Dari dulu lagi orang tua-tua selalu cakap anak yang tak duduk diam ni tandanya budak bijak! Jadi sebagai ibu bapa, jangan tegah anak untuk aktif bermain, berlari, melompat dan memanjat.
Sediakan ruang untuk anak bermain supaya mereka dapat menyalurkan tenaga di tempat yang betul dan bukan tak duduk diam di kawasan yang tak sepatutnya.
Cara yang dibuat oleh seorang ibu, Puan Nurul Shida Saari, bukan sekadar melalui teori daripada pembacaannya tetapi direalisasikan demi memastikan anak-anaknya dapat bereksplorasi serta menikmati zaman kanak-kanak penuh keseronokan.
Fit kids = fit brains!
Mengikut kajian oleh Chaddock et al. (2014) yang diterbitkan dalam Journal Frontiers of Human Neuroscience, kanak-kanak yang mempunyai tahap kecerdasan fizikal yang tinggi cenderung memilki otak yang sihat & cerdas.
Dipercayai juga bahawa aktiviti fizikal mampu meningkatkan “grey matters” di dalam otak di mana ianya mampu meningkatkan memori & kebijaksanaan.
Ini adalah salah satu kajian dari banyak lagi kajian yang telah dibuat bagi mengaitkan kecerdasan fizikal & kecerdasan otak kanak-kanak (fit kids = fit brains).
Sebagai scientist & researcher, saya memang suka baca article journal (sudah jadi habit). Tapi, sebagai seorang ibu, saya banyak gunakan “instinct” yang Allah kurniakan untuk mendidik anak-anak, provided ianya tidak melanggar hukum Allah & selari dengan suruhanNya.
Pernah dengar orang tua-tua berpesan yang budak yang tidak duduk diam ni anak yang bijak? Ya, orang tua-tua zaman dahulu sudah maju dalam menganalisis & berhipotesis berdasarkan pemerhatian.
Cumanya tidak dibukukan atau dijadikan artikel saja, jika tak, dah lama nenek moyang kita akan di “qouted” dalam penulisan & modul-modul perkembangan awal kanak-kanak.
Kanak-Kanak Memang Tak Duduk Diam
Fitrah kanak-kanak adalah bermain, bergerak & tidak duduk diam. Mereka banyak tenaga, jadi dengan tidak duduk diam (lazim dilabelkan “buas/nakal”), tenaga yang banyak tu dapat dikeluarkan.
Jadi, sebagai ibu bapa, apakah peranan kita? Sepatutnya, kita bantu mereka salurkan tenaga mereka yang banyak tu ke arah yang lebih bermanfaat. Contohnya, sediakan ruang mereka untuk melompat, memanjat, bergayut, berlari dan sebagainya.
Beruntung jika rumah ada halaman atau ada ruang untuk beraktiviti diluar. Tapi, kalau rumah apartment seperti rumah kami yang tidak mempunyai halaman, adakah aktiviti fizikal anak-anak akan terbatas?
Jadi, disinilah peranan ibubapa untuk mewujudkan ruang untuk anak-anak supaya dapat beraktiviti fizikal biarpun ruang rumah yang sempit.
Ubah Persepsi Anak Tak Duduk Diam Itu “Nakal”
Kalau kawan-kawan masih ingat, kami pernah sediakan ruang memanjat & pull-up bar untuk harraz bergayut; tapi sekarang kami dah mampu sediakan “hallway monkey bar” untuk kami sekeluarga bergayut.
Alhamdulillah, berbekalkan modal RM100+, papa harraz DIY hallway monkey bar ni. Mulanya, mama teringin nak DIY brachiation bar, tapi memandangkan ruang rumah kami yang sempit, jadi papa pun usulkan idea ni.
Yang penting jimat ruang & kami sekeluarga dapat memanfaatkan sepenuhnya monkey bar ni (mama pun dipaksa bergayut).
Fit kids = fit brains!Mengikut kajian oleh Chaddock et al. (2014) yang diterbitkan dalam Journal Frontiers of Human Neuroscience, kanak-kanak yang mempunyai tahap kecerdasan fizikal yang tinggi cenderung memilki otak yang sihat & cerdas. Dipercayai juga bahawa aktiviti fizikal mampu meningkatkan "grey matters" di dalam otak dimana ianya mampu meningkatkan memori & kebijaksanaan.Ini adalah salah satu kajian dari banyak lagi kajian yang telah dibuat bagi mengaitkan kecerdasan fizikal & kecerdasan otak kanak-kanak (fit kids = fit brains). Sebagai scientist & researcher, saya memang suka baca article journal (sudah jadi habit). Tapi, sebagai seorang ibu, saya banyak gunakan "instinct" yang Allah kurniakan untuk mendidik anak-anak, provided ianya tidak melanggar hukum Allah & selari dengan suruhanNya. Pernah dengar orang tua-tua berpesan yang budak yang tidak duduk diam ni anak yang bijak? Ya, orang tua-tua zaman dahulu sudah maju dalam menganalisis & berhipotesis berdasarkan pemerhatian. Cumanya tidak dibukukan atau dijadikan artikel saja, jika tak, dah lama nenek moyang kita akan di "qouted" dalam penulisan & modul-modul perkembangan awal kanak-kanak.Fitrah kanak-kanak adalah bermain, bergerak & tidak duduk diam. Mereka banyak tenaga, jadi dengan tidak duduk diam (lazim dilabelkan "buas/nakal"), tenaga yang banyak tu dapat dikeluarkan. Jadi, sebagai ibubapa, apakah peranan kita? Sepatutnya, kita bantu mereka salurkan tenaga mereka yang banyak tu ke arah yang lebih bermanfaat. Contohnya, sediakan ruang mereka untuk melompat, memanjat, bergayut, berlari dan sebagainya. Beruntung jika rumah ada halaman atau ada ruang untuk beraktiviti diluar. Tapi, kalau rumah apartment seperti rumah kami yang tidak mempunyai halaman, adakah aktiviti fizikal anak-anak akan terbatas? Jadi, disinilah peranan ibubapa untuk mewujudkan ruang untuk anak-anak supaya dapat beraktiviti fizikal biarpun ruang rumah yang sempit. Kalau kawan-kawan masih ingat, kami pernah sediakan ruang memanjat & pull-up bar untuk harraz bergayut; tapi sekarang kami dah mampu sediakan "hallway monkey bar" untuk kami sekeluarga bergayut. Alhamdulillah, berbekalkan modal RM100+, papa harraz DIY hallway monkey bar ni. Mulanya, mama teringin nak DIY brachiation bar, tapi memandangkan ruang rumah kami yang sempit, jadi papa pun usulkan idea ni. Yang penting jimat ruang & kami sekeluarga dapat memanfaatkan sepenuhnya monkey bar ni (mama pun dipaksa bergayut �).Jadi, jika sebelum ini anak yang aktif & tidak duduk diam dilabelkan sebagai "buas & nakal", apa kata kita ubah persepsi tersebut dengan memainkan peranan kita sebagai ibubapa. Biasanya, anak yang diberikan peluang & ruang oleh ibubapanya, mereka faham & tahu limit/had untuk beraktiviti. Contohnya, harraz faham yang mama tak suka dia berlari-lari di tempat yang tak sesuai & bahaya (di jalan, di rumah sedara mara, di kawasan public-shopping complex etc). Dia juga faham dimana boleh memanjat & melompat sebab kami dah sediakan tempat sepatutnya kepada dia. Tapi, sebagai fitrah kanak-kanak yang suka bermain & bereksplorasi, seringkali juga harraz menduga tahap kesabaran mama & papa. Jadi, disinilah peranan mama & papa untuk sentiasa mengingati & ulangi "the dos & donts" kepada harraz setiap kali kami keluar. Insyallah jika kita terangkan dengan jelas secara berulang-ulang, anak-anak akan faham "guideline" kita. Oh selain artikel di atas, Glenn Doman juga sangat menggalakkan anak-anak dilatih untuk fit sedari baby lagi. Ada langkah-langkah serta stimulasi yang di ajar sesuai dengan umur anak-anak dalam buku beliau "Fit baby, smart baby, your baby: from birth to age 6".Ok, lepas ni, jom kita galakkan anak kita aktif & melasak sesuai dengan keadaan & ruang. Dan ajarkan juga anak adab & rasa hormat kepada orang lain dengan tidak melasak di tempat yang tidak sepatutnya (ya, kami masih struggle bab ni �)! Oh tak lupa juga semua pun yang kita usahakan bukanlah penentu kebijaksanaan & kesihatan anak-anak. Ianya hanyalah asbab, semua yang berlaku pun atas izinNya. By the way, seperti selalu yang saya pesankan, dont trust me & do your own reseach �Nota kaki: sepatutnya kecerdasan fizikal & otak ni haruslah berpanjangan sehingga tua, so jomlah kita sama-sama melompat, bergayut & berlari dengan anak-anak walaupun tiap-tiap kali disuruh papa, banyak betul alasan mama bagi �#fitkidsfitbrains#Harrazsidqi5y3m#Hareezsidqi2y#hallwaymonkeybar
Posted by Nurul Shida Saari on 24hb Mac 2017
Jadi, jika sebelum ini anak yang aktif & tidak duduk diam dilabelkan sebagai “buas & nakal”, apa kata kita ubah persepsi tersebut dengan memainkan peranan kita sebagai ibubapa.
Biasanya, anak yang diberikan peluang & ruang oleh ibu bapanya, mereka faham & tahu limit/had untuk beraktiviti. Contohnya, harraz faham yang mama tak suka dia berlari-lari di tempat yang tak sesuai & bahaya (di jalan, di rumah sedara mara, di kawasan public-shopping complex etc).
Dia juga faham di mana boleh memanjat & melompat sebab kami dah sediakan tempat sepatutnya kepada dia. Tapi, sebagai fitrah kanak-kanak yang suka bermain & bereksplorasi, seringkali juga harraz menduga tahap kesabaran mama & papa.
Jadi, disinilah peranan mama & papa untuk sentiasa mengingati & ulangi “the dos & donts” kepada harraz setiap kali kami keluar. Insyallah jika kita terangkan dengan jelas secara berulang-ulang, anak-anak akan faham “guideline” kita.
Oh selain artikel di atas, Glenn Doman juga sangat menggalakkan anak-anak dilatih untuk fit sedari baby lagi. Ada langkah-langkah serta stimulasi yang diajar sesuai dengan umur anak-anak dalam buku beliau “Fit baby, smart baby, your baby: from birth to age 6”.
Ok, lepas ni, jom kita galakkan anak kita aktif & melasak sesuai dengan keadaan & ruang. Dan ajarkan juga anak adab & rasa hormat kepada orang lain dengan tidak melasak di tempat yang tidak sepatutnya (ya, kami masih struggle bab ni!)
Oh tak lupa juga semua pun yang kita usahakan bukanlah penentu kebijaksanaan & kesihatan anak-anak. Ianya hanyalah asbab, semua yang berlaku pun atas izinNya. By the way, seperti selalu yang saya pesankan, dont trust me & do your own reseach
Nota kaki: sepatutnya kecerdasan fizikal & otak ni haruslah berpanjangan sehingga tua, so jomlah kita sama-sama melompat, bergayut & berlari dengan anak-anak walaupun tiap-tiap kali disuruh papa, banyak betul alasan mama bagi.
Update: disertakan sekali bajet & diagram DIY hallway monkey bar by Hazwan Jalani keada sesiapa yang berminat nak buat sendiri.
Sumber: Nurul Shida Saari
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biarlah Anak Comot Dan Main Kotor Sebab Itu Tandanya Mereka Sedang Belajar Banyak Benda
Sesekali biarlah anak comot dan main kotor sebab itu sebenarnya tanda mereka sedang belajar banyak benda. Kalau anda seorang ibu yang selalu membebelkan anak yang bajunya lebih kerap ditukar kerana comot dan suka bermain kotor, lebih baik ketahui dulu apa faedah yang si kecil perolehi.
Mungkin bagi sesetengah ibu, membenarkan anak main kotor dan comot adalah sesuatu yang tak boleh diterima akal. Kalau boleh ibu tak nak ada setitik kotoran pun pada pakaian anak tapi kalau dah namanya anak kecil mana mungkin mereka bersih sahaja 24 jam.
Menurut Hazhari Ismail, Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Universiti Sultan Azlan Shah, biarkan si kecil kotor dan comot kerana mereka sedang belajar!
“Kenapa setiap hari baju anak saya kotor? Tau tak susah nak hilangkan segala macam kotor atas baju tu?”
Antara rungutan parents apabila dapat tahu baju anak mereka sentiasa kotor.
Puas cikgu di sekolah dok merencana apakah aktiviti yang menarik dan berkesan untuk anak-anak kesayangan mereka. Alik-alik, cikgu pula dimarahnya.
Anak-anak di bawah umur 6 tahun, sifatnya ingin meneroka. Semua benda kalau mereka rasa nak cuba, mereka akan cuba. Kadang-kadang luar dari pandangan kita. Ikut sukahati mereka.
Semut pun menjadi mangsa dipicitnya.
Eh, lumpur ni rasa dia macam mana.
Nak campur lah air teh dengan sirap jadi apa.
Kalau pegang duri bunga ni boleh tak.
Kertas kalau dah koyakkan, leh camtum balik ke.
Dan apabila kita benarkan mereka kreatif untuk meneroka, maka kita juga benarkan mereka menjadi seorang yang kreatif untuk berfikir.
Perkembangan kreativiti dan aestetik merupakan salah satu element penting dalam development kanak-kanak. Tapi, ia tidak bergerak sendiri. Perlu diintegrasi dengan perkembangan yang lain seperti fizikal, kognitif, sosial dan emosi. Kerana semua perkembangan ini bersifat inter-dependant.
Sekadar contoh mudah, aktiviti melukis. Nampak ringkas tapi ia adalah integrasi ke semua perkembangan yang ada. Pegang pensel warna itu sendiri dan melukis adalah koordinasi tangan dan mata (fizikal), berfikir dan decide nak lukis apa (kognitif), penggunaan warna dalam lukisan (mampu tonjolkan emosi), minta izin nak pinjam pensel warna kawan (sosial). See, dengan satu aktiviti yang kita nampak mudah, tapi sebenarnya memberi kesan yang menyeluruh kepada perkembangan kanak-kanak.
Tapi, ibu bapa kurang faham kepentingan kreativiti dan estetik ni. Asyik drilling ke arah menulis dan membaca.
Betul, yang dimarahnya sebab baju kotor. Susah nak basuh. Kena sental dengan tangan semua. Tapi, janganlah disebabkan kemalasan kita, maka kita rencatkan perkembangan anak-anak dengan tidak membenarkan kepelbagaian aktiviti yang berkesan?
Mungkin tanah yang melekat baju tu hasil daripada anak yang sedang lari dan jatuh tersembam. Maka mereka belajar konsep kestabilan badan sambil berlari. So next time boleh kawal.
Takpun, warna yang tercalit kat baju disebabkan kelemahan koordinasi tangan mereka yang belum kuat sehingga terkena baju? Jadi next time kena adjust jangan bagi kena.
Baju yang basah lencun tersimbah air membuatkan mereka belajar. “Oh, baju ni menyerap air. Sebab tu basah.”
Sos yang menitis ke baju sebab makan lasak sangat sampai tertumpah kan sos dan terkena baju. Mereka boleh belajar adab ketika makan.
Banyak sebenarnya nak dicontohkan.
Sebab tu lagi comot baju anak-anak patutnya parents kena bersyukur for whatever knowledge and experiences yang anak dah belajar dan lalui di sekolah.
Pihak sekolah boleh sediakan apron sebagai mengurangkan masalah kekotoran dan kebisingan ibu bapa. Tak pun pesan kat ibu bapa supaya setiap hari bawa baju basahan sebab setiap hari buat aktiviti yang comot.
Ibu bapa kalau mampu, beli la 5 pasang uniform so tiap hari tukar. Iklan kat tv banyak advocate and market kan pencuci yang tanggalkan kotoran. Try lah beli yang macam tu.
Biarkan mereka kotor, kerana mereka sedang belajar.
Sumber: Hazhari Ismail
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Ada 11 Cara Didik Anak Jadi Cerdas Dan Cergas!
Setiap ibu bapa pastinya inginkan anak yang cerdas dan cergas. Lantaran itu, enam tahun pertama adalah masa kritikal yang perlu ibu bapa lakukan untuk merangsang minda anak. Jika tempoh ini dibiarkan tanpa sebarang rangsangan, ia akan menjejaskan perkembangan mindanya. Tambahan pula, otak kanak-kanak umpama span yang menerima apa sahaja input yang diberikan kepadanya. Bagi memastikan anak anda cemerlang, ada beberapa elemen yang boleh dijadikan panduan buat anda. Justeru biarpun mendidik anak merupakan satu cabaran yang besar. Namun ia menjadi mudah jika dilakukan pada awal usianya.
Hendak tahu bagaimana untuk mendidik anak cerdas dan cergas ikuti 11 panduan ini.
1.Aura kasih sayang
Sebagai seorang anak, ibu bapa adalah tempat untuk berlindung dan rasa disayangi. Biarpun anda sibuk, jangan culas untuk menunjukkan kasih sayang dengan kata-kata pujian. Juga jangan lupa sebelum tidur atau menghantarnya di tadika, berikan ciuman tanda anda kasih sayang kepadanya.
2.Terapi pelukan
Setiap hari jangan lupa untuk memeluk anak. Pelukan membina kepercayaan dan rasa selamat. Ini membantu anak-anak supaya dapat berkomunikasi secara terbuka dan jujur. Kajian mendapati anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk.
3.Elak mengkritik
Biarpun anak masih kecil, tetapi tetap mempunyai perasaan. Elakkan mengkritik dengan sikapnya. Tetapi tegurnya dengan cara yang positif. Misalnya, “Jika adik tidak buang sampah, nanti rumah kotor.” Elakkan menggunakan perkataan negatif seperti pemalas, pengotor dan sebagainya. Cara ini akan membuatkan rasa rendah diri pada anak anda.
4.Galakkan membaca
Bukan mudah untuk mendidik anak suka membaca, lebih-lebih lagi masih pada usia tiga atau empat tahun. Tetapi jika amalan anda seisi keluarga adalah membaca, tentu ia tidak menjadi isu untuk dalam usaha memupuk minat membaca dikalangkan anak-anak. Barangkali boleh mewujudkan mini perpustakaan disudut ruang tamu di rumah.
5.Pimpin tangan
Biarpun anak suka berlari ke sana sini, apa kata apabila berjalan bersama anda pimpin tangannya. Misalnya ketika anda mengambilnya di tadika, pimpin tangannya walaupun kawasan itu selamat. Sentuhan cara ini membuatkan mereka berasa kehadirannya amat dihargai dalam kehidupan anda sekeluarga.
6.Bersedia mengajar
Didiklah anak anda setiap masa. Jadikan persekitaran adalah ruang percuma untuk anda mengajar anak. Sebagai ibu bapa anda perlu bersedia setiap masa untuk mendidiknya. Setiap kata-kata yang diucapkan mestilah berunsurkan pendidikan dan semangat.
7.Jangan mengeluh
Anak belajar melalu pemerhatian di sekelilingnya. Biarpun anda penat, jangan sesekali mengeluh kala mendidiknya atau menguruskannya. Keluhan ini akan membuatkan anak berasakan diri mereka beban.
8.Disiplin diri
Biarpun anak masih kecil, sudah boleh didedahkan dengan displin diri. Misalnya setelah makan, kerusi mesti dimasukkan dalam meja atau botol susu perlu disimpan di rak susu. Walaupun nampak mudah, tetapi secara tersirat ia akan membentuk watak anak yang baik dengan peribadi positif.
9.Gerak kerja tangan
Sememangnya minda anak perlu dirangsang secara positif. Caranya termasuklah melakukan aktiviti merangsang otak kanan. Anda boleh mengajak anak anda bermain tanah liat,main cat air (water colour),melukis,gunting kertas,origami dan sebagainya. Ini pun dapat mengaktifkan penggunaan otak kanan.
10.Imaginasi
Cara mudah untuk membuatkan minda anak cerdas salah satunya ialah anda bercerita dengan bahasa yang mudah difahami kemudian menyuruh anak menyambung semula cerita tersebut. Biarkan cerita itu merapu, tidak mengapa asalkan anak mempunyai daya imaginasi .
11. Tidur mengiring ke kanan
Biasakan anak untuk tidur mengiring ke kanan supaya otak jadi lebih pintar dan cara ini mengikut sunnah Nabi. Cara ini dikatakan dapat membantu menjana minda anak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Jangan Basuh Hidung, Pendarahan Tak Akan Berhenti!” Doktor Kongsi Kaedah Rawatan Yang Betul Untuk Panduan Ibu Bapa
Pendarahan hidung adalah sesuatu yang lazim berlaku pada kanak-kanak, tapi ramai ibu bapa dan guru cuba berhentikan pendarahan dengan cara yang salah. Situasi yang panic boleh berlaku kepada orang sekeliling bila terlihat darah yang keluar secara tiba-tiba, jadi mereka akan mengambil apa saja langkah untuk menghentikannya.
Ibu bapa atau guru akan menghentikan darah secara salah tanpa mengikut panduan yang betul. Jika tersalah cara rawatan, mungkin boleh mengakibatkan masalah lain yang timbul.
Jadi ibu bapa perlu peka denga cara rawatan yang betul. Ikuti perkongsian dari doktor tentang apa yang tidak boleh dilakukan dan apa cara rawatan yang terbaik.
JANGAN LAKUKAN PERKARA INI
1. Jangan dongakkan kepala atau berbaring. Darah akan mengalir masuk ke saluran pernafasan.
2. Jangan masukkan air ke dalam hidung untuk bersihkan darah. Pendarahan tak akan berhenti.
3. Jangan biarkan darah mengalir daripada hidung begitu sahaja! Lakukan sesuatu.
Apa yang perlu dilakukan?
CARA HENTIKAN PENDARAHAN HIDUNG
1. Duduk menegak dan tunduk sambil membongkok ke hadapan.
2. Picit bahagian hidung yang lembut. Nafas melalui mulut.
3. Letak ais di pangkal hidung untuk kurangkan aliran darah di bahagian tersebut.
4. Lepas picitan selepas 10 minit. Periksa sama ada pendarahan berhenti atau tidak.
5. Jika masih ada pendarahan, ulangi picit bahagian hidung lagi.
Jika pendarahan berterusan selepas 30 minit, segera berjumpa doktor.
Sumber: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
