ada sesetengah ibu menyusu, susunya cukup meriah sampai boleh buat stok yang banyak. Ada tu cukup untuk anak dan masih lagi boleh berikan sampai dua tahun. Ada juga ibu hanya mampu bertahan untuk 6 bulan pertama saja.
Ok menyentuh bab penyusuan ini, Puan Nad Masrom yang juga Kaunselor Penyusuan berkongsi tip untuk terus cukupkan susu ibu pada anak dengan amalan doa dan sedekah. Ini adalah ikhtiar selain usaha ibu yang rajin menyusukan bayi, mengepam secara berjadual dan makan makanan yang sihat untuk penghasilan susu yang lancar.
Salah satu tips yang saya selalu amalkan dan kongsikan pada ibu-ibu yang alami masalah kemeruduman susu ialah doa dan bersedekah.
Penghasilan susu ibu berkaitan dengan rezeki dari Allah. Walaupun mungkin tiada kajian saintifik yang mengaitkan antara sedekah dan penghasilan susu ibu, kita semua tahu dengan bersedekah, rezeki akan bertambah.
Antara tips sedekah yang mungkin ibu-ibu boleh amalkan:
1. Berkongsi ilmu.
Mana tahu dengan perkongsian ilmu tentang penyusuan susu ibu, ibu-ibu lain dapat menyusukan bayi mereka, dan rezeki susu untuk anak kita pula tidak pernah putus.
2. Bantu orang lain yang memerlukan mengikut kemampuan.
Kadang-kadang sedikit yang kita beri bantuan (seperti duit atau rezeki makan), tapi Allah gandakan rezeki yang lain untuk kita termasuk rezeki susu yang mencukupi walau banyak aral melintang yang datang menguji.
3. Berkongsi rezeki susu yang kita ada.
Jika kita ada lebihan susu perahan, berkongsilah dengan ibu-ibu lain yang memerlukan. Jangan skeptikal dengan status ibu susuan dan anak susuan yang susah nak dijaga hubungan.
Dalam zaman serba moden, ukhuwah boleh terjalin dengan pelbagai cara. Berkongsilah, in shaa Allah rezeki susu akan bertambah.
Ada pelbagai cara lain yang ibu boleh lakukan. Paling saya suka buat ialah beri makan dan beri hadiah kepada ibu-ibu menyusu. Terpulang dengan cara masing-masing. Paling penting, berdoalah selalu agar rezeki susu untuk anak kita tak pernah putus.
Boleh amalkan juga zikir “Ya Matin” untuk banyakkan susu.
Ibu-ibu yang menyusui anaknya bukan sahaja mendidik dirinya untuk bersabar dengan dugaan stok perahan menyusut atau perasaan lelah setiap kali menyusukan bayi.
Tetapi, ibu juga sedang mendidik jiwa yang lain. Siapa lagi kalau bukan jiwa anak kita yang disusukan itu.
Dengan menghadapi pelbagai cabaran penyusuan, kita sentiasa melatih kesabaran dan menunjukkan tauladan yang baik kepada anak kita.
Dalam Surat An-Nahl: 96, Allah SWT berfirman:
وَلَنَجْزِيَنَّ الَّذِينَ صَبَرُوا أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ
“Dan kami pasti akan memberikan balasan kepada mereka yang sabar dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan.”
Bersyukurlah dengan setiap titisan susu yang ada walaupun sedikit kerana Allah akan tambah nikmat untuk setiap kesyukuran yang dipanjatkan.
Sumber: Nad Masrom
Kaunselor Laktasi
Fasilitator Art Therapy in Breastfeeding
#nadbreastfeedinginfo
https://www.youtube.com/watch?v=8l80jKXMxUg
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tahniah Julia Ziegler, Selamat Lahirkan Cahaya Mata Kedua. Kini Ivana Dah Ada Adik Lelaki!
Sekitar April lalu pelakon Julia Ziegler berkongsi tentang kehamilan keduanya dan semalam pelakon kacukan Melayu-Inggeris itu telah selamat melahirkan seorang anak lelaki.
Berita tentang kelahiran keduanya itu dikongsi oleh Pelakon Jangan Tegur melalui Insta Story di akaun Instagram miliknya.
Menurut Julia, bayi lelakinya itu telah dilahirkan dengan berat 3.58kg. Julia atau nama sebenarnya Julia Bob Fauzi Ziegler meluahkan rasa syukur dengan kelahiran anak keduanya itu.
“Alhamdulillah, our baby boy (3.58kg) was safely delivered at 4.35pm on 07.07.2020,” kongsi Julia.
Sebelum berkongsi berita tersebut, Julia dilihat memuat naik sekeping gambar di Instagram yang mana dia sedang berada di dalam wad di hospital.
Menerusi perkongsian tersebut, Julia mendapat komen berupa kata-kata semangat oleh rakan-rakan artis dan juga para pengikutnya.
Julia dan suami, Johan yang merupakan seorang jurutera mendirikan rumah tangga pada 1 Januari 2017.
Pasangan itu dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Ivana Johan yang kini berusia setahun, enam bulan.
Tahniah buat Julia Ziegler dan pasangan. Semoga dengan kehadiran cahaya mata keduanya itu akan melengkapkan lagi keluarga mereka.
Sumber: Gempak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Stok Susu Meriah Sejak Baby Ally Lahir, Dr Tengku Ezulia Amalkan Petua Tiga Bahan Sampai Sekarang!
Pengalaman menyusukan anak buat pertama kalinya adalah detik paling indah buat semua ibu. Pun begitu bila susu yang dinantikan tak semeriah orang lain pastinya buat ibu tertekan. Lebih-lebih lagi bila anak menangis minta disusukan.
Berbeza bagi doktor cantik, Dr Tengku Ezulia Tengku Nun Ahmad, doktor pakar telinga, hidung dan tekak (ENT) di sebuah pusat perubatan di ibu kota ini yang tetap mengamalkan petua tradisional bagi memperbanyakkan susunya.
Baginya pengalaman menyusukan adalah paling menggembirakan. Malah ibu muda ini tidak mengalami masalah kekurangan susu seperti ibu lain.
Rupanya ada tip yang dilakukan oleh doktor kita ni. Menariknya stok susunya makin meriah walaupun telah kembali bekerja. Apa caranya? Ikuti perkongsiannya.
“Menyusukan anak di awal kelahiran adalah satu perasaan yang cukup mengujakan bagi semua ibu-ibu. Begitu juga yang dilalui oleh saya.
Pengalaman menyusukan Baby Ally pada permulaannya saya akui sedikit mencabar minda. Jujurnya menyusukan anak memerlukan kesabaran dan pengorbanan yang cukup tinggi. Tidak cukup tidur dan sebagainya namun alhamdulillah saya berjaya laluinya.
Apa yang saya amalkan sepanjang hamil adalah makan 3 biji kurma setiap hari. Saya jadikan sebagai kudapan saya setiap hari dan alhamdulillah petua ini berjaya. Alhamdulillah ada rezeki buat Alesha. Susu masih banyak dan tak putus sehingga kini.
Dan petua ini juga saya amalkan sehingga kini. Kadang-kadang bosan dengan kurma saja, saya pelbagaikan dengan kisar kurma, susu, kismis, badam dan minum setiap hari disamping minum air dalam jumlah yang banyak.
Alhamdulillah kini saya masih lagi sedang menyumpul stok susu untuk Alesha setelah kembali bekerja. Niat saya pastinya ingin memberikan penyusuan eksklusif kepada Alesha padanya sehingga usianya 2 tahun, insyaallah,” katanya lagi penuh berharap.
Sementara itu, doktor cantik ini juga berkongsi tip yang sama di instagramnya.
1. Stock up! Mulakan mengepam dan sentiasa tambahkan bekalan susu anda. Hungry baby is grumpy baby. Beli freezer.
2. Pump: Semasa saya cuti bersalin, saya pam setiap 3-4 jam sambil beri secara direct pada Ally. Sekarang saya cuba untuk tidak melebihi 5 jam di tempat kerja. Jika tak berjaya, saya bekerja keras untuk waktu yang terlepas. Melaburlah untuk pam susu yang terbaik.
3. Bagi hari Isnin hingga Khamis, susu yang saya pam saya gunakan untuk keesokan harinya. Manakala untuk hari Jumaat pula, susu masukkan ke dalam penyejuk beku. Ahad malam biasanya saya akan keluarkan susu yang terdahulu dan cairkan semalaman untuk kegunaan hari Isnin. Hujung minggu saya direct BF.
4. Malah saya juga gunakan label pada botol susu untuk pastikan saya ambil susu yang betul. Label ni lebih bersih dan botol pun tak ada cebisan kertas dan gam. Malah boleh tulis semula, boleh dibasuh & boleh diguna semula untuk kegunaan harian.
Dapatkan cerita menarik dan perjalanan kehamilan dan kelahiran yang cukup indah bagi social influencer ini di Majalah Pa&Ma April 2019.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bekerja Nak Menyusu Anak Hingga 2 Tahun Perlu Konsisten Pam Sekurangnya 5 Sesi Sehari
Berapa oz sebenarnya yang ibu bekerja perlu dapatkan untuk memastikan penyusuan dapat berjalan dengan baik dan lancar hingga cukup tempoh 2 tahun?
Penjelasan dari Kaunselor Laktasi, Noorfazila Binti Abdul Rahman ada jawapannya.
Adakah ibu mesti dapat 20oz ke atas baru boleh berjaya dalam penyusuan?
Adakah dengan hanya dapat 12-15oz sehari ibu tak mampu berjaya menyusukan anaknya dengan susu ibu hingga cukup 2 tahun?
Adakah ibu yang mampu hasilkan lebih dari 40oz sehari confirm boleh berjaya menyusukan anak hingga 2 tahun?
Adakah dengan sekali perah hanya dapat 3oz ibu tak mampu melengkapkan penyusuan untuk anak mereka?
Saya yakin ramai ibu yang keliru untuk memberi jawapan BETUL atau SALAH pada persoalan di atas..kerana tiada satu jumlah oz pun yang mampu menjanjikan kejayaan dalam penyusuan.
Semuanya bergantung pada KEPERLUAN ANAK..ya dengan mengetahui berapa oz yang anak perlukan setiap hari barulah ibu boleh merancang perjalanan penyusuannya agar lebih lancar dan sempurna.
Sebab itulah saya katakan tiada satu jumlah oz pun yang WAJIB atau MESTI ibu perolehi kerana setiap orang keperluan anaknya berbeza. Ada ibu yang anaknya cuma perlukan 12oz saja sehari tapi ada ibu seperti saya yang perlukan 32oz untuk anak sehari.
Jadi anda tidak perlu atau jangan sesekali BANDINGkan hasil kita dengan orang lain, jangan pernah persoalkan kenapa ibu lain boleh dapat lebih sedangkan dengan hasil yang anda perolehi mampu cukupkan keperluan anak anda hari ini.
Saya ambil contoh :-
1. Anak anda perlukan 3oz x 6 botol sehari..ada masa kesemua 6 botol habis, ada masa ada balance 1 botol..jangan kira yang minimum tapi ambil kira jumlah maksimum 18oz.
2. Jadi, jumlah hasil yang anda perlu dapat MESTILAH sekurang2nya 18oz..jika lebih alhamdulillah tp jika tidak cukup usahakan untuk mencukupkan keperluan itu sebaiknya..hasil yang dimaksudkan bukan hanya jumlah hasil di pejabat sahaja tapi termasuk hasil perahan waktu subuh dan sebelum tidur..untuk memastikan hasil tersebut cukup untuk keperluan anak adalah dengan cara :-
***Pam sekurang2nya 5 sesi sehari
Sesi 1 : 5.00pg/5.30pg
Sesi 2 : 10.00pg/10.30pg,
Sesi 3 : 1.00tgh/1.30tgh,
Sesi 4 : 4.00ptg/4.30ptg
Sesi 5 : Sebelum tidur
3. Jika dari 6 botol tadi anda bekalkan ( 4 botol chilled, 2 botol frozen) maka anda guna 3oz x 2 : 6oz dari stok frozen sehari..pastikan anda ganti sekurang2nya 6oz setiap hari..JANGAN SESEKALI biarkan yang keluar lebih banyak dari yang masuk..jika yang dibekukan lebih dari 6oz alhamdulillah.
4. Untuk ibu yang hasil setiap hari ngam-ngam saja untuk anak..cara menambah stok beku sedia ada ada boleh dilakukan dengan 2 cara :-
***CARA 1 (Dapat simpan lebih banyak) : Pastikan semua hasil perahan hari terakhir KHAMIS/JUMAAT dibekukan..jadi keperluan hari Isnin anda kumpul sepanjang 2 hari cuti hujung minggu..katakan anak perlukan 18oz bahagi dgn 2 hari anda perlu dapatkan sehari 9oz bahagikan pula dgn 2 sesi (awal subuh dan sebelum tidur) satu sesi anda perlu dapatkan 4.5oz katakan hasil pagi dapat hanya 3oz anda perlu tambah sesi pada waktu lain untuk dapatkan baki yang masih belum cukup sama ada pam waktu lain atau lakukan tandem pumping.
***CARA 2 : Pastikan semua hasil perahan waktu cuti hujung minggu dijadikan stok beku.
Usaha perlu bermula dari awal lagi..jangan kesah berapa oz yang anda perolehi setiap sesi yang PENTING jumlah keseluruhan dari kesemua sesi mengepam anda sama atau lebih dari jumlah yang anak anda perlukan..jika masih juga tidak cukup try check :-
1. Jadual pam
2. Sparepart pam / Jenis pam
3. Jumlah air yang diminum
4. Emosi
Betulkan keempat-empat ini dahulu sebelum give up atau pilih susu gantian untuk anak anda..jangan mengalah sebelum kalah! Teruskan perjuanganmu.
TAK PERLU BANYAK YANG PENTING CUKUP UNTUK ANAK!
Noorfazila Binti Abdul Rahman
Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Daerah Klang
Kaunselor Laktasi Bertauliah Anda!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
