Menjadi harapan setiap ibu bapa melihat anaknya membesar sihat dan bijak.

Ibu bapa perlu membina asas perkembangan otak anak dengan memastikan anak menerima DHA mencukupi melalui pengambilan nutrien harian.

Pada tahun-tahun awal si manja adalah waktu kritikal kerana otak sedang mengalami perkembangan pesat.

Menurut Pakar Pediatrik, Dr Yong Junina Fadzil, walaupun ramai ibu bapa akan menghantar anak belajar seawal usia di taman asuhan kanak-kanak dan tabika, tetapi mereka tidak boleh mengabaikan peranan nutrisi dalam membina asas bagi seorang anak yang sedang membesar.

Menariknya, keupayaan otak kanak-kanak akan berkembang sebanyak 90% sebelum mencecah usia lima tahun¹! Ia adalah peluang keemasan untuk ibu bapa memupuk perkembangan otak anak mereka dalam tempoh ini.

KEPERLUAN DHA AMAT KRITIKAL
60% otak kita juga terdiri daripada lemak dan salah satu lemak yang paling penting adalah DHA atau docosahexaenoic acid². DHA adalah seperti blok-blok asas bagi otak dan kepentingannya adalah jauh lebih ketara untuk kanak-kanak kecil kerana perkembangan otak mereka yang pesat.

Kajian menunjukkan bahawa penambahan DHA dalam diet kanak-kanak meningkatkan kebolehan kognitif atau proses pemikiran, tingkah laku³ serta daya fokus⁴ mereka.

Badan kanak-kanak sendiri tidak menghasilkan DHA yang diperlukan secara semula jadi. Mereka perlu menyerapnya daripada pengambilan makanan harian untuk membantu menyokong perkembangan otak. DHA boleh diperolehi secara semula jadi dalam ikan berlemak dan makanan tertentu yang sarat dengannya seperti susu rumusan dan telur.

NUTRIEN SEIMBANG
Tidak hanya fokus untuk membina asas otak dengan DHA, ibu bapa juga perlu memastikan anak mendapat pelbagai nutrisi untuk menyokong perkembangan secara keseluruhan.

Kanak-kanak memerlukan nutrien seperti kalsium dan protein untuk membesar, vitamin-vitamin dan mineral untuk menyokong perkembangan fungsi badannya. Apabila asas binaan otak kuat, perkembangan kanak-kanak akan disokong secara mental, fizikal, emosi dan sosial! Oleh sebab itu, ibu bapa seharusnya mengetahui tentang nutrien pemakanan yang diberikan kepada si manja, yang biasanya tertara pada pek produk.

LARA SELEBRITI CILIK YANG BIJAK

Lara Alana ialah salah seorang selebriti cilik yang bijak. Kebijaksanaan dan gelagatnya kerap kali mencuri perhatian ramai. Sebagai ibu, Scha Alyahya menyifatkan kanak-kanak yang bijak ialah seseorang yang boleh belajar menjaga dirinya sendiri, mahir melakukan aktiviti harian dan mempunyai imaginasi yang tinggi.

“Keperluan nutrisi Lara adalah penting bagi saya. Saya rasa bertuah kerana Lara sihat membesar dengan rumusan susu Dutch Lady yang mempunyai 5X DHA* yang menyokong perkembangan otaknya, bersama dengan protein dan lebih daripada 20 vitamins dan mineral.

SUSU YANG MENYOKONG PERKEMBANGAN
“Saya sangat bangga melihat anak perempuan saya membesar menjadi lebih bijak dan sihat setiap hari. Saya juga rasa gembira kerana saya tahu bahawa Lara menikmati susu kegemarannya pada masa yang sama akan membantu memupuk perkembangan kebijaksanaannya,” kata Scha.

SUKA SENI & MAKIN BERDIKARI
Lara dikenali sebagai kanak-kanak yang suka belajar bagaimana untuk melakukan segala-galanya dan pandai berdikari. Daya imaginasi yang tinggi ketika bermain membantunya membesar sebagai kanak-kanak yang bijak. Bahkan dari segi sosial, Lara juga suka bermain dengan rakan-rakan di sekolah dan juga kawan-kawan baru.

“Inilah rahsia saya, dengan Dutch Lady 5X DHA* untuk Lara!” Kata Scha.

Untuk ibu bapa yang tidak tahu lagi, susu tepung rumusan untuk kanak-kanak Dutch Lady yang mengandungi 5X DHA* kini boleh didapatkan dalam pek baharu!

Susu Tepung Rumusan Dutch Lady 123, Dutch Lady 456 & Dutch Lady 6+ mengandungi 5x DHA*, protein serta 20 vitamin dan mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, iodin, vitamin A,C,D dan selenium. Amboi, kesemuanya nutrien dalam satu pek! Patutlah Scha gemar memberikan susu Dutch Lady dengan 5X DHA* kepada Lara! Tunggu apa lagi? Dapatkan susu tepung rumusan untuk kanak-kanak Dutch Lady 123, Dutch Lady 456 dan Dutch Lady 6+ pada hari ini!

Layari www.smartmoments.com.my untuk maklumat lanjut.

Rujukan:
^{Early Childhood Education Degrees, The Milestones of Your Little Rocket Scientist’s Development, 2013, available at http://www.early-childhood-education-degrees.com/milestones/.
2 Chang C.Y, Ke D.S, & Chen J.Y. Essential fatty acids and human brain. Acta Neurol Taiwan. 2009 Dec; 18(4):231-41. Retrieved September 5, 2017, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20329590.
3 Kuratko CN, et al. Nutrients. 2013 Jul; 5(7): 2777–2810.
4 Lauritzen L, et al. Nutrients 2016;8(1):1-17.
*Berbanding dengan rumusan susu sebelumnya (2009).}

Sebenarnya makin kerap kita marah anak hanya akan menyebabkan bahagian otak reptilianya semakin aktif. Kesannya si kecil menjadi semakin ganas dan sukar dikawal.

“Eh, habis tu tak boleh marahkan anak ke? Kalau anak buat salah biarkan saja ke?”

Bukan tak boleh tegur kesalahan anak tapi kena ada caranya apatah lagi kalau anak anda masih di bawah usia 6 tahun. Nabi s.a.w pun ajar kita didik anak bawah umur 6 tahun dengan cara menegur lembut dan membetulkan kesalahan mereka. Bukannya herdik dan pukul!

Selain otak reptilia anak jadi aktif, otak reptilia kita pun sendiri jadi tak terkawal dan semakin mengganas bila kita asyik marahkan anak sahaja. Ikuti penjelasan Dr. Taufiq Razif tentang hal ini.

Bila kita marah pada anak, sebenarnya kita sedang membiarkan diri kita dikawal oleh otak reptilia (reptile brain) kita.

Ramai berpendapat, kalau tengah marah cara terbaik untuk melegakan kemarahan adalah dengan melepaskannya! Ikut kajian, teknik ni salah sebenarnya. Malah bila kita lepas kemarahan, kita sebenarnya sedang menguatkan dan memanjangkan kemarahan tersebut.

Cara Kawal Marah

Cara terbaik untuk hilangkan kemarahan adalah dengan mencari distractions ataupun buat sesuatu benda yang lain yang boleh buat kita lupakan amarah kita tadi.

Ada orang bila marah dia akan

-keluar rumah sebentar

-pergi ke halaman rumah

-buat-buat sibuk di dapur

-dan banyak lagi cari lain

Yang penting, kita kena pegang bahawa melepaskan kemarahan dengan menengking dan mengherdik anak takkan melegakan kemarahan kita pun. Herdik anak hanya akan mengaktifkan otak reptilia anak dan suatu hari nanti anak kita pula yang jadi berani herdik kita bila otak reptilianya sudah mendominasi dirinya

Anak yang selalu ditekan, diherdik dan ditengking akan menjadi dominan otak reptilianya (reptile brain / brainstem ). Itulah kenapa anak ini akan menjadi ganas dan tak dapat dikawal.

Tanda-Tanda Anak Kita Mengalami Penderaan Emosi Dalam Diam

– Takut yang teramat pada mak ayah sendiri.

– Selalu bagitahu orang yang lain yang dia benci mak ayahnya.

– Nampak kurang matang dibandingkan kanak-kanak yang sebaya dengannya.

– Tiba-tiba berlaku perubahan mendadak pada percakapannya. Contohnya tiba-tiba percakapannya jadi gagap tanpa sebab.

– Berubah perangai secara tiba-tiba seperti tiba-tiba jadi pendiam tanpa sebab yang jelas.

– Prestasi di kelas dan pelajaran jadi merosot tiba-tiba.

Kalau anak meragam, degil, suka mengamuk, menangis tanpa sebab dan perangai pelik-pelik cuba periksa emosi ibu bapa dulu.

✔ Kadang si ibu tak sengaja mengamuk disebabkan Pre-Mestrual Syndrome ( PMS ) nya

✔ Kadang si bapa tertengking tanpa sengaja disebabkan kepenatan bekerja

✔ Kadang keduanya lupa nak jaga emosi si anak bila stress tempat kerja dibawa balik ke rumah sendiri

Semua ini boleh efek pada emosi si anak tu sendiri. Jangan kita selalu salahkan anak yang suci tu bila emosi kita sendiri tak terurus dan tak terjaga. Kerosakan emosi kita boleh terpancar dan dilihat pada emosi anak kita. 

Anak belajar bertenang bila dia boleh rasa ketenangan tu daripada ibu bapa dia sendiri. Cuba amal sendiri dan rasakan keajaibannya. Kongsi juga ilmu ni pada pasangan masing-masing ye untuk kebaikan anak-anak kita juga.

Jom join Telegram Parenting Nota Taufiq Razif. Install Telegram dan Klik je sini t.me/NotaTaufiqRazif

Sumber: Taufiq Razif

Setiap ibu bapa pasti teruja tak lama lagi si kecil bakal masuk ke sekolah rendah. Bermakna fasa tadika/taska sudah berlalu bukan? Namun adakah anak-anak anda sudah bersedia untuk menempuhi alam persekolahan yang sebenar?

Ibu ayah perlu meneliti beberapa perkara sebelum anak masuk ke darjah 1 supaya anda dapat mengenalpasti potensi mahupun masalah perkembangan anak. Ikuti senarai sedia sebelum anak masuk ke darjah 1 yang dikongsi oleh penulis keibubapaan ini.

Readylist ni penting supaya anak boleh survive & tak bergelut di dalam kelas nanti. Ibu ayah boleh semak seawal usia 4 tahun lagi, jangan lambat..

1️⃣ Anak kenal tak sekurangnya 6 warna

Umur 4-5 tahun anak sepatutnya dah boleh kenal & ingat warna primer seperti merah, biru, kuning, hijau, oren dan ungu.

Penting sebab dari kenal warna ini boleh bantu kita kesan anak ada masalah buta warna atau tidak. Jangan terkejut ramai sebenarnya yang buat warna.

2️⃣ Anak mampu mewarna gambar bersaiz kecil

Daripada aktiviti mewarna ni kita boleh tengok anak tu ada masalah fokus atau tidak.

Jika warna terkeluar border sikit sikit tu ok lagi tetapi jika yang terkeluar tu lebih setengah inci jaraknya kena cepat cepat guide anak tu.

3️⃣ Anak boleh memadan gambar / bentuk sama.

Cuba dapatkan buku aktiviti seperti memadankan gambar atau bentuk sama ni. Lihat anak mampu buat atau tidak.

Jika dia tak mampu padankan, ada risiko besar kemahiran VP ( Visual Perception ) anak lemah.

Kemahiran VP ni besar impaknya di dalam proses belajar nanti. Dengan VP ni la penentu anak cepat atau lambat faham apa cikgu ajar di kelas.

4️⃣ Anak boleh tak tulis nama sendiri

Apa tanda anak dah mampu menulis ialah bila dia boleh tulis nama sendiri. Mudah je tapi ramai lagi murid darjah 1 yang tak boleh buat.

Selain itu untuk survive di dalam kelas anak perlu tahu nama sendiri, kerana apa-apa nanti cikgu akan panggil nama sahaja. Jadi kena alert dengan nama sendiri.

5️⃣ Anak dah kenal sekurangnya 4 bentuk

Sebenarnya seawal 4 tahun lagi anak dah patut kenal 4 bentuk at least. Segiempat, segitiga, bulatan & bintang contohnya.

Dari kenal bentuk ni kemahiran visual memory anak akan di asah. Lepas dah kenal baru anak boleh untuk melukis bentuk tersebut.

Visual memory penting juga di darjah 1 kerana banyak gambar, objek & bentuk yang akan di gunakan dalam p&p nanti.

6️⃣ Anak boleh kira sekurangnya 1-20

Ini asas dalam matematik. 1-20 adalah keperluan minima murid darjah 1 kena kuasai. Dapat lebih bagus tapi jika kurang maknanya anak tak capai standard paling minima.

Baru kenal nombor ni, belum masuk operasi tambah tolak lagi. Lebih baik capai usia 6 tahun anak dah boleh kira 1-100.

7️⃣ Anak mampu duduk diam 6-12 minit minima

Apabila masuk ke sekolah anak anak perlu mampu untuk fokus & duduk diam ketika proses p&p berlangsung.

Jika ikut umur purata attention span normal murid darjah 1 ialah 10 – 14 minit, ini asas jika nak duduk diam dan fokus belajar.

Ke semua Readylist ni bukan self-learned skills. Kita kena bimbing & praktis dengan anak seawal usia 2-4 tahun lagi. Ikut kemampuan.

Lagi awal lagi bagus.

8️⃣ Selain daripada kemahiran untuk belajar, kemahiran urus diri pun super duper penting bila dah masuk sekolah.

Antaranya ialah :

– guna toilet sendiri
– tidak memilih makanan
– makan sendiri
– berkomunikasi
– boleh ikut arahan
– belajar sendiri
– penjagaan diri
– berkawan

Nampak remeh tapi kemahiran ni semua jadi penentu anak boleh survive atau tidak di sekolah nanti.

Kredit: Mohd Fhais Salim