Pelakon, Zed Zaidi berkongsi berita gembira apabila isterinya, Natalia mustafa selamat melahirkan bayi kembar perempuan seberat 3.15 kilogram dan 2.7 kilogram di pusat perubatan Damansara.
Zed memberitahu isterinya melahirkan anak kembar secara pembedahan petang selasa lepas.
Ads
“Sejak isteri hamil anak pertama lagi kami pernah bergurau untuk mendapatkan bayi kembar. Tapi tak sangka kelahiran kedua ini betul-betul dapat anak kembar”
“Apatah lagi tiada keturunan kami pun yang pernah dapat bayi kembar. Tapi saya bersyukur isteri dan anak selamat” Katanya kepada mStar
Sebelum ini dia nyaris kehilangan salah seorang bayi kembarnya apabila isteri mengalami pendarahan ketika hamil.
Ads
“Pada awalnya kami ke klinik untuk scan, doktor tak bagitahu ianya kembar”
“Selepas itu kami ke hospital kerana isteri mengalami pendarahan dan doktor maklumkan mungkin salah seorang daripada anak kami tidak dapat bertahan, ketika itu barulah kami tahu ianya kembar”
Ads
“Alhamdulillah kedua-duanya selamat dan dua puteri ini hadiah paling istimewa buat kami”
Zed dan Natalia mendirikan rumah tangga pada 29 April 2011 dan hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan cahaya mata lelaki, Ryan Zikri yang kini berusia 7 tahun.
Siapa pernah kena bengkak susu? Hanya yang pernah merasai saja tau macam mana sakitnya bila kena bengkak susu yang teruk. Sampai boleh demam la.
Perkongsian Umi Aishah ini boleh dijadikan panduan untuk ibu mengetahui apa PUNCA BENGKAK SUSU dan apa PETUA UNTUK HILANGKAN BENGKAK SUSU.
PUNCA-PUNCA BENGKAK SUSU
Lambat memulakan penyusuan selepas bersalin boleh menyebabkan cecair dalam badan terkumpul di payudara, dan menyebabkan bayi sukar menyusu dalam keadaan payudara membengkak.
Lekapan yang tidak betul akan menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan dengan efektif dari payudara.
Penyusuan yang tidak kerap menyebabkan payudara tidak dikosongkan dengan kerap dan jarak masa antara sesi memerah yang terlalu lama juga berpotensi menyebabkan saluran susu tersumbat dan meyebabkan bengkak.
Bayi perlu menyusu di sebelah payudara sehingga dia melepaskan sendiri payudara itu. Kerap menukar payudara semasa menyusu menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya dari setiap payudara. Ini boleh menyebabkan masalah bengkak susu.
Bagi ibu yang bekerja tertinggal sesi memerah ketika bekerja juga menyumbang kepada masalah bengkak susu.
Penggunaan pam yang tidak sesuai terutamanya jika saiz corong pam terlalu kecil dengan puting ibu boleh menyebabkan susu tak dapat keluar dengan baik dari payudara, sekaligus menyebabkan masalah bengkak susu kerana susu dikeluarkan sehingga kosong.
TIPS/PETUA UNTUK HILANGKAN BENGKAK SUSU
p/s: Jangan main-main tau dengan bengkak susu ni, bahaya. Kerapkan sesi penyusuan kepada ibu suri rumah dan kerapkan sesi memerah kepada ibu yang bekerja.
Sumber: Kelab Ibu Hamil, Menyusu & Berpantang
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Makanan sunah seperti kurma sangat digalakkan untuk diamalkan oleh ibu hamil termasuklah ketika dalam proses bersalin. Dr Zubaidi Hj Ahmad, Ahli Jawatankuasa Pusat Pertubuhan Doktor-doktor Islam Malaysia (PERDIM) berkongsi fakta berkenaan kenyataan ini.
Kurma adalah antara makanan jenis buah yang sangat kaya dengan pelbagai nutrien. Ia kaya dengan gula (80%) dan selebihnya adalah protein, serat dan mineral penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, manganese, potassium, sodium, phosphorus, selenium dan zink. Kurma juga mempunyai vitamin yang pelbagai. Antaranya vitamin A, B kompleks termasuk folate; C, E dan K.
Di dalam 100gm kurma terkandung 282kcal yang terdiri daripada karbohidrat 75gm, lemak baik 0.4gm dan protein 2.45gm. Ia mempunyai indeks glisemik yang sederhana (bergantung kepada jenis kurma). Sebagai contoh, kurma khalas mempunyai indeks glisemik 35.5, barhi 49.7 dan bo ma’an 30.5.
Jadi, dapat dirumuskan bahawa kurma mempunyai indeks glisemik yang rendah. Walaupun manis, ia mempunyai banyak serat yang melambatkan penyerapan gula dalam darah. Dianggarkan terdapat 8gm serat di dalam 100gm kurma.
Diakui bermanfaat
Secara amnya pengambilan kurma sememangnya bagus untuk orang yang sihat, apatah lagi wanita hamil. Dr Zubaidi berpendapat, pengambilan kurma yang betul (tidak diambil secara berlebihan) memberikan manfaat kepada wanita hamil sama ada di awal kehamilan malah pada minggu terakhir sebelum melahirkan anak.
Ramai pengkaji mendapati bahawa pengamalan kurma terutamanya pada minggu akhir kehamilan membantu proses kelahiran kerana ia meningkatkan tindak balas rahim terhadap hormon oksitosin. Hormon ini bertindak dengan mengecutkan rahim. Dengan itu, ia dapat mengurangkan pendarahan yang biasa berlaku selepas bayi dikeluarkan daripada rahim.
Selain daripada itu, kurma memiliki banyak nutrisi yang sangat penting untuk digunakan semasa proses melahirkan anak. Kurma mengandungi lemak asid tepu dan tidak tepu seperti asid oleic, asid linoleic dan asid linolenic yang mampu membekalkan banyak tenaga di mana anda amat memerlukannya semasa melahirkan anak.
Asid-asid lemak ini juga sangat penting untuk membina bahan prostaglandin (yang digunakan dalam proses pengecutan rahim). Selain itu, tannin dan kalsium dalam kurma juga penting dalam aktiviti pengecutan otot-otot rahim. Mari kenali nutrisi kurma lainnya, yang memberikan kebaikan kepada wanita hamil.
Bantu bukaan servik
Banyak kajian yang menunjukkan pengambilan kurma membantu bukaan pangkal rahim (servik) dengan lebih mudah dan besar. Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Obstetrics and Gynaecology pada 2011, ia menunjukkan wanita yang mengambil enam biji kurma sehari, sekurang-kurangnya empat minggu sebelum melahirkan anak mengalami proses kelahiran yang lebih mudah.
Mereka yang mengamalkan kurma tidak mengalami pecah selaput ketuban ketika dimasukkan ke hospital untuk melahirkan anak, mudah memulakan proses kelahiran tanpa memerlukan ubat pitocin dan memendekkan fasa pertama dalam proses kelahiran.
Hal ini berlaku kerana pengambilan kurma melembutkan pangkal rahim. Jadi, memudahkan pangkal rahim membuka ‘jalan’ kelahiran bagi bayi dalam rahim untuk keluar. Mereka yang lebih sukar untuk memulakan proses kelahiran juga didapati lebih mudah bertindak balas dengan ubat pitocin berbanding dengan mereka yang tidak mengamalkan kurma sepanjang kehamilan.
Dalam penulisan yang diterbitkan dalam The Journal of Midwifery and Reproductive Health), mereka yang mengamalkan kurma mempunyai bishop scores (satu penilaian terhadap kesediaan wanita yang mahu melahirkan anak dengan mudah), pembukaan ‘jalan’ kelahiran lebih luas kerana pangkal rahim lebih lembut dan mudah bertindak balas terhadap ubat pitocin, jika ia diberikan pada wanita yang mengalami masalah memulakan proses kelahiran.
Pengambilan kurma sememangnya memberikan kesan yang sangat baik. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Obstetrics and Gynaecology pada 2017,pengamalan kurma ketika hamil terutamanya di peringkat akhir kehamilan, memberikan kesan positif kepada proses kelahiran tanpa memudaratkan ibu dan bayi yang dilahirkan.
Cara betul makan kurma
Dalam banyak kajian yang dinyatakan tadi, terbukti pengambilan kurma sangat bermanfaat untuk wanita hamil. Jadi,anda boleh amalkan empat hingga enam biji kurma sehari.
Disarankan ambil dua hingga tiga biji pada waktu pagi dan dua hingga tiga biji pada waktu malam. Kurma boleh dimasukkan ke dalam minuman sebagai pemanis bagi menggantikan gula. Jika tidak pun, campurkan kurma yang dipotong kecil dengan sayur-sayuran atau buah-buahan segar.
Bagi wanita yang tiada masalah kesihatan, boleh ambil enam hingga lapan biji sehari. Jika berada pada minggu akhir kehamilan (36 minggu ke atas), boleh ambil lapan hingga 10 biji sehari, bergantung kepada berat badan, ketinggian dan aktiviti seharian.
Namun begitu, wanita yang ada masalah diabetes semasa hamil, perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. Dicadangkan agar meninggalkan karbohidrat ringkas seperti kuih-muih dan kek tetapi menggantikannya dengan kurma yang lebih semula jadi dan merupakan karbohidrat kompleks.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penjualan ubat sapu tanpa melabelkan isi kandungan dan cara penggunaannya, dikhuatiri mengundang pelbagai risiko jika ia mengandungi racun berjadual.
Penghidap sakit kulit seperti ekzema boleh terdedah dengan kesan sampingan seperti kulit menipis, katarak, glaukoma mata dan lain-lain lagi jika ia mengandungi kandungan steroid yang tinggi.
UBAT SAPU TANPA LABEL UMPAMA MERACUN DIRI!
Pakar Dermatologi dari Persatuan Dermatologi Malaysia, Dr Kartini Farah Rahim, ketika mendedahkan perkara itu berkata, ramai pesakit ekzema yang datang ke kliniknya mendapat simptom kesan sampingan yang sama akibat penggunaan ubat tanpa label.
Katanya, kebanyakan klinik swasta mahu merahsiakan kandungan ubat yang diberi khususnya kepada pesakit yang mengalami masalah kronik.
“Perkara ini tidak boleh diterima kerana pesakit berhak mengetahui bahan yang digunakan dan jika ada racun berjadual, mereka boleh mengambil langkah berhati-hati.
“Trend ini makin menjadi-jadi mungkin kerana persaingan hebat, menyebabkan kebanyakan klinik swasta mencampurkan steroid bagi menghasilkan tindak balas cepat seperti mengurangkan ruam kulit tanpa mengambil kira kesan sampingan yang
lain,”
Dr Kartini berkata, kebanyakan klinik mahu pesakit mengambil ubat dari klinik mereka sahaja dan tidak membelinya di farmasi luar.
“Mereka juga bimbang pesakit tidak mahu membeli ubat berkenaan sekiranya dimaklumkan ada racun berjadual.
“Biasanya pihak berkenaan mencampurkan steroid berpotensi tinggi, antibiotik, antifungal ke dalam ubat sapu krim pelembap yang biasa,” katanya.
Doktor minta rahsia nama ubat Sementara itu, seorang ibu kepada bayi yang menghidap ekzema bimbang kesan mengantuk apabila diberi ubat yang hanya dilabel gatal tanpa mengetahui nama dan kandungan sebenar ubat berkenaan.
Norashikin Azeman, 27, berkata ubat itu diberikan oleh doktor pakar di sebuah klinik swasta di Klang.
“Doktor itu memberi ubat sapu Steroid H-cort, cecair pembersih dan ubat makan yang dilabel gatal.
“Saya dimaklumkan oleh pakar kesihatan lain, bayinya yang berusia empat bulan ketika itu tidak sesuai diberi ubat makan sedemikian.
“Bayi saya tiba-tiba mengantuk dan sejak itu saya menghentikan penggunaan ubat itu kerana bimbang kesan lebih serius,” katanya
Seorang lagi ibu kepada penghidap ekzema, Suhazlin Shahrul Anuar, 30, tampil menceritakan pengalamannya dua tahun lalu apabila doktor sebuah klinik swasta di Johor mengarahkan kakitangannya supaya tidak mendedahkan nama ubat yang diberikan kepada pesakit.
“Doktor berkenaan melarang saya membeli ubat untuk anak saya di luar dan jika ada kesan sampingan akibat penggunaan ubat tanpa label yang diberinya, saya perlu datang semula ke klinik untuk rawatan kali kedua.
“Bagaimanapun, saya perlu tahu nama ubat dan dos yang diberi, terutama jika mengandungi steroid kerana penggunaannya berbeza daripada ubat tanpa steroid,” katanya.
Katanya, keadaan amat terdesak kerana klinik lain tutup menyebabkan dia terpaksa menggunakan ubat tanpa label itu untuk anaknya yang ketika itu berusia empat bulan.
Buat aduan
Dia bagaimanapun hanya menggunakan ubat tanpa label itu dalam kuantiti sedikit selama dua hari kerana bimbang kesan sampingan sebelum mendapat bekalan ubat di klinik lain.
Suhazlin menjelaskan bahawa penghidap ekzema sangat sensitif kepada steroid kerana penggunaan yang salah akan menyebabkan kesan sampingan yang teruk.
“Antara kesan sampingan penggunaan steroid adalah pesakit akan imun dengan ubat sehingga tidak memberi kesan pada masa akan datang, menyebabkan penggunaan seterusnya memerlukan dos lebih tinggi
“Ia turut menipiskan kulit, terutama dalam kalangan bayi dan mudah terkoyak ketika digaru, kerapuhan tulang dan kerosakan buah pinggang,” katanya
Kejadian itu sudah diambil tindakan oleh Kementerian Kesihatan selepas dia mengemukakan aduan.
Sumber: BH
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
